女性月经期是否可以刮痧，需综合考虑个人体质、月经量、刮痧部位、刮痧强度、疾病情况等。1.个人体质：体质较好、气血充足的女性，在月经期进行适当刮痧可能影响较小；但体质虚弱、气血不足的女性，月经期身体较为脆弱，刮痧可能会进一步损耗气血，导致身体更加虚弱，出现头晕、乏力等症状。2.月经量：月经量少且有血瘀症状的女性，在专业医生指导下，适当刮痧可能有助于促进血液循环，增加月经量，缓解经期不适。然而，月经量...

中医频道2025-03-03

刮痧属于常见的中医养生保健方法，能扩张全身毛细血管，增加汗腺分泌，促进局部血液循环，可辅助治疗高血压、肌肉酸痛等所引起的风寒痹症。刮痧受到很多女性青睐，因为能带来很多好处。女性刮痧可带来哪些好处？1、刮手脚女性易出现手脚冰凉的情况，中医认为这是阳气不足或气血运行不通畅所引起的。可用刮痧板面对手掌刮拭，等手掌发热之后，再用刮痧板凹槽刮手指4面，从手指根部刮到指尖，每个方向刮10次左右，能达到行气通络...

推拿按摩2020-01-14

刮痧，与拔罐一样，都是中医去除体内毒素的好方法。女性刮痧，通过刮痧器皿在皮肤的表皮经络的穴位用力刮，使得毛孔张开，将体内的痧毒排除体内。不同的刮痧部位，能够起到不同的效果，对女性养生，非常又好处。利于排出毒素人体每天都在不断地进行着新陈代谢的活动，而新陈代谢过程会产生大量废物，需要及时排出维持体内的健康。而刮痧能及时地帮助体内代谢的废物排出，使毒素不再沉积在体内，从而使身体恢复自然的代射。促使阴阳...

日常保健2014-05-27

现如今，刮痧的适用范围越来越广泛，女性美容也常常会用到刮痧，因此，面部刮痧成为了很多女性美容使用的方法。可是，面部刮痧好吗？关于，刮痧必须要知道的常识又有哪些呢？下面就来一起了解了解吧。面部刮痧好吗脸部刮痧之所以有效，是因为刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔...

中医养生2019-09-16

春季到了，夏季还远吗？对爱美的女性来说，随着气温的逐渐升高，显露身材的季节也到了。很多女性将目光投向了刮痧减肥，在刮痧减肥上，我们需要注意些什么，才能让我们后顾无忧瘦瘦瘦呢？刮痧为什么会减肥通过刮痧增强血液和淋巴循环：刮痧可以使经络得以疏通，这样的话血液和淋巴液循环就会加快，在减肥当中被液化的脂肪就会通过汗腺等被带走。刮痧可以调节内分泌，促进新陈代谢平衡，抑制食欲：很多肥胖者肥胖的原因是由于内分泌...

慢病管理2016-03-09

刮痧必须要出痧吗？刮痧，大家都不会陌生，尤其是关注养生的女性朋友们，很多人都喜欢刮痧。不过，你是否认为刮痧必须要刮痧呢？其实这是不一定的哦。刮痧必须要出痧吗很多人认为，刮痧一定要出很多的斑，而且会疼，出痧才透彻，其实并非如此。刮痧红斑颜色的深浅和病症相关，病越重痧就越深也越多，相反，病症较轻这，“痧”出得少些，颜色也较浅。一般情况下，皮肤上的“淤斑”会在3-5天内逐渐消退，最迟也不会超过1周就能恢...

中医养生2019-05-21

选择正规的中医馆进行刮痧能让全身的毛细血管处于扩张状态，刺激了汗液分泌，促进了血液循环，同时也能够调整全身的气血，缓解了疲劳感，增强抵抗力和免疫力。尤其是女性做刮痧能够延年益寿而且保持青春活力。女性如何刮痧美容？1、刮一刮手脚能够行气通络一般女性会出现手脚冰凉的情况，中医认为是气血运行不通畅或者阳气不足所导致的。使用刮痧板的面对手掌花式，手掌发热之后再使用凹槽刮拭手指的面，每个方向刮10次左右，能...

针灸拔罐2019-09-02

时下很多美容院都常用刮痧减肥这项减肥方法，为何这项刮痧减肥方法可以受到年轻女性的青睐呢？就让这刮痧减肥的机理给你证明这一切！刮痧减肥原理揭开受女性青睐的秘诀从中医的机理来看：主要是对经穴或局部的刺激，使人体神经末梢或感受器产生效应，通过神经体体液，对中枢神经系统发出信号，再经过中枢神经系统的分析综合，对机体各部产生协调作用，达到新的平衡。刮痧疗法能使秽浊之气由里及表，体内邪气宣泄，滞留在体内的毒素...

中医减肥2013-10-09

痛经主要发生于年轻的女性。但是不管是什么年龄的女性，患上了痛经，那么对于生活都会有很大的影响，而患上了痛经，女性朋友们对于治疗的方式，也是在不断地关注，那么患上了痛经可以采用刮痧来治疗吗？引起痛经的病因及主要临床表现：（1）实证：多由行经期受寒饮冷，以致血络凝滞，瘀血停滞胞中，经行受阻；或因情志郁结，气滞经行不畅所致。主要表现为经行不畅，少腹疼痛剧烈，拒按，经色紫红而夹有血块，下血块后痛即缓解。血...

痛经2016-11-11

女性刮痧的好处一、经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果，而且女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。二、而且刮痧刮腹部还可以改善便秘的情况，长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，...

特色疗法2017-05-02

刮痧属于常见的中医养生方法，能扩张毛细血管，促进了汗液分泌，加快了血液循环的速度，辅助治疗中暑、高血压所引起的全身无力以及头痛，同时也消除了身体疲劳感，提高了免疫功能。女性刮痧有哪些好处？1、腹部刮痧能通便总是便秘的话会影响胃肠道对食物的消化和吸收，肠道里面的垃圾和毒素会再次被吸收，从而诱发皮肤疾病，对肝脏和肾脏带来毒性作用，此类人群可以使用刮痧板对腹部从上往下从左到右进行刮痧，具有润肠通便的功效...

推拿按摩2019-06-18

刮痧瘦腿是中医减肥较为普遍的方法，也是女性朋友们喜欢的瘦腿妙招。不过，刮痧瘦腿也是会有副作用的。在这里，为大家具体介绍一下刮痧瘦腿的正确方法和副作用，快来一起了解了解吧。刮痧瘦腿的正确方法刮痧板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角。从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回的刮。如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两...

推拿按摩2016-11-23

面部刮痧是中医美容方法的一种，如今也深受女性喜爱，但是面部刮痧为什么有美容的功效呢？面部刮痧有什么要注意呢？下面我们就一起来了解下：面部刮痧的美容原理刮痧是中医养生的一种方法，面部刮痧主要用于美容养颜。利用专用的面部刮痧板如水牛角、冰玉石这些具有凉血解毒作用的材料，采用特殊的手法，沿着面部特定的经络穴位，再结合各种植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使面部皮肤血脉通畅，达到行气活血...

推拿按摩2018-01-15

现在非常流行一种面部刮痧美容的方法，通过面部刮痧可以让脸色变得更加的有光泽，同时可以去除脸上的色斑以及青春痘，具有消水肿功效，受到了大部分的女性的追捧，那面部刮痧到底能不能美容呢。面部刮痧能美容养颜吗？首先我们来说一下面部刮痧具有一个美容功效，面部刮痧主要是以美容养颜功效为主，现在随着气温的升高有很多的人喜欢使用面部刮痧的方法来消除脸部水肿，选择正确面部刮痧的方法不仅可以让五官变得更加的立体，同时...

中医养生2018-07-10

一：方法介绍刮痧瘦腿方法有几种，下面教大家一种比较有效果的方法，就是刮肝经。肝经主要是分布在大腿内侧的部分，也就是大腿根部到膝盖的附近，用刮痧板来刮这个区域，能非常有效的减掉大腿内侧的赘肉。二：热水澡另外，可以在洗热水澡的时候，往大腿内侧根部的肝经区域多做按摩，这样瘦腿效果更加明显。顺着大腿往复式推揉，若不很疼痛的话，可以四指并拢然后用第二关节“刮推”，可以用沐浴露来润滑需要按摩的皮肤。第一次刮大...

减肥方法2017-06-15

面部刮痧后是否可以洗脸呢？面部刮痧是中医美容方法的一种，现如今也受到爱美女性的喜爱。不过，想要正确的进行面部刮痧就一定要多注意一些细则才行。下面就来一起看看面部刮痧应该注意哪些吧。面部刮痧的美容原理面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功...

推拿按摩2016-12-28

刮痧瘦腿是中医减肥较为普遍的方法，也是女性朋友们喜欢的瘦腿妙招。不过，刮痧瘦腿也是会有副作用的。在这里，为大家具体介绍一下刮痧瘦腿的正确方法和副作用，快来一起了解了解吧。刮痧瘦腿法怎么做？准备想要做好任何一件事情，准备工作是必不可少的，刮痧也同样如此。1、首先我们需要坐在床上或者沙发上，将我们的腿部自然曲起，并且放松我们的腿部肌肉；2、然后再将准备好的润滑油均匀的涂在腿上；3、将刮痧板从膝盖开始刮...

推拿按摩2017-07-18

随着美容行业的兴起，爱美女性越来越懂得如何保养自己，而美容行业也兴起了眼部刮痧这个新名词，眼部刮痧能够缓解眼部疲劳，那么眼部刮痧效果好吗？主要有哪些内容？这里专门为大家讲解一下：何为眼部刮痧美容眼部刮痧美容是指用牛角、砭石等在眼部刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。眼部刮痧美容应该是所有刮痧疗法运用中最不常见的手法，因为普遍印象中刮痧等于粗暴，而眼部等于娇嫩砭石，眼部皮肤真的可以刮痧吗？会不会眼...

经络养生2014-06-13

需要先刮拭前额，涂抹痧乳，从额头部位开始到太阳穴的部位结束，刮板与皮肤的角度需要控制住，一般是需要小于15度。上眼眶从里边往外边。后顺式平拉。上眼眶只要刮到就可。但是要注意，速度要慢，动作一定要轻。下眼眶的话是由里到外。面颊部位宁重刮也不可以漏刮，手法一定要有压力。却不要过多拉动皮肤，嘴巴周围和嘴角的两侧下唇到嘴角二侧需要轻缓地按摩。用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前来按摩下巴。刮痧的确可以起到很好...

颌面整形2016-12-15

很多女性朋友都希望自己能够拥有一张精致漂亮的小脸，但是自己脸上的肉肉却非常多，这就让脸看起来非常大，通过刮痧可以起到瘦脸的作用，那么，刮痧的效果怎么样？首先，准备一块面部刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替吧。第一：在耳后淋巴循环的地方轻轻往下刮，这...

颌面整形2016-12-15

女性的黄褐斑是指颜面出现面积大小不等的斑片，小的如钱币大小，或蝴蝶状;大的满布颜面如地图。颜色呈黄褐色或淡黑色，平摊于皮肤上，摸之不碍手。黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，界线明显，压之不褪色，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。造成黄褐斑的因素许多，主要有内分泌因素、炎症性因素、营养性因素、物理性因素和化学性因素等。长期的精神紧张、结核病、慢性肝功能不良、慢性酒精中毒、癌瘤等，均可诱发黄...

推拿按摩2014-11-24

有不少的年轻女性网友反应自身并不胖，但是就是腹部赘肉比较令人烦恼，其实腹部是人体大部分经络循经的部位，由于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，腹部的赘肉也就很容易减下来了。如何利用刮痧减小肚子首先，两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部，专门刮腹部的赘肉。两手握着刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，沿肋骨的下缘刮拭，一直刮到小腹，从一侧开始向另一侧刮拭。先从肋骨的下...

特色疗法2014-11-17

面部刮痧后是否可以洗脸呢？面部刮痧是中医美容方法的一种，现如今也受到爱美女性的喜爱。不过，想要正确的进行面部刮痧就一定要多注意一些细则才行。下面就来一起看看面部刮痧应该注意哪些吧。面部刮痧的注意事项面部刮痧时应避风和注意保暖。首先刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄，一旦遇风寒气，就会通过开泄的毛孔直接人体，不但...

护肤技巧2017-09-21