宫颈是女性重要部位，女性要做好宫颈的保护工作，做好妇科体检工作，及时排查妇科病，如果患妇科炎症要尽早采取治疗措施，否则会对女性的子宫和卵巢造成损伤，平时饮食尽量选择温热性的食物少吃寒凉的食物，女性保护宫颈的方法有哪些？保护宫颈这几个方法要学会1、注意日常细节：做好宫颈疾病的防治工作，做好经期的护理工作，并且要正确的护理私处，最好经常用温开水清洗私处部位，选择棉质透气性好的内裤，有利于女性私处健康，...

宫颈疾病2018-06-17

在工作压力，学习压力相当严重的今天，颈椎病人群也在很大程度上的扩散。从中老年人群慢慢向年轻人扩散。在平时我们该如何保护颈椎的健康呢？1、坐姿正确：这是预防疾病并的方法之一，由于现在生活学习工作压力的增加，大家一直忙于这些事情，所以颈部得不到放松，处于僵硬的状态，保护颈椎就要坐姿正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。2、活动颈部：受到工作限制，患者应该注意每隔一定的时间就起来活动活动颈部，疲劳产...

颈椎病2016-08-29

宝宝的健康是现在很多人都在关注的，早产儿的健康也是现在都在关注的，很多父母也是都想知道对早产宝宝的护理，那么如何保护早产儿宝宝？1、保温。室温在24℃～26℃，湿度在55%～65%，室内放一个可蒸发的水盆，空气干净清新。衣被要求软、暖、轻，在小包被外两侧放热水袋，对早产儿避免不必要的检查和移动。每4～6小时测体温一次，保持体温恒定在36℃～37℃。当早产儿有青紫或奶后呼吸困难时给予吸氧。另外，早产...

产后2017-10-10

在工作压力，学习压力相当严重的今天，颈椎病人群也在很大程度上的扩散。从中老年人群慢慢向年轻人扩散。在平时我们该如何保护颈椎的健康呢？1、坐姿正确：这是预防疾病并的方法之一，由于现在生活学习工作压力的增加，大家一直忙于这些事情，所以颈部得不到放松，处于僵硬的状态，保护颈椎就要坐姿正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。2、活动颈部：受到工作限制，患者应该注意每隔一定的时间就起来活动活动颈部，疲劳产...

颈椎病2016-10-04

宫颈癌是女性健康的一大杀手，女性朋友们一定要懂得如何保护自己，并且在生活中做好与宫颈癌的预防，那么，宫颈癌的预防有哪些有效的方法呢？（1）注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。（2）对宫颈癌高危人群，包括性生活过早、过多，及生育过早、过多、过密的妇女，有乱交、滥交、多个性伴侣和不洁性生活史的妇女，卫生条...

宫颈癌2016-11-10

阴道前庭，这个听起来有些陌生的名词，其实与每位女性的健康息息相关。今天，我们就来聊聊阴道前庭，以及如何保护它的健康。一、什么是阴道前庭？阴道前庭是女性外生殖器的一部分，位于阴唇与阴道口之间。它像是一个小小的门户，保护着女性私密部位的健康。阴道前庭的黏膜含有丰富的血管和神经，因此，当受到刺激或感染时，容易出现疼痛、瘙痒等不适症状。二、阴道前庭有哪些常见疾病？1、前庭大腺囊肿：这是一种常见的良性囊肿，...

健康笔记2024-03-17

由于长时间久坐，伏案工作，多数人最早出现的症状便是脖子和腰背部酸胀不舒服，严重时会出现疼痛，弯腰低头时更明显，有时候早起刷牙洗脸时不敢弯腰。颈腰椎长期维持在异常状态下，原本正常的向前弯曲的生理曲度会逐渐变直，而且会感到脖子和腰部异常僵硬。有时候会发现脖子后面鼓了一个包，低头时尤其明显。颈椎腰椎病已经逐渐成为一种常见病，而且这类型的病一般都是悄然来临，感觉好像来的时候有那么的一些猝不及防，得这类型病...

健康新闻2018-05-28

心脏是我们人体最繁忙的器官，而心脑血管疾病是我们谈及色变的，否则心脏一出现问题后果不堪设想。那么人们应该如何保护自己的心脏呢？警惕压力过大的几个症状当一个人感到压力时，身体会释放减压物质，所以一般的压力对身体不会造成大伤害。但是当压力过大或长期侵扰身心时，心脏就会被“压”出毛病。如坐立不安、容易流泪、对日常的琐事力不从心、比平常更加犹豫不决、食欲大减、注意力难以集中、睡眠受到干扰等。别把这些症状不...

还原离子2016-12-06

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，也是女性重要的私密器官。保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。那么，女人该如何保养子宫？位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关，未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm，子宫可分为底、体与颈三个部分。宫腔呈倒置三角形，深约6cm，上方两角为“子宫角”，通向输卵管。下端狭窄为“峡部”，长约1cm。峡部在妊娠期逐渐扩展，临产时形成子宫下段。子宫正常稍...

部位保健2015-12-25

有次我陪朋友去做脑部检查，医生提到了一个我们平时很少关注的名词——胼胝体压部。原来，这部分的健康状况对我们的身体协调和功能有着重要影响。我开始好奇，这个我们不常听说的部位究竟有哪些需要注意的健康问题呢？如果出现问题，我们又该如何应对呢？于是，我开始了对这个主题的深入探索，整理好一些内容，现在分享出来给大家。一、关于胼胝体压部的健康问题：胼胝体是连接大脑两半球的重要结构，它的健康直接影响到我们的运动...

健康笔记2024-04-16

一、内衣选择不当内衣材质蕾丝、尼龙过多内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是这些材料会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。所以在选择内衣材质的时候一定要选择透气性好的，不妨在这方面多花点钱不要为了省钱而造成对胸部不必要的损害。总用一种睡姿侧身睡姿导致乳房不对称：长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。生理...

百度柠檬文章2021-11-11

韩国首尔近日空气质量较差，全城雾霾笼罩灰蒙蒙一片，环保人士戴着防毒面具请愿要求治理环境污染。在无法根治“雾霾”之前，我们该如何保护自己呢？下面教你12招，教你雾霾天如何保护自己防霾第一招：戴帽子头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效缓解这种危害。防霾第二招：戴口罩虽然戴口罩也无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但是为呼吸道多设一层屏障，总比没有强。防霾第三招：穿长衣不要为了潇洒而短打扮，...

社会万象2017-04-20

由于长期伏案工作，越来越多的白领丽人常常觉得头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬且活动受限，甚至会患上颈椎疾病。那么白领丽人平时如何保护好自己的颈椎呢？自查是否患上颈椎病：方法一：检查颈椎的活动度。把头慢慢地向各个方位旋转，感觉自己的颈部是否会疼痛。方法二：检查颈椎有问题的部位。微微低头，触摸到最突出的第七颈椎，由此往上摸，手轻轻地按压颈椎及其左右两侧。若感到压痛或者摸到条锁状、砂粒状的硬块，这可...

部位保健2014-11-22

时间：3月8日(周五)上午9:30-11:30内容：肾内科健康教育讲座——糖尿病患者如何保护肾脏讲者：黄妙方肾内科主治医师地点：中山大学附属第六医院新医疗大楼(1号楼)15楼公共活动区欢迎有兴趣的网友前往参加!

健康讲座2013-03-01

乳房对女性来说很重要，女性要做好乳房的保养工作，针对乳房健康要定期检查，尽量做好乳房的呵护工作，那么女性该如何保护乳房健康，下面我们详细了解一下吧。如何保护乳房健康1、定期做乳房体检，乳房疾病是女性的高发疾病，不注意乳房检查，很容易出现乳腺疾病，女性要定期到医院检查自己的身体，对自己的身体有个准确的了解，疾病来的时候才不会手忙脚乱，顺带检查一下身体的其他部位。2、佩戴适合的胸衣，根据胸部的变化，随...

专题策划2019-03-01

女性要做好乳房的保护工作，保持健康的体重有利于乳房健康，每天坚持锻炼不少于40分钟，有利于乳房的健康，并且要注意合理饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃油炸类食物，尽量限制胆固醇的摄入量，那么，女性如何保护乳房健康？女性如何保护乳房健康1、保持正常的体重：保护乳房健康要保持健康的体重，避免身体肥胖，肥胖会影响乳房健康，肥胖的人群大多内分泌紊乱，内分泌紊乱会影响乳房健康，会对乳房造成刺激，雌性激素分泌过...

疾病预防2018-11-25

1、戒烟戒酒事实上，抽烟、喝酒本就影响身体的健康，而如果女性朋友们喜欢抽烟、喝酒会严重影响着身体卵巢的健康，导致内分泌紊乱、失调、面色难看、气色不佳不说，更严重还要导致卵巢萎缩，对身体健康危害极大，后果不堪设想。2、多吃含有叶酸的食物由于叶酸中含有维生素B元素，而维生素B元素可以帮助女性减少患卵巢疾病的机率，因此，女性朋友应多吃含有叶酸的食物来保养卵巢。那么，有哪些食物富含叶酸呢？一般情况下，绿色...

卵巢囊肿2017-05-05

 要说男人害怕什么，想必“肾虚”算是一个了。现如今满世界的补肾广告，搞得好像中国男人都很“虚”似的。男人对肾虚的关注度很高，但真正了解肾虚的人并不多。肾虚几乎成了一个筐，有点什么症状就往里面装。有些人甚者稍有腰膝酸软的症状，就四处寻找保肾良方。日常生活中如何保护肾气？对于在日常生活中如何保护肾气，专家给大家指出了几招———房事有节制。虽然没有统一一周多少次最好，但应以房事后的生理、心理感...

男人2016-02-03

子宫是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮，从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。那么如何保护子宫呢？子宫的作用不仅仅是生育专家指出，子宫的作用首要的就是生育功能，这是完成人类繁殖、延续的重要功能，是一个女性走向成熟的标志。其次，子宫的月经功能也不容忽视。每月一次的月经来潮是女性健康的标志，同时也是女性新陈代谢的重要组成部分，具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。专家还表示，子宫作为...

部位保健2013-05-10

《战狼2》有多刺激？44岁男子观影时猝死！据报道，8月5日，微博认证“急诊医生”的大V@急诊夜鹰发表长文，称“44岁男子在观影《战狼2》时猝死”。经核实，这个悲伤的故事发生在成都一家影院，该男子在电影开始前出现身体不适。报道称，该男子今年44岁，其家人透露其日常有高血压、高血脂等疾病，在取票时就有点不舒服了。什么是心脏性猝死心脏性猝死是指急性症状发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的由心脏原因...

社会万象2017-08-08

如何保护睾丸健康1、保持睾丸的卫生清洁是男人们最需要注意的，很多男人的卫生习惯不好，不注意私处的清洁，容易引起细菌感染造成炎症，特别是有手淫习惯的男性，每次完事后应该用温水清洗会阴部，经常保持私处的干爽阴凉。2、男人喜欢刺激激烈的运动，但是有些运动项目会伤害睾丸健康，比如骑自行车，所以男人运动要注意，要远离对睾丸的伤害。3、睡觉前可以多按摩自己的睾丸处，可以缓解睾丸的压力，增加睾丸的血液流通，长期...

疾病预防2017-09-07

哪些人容易出现嗓音问题？答案是：教师、K歌党、学生、外呼人员等。你是不是其中的一个？聚会K歌还要有节制，破音是小事，千万别把嗓子整坏了。那么应该如何保护声带健康呢？嗓音出问题应及早治疗周老师的教师职业生涯已经有20年了。多年来，咽喉炎经常影响他正常教学，咽干咽痒几乎是常年症状。讲两分钟课就要清清嗓子，连绵不断的“吭吭”声也早已成了周老师的课堂景观。这两年声音嘶哑讲不出话来的情况越来越频繁，即使不停...

声带2017-05-02

随着世界骨质疏松日的到来，全世界对于骨骼健康问题都开始加强关注，很多人的朋友圈都已经开始齐刷刷的散发保护骨骼健康的知识。那么带大家谈谈骨骼健康问题到底如何保护。全民运动已然成为一种全新的时尚。经常运动不仅能帮助塑造紧致好身材，更能增强身体各项机能，尤其对于骨骼健康大有裨益。研究表明，运动能有效延缓骨量减少和骨强度下降，从而预防骨质疏松性骨折的发生。正确认识骨骼健康运动增进骨骼健康的观念已日渐深入人...

骨质疏松2016-09-01

宫颈癌是危害女性健康的常见疾病，宫颈癌是宫颈疾病中的一种妇科疾病，而子宫对于女人来说，是身体的最重要的部位，如果子宫出现疾病后，就会对女人的身体健康带来伤害，因此女性朋友都应该学会保养子宫，那么，保养子宫的方法有哪些呢？女人如何保养自己的子宫严禁“三不”，保护子宫一不要私自堕胎，有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多；二是不要滥用催产素药，在一...

热点文章2017-05-03