你在意头发健康吗?据媒体报道，中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题，其中油腻、头痒、头屑最为常见。头痒、头皮屑让很多人苦恼，纵有三千秀发养眼，挡不住头屑烦恼。头痒、头皮屑到底怎么回事?应该怎么办呢?头屑多与真菌有关头屑由头皮角质层细胞组成，正常情况下，头皮表皮下基底层细胞会不停繁殖并向表面推出，当这些细胞成熟、变成角质层时就会脱落。一般情况下，头皮角质化的表皮细胞脱落过程需要大约28...

中药养发2014-08-21

在生活中，头屑问题对于很多人来说是一个困扰，有的人在早上洗了头，下午可能就满头头屑。有的人用了一些去屑洗发水会有所好转，有的人却没有效果。那么头屑多到底是因为什么原因呢？什么方法可以缓解头屑问题呢？中山大学附属第三医院皮肤科主任医师赖维教授在此前接受家庭医生在线的有关头屑问题的采访时表示头皮屑是头皮最常出现的问题，头皮屑的成因，一直以来是很多科学家研究课题，也有很多科学家提出了很多的学说，其中包括...

头发护理2018-01-18

早筛头屑问题并彻底去除头屑的关键在于了解头屑产生原因、保持头皮清洁、调整生活习惯、合理使用药物、定期进行头皮护理等。1.了解头屑产生原因：头屑产生的原因多样，可能是脂溢性皮炎，这是由于皮脂腺分泌旺盛，马拉色菌大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激头皮导致炎症，进而产生头屑；也可能是头皮单纯糠疹，与糠秕马拉色菌感染、皮脂腺分泌、个体易感性等因素有关；银屑病累及头皮时，也会出现大量头屑，其发病与遗传、...

健康科普2025-03-01

发值决定颜值，头发是否健康，头发的长度浓密都在时时刻刻影响着我们的形象。头屑是头发问题中最常见的一个，那么，头屑多有什么危害呢？如何才能去除头屑呢？头屑虽小影响不小头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。头皮屑在头皮表层、头发附着并且大量脱落，头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状；如果不采取恰当的方法针对性的治疗，可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永...

防脱2017-11-24

你在意头发健康吗？据媒体报道，中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题，其中油腻、头痒、头屑最为常见。头痒、头皮屑让很多人苦恼，纵有三千秀发养眼，挡不住头屑烦恼。头痒、头皮屑到底怎么回事？应该怎么办呢？头屑多与真菌有关头屑由头皮角质层细胞组成，正常情况下，头皮表皮下基底层细胞会不停繁殖并向表面推出，当这些细胞成熟、变成角质层时就会脱落。一般情况下，头皮角质化的表皮细胞脱落过程需要大约28天的时间。而...

防脱2017-09-18

你在意头发健康吗?据媒体报道，中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题，其中油腻、头痒、头屑最为常见。头痒、头皮屑让很多人苦恼，纵有三千秀发养眼，挡不住头屑烦恼。头痒、头皮屑到底怎么回事?应该怎么办呢?头屑多与真菌有关头屑由头皮角质层细胞组成，正常情况下，头皮表皮下基底层细胞会不停繁殖并向表面推出，当这些细胞成熟、变成角质层时就会脱落。一般情况下，头皮角质化的表皮细胞脱落过程需要大约28天的时间。而...

头发护理2016-02-22

很多男人可能会被头屑所深深困扰，无论用什么名牌的洗发水，都摆脱不了头屑多的痛苦。其实男人头屑多很大程度上，是生活的不健康造成的。那么，男人头屑多的原因都有什么呢？男人应该如何去头屑呢？导致男人头屑多的原因1、油脂过多其实很多男人的头发都是油光满面的，并且人的头皮分泌的皮脂腺一般也是比面部要多的，这时候分泌量较大的时候，也会让你很紧张，如果头发洗不干净，或者是存在油脂过多，则就是导致头皮屑的一个重要...

护肤2017-08-20

在冬季，不少女性头屑增多，想当然会想方设法去除头皮屑，但是却常常用错方式，使皮屑问题更加严重。其中，3大常见去头屑的错误观念可以在很多女性身上看到，你是其中一个吗？冬季去头屑错误1：为止痒，用很热的水洗头当头屑多、头皮痒时，许多女性会用很热的水洗头，想要用烫水止痒，一开始可能会觉得止痒的效果不错，但头皮会由于温度过烫而受损伤，反而会导致更痒与更多头屑的问题。冬季去头屑错误2：天天洗头天天洗头时，如...

日常保健2014-12-26

你在意头发健康吗？据媒体报道，中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题，其中油腻、头痒、头屑最为常见。头痒、头皮屑让很多人苦恼，纵有三千秀发养眼，挡不住头屑烦恼。头痒、头皮屑到底怎么回事？应该怎么办呢？头屑多与真菌有关头屑由头皮角质层细胞组成，正常情况下，头皮表皮下基底层细胞会不停繁殖并向表面推出，当这些细胞成熟、变成角质层时就会脱落。一般情况下，头皮角质化的表皮细胞脱落过程需要大约28天的时间。而...

头发护理2017-12-13

头屑是头皮新陈代谢的产物，除此之外头皮屑的生成与某些营养元素的失调也有着密切的关系。其实预防以及治疗头皮屑的方法有很多，而通过改善饮食，就能很好地达到我们去屑的目的。预防头皮屑要多吃：1、维生素食物如果人体中长时间缺乏维生素的话，就会导致头皮屑的不断生成，也就是说，只要注意补充维生素便可以有效抑制头皮屑。尤其是维生素B2，对脂溢性皮炎更具有彻底的治疗作用。专家指出，维生素b6对蛋白质和脂类的正常代...

营养搭配2014-04-19

发值决定颜值，头发是否健康，头发的长度浓密都在时时刻刻影响着我们的形象。头屑是头发问题中最常见的一个，那么，头屑多有什么危害呢？如何才能去除头屑呢？头屑虽小影响不小头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。头皮屑在头皮表层、头发附着并且大量脱落，头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状；如果不采取恰当的方法针对性的治疗，可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永...

防脱2017-03-16

空气污染会加重头屑，环境与头屑关系密切，主要涉及污染物刺激、湿度变化、微生物滋生、紫外线影响、温度波动等因素。1.污染物刺激：空气中存在大量污染物，如灰尘、烟雾、化学颗粒等。这些污染物会附着在头皮上，堵塞毛囊和皮脂腺，影响头皮的正常代谢，导致角质层细胞异常增生和脱落，从而加重头屑问题。2.湿度变化：环境湿度不稳定，过于干燥或潮湿都对头屑产生影响。干燥环境会使头皮水分流失过快，导致头皮干燥、瘙痒，加...

健康资讯2025-04-24

到了秋季，空气变得越来越干燥，人们的皮肤可能会出现缺水等问题，我们的头皮也是如此。当我们头皮干燥缺水时，头屑也就随之滋生。面对随风飞扬的头屑，我们该如何有效预防呢？秋季预防头皮屑的方法1、多吃蔬菜和水果蔬菜和水果富含丰富的维生素、矿物质、果酸以及果胶等物质，它们会让皮肤变得更加具有弹性，更显精致、红润和光泽，与此同时，头发也会变得有光泽。2、不吃或少吃油腻的食物油腻、辛辣的食物不利于头皮的健康，这...

健康新闻2020-10-06

针对冬季头屑多的问题，我们该怎么办才好呢？这个时候，首先要做的就是护理自己的头发，及时的排除病因，然后迅速的对头发加以正确的养护。而勤洗头则是摆脱头屑尴尬的第一步—— 一、饮食调理全面养发减少头屑滋生 要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，除了平时多洗头勤护理外，还应养成良好的饮食习惯，这才能从根本上给头发最贴心的呵护。那么，下面就给您介绍几种有助于养护头皮减少头屑产生的食物—— （1）注意碱性...

头发护理2012-12-31

健康的秀发是每个人都想拥有的，但是对于干燥的季节，很多人都受到脱发、头屑的困扰。尤其是发质比较干的人，常常头屑就像雪花撒在头上一样，尴尬又难受。那么如何去屑呢？推荐一个去屑偏方：取醋半杯，干燥薄荷叶2大匙，水一杯。将醋和薄荷叶放入锅中，倒入一杯水，加热，直至快煮沸前熄火，待醋汁冷却后，过滤掉薄荷叶片，待用。清洁头发后，将薄荷醋汁抹在头皮上，轻轻按摩，再用清水洗净。这个方法好不好呢？看看专家是怎么解...

头发护理2017-09-01

到了干燥的秋季，容易出现头皮屑，每次梳头时就如同飘雪一般。引起头皮屑的因素有很多，比如身体缺水、气候干燥以及总是熬夜等。导致头皮屑多的原因有哪些？1、身体缺水在秋天空气中的悬浮水分含量少而且湿度低，容易感觉到干燥，头皮上开始滋生大量的头皮屑。身体中的细胞主要是由水组成的，当缺水时皮肤上会有一定的表现比如头皮屑以及皮肤干燥等，必须要补充足够的水分，尤其是在干燥的秋季，要保证有2500毫升的水量。2、...

头发护理2019-08-28

你曾因为头发上白花花的头皮屑而烦恼吗？你曾在公众场合或朋友聚会上因头屑而尴尬吗？你会因为头屑而不敢穿黑颜色的衣服吗？头屑问题确实是困扰人们的一个老大难问题，究竟有什么方法能彻底解决这一缠人的头屑问题呢？下面就让小编来教你几招，让你轻松去除头屑烦恼。六招轻松去头屑自信抬头不是梦1、啤酒去屑法：首先得买一些啤酒，然后在清水中加入适量的啤酒，按一定比例混合均匀，然后就可以用啤酒水来洗头，这样持续大概半个...

头发护理2014-11-24

睡眠不足、饮食不规律、精神焦虑紧张、头皮出油过多、过度清洁等等都会造成头皮屑过多，怎样才能轻松的摆脱这些恼人的头屑呢？ 谨记以下的几条正确的护发去屑方法，让你轻松跟头屑saygoodbye！ 正确去屑好头发养成法： 1.将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从...

头发护理2011-06-08

自上世纪八十年代中期，去屑问题越来越引起人民的重视。然而，经过20多年的发展，国人受头屑困扰的比例，非但没有得到控制，反而越演越烈。头屑问题，完全可以从根源上解决，关键是掌握有效的去屑方法、以及使用正确的去屑产品。而通常情况下，人们却总是钻入误区!爱用偏方去头屑?日常生活中，我们经常看到有人用盐、食醋、鸡蛋清、啤酒等民间偏方，治疗头屑问题。诚然，有些偏方也许能够说出某些去屑依据，甚至可以振振有词的...

头发护理2015-09-07

天气干燥，头皮屑增多，头皮屑不仅影响个人形象，痒起来也是非常难受的，有什么方法可以祛头皮屑？头屑太多是什么原因引起的？下面几个小妙招教你祛除头屑。头屑是怎么产生的头屑主要由头屑孢子菌引起。多数人头皮上都有头屑孢子菌，有的不产生症状。头屑孢子菌受内外在因素影响，大量增殖，破坏了头皮的正常代谢，这是头屑产生的主要原因。身体内缺乏维生素B12、维生素F、维生素B6，也可造成头屑多。头皮屑是一般的皮肤污垢...

头发护理2017-10-14

治疗头屑的方法有调整生活习惯、使用去屑洗发水、药物治疗、饮食调节、就医治疗等。1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，因为熬夜可能会导致内分泌失调，进而加重头屑问题。同时，要注意头部的清洁卫生，定期清洗头发，但也不要过度清洗，以免破坏头皮的油脂平衡。此外，减少精神压力，保持心情舒畅，因为精神紧张也可能会影响头皮的健康。2.使用去屑洗发水：市面上有许多去屑洗发水可供选择，如含有酮康唑、二硫化...

美容2025-03-05

你是否还在被头皮屑困扰？你是否每天洗头，可头皮屑还是只增不减？这代表你的洗发方法错了，用正确的方法洗发，是可以去除头皮屑的哦！头皮屑是什么？头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。为什么会出现头皮屑？1、身体患病比如内分泌异常或者银屑病。机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，就会产生大量的头皮屑。2...

头发护理2016-12-27

随着生活节奏的加快和生活压力的增大，现代很多人都被头屑的问题所困扰。其实头屑的产生和内分泌有很大的联系，那么如何能够有效地去屑呢？下面给大家推荐4个民间常用的去屑偏方，让你轻松赶走头屑烦恼。去屑小偏方这些都是民间的一些去屑偏方，可能不是任何人都适用，根据个人情况选择一种比较适合自己的试试看效果如何。1清水+陈醋约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和清水用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能达到很好的...

头发护理2013-09-12

乌黑浓密的秀发是美女的象征，许多女性为了一头发丝费尽心机，但头屑问题却能瞬间把头发状态打回原形。更让人烦恼的是，进入冬天，随着天气渐冷，头屑问题也越来越严重，这都是为什么呢？下面小编就给大家分析冬季头屑增多的4大原因：1.气候原因冬天温度和空气湿度都低，会影响头皮血液循环，血液循环不良导致肌肤的新陈代谢的节奏被打乱，防御功能就会受影响，肌肤的滋润就得不到保证，头皮的湿润成分降低，头发的滋养不足，刺...

日常保健2015-12-15

头屑过多会影响个人形象，通过饮食调节可在一定程度上减少头屑。富含维生素B族的食物、富含锌的食物、富含不饱和脂肪酸的食物等，都有助于减少头屑，比如粗粮、坚果、鱼类等。1.富含维生素B族的食物：维生素B族对于维持皮肤正常新陈代谢至关重要。缺乏维生素B族可能导致头皮油脂分泌异常，从而产生头屑。粗粮是维生素B族的良好来源，如燕麦、糙米等。燕麦含有丰富的维生素B1、B2，能促进头皮细胞的正常代谢，减少头屑生...

健康科普2025-03-01

1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。3、干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。

头发护理2017-08-30

很多人即便每天洗头，可是依然头上有很多头屑。不管是换洗发水还是使用一些药剂，都没有什么太好的改善。这可能是身体状况出现了问题，我们可以尝试多吃一些水果，可以有效的帮助调节身体平衡。下面我们就来了解一下哪些水果可以去头屑。哪些水果可以帮助我们去头屑？1、金桔金桔富含非常丰富的维生素C，如果可以补充大量的维生素C，就能够帮助头皮促进新陈代谢。还可以有效的帮助我们保护头发的颜色，即便曾经用化学试剂染过头...

其他疾病2018-05-17

自上世纪八十年代中期，去屑问题越来越引起人民的重视。然而，经过20多年的发展，国人受头屑困扰的比例，非但没有得到控制，反而越演越烈。头屑问题，完全可以从根源上解决，关键是掌握有效的去屑方法、以及使用正确的去屑产品。而通常情况下，人们却总是钻入误区！爱用偏方去头屑？日常生活中，我们经常看到有人用盐、食醋、鸡蛋清、啤酒等民间偏方，治疗头屑问题。诚然，有些偏方也许能够说出某些去屑依据，甚至可以振振有词的...

头发护理2016-08-16