今日是处暑，处暑其意为一年中的大暑热天气到这节气将逐渐结束、隐遁而去了。但我国的地域之大，地处亚热带气候的南方，到了这个节气依然是炎热异常，正如广东民间所说的争秋争暑之时，亦就是秋老虎之时了。宜在冬瓜荷叶中加入清热解毒的绿豆，且冬瓜最好选黑皮冬瓜。民间说嫩鸭湿毒、老鸭滋阴。所以此汤既清热祛暑解毒，又养阴益气健脾，为男女老少皆宜。材料：冬瓜800克、鲜荷叶1/2片、绿豆50克、老鸭半只、猪瘦肉100...

营养食材2017-06-30

处暑到来，北方天气开始出现早晚温差，却处暑到来说明秋季季风也将随之到来，天气会愈发的干燥闷热，那么处暑吃什么才能起到养生的作用呢?下面小编为大家介绍下处暑吃什么好。处暑饮食原则：1、温暖潮湿的天气：不要用过分滋润，腻滞的材料。2、大热及暑天：多用清凉，解暑的东西。3、秋天及干燥天：因易感受燥气，多有咳嗽等现象，应多煲些清润肺胃的汤水。4、冬天寒冷：胃纳较佳，应该及时进补，多用些大补的药物及肉类。处...

四季养生2015-08-29

医学指导：广东省中医院芳村分院消化科主任陈延高温闷热，且雷阵雨多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人伤津耗气，人体感觉甚为虚弱。因此，这个时候最容易发生中暑。专家表示，大暑炎热，调养以清暑、健脾养胃为主，饮食最好以清淡、滋阴食品为主。清补适宜人群：正常人或略微虚弱者现在正值“三伏天”，是一年中最热的时期，也是雷雨最常见、30℃以上高温日子最集中的时期。天气潮湿闷热，在户外或高温环境工作的人很容易中...

中医养生2015-08-04

与大暑有关的气象谚语有，“大暑热不透，大热在秋后”，“大暑大雨，百日见霜”，“大暑展秋风，秋后热到狂”。而与农业有关的谚语有“大暑不暑，五谷不起”，“大暑无酷热，五谷多不结”等，这说明没有大暑的强光酷热，庄稼是不会有好收成的。 大暑热不透，大热在秋后。 大暑不暑，五谷不起。 小暑不见日头，大暑晒开石头。 小暑大暑不热,小寒大寒不冷。 大暑无酷热，五谷多不结。 大暑连天阴,遍地出黄金。 ...

中医养生2012-07-12

大暑吃什么？大暑吃苦瓜菊花粥清暑热配料：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖100克。做法：将苦瓜洗净去瓤，切成小块备用。粳米洗净，菊花漂洗，二者同入锅中，倒入适量的清水，置于大火上煮，待水煮沸后，将苦瓜、冰糖放入锅中，改用文火继续煮至米开花时即可。功效：清利暑热，止痢解毒，适用于中暑烦渴、痢疾等症。注意，喝此粥时，忌食一切温燥、麻辣、厚腻之物。

食材档案2017-06-29

近期天气经常高温伴随暴雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振，因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。日常饮食应以清淡、滋阴食品为主，即清补。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。民间还有大暑老鸭胜补药的说法。老鸭通常用来煲汤，配莲藕、冬瓜、绿豆等，有补虚损、消暑滋阳之效。如配芡实、薏米，则滋阳效果更佳，且能健脾化湿、...

食材档案2017-11-07

暑热感冒的饮食保健方法有哪些？暑热感冒，是暑热之邪，侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气，出现以发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴为主症的证候。因本证发生于盛夏暑热季节，其证候属性为阳热，故名曰“暑热”。此类感冒，季节性强，热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。在大部分情况下，汗多患者感受暑热之邪在发病之初即见一派里热症状，没有明显的肌表受邪征象，即温病学家所言“夏暑发自阳明”。面对属热感冒我...

治未病2014-05-17

小儿暑热症在夏季是一种高发疾病，而治疗小儿暑热症的方法多种多样，就中医而言，治疗小儿暑热症有着自己的独特方法，如：分型治疗、手穴治疗等。手穴治疗小儿暑热症(一)针刺疗法方法1：选穴：中冲穴。操作：中指指端常规皮肤消毒后，用30号1寸针，快速刺入皮下约1～1.5分。然后轻捣1～2分钟，用泻法，旋即出针，不按压针孔。按语：中冲是心包经井穴，对暑热致小儿心烦、口渴、躁挠不宁，针此穴有泄热醒神之功。暑热症...

特色疗法2015-06-10

暑热感冒是因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热证候。此类感冒的重要特征是热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。暑热感冒应该做哪些检查才能确诊，在这里向您详细介暑热感冒应该做哪些检查，常用的暑热感冒检查项目有哪些，暑热感冒应该如何鉴别诊断？鉴别暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表现外则发热不扬，...

治未病2014-05-25

暑热感冒的症状有哪些？暑热证发生于夏季最炎热的七、八月间，由于气温较高，毛窍开泄，故易感受暑热之邪而发病。暑为火热之气，侵袭人体传变极速，故表现出一派里热征象。但暑热证绝非是单纯的阳证、热证、实证，而常伴有气虚、阴伤的证候。1、主症（1）发热，微恶风寒，汗出热不退；（2）心烦，口渴，咽痛。2、次症骨节酸痛，头昏或头痛，倦怠，小便短赤。3、舌脉象舌质红，苔黄；脉浮大而数。

治未病2014-05-24

夏季是小儿暑热症的高发季节，最近，不少医院的儿科诊室都挤满了发烧的婴幼儿，大多在半岁至三四岁。对此，专家指出，这些患儿大多数都是“暑热症”。为什么夏季小儿暑热症易高发：1、这一年龄段的孩子免疫功能较低，呼吸道局部的免疫物质也少，所以容易发生呼吸道感染;2、夏天影响免疫功能的因素很多，使机体抵抗力下降，从而易感染;3、夏季病毒和细菌繁殖很快，环境和食品易受污染;如果长期使用空调，一些有毒有害气体及病...

养生常识2015-06-08

夏季是小儿暑热症的高发季节，最近，不少医院的儿科诊室都挤满了发烧的婴幼儿，大多在半岁至三四岁。对此，专家指出，这些患儿大多数都是“暑热症”。为什么夏季小儿暑热症易高发：1、这一年龄段的孩子免疫功能较低，呼吸道局部的免疫物质也少，所以容易发生呼吸道感染；2、夏天影响免疫功能的因素很多，使机体抵抗力下降，从而易感染；3、夏季病毒和细菌繁殖很快，环境和食品易受污染；如果长期使用空调，一些有毒有害气体及病...

养生常识2016-06-15

夏季是小儿暑热症的高发季节，最近，不少医院的儿科诊室都挤满了发烧的婴幼儿，大多在半岁至三四岁。对此，专家指出，这些患儿大多数都是“暑热症”。为什么夏季小儿暑热症易高发：1、这一年龄段的孩子免疫功能较低，呼吸道局部的免疫物质也少，所以容易发生呼吸道感染；2、夏天影响免疫功能的因素很多，使机体抵抗力下降，从而易感染；3、夏季病毒和细菌繁殖很快，环境和食品易受污染；如果长期使用空调，一些有毒有害气体及病...

养生常识2016-07-15

暑热症出现于盛夏季节，以长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗为其临床主要表现，病发于夏季暑热之时，所以又名小儿夏季热。一般来讲，体温升高持续1-3个月，在天气逐渐变凉后就会自然消退。那么，小儿暑热症的症状有哪些？宝宝的体温不能随着环境温度的变化而自行调节，加上排汗功能较弱，身体不容易散热。所以暑热症主要发生在6个月到3岁的宝宝，这是由于他们的大脑体温调节中枢在3岁前还未发育成熟所致。宝宝患病后最主要症...

其他疾病2016-05-13

中医学将一年分为春、夏、长夏、秋、冬。七八月份为长夏之季，长夏时经小暑、大暑两个节气，太阳灼热大地，地湿上升，形成暑热和潮湿交替两大特点。那么夏季怎么健脾祛湿减肥呢？湿邪伤脾，暑天应养护脾阳明代医家张景岳说：“夏应心而养长，长夏应脾而变化。”脾的特点是喜燥恶湿。当湿邪侵犯人体后，会影响脾胃消化功能，人容易出现疲倦、乏力、肌肉酸痛等症状，因此暑天养生重在健脾化湿、养护脾阳，避免过度贪凉。健脾祛湿之食...

体质养生2017-05-22

暑热感冒，是暑热之邪，侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气，出现以发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴为主症的证候。因本证发生于盛夏暑热季节，其证候属性为阳热，故名曰“暑热”。此类感冒，季节性强，热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。在大部分情况下，汗多患者感受暑热之邪在发病之初即见一派里热症状，没有明显的肌表受邪征象，即温病学家所言“夏暑发自阳明”。得了暑热感冒，别担心，下面有两种方法可以治疗...

治未病2014-05-23

暑热感冒是夏季感冒中症状较重的一种类型，通常发生在最炎热的七、八月间，由于气温较高，毛窍开泄，故易感受暑热之邪而发病。暑热感冒是什么感冒分为很多种，有风寒感冒、风热感冒还有暑热感冒，在夏季，大多数人感的都是暑热型感冒。专家表示，暑热感冒是夏季的一种常见疾病，这是因为夏季的气温较高，这个时候人体表面的毛孔都属于张开状态，身体内部就容易因为感受到暑热之邪而感冒。如果你在夏天有感受到身体发热或者是有点恶...

治未病2017-06-08

清暑益气汤，是一道中医方剂名，有清暑益气，养阴生津的功效。夏天天气比较热，出汗比较多，会有口渴心烦、小便短赤、精神不振的情况，可以服用这道清暑益气汤，达到解暑热的目的。清暑益气汤是一道什么样的方剂？清暑益气汤是祛暑的方剂，取西洋参5克，石斛15克，麦冬9克，黄连3克，竹叶6克，荷梗15克，知母6克，甘草3克，粳米15克，西瓜翠衣30克，用水煎服。西瓜翠衣能够清解暑热，西洋参能够益气生津，荷梗能够清...

中医养生2021-09-30

暑热感冒的症状：暑热感冒，是暑热之邪，侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气，出现以发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴为主症的证候。因本证发生于盛夏暑热季节，其证候属性为阳热，故名曰“暑热”。此类感冒，季节性强，热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。在大部分情况下，汗多患者感受暑热之邪在发病之初即见一派里热症状，没有明显的肌表受邪征象，即温病学家所言“夏暑发自阳明”。夏月暑热既盛而又雨湿偏多，所...

感冒2017-05-24

夏季炎热，小儿暑热症的出现让很多的爸爸妈妈们感到很烦闷，不知道该如何护理好自己的宝宝？现在我们就一起来了解如何防治小儿暑热症吧。什么是小儿暑热症在防治小儿暑热症的时候，我们需要先来了解什么是小儿暑热症。夏季的时候，孩子的体温会升高，出现发烧的情况。这个时候，很多爸爸妈妈们会认为孩子的身体受到了细菌的感染，其实最主要还是由于外界温度太高导致的。外界温度高于孩子的体温，孩子的体温也会随之上升。小儿暑热...

其他疾病2016-06-22

夏季炎热，小儿暑热症的出现让很多的爸爸妈妈们感到很烦闷，不知道该如何护理好自己的宝宝？现在我们就一起来了解如何防治小儿暑热症吧。小儿暑热症的引发原因小儿暑热症的引发原因主要还是孩子的身体发育还不成熟。对于1岁到3岁的孩子来说，孩子的脑部调节体温的功能发育还不完善，要是外界的温度太高，孩子的身体无法调节体温，孩子的体温就会随之升高了。其实孩子的汗腺功能要是出现不足的情况，出汗的情况比较少，身体散热的...

预防保健2017-07-15

暑热感冒是因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热证候。此类感冒的重要特征是热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。发生于夏季最炎热的七、八月间，由于气温较高，毛窍开泄，故易感受暑热之邪而发病。热感冒的主要临床症状是：发热，偶尔怕风，心烦、汗出口干，喉咙疼，流稠涕，咳浓痰，舌苔较薄，脉象主要为浮脉或数脉。开始多出现鼻咽症状。患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠...

治未病2014-05-25

现在正是热到融化的大暑天气，也称三伏天，由于温度高阳光猛烈，这种天气难免让人十分难受。其实三伏天要更注重养生，那么到底三伏天怎么养生呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧。注意室外温度大暑期间，日光中紫外线的含量较高，尤其是中午日光直射，且室外气温较高时，应尽量避免长时间暴露于室外，以免受到紫外线的伤害和中暑。如果要外出，一定要准备遮阳帽或打遮阳伞，戴太阳镜，并适当使用防晒霜，并且要避免在高温下活动，...

日常保健2017-07-21

暑热感冒是因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热证候。此类感冒的重要特征是热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。发生于夏季最炎热的七、八月间，由于气温较高，毛窍开泄，故易感受暑热之邪而发病。热感冒的主要临床症状是：发热，偶尔怕风，心烦、汗出口干，喉咙疼，流稠涕，咳浓痰，舌苔较薄，脉象主要为浮脉或数脉。开始多出现鼻咽症状。患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠...

治未病2014-05-25

孩子出生前后抵抗力弱，对于外界变化不适应则容易患病，小儿暑热症就是其中一种。小儿暑热症是炎夏酷暑时节婴幼儿常患的一种发热性病症，好发于6个月至3岁的婴幼儿，表现为发热、烦躁、易哭，唇干舌燥，口渴欲饮，食欲不振，精神萎靡，形体消瘦等。小儿暑热症的成因暑热症在发病年龄上很有特点，即大多发生在6个月到3岁的宝宝，超过3岁后极少患此症。因为宝宝在3岁以前大脑的体温调节中枢尚未发育成熟，所以体温不能随着外界...

药膳食疗2013-09-02

立夏已经过去，这也代表着我们正式进入了一年中最热的时候。近日，有不少朋友反应自己有点鼻塞、头晕，还狂打喷嚏又口干舌燥，小编提醒你，这可能是暑热感冒的前期症状，那么什么是暑热感冒呢？暑热感冒又该如何治疗？今天就赶紧来了解下吧。暑热感冒是什么暑热感冒，是暑热之邪，侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气，出现以发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴为主症的证候。因本证发生于盛夏暑热季节，其证候属性为阳热，故名...

四季养生2017-05-16

荷叶具有消暑利湿、健脾生阳、散瘀止血的功效。主治暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、白带、脱肛、咯血、崩漏等。下面教大家两种用荷叶制作的解暑美食，它能够清热除烦、健脾祛湿。荷叶猪肉饼原料：猪瘦肉300克，鲜荷叶1张。调料：黄酒、酱油、生粉、味精、白糖、精盐各适量。做法：1、将猪肉洗净，绞碎成泥；2、在猪肉糜中加入述调料和少量水，搅拌均匀，分成6份；3、荷叶洗净后分成6份，分别包上肉馅，用纱绳扎好，...

养生常识2017-11-06

暑热证发生于夏季最炎热的七、八月间，由于气温较高，毛窍开泄，故易感受暑热之邪而发病。暑为火热之气，侵袭人体传变极速，故表现出一派里热征象。但暑热证绝非是单纯的阳证、热证、实证，而常伴有气虚、阴伤的证候。因本证发生于盛夏暑热季节，其证候属性为阳热，故名曰“暑热”。而且此类感冒，季节性强，热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。暑热感冒是由于暑热之邪，侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气，出现以发热、微...

治未病2014-05-24

天气转凉后，感觉无力、疲惫、口鼻干燥等秋乏症状的人会越来越多，这是因为夏季人的皮肤湿度和体温升高，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，而暑热散去后，机体的代谢逐渐恢复平衡，一时难以适应。 因此，这个节气宜食清热安神类食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻。虽然夏天已过去，但多喝开水、淡茶等也同样能减少秋燥。另外，果汁饮料、豆浆、牛奶等也是不错的饮品。中医认为，这个时段要顺应...

四季饮食2012-07-09