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夏天心火旺怎么办？巧搭食物养心清火【资讯】

在夏天炎热的天气里，最容易出现的不适症状就是上火，心火旺就是上火中较为常见的症状，有什么办法可以去心火呢？今天，推荐几种具有缓解心火的食物和食谱给大家，快来一起看看都是哪些吧。夏天心火旺吃什么好苦瓜。苦瓜虽苦可以清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。梨。味甘微酸性寒，有清热润肺、除...

四季饮食2017-07-11

夏季心火旺怎么办？喝莲子汤降心火快【资讯】

夏季天热，很多人都容易大便干结，额头长痘，其实这是心火旺的症状。夏季心火旺应该怎么办？降心火有哪些好方法？夏季心火旺怎么办？因为夏季天气比较炎热，我们都会经常的贪凉，于是就有“大口吃冰”、“凉水冲凉”等降温的方法，但是其实这样方法都是比较危险的，对我们身体的伤害都是比较大的。这些方法仅仅是帮助我们从外面去火，人们只是一时的凉爽，而并不能真的去除心火，而且这些降温方式还非常有可能会给我们的阳气造成很...

四季饮食2017-06-22

夏季心火旺怎么办？推荐3款滋阴清火药膳【资讯】

夏天天气非常炎热，气血旺于心经，正是心火旺盛的时候。很多的人在夏季的时候都会经常的出现发困、燥热、甚至是口臭等情况。那么夏季时节该如何养心护心、去除心火呢？夏季心火旺怎么办？心火不去，心血就会淤积，这些症状都是因为心火大所导致的，和我们季节气温的变化有很大联系，而我们的养生重点也和我们季节有所相关，春季重在养肝息风，养阳防风，而到了夏季，我们的养生重点就有所变化，应该侧重于养心安神，去火通淤。因为...

中医新闻2016-08-09

心火旺有什么症状如何调理【资讯】

心火旺如何调理？首先，我们要知道心火旺的症状都有哪些，这样才能更早的发现，并且“对症下药”。中医对于心火旺是如何调理的呢？今天，不如就来一起看看心火旺的调理方法都有哪些吧。心火旺的原因人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失...

慢病管理2015-07-28

心火肝火旺怎么办【资讯】

可能平时到家都会出现心火肝旺的这种症状，其实心火旺和肝火旺的区别也是有一定的关系的，特别是在一些秋天季节比较干燥，而且人体也是很容易出现火旺的现象，但是对于心火旺和肝火旺也是很多朋友都是分不清的。所以在治疗上如果没有进行区分来治疗的话，可能也是很难得到治疗的效果，而且这种疾病也是有很多原因所引起的，一定要对症的治疗才能得到很好的效果，那么心火肝火旺怎么办？其实我们的人体是非常神奇的，一旦出现一些疾...

养生常识2017-08-17

心火旺怎么办【即问即答】

这是心火旺的症状，从一下几个方面多注意，就会改善的：1、意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。2、要多吃一些能够清热、利湿的食物。清热的食物宜在盛夏时吃，如西瓜、苦瓜、鲜桃、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等3、要补充水和无机盐。水分的补充最好是少量、多次，可使机体排汗减慢，减少人体水分蒸发量。钠的补充，要视出汗多少而定。工作八小时，出汗量不超过4升，每天从食物中摄取18克食盐就...

5个回复 2017/7/10 10:18:18