阴道紧缩术等外生殖器整形手术现已经十分普遍。那么济南阴道紧缩如何做呢？阴道紧缩手术适应人群凡因经阴道分娩后陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛都能够进行阴道紧缩术。导致夫妻生活不满意者，都可考虑阴道紧缩手术。但它不能够解决因心理或其他原因造成的夫妻生活情况。阴道紧缩术怎么做传统的阴道紧缩术是将阴道粘膜切除一块，再将其缝合，殊不知阴道之所以松驰正是因为其内组织受损，再加上粘...

其他疾病2017-05-27

什锦炒饭，故名思议就是用料多，它的营养也很丰富，肉类补充蛋白质和脂肪等，蔬菜类补充各种微量元素，下面我们就来看看如何做这道什锦炒饭。食物原料：米饭300克，蘑菇、豌豆各30克，胡萝卜半根，虾仁100克，盐、鸡精、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油各少许。制作方法：1、虾仁去泥肠洗净，加料酒、胡椒粉、淀粉上浆。胡萝卜洗净，切小片。2、蘑菇洗净、切块。将虾仁、豌豆粒、蘑菇倒入沸水锅中，焯烫至断生，捞出沥水。3...

食材档案2017-07-26

 疥疮是一种常见很顽固的皮肤病，患上疥疮，会给我们的生活造成很大的困扰，对人们的生活造成了很大的影响，让患者无法正常的工作与学习，并且疥疮反反复复的发作，让人们都感到很苦恼，所以，预防疥疮就十分的有必要，那么疥疮患者如何做好预防工作?疥疮患者如何做好预防工作1、饮食方面同样要注意，少吃或不吃羊肉、海鲜、芥菜等发物，以免增加痒感，不要吃辣椒、酒类等刺激性食物。2、注意保持个人卫生情况，勤洗...

皮肤疾病2014-02-20

杏鲍菇是属于一种菌类的食物，菌类食物中含有丰富的蛋白质，食用后可以有效的补充身体中所需要的蛋白质的营养元素。菌类的食物还有很多，只是每种呈现出来的做法的不一样的，食物不同的性质，造就了它能和什么样的食物在一起搭配，因为只有好的搭配才能有好的营养，食用后才会吸收好的营养价值。不同的菌类食物，做法和用法都是不一样的，不过不变的就是它们的本质都是属于菌类食物，蛋白质含量高的食物。那么只有掌握住它们的做法...

食材档案2017-09-26

大白菜如何做泡菜？现在很多人都喜欢韩国的泡菜，韩国泡菜既可以下饭也可以当零食吃，那么泡菜有哪些腌制方法呢？大白菜如何做成泡菜呢？接下来就来看看吧。韩式泡菜原料：大白菜1个，苹果1个，姜半块；辣椒粉，糯米粉，食盐，糖，虾酱适量；韩式泡菜的做法1、大白菜一个洗净，小心地一片一片把菜叶子掰下来；2、开始撒盐，一边撒盐一边揉搓，让白菜里面的水分尽快出来；3、苹果一个和姜半块切成极细的小丁，辣椒打成粉准备好...

食材档案2017-09-25

随着生活水平的不断提高，如今女性健康备受社会关注，而困扰女性的问题常常是所谓的妇科疾病。如宫外孕，它属于异位妊娠的一种，指孕卵在子宫腔以外着床发育。那么宫外孕如何做人流呢？宫外孕的主要表现：1停经：输卵管妊娠流产或破裂前，症状和体征均不明显，除短期停经及妊娠表现外，有时出现一侧下腹胀痛。检查时输卵管正常或有肿大。2阴道出血：常是少量出血。3腹痛：下腹坠痛，有排便感，有时呈剧痛，伴有冷汗淋漓。破裂时...

无痛人流2016-11-22

怀孕并非是准妈妈一个人的事哦，整个孕期，准爸爸都应该要参与进来。这样不仅会让准妈妈感到身心愉悦，还有利于胎儿发育。那么，如何做一个准爸爸呢？如何做好准爸爸按摩当然不是要求准爸爸像专业按摩师那样，只是孕妈咪会经常出现腰酸背痛、下肢水肿等现象，为了缓解或预防这些情况发生，轻柔地按摩是比较有效的办法。最好在每晚临睡前，准爸爸帮助妻子按摩小腿和脚，只需轻轻揉揉就会让孕妈咪感到很舒服。在丈夫温暖的大手安抚下...

孕期2013-10-08

不建议宝宝很小的时候就开始尝试太甜的食物。但是宝宝到了八九个月时，可以尝试一些甜品，丰富宝宝对各种味道的体验。另外，婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿，就可以做到营养互补。其实学习做鸡蛋布丁很简单，今天就将这个方法教给妈妈们，夏季来临拿这个鸡蛋布丁犒劳宝宝一下吧！适合的年龄段：九个月以上原料准备：鸡蛋，奶，糖，温开水制作方法：1、鸡蛋...

食材档案2017-10-23

孕妇进行B超检查是必不可少的。从医学角度来说，约15%的妇女怀孕是有一定危险的，胎儿的发育状况必须严格监视。孕期如何做B超，孕期B超有哪些注意事项？怀孕多久可以做B超B超检查只能在妊娠5周后可以看见孕囊，妊娠6周时妊娠囊检出率达100%。妊娠6—7周可见胚芽，孕49天，胚芽径线2mm时可见原始心管搏动，妊娠8周初具人形。第14周结束所有器官形成，第15周结束毛发开始出现，第16周结束子宫约16CM...

产检2014-12-12

众所周知，吸烟对人们的健康有害，其中的成分尼古丁对人们的伤害最大，容易导致肺部疾病的出现，心脑血管疾病等，但是吸烟同样对于口腔有危害，这些这些年人们最新发现的。那么，吸烟危害口腔健康如何做才好？下面我们一起来看看介绍吧！吸烟对口腔造成如下的危害：随着科学技术水平的提高，医学工作者对各种疾病的病因学深入研究，发现吸烟与许多疾病有着密切的关系，与人体的呼吸、消化等系统的多种疾病发病直接相关，与烟草直接...

疾病养生2014-07-02

要想避免骨质增生，就要做好日常护理。骨质增生如何做好日常护理呢？预防骨质增生，在平时，要均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准...

骨质增生2016-09-05

如何做好宫颈肥大的相关检查？宫颈肥大勿小视，检查是硬道理，宫颈肥大是宫颈炎的一种表现形式，女性患病后常出现白带增多，宫颈肥大。要想治疗必须做相应的检查确诊之后才能进行治疗。那么，如何做好宫颈肥大的相关检查？如何做好宫颈肥大的相关检查？1、子宫颈涂片检查宫颈肥大的检查传统上一般以子宫颈刮片来筛查子宫颈疾病，但是子宫颈刮片因受到许多客观条件限制，如果单独以宫颈刮片来筛查子宫颈疾病必须连续3次以上检验结...

其他疾病2017-06-26

凉粉是中国汉族非常受人欢迎的一种食物，吃起来清凉爽滑，特别是在夏季倍受很多人的青睐，一般各个地区制作凉粉的方法都是不同的，那么如何做绿豆凉粉呢？1、绿豆淀粉一碗，水六碗。拌料有：花生60克、香菜10克、小香葱5克、蒜5克、生抽5毫升、香醋10毫升、盐1克、糖2克、鸡精1克、香油几滴、辣椒油2勺、老干妈豆豉两勺。2、将绿豆淀粉和一碗水混合，搅拌匀均后过筛；3、将剩下的五碗水倒入锅中，大火烧开；4、将...

食材档案2017-11-20

颈椎病的治疗后期保养很重要，小心前期的治疗功亏一篑，在此专家给大家支招，教您如何做好后期保健工作：1。姿势正确。颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。2。积极锻炼。颈椎的锻炼应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆，尤其是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。锻炼颈椎病的方法简单易行...

颈椎病2016-09-28

许多妇女因为各种原因引起阴道括约肌功能减弱，粘膜皱壁变少变浅，影响正常活动及性生活和谐，如何做阴道紧缩后的效果更好？一些女性在分娩后，常有种阴道松弛的感觉，事实上，阴道松弛都发生在一些多次分娩或由于胎头过大，造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大、松弛收缩力下降，在性生活时性快感减弱，这种情况多见于有生育史或有阴道侧切史的妇女。那么，如何做阴...

其他疾病2017-05-27

光照胎教是指在胎儿视觉发育的特殊时期，利用光源进行刺激，进而促进视觉器官发育和大脑发育的一种胎教方法。那么光照胎教如何做？在进行的过程中有哪些是需要注意的呢？什么是光照胎教胎儿的视觉能力发育较晚，到妊娠7个月时，胎儿的视网膜才具有感光的功能，即对光有反应。当对母亲腹壁进行直接光线照射时，利用B超做探测观察，可以见到胎儿会出现躲避反射，背过脸去，同时，也可以看到胎儿有睁眼、闭眼活动。因此在孕7个月以...

胎教常识2015-02-02

预防近视眼需要如何做好？近视是很多人存在的问题，尤其是青少年朋友们因为繁重的学业常常导致用眼过度，因此为了我们的眼睛健康需要我们懂得如何护眼。那么，预防近视眼需要如何做好？下面我们一起来看看介绍吧！预防近视从小做起之科学用眼1、近距离用眼时间不宜过长，隔45-60分钟休息10-15分钟。休息时必须远眺，使眼球调节肌得以充分放松。2、读书写字注意眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。3、走路或乘...

近视保健2014-06-12

口味：甜味工艺：煮木瓜粥的制作材料：主料：粳米100克，木瓜200克调料：白砂糖50克1、将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。3、锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。

营养食材2017-06-30

导语：疫情之下，肿瘤患者面临很多实际的问题，患者的“求医问药”之路变得坎坷曲折，多重压力之下，病友们的生活比普通人要煎熬许多。面对疫情，发扬爱心，全国百位肿瘤领域专家教授和医生利用百忙之外的业余时间，在线为患者直播答疑，并免费一对一开启义诊。“靶向药只剩几粒了，想去医院拿药，但又担心感染新型冠状病毒肺炎，怎么办？”近期，由于新型冠状病毒肺炎，对于普通大众来说，老老实实“宅”在家里就是最好的贡献，由...

医药视窗2020-02-17

1、鸡蛋打散，加清水，打均匀。西红柿在火上烤10秒左右，去皮切成块。葱切碎，备用。2、锅内油8成热的时候入鸡蛋，轻轻划散。盛出备用。3、锅留底油，入西红柿煸炒。出汁的时候入鸡蛋。4、翻炒一下，加盐调味即可。

食材档案2017-11-06

1、番茄汁原料：番茄半个制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可以用榨汁机。注：西红柿的底部用小刀浅划十字，再放入沸水中烫，这样容易剥皮。2、胡萝卜汁原料：胡萝卜1根制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，家30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗。注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚点，只留下心...

营养搭配2017-07-12

1、鸡蛋打散，加清水，打均匀。西红柿在火上烤10秒左右，去皮切成块。葱切碎，备用。2、锅内油8成热的时候入鸡蛋，轻轻划散。盛出备用。3、锅留底油，入西红柿煸炒。出汁的时候入鸡蛋。4、翻炒一下，加盐调味即可。

食材档案2017-11-02

主料：五花肉（400克）、栗子（200克）辅料：生姜（四片）、香葱（两根）、八角（两朵）、香叶（两片）、桂皮（一小块）、当归（一小节）、厨具、炒锅；用小刀在洗净的板栗上划上一刀，再放入水中大火煮5分钟，这时候板栗的壳就会裂开。晾至不烫手或是用冷水稍微冲一下，趁热剥去外壳。五花肉洗净，焯一下水，切成2厘米左右见方的小块。锅中倒入少许油，7成热时倒入五花肉。翻炒至五花肉的外皮稍微焦黄，这时候锅里会有很...

食材档案2017-11-06

白癜风疾病在夏季如何做好预防工作？不经意间一阵微风吹来，阵阵凉意，或许这时的我们才会渐渐发觉，时节也已经快要进入了夏季，同样是温暖，甚至还炎热的夏季。可对于白癜风患者而言，或许这并不能给他们带来什么欣慰，因为夏季白癜风的病因频发时节，而对于白癜风的治疗工作，也进入艰苦期。如果做不好白癜风的预防工作，说不定什么时候，可能引起白癜风复发。在白癜风患者身上，有不少人饱受白癜风的折磨，或许正是由于季节更替...

白癜风的预防2016-05-01

糖尿病是一种需要长期服药的疾病，这对于患者来讲是一件非常麻烦的事情，那么，我们应该如何做好糖尿病的预防保健呢？一、饮食控制饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。二、必须配合运动对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”，“不能强所不能”。运动的方式多种多样：如散步、快速行走、健身操、气功、滑冰、游泳等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累，会使病情加重。

糖尿病知识2017-11-23

如何做好灰指甲的护理1、要早发现早治疗。2、有一个健康而乐观的心态，树立战胜疾病的信心，多参加一些锻炼，提高自身的抵抗力。3、要保持环境的清洁干燥，预防潮湿经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。4、不要用碱性洗液。5、做“仿真”美甲要慎重。6、预防真菌感染。

灰指甲2017-02-24