大红枣酸奶的热量高吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 10:44:37
什么时间吃大红枣最好【即问即答】
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食用大红枣的时间受多种因素影响,包括个人体质、食用目的、红枣种类等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.个人体质:胃肠功能较弱者,宜在餐后半小时左右吃,避免引起胃肠不适。2.食用目的:若为补气血,可在上午食用;若为促进睡眠,可在晚餐后适量吃。3.红枣种类:大红枣和小红枣在营养成分上略有差异,大红枣一天三四个为宜,小红枣可适当多些。4.季节因素:秋冬季节较适合食用,...
1个回复 2024/8/12 16:06:21
大红枣属于酸性还是碱性食物?【即问即答】
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大红枣一般被认为是碱性食物。判断食物酸碱性并非依据其味道,而是根据在体内消化代谢后的产物。食物的酸碱性对人体健康有一定影响。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.酸碱性判断依据:食物在体内经过消化、吸收、代谢后,最终产生酸性或碱性物质来决定其酸碱性。2.大红枣的成分:富含维生素C、矿物质、膳食纤维等。3.代谢产物:大红枣代谢后产生的钾、钙、镁等矿物质较多,使体内环境呈碱...
1个回复 2024/7/26 17:42:36
吃大红枣的适宜时间是怎样的【即问即答】
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吃大红枣的适宜时间,主要取决于个人的身体状况和需求,包括空腹时、饭后、上午、下午、睡前等。 1.空腹时:肠胃功能较好的人,空腹吃大红枣能更好地吸收其中的营养成分,如维生素、矿物质等。 2.饭后:有助于促进消化,减轻肠胃负担。 3.上午:此时人体新陈代谢较为旺盛,吃大红枣能为身体补充能量。 4.下午:工作或学习疲劳时,大红枣能提供一定的糖分和营养,缓解疲劳。 5.睡前:对于睡眠质量不好的人,适量食用...
1个回复 2024/12/9 13:33:16
大红枣炖白木耳是否可以补气血?【即问即答】
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是的,红枣的功效主要有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等。
2个回复 2017/7/10 13:03:25
甜品食谱蜜烧红薯的做法【资讯】
甜品食谱蜜烧红薯的做法原材料:红薯300克,大红枣20克调味料:蜂蜜10克,冰糖30克步骤:1,将红薯去皮切成小块,用清水洗净,大红枣用温水泡透。2,锅内烧水,下入红薯块。大红枣,用中火烧开,加盖,改小火烧约10分钟。3,然后调入蜂蜜。冰糖,用小火继续烧5分钟即可食用。个人建议:放凉食用口感更佳。
食材档案2017-07-25
红枣有哪些功效?解析红枣的七大功效【资讯】
红枣对女性有很大的帮助,红枣对女性补血方面有很大的帮助,除此之外,红枣还具有美容养颜,护肤,抗癌等功效。那么,下面小编为大家介绍七大红枣的功效吧。促进肝脏排毒、保肝护肝红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂,能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例。护肤美容红枣含有丰富的维生素B,而维生素B能够...
营养饮食2017-09-12
产妇产后10天让生吃大红枣吗【即问即答】
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你好,从你的描述来看,是可以吃的,避免辛辣刺激性食物,建议均衡营养,不要偏食即可。
5个回复 2017/7/6 4:18:37
大红枣【即问即答】
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你好,女性吃点红枣是对身体很好的.红枣含有丰富的维生素c和其他的微量元素,中医认为红枣可以补益气血,健脾温中,平时可以多吃点,熬粥煲汤都可以,直接吃也行.
5个回复 2017/7/7 0:33:05
大枣跟红枣是一样的吗?【资讯】
医学指导:广东省中医院临床营养科营养师何盈犀近些年,市面很多“新疆和田大枣”、“陕西特产大枣”等售卖,红彤彤、个头大的大红枣甚是诱人。在门诊,也曾经听到病人问:大枣跟红枣是一样的吗?其实大枣与红枣是同一种,在电子处方中可有备注大枣(红枣),在《中华本草》、《全国中草药汇编》中指出:“大枣”别名“红枣”,在《辞典》中提到其别名“干枣”,可以得知,大枣即红枣也。大枣(红枣),就像“甘草”一样,成为食物...
食材档案2015-08-13
红枣和虾皮同吃小心中毒红枣的5种搭配危害大【资讯】
相信很多人都听说过“一日吃三枣,青春永不老”,是的,红枣营养丰富,经常吃能美容补血排毒。可是,吃红枣的时候需要注意,如果搭配错了,不仅不养生,还会致病。吃红枣的5大好处红枣维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉,是养生的好食品。经常吃红枣主要有以下几大好处:排毒养肝大红枣能帮助机体吞噬病毒细胞,具有增强体力和保护肝脏的功效。对于即将剖腹产的孕妇来说,产前喝一碗炖得烂烂的红枣汤,既能排除麻药的毒性,...
营养搭配2017-08-04
大红枣怎样吃才最有营养?【即问即答】
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大红枣营养丰富,具有补中益气、养血安神等功效。食用方式多样,以下为您介绍几种常见且营养的吃法。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.直接食用:可洗净后直接吃,方便快捷,能较好地保留其营养成分。2.泡水喝:将红枣掰开用开水冲泡,利于营养成分溶出。3.煮粥:与大米、小米等煮粥,增加粥的香甜和营养。4.煲汤:如与排骨、鸡肉等煲汤,汤鲜味美且营养滋补。5.制作枣泥:将红枣...
1个回复 2024/8/5 13:29:41
糖尿病患者能否食用大红枣?【即问即答】
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糖尿病患者并非绝对不能吃大红枣,但要注意食用量、血糖监测等。包括食用量控制、血糖变化观察、药物调整、个体差异考量、运动配合等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.食用量控制:少量食用可能影响不大,过量则易致血糖升高。2.血糖变化观察:食用后应及时测血糖,了解对血糖的影响。3.药物调整:若血糖升高,可能需调整降糖药物。4.个体差异考量:不同患者对红枣的血糖反应不同...
5个回复 2024/8/22 18:07:16
何时吃大红枣较为适宜【即问即答】
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吃大红枣的适宜时间受多种因素影响,包括个人体质、饮食搭配、食用目的、红枣状态、食用量等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.个人体质:肠胃功能较弱者宜饭后吃,以免引起不适。2.饮食搭配:若与其他温热食物同食,可在上午或下午吃。3.食用目的:若为补气血,可在上午吃。4.红枣状态:新鲜红枣宜饭后少量吃,干红枣可随时适量吃。5.食用量:少量多次为宜,避免一次大量食用。...
1个回复 2024/8/27 18:29:44
产妇产后15天可以生吃大红枣吗?【即问即答】
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你好朋友别担心,这种情况产妇产后15天可以生吃大红枣的,不要上火
4个回复 2017/7/6 12:29:05
干吃红枣对身体有哪些益处【即问即答】
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病情分析:你好,女性每天坚持吃大红枣,可以补血及美容。指导意见:一般每天坚持吃4-5个大红枣就可以的,因为红枣偏热,一次不能吃太多。
4个回复 2024/12/19 9:56:37
月经期间可以吃【即问即答】
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您好,根据您的描述,在月经期间是可以少量食用红枣的,宜蒸后食用好些,再者一定要注意腹部保暖及温和饮食。就上述情况是不需要过于担心的,主要是温和,再者要避免过于劳累等,注意多清洗外阴,勤换卫生巾。
5个回复 2024/1/31 21:52:06
生食大红枣与煮熟吃哪个更利于营养吸收【即问即答】
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生食大红枣是需要煮熟了吃才能有好的营养的呢但是煮的大枣是不怎么好吃,所以一般是把大枣来蒸熟了吃是比较好的,而且味道也比较好呢
5个回复 2025/1/17 10:47:44
怀孕期间可否饮大红枣玉米芯和莲藕熬的水?【即问即答】
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是可以喝的,没有影响的,建议哺乳期多吃些排骨和鱼肉可以增加奶量。
3个回复 2025/1/10 9:18:48
剖腹产20天可以喝大红枣牛奶?【即问即答】
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您好,剖腹产属于耗气伤血的过程,产后是需要益气补血,增加营养的。您好,是可以饮用大红枣牛奶的。祝您早日康复。
5个回复 2017/7/7 5:41:29
普通大红枣和煮汤的大红枣有无区别,湿枣能煮汤吗,吃多了有事吗?【即问即答】
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普通大红枣和煮汤的大红枣通常没有本质区别,湿枣也能煮汤,吃了很多一般不会有太大问题,但可能会有一些潜在影响,如消化不良、血糖升高等。 1.品种差异:大红枣的品种众多,不同品种在口感、大小等方面有差别,但营养成分相似。 2.干湿用途:干枣和湿枣都可用于煮汤,只是干枣更易保存,湿枣相对新鲜。 3.营养成分:富含维生素C、维生素P、铁等营养物质,对身体有益。 4.食用过量影响:可能导致肠胃负担加重,引起...
1个回复 2024/10/25 10:14:12
秋季美容银耳百合红枣枸杞养颜汤【资讯】
银耳百合红枣枸杞养颜汤做法养颜汤材料:银耳、百合、红枣、枸杞养颜汤制作过程:1、4样食才全部洗干净,银耳泡1个小时以上;大红枣泡30分钟以上;百合泡30分钟以上;枸杞泡10分钟;2、锅中倒入适量水煮开,改小火,放入白木耳略煮,再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及冰糖,再煮约15-20分钟即可。养颜汤食材功效:银耳:强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用...
食材档案2017-09-26
大红枣饼干热量大吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 10:44:37
孕妇每天吃几颗大红枣有益,吃多会致血糖高吗?【即问即答】
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孕妇适量食用大红枣对身体有益,但过量食用可能会带来一些问题,如血糖升高。影响因素包括孕妇自身的血糖状况、食用红枣的时间、摄入量、红枣的品质以及其他饮食因素等。 1.孕妇自身血糖状况:若孕前或孕期血糖已偏高,应严格控制红枣摄入量,甚至避免食用。 2.食用红枣的时间:尽量不在餐后立即食用,以免血糖快速上升。 3.摄入量:一般建议每天不超过5颗,过多可能增加血糖波动风险。 4.红枣的品质:品质好、糖分适...
3个回复 2024/10/24 10:23:21
吃多了大红枣会导致肚子大吗?【即问即答】
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吃多了大红枣一般不会直接导致肚子大,但可能因多种因素产生相关影响,如消化问题、糖分摄入过多、腹部胀气、过敏反应、原有疾病影响等。 1.消化问题:大红枣富含膳食纤维,过量食用可能加重肠胃负担,导致消化不良,引起腹部胀满。 2.糖分摄入过多:大红枣糖分较高,过多摄入可能导致能量过剩,转化为脂肪堆积在腹部。 3.腹部胀气:部分人对红枣中的某些成分敏感,可能引发肠道产气增多,导致腹部胀气。 4.过敏反应:...
1个回复 2024/12/5 10:25:46
晚上吃大红枣会发胖吗【即问即答】
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患者好。大枣是一个营养丰富的水果。可以生吃,可以煲汤,也可以药物的作用治疗临床上引起的气血虚弱而导致的疲乏无力,贫血等。大枣内含有丰富的蛋白质和微量元素,多种维生素。长期服用可以提高机体的免疫力,抗病能力,补气补血,养颜美容。适量的每天食用大枣不会增胖。
1个回复 2021/12/10 0:48:47
4大润肺止咳汤【资讯】
1、银耳红枣汤用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时...
中医养生2017-10-27
大红枣怎样吃才最有营养?【即问即答】
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你好,大枣有补中益气,养心安神的功效.平时可以用大枣煲汤,也可以和红小豆,红糖,红花生一起煎水喝.也可以和大米一起煲粥等.
1个回复 2018/7/26 14:01:47
糖尿病患者食用大红枣的影响【即问即答】
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糖尿病患者适量食用大红枣有益健康,但需注意控制摄入量,避免血糖波动。饮食管理在糖尿病治疗中占重要地位,均衡膳食,定时定量,选择低升糖指数食物,有助于血糖控制。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.红枣的营养价值:大红枣富含维生素C、钾、镁和抗氧化物,适量食用可补充营养,增强免疫力。2.血糖控制:鉴于大红枣含有天然糖分,糖尿病患者应将其纳入每日糖分摄入总量中,避免过...
2个回复 2024/7/30 16:51:38
四款养生汤帮你润肺【资讯】
杏剑猪肺汤材料:南杏仁12克,剑花干品30克(鲜剑花250克),蜜枣2枚,鲜猪肺500克。做法:先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件;南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净;剑花用清水浸润,洗净;以上各物准备就绪后,将南杏、剑花、蜜枣、猪肺,一同放进瓦煲内,加适量清水,先用武火,后用文火煲煮1小时,调味即可。功效:本汤既能消暑清热,又能润肺治咳。清补双备。菜干鸭肾蜜枣汤材料:腊鸭肾4个,猪踭500克,白菜干2...
养生常识2017-11-02