相信这是很多想要减肥瘦身的女性朋友们最在意的一个问题，因为这种减肥方法是不用节食的，无风险，还受到很多美眉的青睐，针灸减肥是当前女士瘦身法宝，想快速拥有苗条好身材女士纷纷采用针灸减肥方法，许多女士担心做过针灸减肥后会影响生育，迟迟没有采取行动进行针灸减肥，那针灸减肥影响生育吗，针灸减肥的方法主要为：耳部针灸，体部针灸、电子针。一般使用电针体针来进行针灸的办法，都是通过病症所属或以及选用相关的经脉上...

针灸拔罐2018-05-21

现在的中年女性对于自己的身材管理非常的重视，除了会选择注意饮食的摄入以外，在生活中也会进行适当的锻炼，来起到良好的瘦身减肥效果，那么女士减肥最好的方法是什么？正在为自己的身材发愁的爱美女士，不妨看看下面的具体分析介绍。女士减肥最好的方法是什么？不同时期的减肥方法不同：产后女士减肥方法生完宝宝的大多数女性朋友都会出现肥胖的情况，局部肥胖的情况会变得尤为严重，不过有的女士在通过自我带宝宝的过程里面，会...

减肥达人2018-07-17

“日出而作，日落而息。”原本是人类适应环境的结果。由于工作压力，“夜猫族”女士越来越多。因为这个原因则不得不加餐，女士又害怕身体肥胖起来，那么像这类“夜猫族”女士该怎么减肥呢？怎么减肥才能保证身体的健康还能保证体重的下降呢！首先，别以减肥为目的盲目熬夜。吃得饱睡得香似乎是人们心目中导致膘肥体壮的罪魁祸首，甚至有人为了减肥而让自己戒饭戒觉。科学的研究结论是适当的节食的确是防止肥胖的一个重要手段，但减...

减肥百科2013-04-27

女士们都想要保持身材的，往往注意调节饮食的，那就一定有很好的瘦身效果的。我们许多人，都按照要求努力去做的，往往不知为何效果却不太理想了。这里所讲的力，是指每一个健美操动作都要主动用力去做。健美操的每个动作都有一定的方向和路线，而在不同方向和路线上用力的肌肉是不同的。因此，做操时必须掌握不同动作的发力方法。如果在跳健美操时不知道动作该如何发力、就知道发力却不用力去做动作，那么，无论你动作怎样到位、时...

运动养生2017-06-14

做妈妈的女士们都会在这时又为自己已经发胖的身体担忧起来，要宝宝也要身材的女士们，不用发愁。坐月子怎么减肥最好？1、为了配合您在月子期间进行的减肥，切记不吃除了正餐以外的其他的点心。但是如果您是选择对宝宝哺乳喂养，那么建议您在正餐时可增加食物的摄入量，尽量的多吃一点，这样就可避免因吃的少而影响奶水的充足分泌。2、女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦...

月子2017-06-02

很多女性都有脱发的困扰，尤其是在洗头梳头的时候头发脱落的更加明显。求美者在发现这种情况的时候都很担忧，害怕出现秃头的现象，所以了解导致脱发原因才能对症下药，才能在最短的时间内控制脱发。下面就为大家分析一下导致脱发的原因都有哪些。女生掉头发的原因，遗传女性也会出现遗传性脱发，由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象。过度减肥节食近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与...

头发护理2017-05-11

女士们做健美操时、经常会听到这样的忠告动作到位，时间充分，每周至少练4次，注意调节饮食，就一定能收到很好的瘦身效果。然而，许多人按照这一要求努力去做，效果却不太理想。什么原因呢？原来她们忽视了健美操减肥最根本的一点一力。这里所讲的力，是指每一个健美操动作都要主动用力去做。健美操的每个动作都有一定的方向和路线，而在不同方向和路线上用力的肌肉是不同的。因此，做操时必须掌握不同动作的发力方法。如果在跳健...

运动养生2017-06-14

1。过度减肥节食近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女士过度减肥有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。2。遗传女性也会出现遗传性脱发，由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象。3。怀孕分娩后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因...

毛发种植2016-12-08

本文作者是中国最具人气、出镜率最高的饮食营养专家范志红经常听到减肥的女士们叹息：为何我喝凉水都长肉？为何我每天饥肠辘辘体重还是岿然不动？为何同样的食量别人能瘦我却不会瘦？其中最大的可能，就是这些女士的新陈代谢率太低，完全是一个“省油节能”的车子，稍微多吃一点，就会能量过剩而长肥肉；少吃一点，身体又会自动下调活力，结果是头脑昏昏沉沉，身体疲乏无力，自然很难把身体中的多余脂肪消耗掉。如果多吃一点，身体...

减肥食谱2013-12-23

方女士今年32岁，是一名部门主管，几年前生完宝宝后，因为孩子小，交给婆婆照顾自己不放心，就一直没去工作。当妈后的方女士，全部心思都在孩子身上，对自己的外表越来越不在意，逐渐臃肿的身材让方女士再无往日干练风采，同时与婆婆之间也渐生嫌隙，三天两头就吵架，夫妻感情也不再像以前那么恩爱了。最近方女士和婆婆又因为一些芝麻蒜皮小事，闹得不可开交，方女士婆婆恶狠狠地指责方女士借照顾孩子为理由，赖在家里吃软饭，吃...

减肥百科2017-06-16

哈尔滨市刘女士咨询：我听说喝咖啡有燃脂的作用，有助于减肥，请问女性喝咖啡对健康有影响吗？ 解答：有研究表明，咖啡具有升高雌激素的强烈作用。每天喝4～5小杯咖啡的女性，就会摄入500毫克以上的咖啡因。女性月经周期的卵泡期(月经开始后第1～5日)的雌二醇水平将因此升高70%之多，而这个时期的高水平雌激素特别危险。研究发现，仅用小咖啡杯喝两杯咖啡，就能显著升高雌激素水平。饮用量越大，雌激素的水平就...

日常保健2011-11-29

“‘蓝嘴唇’不是电影《阿凡达》中的人物，而是肺动脉高压患者的‘标签’。”5月5日是世界肺动脉高压日，中南大学湘雅二医院专家表示，长期服用减肥药、避孕药可能导致患上肺动脉高压，爱美女性需警惕“蓝嘴唇”出现。来自湖南邵阳的范女士因对自己的体态不满意，在运动减肥的同时，还服用了减肥药，减肥效果比较明显。之后，范女士停用了减肥药，但身体渐渐出现不适，在进行体育运动时，变得汗多、体力不支，辗转多家医院检查都...

健康新闻2016-05-09

张女士今年35岁，有帅气老公、可爱儿子，一家三口其乐融融，日子过得舒服自在，但最近张女士发现自己的老公不太对劲，对自己态度也越来越冷淡了，尤其是性生活方面特别不积极，这让张女士很苦恼。张女士28岁和老公结婚，30岁生下了可爱的儿子淘淘，心满意足的张女士辞去了自己在国企的好工作，决定在家全心全意照顾老公孩子，虽然偶尔也会想要重新工作，但很快又打消念头，孩子很快就长大了，到了上学年纪更需要照顾，不如就...

减肥百科2017-05-27

近日有报道指出，现年40岁的纪女士在北京某美容会所做了一次减肥，全身竟然多处起红斑并发生溃烂，后期治疗两次住院并开刀手术。纪女士以身体权被侵犯为由，将美容会所诉至朝阳法院，最终赔偿医疗费等29.8余万元。其实肥胖有种种弊端，它不光可以导致个人产生诸如高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等病症，还会由此增加公共卫生负担成为社会问题。所以许多胖人就想方设法的减肥，殊不知其实减肥也要慎重。想要减肥应注意以下五...

健康新闻2015-02-08

减肥不仅是爱美的女士的特权，男士对减肥同样也是有需求的。那么我们广大的男同胞们应该怎样减肥，才能达到既瘦身，又塑身形，锻炼肌肉的效果呢？一般而言，无论男女，减肥都需要运动和饮食相结合的，那么针对男士减肥，有什么可行的运动加饮食减肥法呢？一、饮食：首先，要控制饮食，减少热量的摄入。那么怎样能做到均衡膳食，合理搭配呢？这方面最好制定个减肥食谱，制订短期的餐单1、食谱中可加入有利于减肥的食品，像黄瓜、冬...

减肥达人2014-11-27

女士们每年花在减肥及有关产品的金钱不少。如何使减肥既经济又有效呢?专家有下列的建议： 上樓梯——如果你每星期上楼梯3-4次，每次运动约30分钟，便可消耗1794-2092焦热量，另外还有助于强健及结实小腿、大腿及臀部肌肉． 步行——每星期最低限度3次，每次连续步行20分钟，并且摆动手臂及原地踏步。 瑜珈功——对初学者来说，这种古老的锻炼身体方法，可能较为复杂及神秘，但如果适当练习，每星期...

有氧运动2010-07-26

39岁的纪女士是一家美容会所的会员，注射“溶脂素”减肥后全身多处溃烂。纪女士称该美容会所没有医疗美容资质，属非法行医，她起诉54万余元赔偿。昨天上午，朝阳法院开庭审理该案。法庭上，会所方面辩称，当天为纪女士进行注射减肥的并非会所工作人员，对方只是租用会所场地。美容师推荐注射减肥纪女士诉称，2013年5月10日，她到位于朝阳区西坝河东里的北京美人神女子美容美体会所美容，在做面部护理和背部按摩时，美容...

健康新闻2014-03-15

比较胖的女士，乳房也往往比较大，这主要是皮下脂肪按比例分配于体内所致。肥胖的男士有时候也会出现“乳房”，就是这个原因。所以很多女士抱怨减肥后乳房也变小，这是很正常的。乳腺组织的多少，主要由激素水平决定。怀孕、例假、排卵时期，很多女士都会出现乳房胀痛，就是雌激素含量造成乳腺细胞增生、凋亡所致。在正常生理状态下，决定以上两个条件的，主要是遗传因素，或者说是先天因素。不同种族、民族建有一定的差异。目前封...

胸部整形2017-10-17

很多女性都有“减肥心切”的时候，通过锻炼和控制饮食想很快瘦下来比较难，“减肥药”恰好满足了她们快速瘦身的愿望，不管减肥药究竟有没有效果，肯定是会对身体会产生一定影响的，但是有这么一种减肥药，竟然让人产生幻觉，甚至切菜的时候把手当萝卜切了。据报道，一女子为减肥通过微商网购药物，服用后食欲不振，约半年时间减重30多斤，随后身体出现毫无饥饿感、幻觉等症状住进医院，经检查为西布曲明中毒等。据称，同样服用该...

健康新闻2017-06-16

半年前李女士生了二胎，现在开始在减肥。于是网购了一款非常热门的减肥药，吃了一个月体重明显的下降，因此再买一疗程。接着吃了半个月，李女士丝毫没有体会到减轻体重带来的神清气爽感，反倒总是感觉浑身疲乏无力。中秋节朋友来家做客，见她脸色蜡黄，提醒她抽空上医院看看。检查结果让李女士大吃一惊：肝功能指标超过正常十多倍，被确诊为急性肝损伤。幸亏就医及时，在消化内科住院治疗了半个多月，肝功能指标才逐渐趋于正常。下...

健康新闻2016-10-25

减肥可谓是时下爱美人士的“必修课”，据说大部分的年轻女性，不是正在减肥就是在计划减肥的路上，但过度减肥不仅会影响健康，甚至可能危及生命。前一阵子，来自顺德的林女士（化名）就因为减肥不当进了ICU，甚至差点成为了植物人。暨南大学附属第一医院神经内科主任黄立安表示，由于减肥过度导致低血糖昏迷性脑病，林女士可谓是在鬼门关前走了一圈，险些“一睡不起”。节食半年又喝酒女子脑损伤认知能力竟退回1岁据暨南大学附...

原创文章2019-11-09

做妈妈的女士们都会在这时又为自己已经发胖的身体担忧起来，要宝宝也要身材的女士们，不用发愁。坐月子怎么减肥最好？1、为了配合您在月子期间进行的减肥，切记不吃除了正餐以外的其他的点心。但是如果您是选择对宝宝哺乳喂养，那么建议您在正餐时可增加食物的摄入量，尽量的多吃一点，这样就可避免因吃的少而影响奶水的充足分泌。2、女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦...

月子护理2017-01-05

走在大街上，一眼望去大多数人都是整形的或是微整形的。瘦脸技术是一种难度系数很高的手术。爱美女士追求美，常常会不顾及风险。但是瘦脸针的效果并不是百分之百好的，少部分人在注射瘦脸针后，并没有明显的效果。所以这个也是要因人而异的。瘦脸针算是属于瘦脸的药物治疗方法，这需要一定的风险性和一般家庭承担不起的费用。其实瘦脸针可以用理疗法代替的。例如按摩瘦脸法、面部瘦脸法、咀嚼瘦脸法。在日常生活中，上班没事干的时...

颌面整形2016-12-15

冬季减肥食物南瓜子南瓜子由于低卡路里和含有很丰富的纤维素所以很受减肥人士的喜欢，而且热量的很低，富含延缓女士衰老的镁元素哦，最好选择原味的南瓜子。果醋根据美国最新营养学家报告，一天喝50ml果醋可以补充五成身体所需的维生素。同时还能促进血液循环，尤其是容易长肉的下身血液循环。除此之外，果醋还有降血压的功效。枸杞枸杞是中国比较传统的一种滋补原料，同时也是一种新兴的纤体食品。因为富含维生素C和胡萝卜素...

减肥2017-04-18

据某报道，35岁的李女士坚持4个月节食减肥11公斤后，发现自己提前出现了更年期症状。女性更年期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，相关调查显示，过度减肥的爱美女性，容易导致更年期提前。专家指出，过度减肥成为女性更年期提前的原因不足为奇，因为平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，最终导致更年期提前。更年期综合症提前的具体原因：1、压力过大：近年来，随着社会竞争日益激烈，生活...

妇产2013-10-25

身在繁华都市，女孩子拥有爱车的比例越来越高。可是，一旦驾车成了日复一日的乏味运动，爱美的女性就开始抱怨：开车使得她们手酸脚麻脖子疼，甚至肚子上也聚集起了厚厚的“游泳圈”…… 背部挺直 1、平坐于驾驶位，背部挺直，双手交叉握住方向盘两点和十点位置，目视前方，调整呼吸。 保持自然呼吸 2、缓慢低头，至自己所承受的极限，找到呼吸最畅通的点，在坚持住这个点的颈部情况下，保持自然呼吸3-5秒钟，...

运动2012-01-10

“‘蓝嘴唇’不是电影《阿凡达》中的人物，而是肺动脉高压患者的‘标签’。”5月5日是世界肺动脉高压日，专家表示，长期服用减肥药、避孕药可能导致患上肺动脉高压，爱美女性需警惕“蓝嘴唇”出现。来自湖南邵阳的范女士因对自己的体态不满意，在运动减肥的同时，还服用了减肥药，减肥效果比较明显。之后，范女士停用了减肥药，但身体渐渐出现不适，在进行体育运动时，变得汗多、体力不支，辗转多家医院检查都没查出病因，后被诊...

健康新闻2016-05-09

饱满的乳房是女性的象征，每个女性都希望拥有漂亮的乳房，但是日常生活中，减肥过度、选错文胸等行为对乳房是一种伤害。激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯对胸部极其有害。会使脂肪组织迅速减少，剩下的只是松弛的皮肤，想减肥的人，为了一对美丽的乳房，也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。过紧或不合体的文胸不利于乳房。要想获得一对饱满的乳房，合适的文胸绝对重要，因为乳房的皮肤极易被乳房的重量拉得失去弹性...

乳腺炎2013-06-30