女性经期不宜用3种药禁忌事项要避免【资讯】
经期。是女性特殊的时期之一,这个时候的女性免疫力低,如果不注意保暖,容易感冒等;另外,此时的子宫也较为脆弱,饮食不当会刺激它,导致一些不良的情况出现。经期有哪些事不宜做?女性经期不宜用3种药一是阴道用药。“”阴道炎”是妇科常见病,用药主要以阴道局部给药为主,但在月经期最好停一停。”中华医学会湖南省围产医学会副主任委员、”中南大学湘雅医院”妇产科教授姚若进指出,在月经期,宫颈口松弛,阴道酸度被经血冲...
热点文章2017-08-07
女性经期不能吃什么?经期禁忌六大食物【资讯】
女性经期的时候必须要注意饮食,不可以多吃生冷的食物,不然会加重经痛。那么,女性经期不能吃什么呢?下面小编为大家介绍六大经期禁忌的食物吧。茶女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。汽水有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振...
营养饮食2017-09-09
女性经期不能吃什么?六大经期禁忌的食物【资讯】
女性经期的时候饮食是很重要的,在这段时间,女性不可以吃生冷的东西或者酸辣的,这些食物只会加重痛经,所以女性有必要注意自己的饮食。那么,女性经期不能吃什么呢?凉性水果很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜,这可是生理期的大忌,西瓜本性凉,再加上冰冻后的西瓜更是性凉,虽然能让女生贪一时之快,但是日后的副作用更是不能轻视。另外还有梨子,橘子,柚子等偏寒凉的水果,建议经期过后再食用。海鲜产品对于很多不是长...
营养饮食2017-12-13
女性经期有哪些饮食禁忌?女性月经期间饮食有讲究【资讯】
月经属于一个特殊的生理时期,在这段时期很多女性朋友们都会出现不同症状,例如身体没有力气,免疫力突然下降。这个时候如果不注意护理,很容易出现各种病症。因此女性护理以及饮食是至关重要的。那么,女性经期饮食都有哪些禁忌呢?女性经期有哪些饮食禁忌?1、不要吃辛辣过凉的食物生冷过辣的食物都是有刺激性的。在女性月经期间一定要禁止吃这些食物,因为刺激性的食物会导致女性盆腔出现强烈的收缩,导致月经出血量过多或者过...
女性营养2018-06-12
女性经期如何保养?盘点经期不能吃的食物【资讯】
经期是女性每个月最特殊的一段时间,在这个时候会有很多的禁忌需要知道,尤其是在饮食上要忌口。想要更好的度过经期,就一定别错过了接下来为大家盘点的经期不能吃的食物以及饮食原则。女性经期不能吃哪些生冷寒凉食物。女性经期不适宜食用生冷寒凉的食物,特别是患有寒性痛经的人,更要远离生冷的食物。油炸食物。很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物,因为它不但含有较高的油脂量,食用之后还难以消化,同时也含有多种致癌...
女性营养2017-09-30
女性经期饮食要正确安排这些食物万万碰不得【资讯】
女性经期身体比较脆弱的时候,需要注意的事情有很多,那么您知道哪些东西是女性经期千万不能碰的吗?下面我们来了解一下。女性经期饮食如何安排月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血...
专家访谈2017-07-30
女性月经期间如何吃得健康七种食物碰不得【资讯】
经期是女性特殊的一个时期,那么女性经期要如何饮食呢?饮食有哪些禁忌呢?下面就来了解一下女性经期不要吃的7种食物。女性月经期间如何吃得健康1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。2、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。3、月经期要...
热点文章2017-08-13
女性经期要注意什么?【资讯】
经期注意什么?女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。女性经期来临时,饮食要尤为注意。经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆...
日常保健2016-03-30
女性经期饮食禁忌多你做到了哪几点?【资讯】
女性在经期的饮食,我们都知道是需要特别对待的。在每个月特殊的这段时间里,饮食需要有所讲究和忌口,必须要知道哪些食物是在经期不能吃的。这些在经期不能吃的食物也许是你最喜欢吃的,快来了解了解吧。女性经期不能吃的食物巧克力。巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改...
女性营养2017-07-20
女性经期可以按摩排毒经期的饮食禁忌有哪些?【资讯】
经期是女人体内的荷尔蒙分泌最多的时候,这个时候就要给身体排毒,那么经期如何给身体排毒呢?女性经期如何排毒?按摩来排毒是简单而行之有效的做法。按摩不仅能够促进肌肤的新陈代谢、疏通经络,排出废水、毒素,还能舒缓面部压力,放松身心。1、首先,搓热手心,取适量的按摩膏在面部三大部分(额头、脸颊、下巴)均匀抹开。2、从额头开始进行按摩。用温热的四指在额头部位,略微用力向下按压;四指由内到外轻轻移动十个来回,...
其他疾病2019-05-20
女性在经期可以吃薯片吗?经期有哪些饮食禁忌?【资讯】
女性朋友到了经期,身体会发生一些变化,而且心理上也会发生变化,如果饮食不当很有可能会出现痛经和腹痛等症状,甚至会发生恶心呕吐和精神不振等全身症状。所以女性在经期的饮食是相当重要的,一定要多吃养生的食物,要避免不利于身体健康的饮食,下面我们就具体来了解一下,女性在经期的饮食注意事项。女性在经期能够吃薯片?女性朋友在月经期间是可以适量的吃一些薯片的,但是不能够过量吃薯片,因为薯片是一种膨化食物,吃了之...
保健误区2018-05-13
女性经期进行针灸治疗可行吗?【即问即答】
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女性经期能否针灸,取决于多种因素,如月经是否正常、有无痛经、经量多少等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.月经正常:此时不建议针灸,可能导致经量增多甚至崩漏。2.痛经:可在专业医生操作下针灸,能缓解疼痛。3.经量少:专业医生指导下针灸,有一定调节作用。4.注意事项:经期针灸要注意保暖,休息好。5.饮食禁忌:经期针灸期间忌生冷寒凉食物。总之,女性经期是否针灸应综合考虑自身...
1个回复 2024/8/28 18:41:20
女性经期能否洗头及注意事项有哪些?【即问即答】
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女性经期可以洗头,但需注意水温、洗头时间、及时吹干、个人体质及环境温度等。 1.水温:应使用温水洗头,水温过低可能导致血管收缩,引起不适。 2.洗头时间:避免在经血量多的时间段洗头,尽量选择白天。 3.及时吹干:洗完头后要立即用吹风机吹干,防止着凉。 4.个人体质:体质较弱或有痛经史的女性,经期洗头要谨慎。 5.环境温度:若所处环境温度较低,不建议经期洗头。 总之,女性经期洗头并非绝对禁忌,但要综...
1个回复 2024/12/6 10:42:59
月经期间注意事项女性经期保健方法【资讯】
经期,是大多数女性每月的一个特殊时期。在这个时期,因免疫力下降,女性需要特别注意自己的身体,避免感冒等疾病的发生。下面我们看看,女性经期哪些事情要注意?月经期间注意事项卫生巾超过2小时不换有研究表明,普通的卫生巾在使用2个小时后,就容易滋生细菌,成为细菌的"培养基",而且经期女性身体免疫能力下降,容易受到细菌的侵害。所以,卫生巾要常换,建议每两小时换一次。用香味的卫生巾掩盖经期异味一些女性为了掩盖...
妇科炎症2017-04-20
女性经期该如何护理?经期有什么注意事项?【资讯】
大多数女性在经期会感觉到不适,比如腰腿酸痛、腹痛、全身酸软无力。这不仅让女性感到不舒适还会影响工作效率,所以很多人开始寻找经期的护理方法,以此来缓解经期不适感。但很多女性的护理方法并不全面,所以护理效果也并不明显。那么女性在经期到底应该如何护理?又有什么注意事项呢?女性经期应该如何护理?1、避免过度劳累:月经期应该避免过度劳累。经期可以正常工作,但一定要避免剧烈运动或重体力劳动,因为过重的体力劳动...
女人保健2018-04-01
女性经期的饮食有四禁忌补血良方调养女人“小月子”【资讯】
女性月经期的饮食禁忌一、忌食酸辣刺激食物 月经其间的密斯感想出格疲惫,消化成果削弱,胃口欠佳,因此,饮食上应留意食品的平淡和易于消化接收,停止食用过酸和刺激性较大的食物,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。 女性月经期的饮食禁忌二、忌生冷食品,宜食温热 中医学以为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒发生,寒性呆滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,...
月经疾病2012-04-05
女性经期四大注意慎防慢性自杀【资讯】
每个月大姨妈报道的那几天,多数美眉们会感觉到情绪低落,身体不适甚至有疼痛感,那么这时候该干什么?如何缓解呢?下面小编带大家去了解一下月经期几大注意事项! 一、女性经期慎防喝酒 有报道称,同样是喝酒,女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间,体内缺乏分解酶,如果一时喝得过多,将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发...
保健误区2012-08-30
经期不能多吃的七类食物如何食疗做好经期保健【资讯】
经期是女性的特殊时期,那么女性经期要注意哪些呢?女性经期要如何饮食呢?下面就来了解一下女性经期最不能吃的七大食物。经期最不能吃的七大食物一、含咖啡因的饮料:会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。二、高钠食物:造成水肿与乳房胀痛。三、乳酪类是经痛的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋,这些食物会破坏镁的吸收。四、糖会消耗维他命B群:糖会...
医药前沿2016-12-26
女性经期对生育影响大女性经期吃什么比较好呢【资讯】
女性的经期是否健康会直接影响到受孕成功率,所以是很重要的。众所周知,在经期有很多饮食禁忌,同时也有很多食物在经期吃是有很多意想不到的好处的。下面小编就来为你总结女性经期吃什么好,别错过了哦。女性经期对生育影响大月经初潮莫忧虑:一般女性在14岁左右时,月经就开始来潮,它预示着身体发育已趋于成熟。但是,有些缺乏生理知识的少女对此却心里害羞,嘴里难言,每逢经期,食不下,卧不眠,忧心忡忡。长此下去,体内就...
不孕预防2015-08-18
女性经期保健五大注意事项【资讯】
要想做个健康的女人,女性朋友们一定要从以下五个方面注意经期保健: 首先,要保持外阴清洁。 每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好,卫生巾、纸要柔软清洁,透气性好,勤换内裤,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭,以免脏物带入阴道,引起阴道炎,甚至盆腔炎。 第二,注意调节情绪,劳逸结合。 情绪过度波动、紧张,会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调,使促性腺激...
日常保健2011-05-16
女性经期穿衣要注意什么经期穿衣谨记八点【资讯】
人们天生就爱美,天气寒冷时也为了漂亮穿的单薄,但在月经期时,女性们穿衣就不能这么随意了,为了经期健康,女性经期穿衣要注意哪些要点呢?1、经期忌穿紧身衣爱美的女性想要突显曲线身材,在经期也常穿紧身衣物,但是事实上,经期穿紧身衣危害多多。不少专家称,紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出,透气性不好会让微生物滋生,而且,阴部毛囊腺密布,紧身衣会使汗腺分泌受阻,...
日常保健2017-03-22
女性经期饮食怎么吃好?女性经期不能吃什么【资讯】
女性经期的饮食应该怎么吃才是最正确的呢?女性朋友们都知道在经期有很多的饮食禁忌,同时还有很多的饮食原则,这些对经期都会有很重要的影响。接下来,总结一下经期饮食的宜与忌,快来看看吧。女性经期饮食建议月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品。如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,...
女性营养2017-10-12
经期注意事项八大日常禁忌要注意【资讯】
经期注意事项有哪些?专家提醒,女性经期要注重保暖,不能吃冰,条件允许的情况下每天喝一杯红糖水,可活血与调经止痛。除此之外,女性朋友还要注意一些经期禁忌切勿触犯,不然会加重痛经,危害女性身体健康!一、经期八个禁忌1、不宜进补一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材,这些都会造成经血量增加,所以经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期,在排卵前,身体的新陈代谢速...
日常保健2014-01-09
女性经期健康与否影响生育防不孕要从女性经期抓起【资讯】
女性的经期是否健康会直接影响到受孕成功率,所以是很重要的。众所周知,在经期有很多饮食禁忌,同时也有很多食物在经期吃是有很多意想不到的好处的。下面小编就来为你总结女性经期吃什么好,别错过了哦。女性经期影响生育月经初潮莫忧虑:一般女性在14岁左右时,月经就开始来潮,它预示着身体发育已趋于成熟。但是,有些缺乏生理知识的少女对此却心里害羞,嘴里难言,每逢经期,食不下,卧不眠,忧心忡忡。长此下去,体内就会发...
不孕预防2015-07-31
女性经期为什么会失眠?【资讯】
失眠内页病友圈图片位2013-11-07
避免经期不适女性经期宜吃4种食物禁忌2类食物【资讯】
经期前或者经期期间,不少女性会出现痛经现象。有些女性闷闷作痛,有一些却是有一种“痛不欲生”的感觉。为了避免痛经加剧,经期期间必须做好一些注意事项,其中饮食就是一方面。痛经的女性需要注意以下的饮食宜忌了!女性经期宜吃什么?1、女性经期宜吃甘菊茶美国农业部人类营养研究中心研究员表示,女性应该避免喝含有咖啡因的茶。因为咖啡因会造成经期不适。不过,甘菊茶是例外,甘菊茶对消除肌肉痉挛有帮助,还可以缓解紧张不...
营养饮食2015-03-15
女性经期怕发胖?掌握6妙招营养又不胖【资讯】
很多女性朋友们都担心在经期饮食如果不注意就会发胖,所以造成很多有营养的食物都不太愿意吃。其实,在经期有很多食物又营养又不会发胖,是你绝对不能错过的哦。接下来,具体看看女性经期要怎么吃吧。女性经期的饮食建议不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适。多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月...
女性营养2016-12-12
女性经期饮食禁忌推荐经期的一道好药膳【资讯】
女人经期应该注意饮食的调节,为身体补充充足营养,同时也要注意避免过量食用一些食物。下面小编介绍一些经期饮食注意事项。女人经期该吃什么1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。2、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。绵阳市人民医院妇...
女人2014-02-02
女性经期这些事要注意远离月经性疾病困扰【资讯】
一个月一次的月经期是女性排毒养颜的好时机,但若不注意经期的防护,很容易反而导致痛经和月经不调,下面我们看看女性经期要注意些什么?女性经期要注意些什么避免劳累虽说女性经期可照常工作,但应避免剧烈的运动和重体力劳动。毕竟劳倦过度,容易导致耗气动血,最终引起月经过多或经期延长。同时,经期还应注意适当休息和保持充足睡眠。避免情绪波动女性的经期,阴血偏虚而肝气偏旺。若情绪波动大,易伤七情,加重经期的不适或导...
专家访谈2017-08-02
女性经期九种药品不能用【资讯】
月经期禁用药一:止血药 止血药如安洛血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。 月经期禁用药二:激素类药物 人体激素的合成与代谢平衡与女性的月经周期也有关,因此,不可在经期使用激素类药物,以免失去平衡。如雄激素能导致月经紊乱,抑制排卵;黄体酮能导致乳房胀痛或阴道流血不规则;口服避孕药能导致乳房触痛或突破性出血...
日常保健2011-11-01