很多女孩子身体不胖，但是只胖脸，而在这个看脸的世界里，脸胖是非常“致命”的事情，瘦脸也成为很多女孩子的首要任务。那么脸很大该怎么办？多吃富胶原蛋白的食物牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。咬肌训练清晰脸部轮廓动作：牙根咬紧，食指、中指、无名指处找到咬...

瘦脸2017-05-03

胖脸适合的发型图片：长卷发 脸型稍胖的mm们可以尝试这款发型，微卷长发很淑女很温婉，露出额头拉长脸部线条，让脸型从圆形变成椭圆形。两侧头发的自然弧度很好地修饰了脸型，遮挡了胖脸蛋   ${FDPageBreak} 胖脸适合的发型图片：活力微卷斜马尾 这款发型适合年轻有活力的女生，学生妹会看上去更可爱，上班族选择这款发型就会很减龄。斜扎高马尾使你更有精气神，选择最...

明星瘦身2012-03-16

显瘦又上镜的瓜子脸人人都爱，大脸女生怎么瘦脸最有效呢？不管你的脸是“水肿胖”还是“脂肪胖”，下面教你几招瘦脸方法，帮你瘦成瓜子脸，快来学习吧！瘦脸操一吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。舌头伸展操法...

瘦脸2017-06-15

胖嘟嘟的圆脸没有人会觉得可爱，婴儿肥也不会增添你的女性魅力，磨骨抽脂这等动刀子的事咱也不想干，什么办法可以轻松瘦脸呢？其实，只要你认清你胖脸原因，对症下药，你就可以打造巴掌小脸。胖脸原因一：面部浮肿血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。拯救策略：1。保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜；2。临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒；3。每天用水...

颌面整形2016-12-29

大脸是美女的要害，很多美眉身材很标准，但是却长着一副大脸，每次拍照都能“秒杀”众人，那么是什么原因导致脸胖呢？又该如何来瘦脸，一起来看下吧。脸变胖的4个主要因素：脸部肌肉松弛脸的肌肉常常用于咀嚼食物、做出各种表情。有些女性怕常吃硬的东西，导致咀嚼肌过于发达。但是如果经常只吃柔软的食物，脸上的表情变化又很少，会让肌肉缺乏刺激而松弛，视觉表现上脸也会变大。脸部脂肪囤积肥胖当然会导致脸部脂肪增多，因此想...

瘦脸2016-07-29

在“小V脸”盛行的时代，天生的大肥脸、大圆脸怎么看都不美丽。即使是体重偏轻的脸胖姑娘，还是经常给人一种肥胖的感觉。然而对于脸小的姑娘来说，即使是身体肥胖，还是可以呈现清瘦之感。今天为大家带来快速瘦脸的食谱，教你怎么打造零死角小V脸。瘦脸美食之红豆芋头汤我们都知道红豆是养颜美容的佳品。此外它还具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效，对各种类型水肿症状都有极佳帮助。而具有蔬菜和粮食双重功能的芋头营养丰...

瘦脸2016-03-11

现在真的是锥子脸的时代，多少人为了变成V脸各种努力，你的大饼脸还好意思吗！所以现在赶紧惊醒过来做脸部运动吧。今天为大家介绍几种瘦脸方法，让你也能拥有巴掌脸。加强脸部弹性眼睛凝视前方，紧绷脸部肌肉，嘴角微笑，这样能加强脸部的肌肉弹性。继续以上的表情，然后双眼微微眯着，保持微笑，这个动作有助加强眼睛周围的脸部肌肉。闭上双眼，深呼吸，然后慢慢地数5个国家的名字，然后吐气，动作重复5次。减掉脸部多余脂肪伸...

瘦脸2017-05-25

肥脸怎么化妆呢？运用腮红、高光和阴影合理搭配，可以塑造出完美小颜。下面，来解析瘦脸化妆技巧，打造出上镜小V脸。腮红、高光和阴影合理搭配，协同塑造完美小颜。下面，解析如何打造上镜小V脸。Step1：先把腮红涂抹在从苹果肌向耳朵延伸的大C区使用大号的刷子蘸取腮红，注意轻刷的位置上下要超过脸颊骨边缘，刷在脸颊骨的下方后顿时有收束脸庞的效果。Step2：高光提亮T字区用为了更富立体感，用小刷子蘸上浅色修容...

化妆教程2017-04-19

吃激素药导致的脸胖与正常脸在外观表现、形成原因、伴随症状、恢复情况、对健康影响等方面存在差别。1.外观表现：吃激素药导致的脸胖通常呈现为满月脸，脸部圆润、饱满，脸颊两侧明显增宽，形似满月，面部皮肤可能会变得菲薄、有光泽，还可能出现痤疮等；而正常脸的外观因人而异，具有自然的轮廓和比例，脸部脂肪分布相对均匀，没有因药物导致的特殊改变。2.形成原因：吃激素药脸胖是因为激素会影响人体的代谢功能，使脂肪重新...

健康科普2025-04-01

面部的肌肉浮肿问题，除了通过按摩来打通经络，令血流顺畅，让毒素排出的方法之外，最简便的方法就是咀嚼，而这种方法在我们的日常生活中最常见不过了，但往往也容易被我们忽视。 现代人生活节奏紧张，许多人选择更为便利的生活方式，这当中也包括饮食，不爱吃硬的东西，或者随便嚼两口就吞下肚子，这些饮食习惯都是在慢慢减少瘦脸的机会哦! 最基本的咀嚼方法是，当食物进入口腔中，先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复...

瘦脸2011-12-19

在这个看脸的世界，脸胖的MM们可就吃亏了，因为脸大胖十斤啊！想知道怎么快速瘦脸和下巴吗？下面跟大家分享几个简单的拉伸动作可以有效瘦脸，还能顺便把双下巴减掉哦！胖脸的四大因素：1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！2、面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。3...

减肥2017-05-23

PART1：打造完美脸型1。克服长脸的烦恼采取横向平行的画法，在视觉上将长度变窄，然后搭配修容打造出理想的脸型。2。克服圆脸的烦恼首先从颧骨的地方斜斜画上腮红，再挑选深一点的腮红画在下方，然后再用修容来强调出轮廓，连脖子也要一起修饰。3。克服方脸的烦恼如果以颧骨为起点，画出小小的圆形腮红，就能让脸看起来变小了。4。克服下巴凸出的烦恼先从颧骨最高的位置刷上横向、但是小範围的腮红，再用一般的修容法，修...

化妆教程2017-04-26

脸先胖与其他部位先胖存在体质差异，主要受激素水平、代谢能力、饮食习惯、遗传因素、生活方式等影响。1.激素水平：体内激素失衡会影响脂肪分布。比如雌激素水平变化，女性在生理期、孕期等特殊时期，雌激素波动可能导致脸部更容易堆积脂肪。甲状腺激素分泌不足时，基础代谢率下降，脂肪分解速度减慢，也可能使脸部率先出现发胖迹象。皮质醇激素分泌过多，会导致脂肪重新分布，容易造成脸部圆润、背部脂肪堆积等情况。2.代谢能...

健康科普2025-03-11

在“小V脸”盛行的时代，天生的大肥脸、大圆脸怎么看都不美丽。即使是体重偏轻的脸胖姑娘，还是经常给人一种肥胖的感觉。然而对于脸小的姑娘来说，即使是身体肥胖，还是可以呈现清瘦之感。今天为大家带来快速瘦脸的食谱，教你怎么打造零死角小V脸。芝麻菠菜材料：菠菜300公克（1）盐2小匙（2）柴鱼酱油2大匙冷开水2大匙白芝麻1/2大匙做法：1、将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变...

减肥食谱2016-08-07

俗话说一白遮三丑，一胖全没有。一张胖脸毁掉了许多人对美的梦想，再高超的化妆、再奢侈的衣服鞋包都无法弥补脸胖的缺陷。？我们先来给胖脸分个类。胖脸的四大因素1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是（*）显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。2、面部骨骼：如果你生就是张大脸庞、大骨骼，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。3、肌肉：面部咬肌发达，也是...

颌面整形2016-12-29

脸胖是不少MM最懊恼的事情，谁都想拥有一张巴掌脸，但是哪些瘦脸小窍门才可以轻松瘦呢？今天小编大家详细介绍一下有效瘦脸的妙招，快一起来看看吧。洗脸瘦脸法洗脸时用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸，能使你的脸部变得更加紧致，还能有效的促进脂肪加速燃烧。按摩瘦脸捏按面部多肉的地方，涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动...

瘦脸2018-01-24

每位MM都希望自己能够拥有巴掌大的上镜小脸，那么，如何瘦脸呢？今天就为大家分享快速瘦脸的食品，让MM轻松打造巴掌小脸，从此告别小胖脸。1、菠菜菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜经常出现在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以为身体提供补充各种营养物质和促进肠胃蠕动之外，对于想要瘦脸的MM来说，菠菜也是不容错过的一种食品。因为菠菜中丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大...

营养知识2013-07-07

肉肉的脸也许很可爱，但是总缺少几分清秀。不用羡慕脸瘦的妹纸，只要掌握一些底妆修容技巧，施以粉黛，胖脸姑娘也能拥有令人羡慕的瘦小脸型，只要掌握几个修容技巧，就能打造立体瘦脸妆。下面从五官逐一为大家讲解胖脸怎么化妆，不要错过哦！PART1：打造完美脸型1.克服长脸的烦恼采取横向平行的画法，在视觉上将长度变窄，然后搭配修容打造出理想的脸型。2.克服圆脸的烦恼首先从颧骨的地方斜斜画上腮红，再挑选深一点的腮...

化妆教程2017-02-01

“脸胖”是不少产后妈妈的一大心病。多数是为了下奶，会持续地补充各种营养，以至于一张“大胖脸”吓得自己都不敢直视，不敢出门，聚会、重返职场更是没有信心。还好，咱虽然有颗想当明星的心，但咱还不是明星，不要对自己太狠，最好给自己设计一个长期的瘦脸计划，伴随瘦身同步进行，效果会更好。让自己在愉悦的心情下，慢慢地，美美地，健康地变身“小V脸”。吃——》瘦脸首先吃多少，适当控制好自己的食量，三餐适量七八分饱，...

颌面整形2017-03-21

1.胡萝卜汁+蜂蜜 蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸! 2.纳豆 纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂...

瘦脸2012-01-18

怎么瘦脸最有效？很多爱美的女人关心自己的瘦脸的这个问题，其实这个问题其实并不难，只要你知道胖脸的因素，就可以对症治疗。下面，我们先来看胖脸的因素。胖脸的三大因素脸胖的因素1——脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。脸胖的因素2——面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸...

瘦脸2013-11-13

在“小V脸”盛行的时代，天生的大肥脸、大圆脸怎么看都不美丽。即使是体重偏轻的脸胖姑娘，还是经常给人一种肥胖的感觉。然而对于脸小的姑娘来说，即使是身体肥胖，还是可以呈现清瘦之感。今天为大家带来快速瘦脸的食谱，教你怎么打造零死角小V脸。4个瘦脸食谱轻松打造瘦削脸谱西洋芹+牛奶（美白燃脂的不二选择）材料：西洋芹200克、牛奶150克、油菜100克做法：1油菜和西芹分别洗净，切成小段，然后将其放入榨汁机中...

瘦脸2015-12-24

近期很多人都抱怨，说自己瘦先瘦胸，胖先胖脸，而在这个看脸的世界里，脸胖是非常“致命”的事情，瘦脸也成为很多女孩子的首要任务。那么到底应该怎么瘦脸呢？瘦脸有绝招1、解决脸部水肿问题脸部水肿，容易脂肪堆积都是都是我们脸胖胖的原因。我们要解决这些问题，才能更好地瘦脸，脸部水肿跟我们日常的作息时间很有关系，我们要有好的生活作息时间，加上多做运动可以改善我们水肿的问题。脸部容易脂肪堆积，是因为日常生活中吸入...

瘦脸2017-05-24

压力大导致脸变胖，可通过调整饮食、进行脸部按摩、增加有氧运动、**充足睡眠、调节心理状态等方式瘦脸。1.调整饮食：压力大时，人体可能会出现激素失衡，导致食欲改变和水分潴留，进而使脸变胖。在饮食上，应减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，因为这些食物容易加重水肿和脂肪堆积。增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进肠道蠕动，排出体内多余的水分和毒素。同时，适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类...

健康科普2025-03-31

有些人身材不是非常胖，但是脸就显得非常胖，给人的印象往往是这个人很胖，那么有哪些不同的“大脸”呢？下面小编就跟大家介绍一下关于“大脸”的类型，感兴趣的朋友们，一起来看看吧。能瘦脸的方法有哪些？根据大脸类型针对性瘦脸1、先天性的有些人说大脸属于放大的漂亮，其实这种大脸与脂肪没有关系，它通常是由面部骨骼决定的，长大之后，骨骼发育定型，就算再怎么减，也不会容易瘦下来，所以，就逼一些人去削骨瘦脸，估计大部...

瘦脸2018-12-19

现在流行的是小v脸，但是一些女性朋友身材看起来很纤细，但是脸部很容易发胖，那么这样就很容易使得自己看起来比实际体重胖很多，所以很多女性朋友都在关心脸胖应该怎么办？今天我们就向大家介绍几种健康的减肥方式吧！，每天要吃水果与蔬菜要想达到瘦脸的目的，人们也要适当的控制饮食的热量，多吃一些蔬果不仅让人们容易产生饱腹感，还可以帮助人们减少吃甜品和零食的想法。增加钙的摄入量如果人们摄取足够的钙元素的话可以帮助...

颌面整形2016-12-29

冬天寒意阵阵，火锅便大行其道，一不小心，可能就会吃出一张国字脸或大饼脸，有人戏称为“火锅脸”。这是因为很多人变胖，都从脸开始。由于东方人轮廓较平坦、缺乏立体感，脸上才稍微多一点点肉，就显得脸蛋特胖且没神采。 其实，要消除火锅脸，我们可以使用一些比较温和的方法，涂抹皮肤保养品与特别的淋巴按摩法即可改善脸部肥大的现象。 天然皮肤保养品中的金雀花、山叶藻、七叶树、绿茶、葡萄子、薄荷等天然...

中医减肥2011-11-08

脸胖怎么瘦脸有效？虽然脸胖胖的有点小可爱，可是拍照的时候就知道大脸庞有多么的不上镜了。下面小编分享有效的瘦脸小妙招，让你速变瓜子脸，一起来看看吧。沐浴瘦脸瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹...

瘦脸2017-07-31