对于一些未生育的女性来讲，在结婚后她们都希望自己能快速成功受孕拥有一个属于自己的宝宝，也正是这个想法她们都进入备孕期来提高自己受孕的几率。而在备孕期女性的饮食是非常重要，只有牢记这几点饮食细节，才能让自己的受孕几率提高，也能在后期孕育一个健康的孩子。备孕期间女性饮食要注意什么？一、三餐时间要按时在一天24小时中身体会不断发生变化，在不同的时间阶段会有不同的功效发挥，如十二点到八点是身体营养摄取的时...

女性营养2019-11-25

每个女性的体质都有所区别，并不是人人都适用一种方法调养。例如气虚体质、痰湿体质的女性，就不能胡乱进行饮食调养。现在，就来看看7种体质女性如何调养身体。【气虚体质】气虚体质的女性说话没劲，常常出虚汗，易呼吸短促，常常疲乏无力。这类女性喜欢安静，吃或喝凉的食物会不舒服，大便容易稀溏，小便颜色清而量多。性格比较沉闷、内向。还很容易感冒，生病后，由于抗病能力弱，难以痊愈，还易患内脏下垂，比如胃下垂等。饮食...

营养饮食2014-12-06

宫颈糜烂给女性的身心健康造成了很大的影响，虽然治疗宫颈糜烂的方法很多，但是饮食对宫颈糜烂患者也很重要，是避免复发的关键，是辅助治疗的主要方法。宫颈糜烂患者的饮食调养专家为我们推荐宫颈糜烂患者的饮食调养的方法，希望对患者有帮助。首先是，鱼腥草煲猪肺：适用于热毒蕴结者。鲜鱼腥草，猪肺，将猪肺切成块状。用于挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮场食猪肺。然而是，马鞭草蒸猪肝：适用于热毒盛者。鲜...

宫颈糜烂2013-12-19

大家要知道女性痛经是可以分为很多种类的，比如血瘀体质的女性往往会因为全身气血不通，不仅会出现痛经，还会使皮肤粗糙，身上有淤青变且经血比较暗有血块的表现，下面我们就来了解一下针对这种女性的日常调养方法。1、饮食调养：血瘀质女性适宜饮食：黑米、黑豆、魔芋、银耳、黑木耳、桃、鲫鱼、桃仁、刺梨、红米、红糖、罗勒血瘀质女性适宜饮食少吃：猪肉、西瓜、香瓜、冷饮、冷食、油腻、葱、姜、蒜、椒血瘀质女性适宜饮食忌吃...

痛经2016-11-28

所谓补，没有泛泛的补，没有包治百病的补，补一定是针对性的补，是根据人的体质特点、健康状况以及疾病的病机特点的补。现代人多数属于湿热体质，这样的人平时多表现出胸闷、腹胀、大便干结不爽、口干口苦、肢体沉重麻木、失眠、乏力等症状，舌苔黄厚腻，脉滑数。因此，补就要对症下药，根据具体的症状进补才有效果。>>>如何快速怀孕 医学研究表明，体内毒素的积存是现代社会人们罹患疾病的一个重要因素。...

孕前保健2012-09-25

人流对女性的身体伤害很大，大部分做过人流的女性身体会变的虚弱，这个时候就要注意调养，而食疗是调养中很重要的一部分，下面就为大家介绍四款适合流产女性的调养食疗方。1、糯米山药粥材料：生的山药50克，糯米50到100克，杜仲、川端和苎麻各25克制作方法：先将各种材料洗净备用。把杜仲、川端和苎麻放入锅中，加水煎煮，待一段时间后去渣取汁，重新倒入锅中。山药捣碎，然后将捣碎的山药和糯米一起加入锅中，和煮好的...

人流2014-05-10

人流对女性的身体伤害很大，大部分做过人流的女性身体会变的虚弱，这个时候就要注意调养，而食疗是调养中很重要的一部分，下面就为大家介绍四款适合流产女性的调养食疗方。1、糯米山药粥材料：生的山药50克，糯米50到100克，杜仲、川端和苎麻各25克。制作方法：先将各种材料洗净备用。把杜仲、川端和苎麻放入锅中，加水煎煮，待一段时间后去渣取汁，重新倒入锅中。山药捣碎，然后将捣碎的山药和糯米一起加入锅中，和煮好...

无痛人流2016-11-24

1、食补想要调养好一个健康的体魄，从饮食上做调整是必须的，备孕女性的暖宫食物就有当归、阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆、益母草等，长吃的话就能起到暖宫的效果。2、暖宫贴这是现在女性比较常用也比较流行的一种，暖宫贴具有活血化瘀，温经止痛，调和气血的功效。3、泡脚俗话说寒从脚底起，在寒冷的冬季，只要脚冷那么全身就会都暖合起来，那么最简直有效的方法当然就是泡脚了，女性在每晚临睡前，花上短短2...

两性2017-04-10

冬季备孕怎么调理暖宫冬天女性特别容易宫寒，而宫寒对女备孕的女性来说是大敌，所以想要在冬天怀孕，首先就得暖宫，以下为大家介绍了一些暖宫的方法：1。食补想要调养好一个健康的体魄，从饮食上做调整是必须的，备孕女性的暖宫食物就有当归、阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆、益母草等，长吃的话就能起到暖宫的效果。2。暖宫贴这是现在女性比较常用也比较流行的一种，暖宫贴具有活血化瘀，温经止痛，调和气血的功...

孕前保健2016-12-29

有关研究发现，摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率，只不过，这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到。每天吃少量的全脂乳制品，如牛奶、冰淇淋和干酪也有助于女性怀孕。而油炸食品、人造黄油或其他加工食品中含有的反式脂肪，由于能干扰激素的分泌因而会令女性怀孕的几率降低。 如果平时身体健康，备孕女性的饮食做到品种丰富就行了。需要注意的是有一些食物会影响女性的生殖...

孕前保健2012-05-25

冬季备孕怎么调理暖宫冬天女性特别容易宫寒，而宫寒对女备孕的女性来说是大敌，所以想要在冬天怀孕，首先就得暖宫，以下为大家介绍了一些暖宫的方法：1。食补想要调养好一个健康的体魄，从饮食上做调整是必须的，备孕女性的暖宫食物就有当归、阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆、益母草等，长吃的话就能起到暖宫的效果。2。暖宫贴这是现在女性比较常用也比较流行的一种，暖宫贴具有活血化瘀，温经止痛，调和气血的功...

孕前保健2016-12-16

一提到备孕，一般人会想到是女性要做的事情，其实不是样的。男性备孕也是很有必要的。备孕不仅是女性的职责，男性的饮食、生活习惯等也是要作相应的调整的，那么吃哪些食物有益于男性备孕？感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。想备孕，男人该如何做1、适当减肥由于过度肥胖也会导致男性发生不育症，因此，日常生活中男性朋友，要多参加体育锻炼，调整饮食结构，安排好作息时间等避免过度肥胖引发的不育。2、少洗桑拿浴洗洗桑...

男人2017-08-23

一提到备孕，一般人会想到是女性要做的事情，其实不是样的。男性备孕也是很有必要的。备孕不仅是女性的职责，男性的饮食、生活习惯等也是要作相应的调整的，那么吃哪些食物有益于男性备孕？感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。吃哪些食物有益于男性备孕1、胡萝卜，胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。2、西红...

男人2016-12-15

现在二胎政策开放，许多人都在筹备二胎。但是一提到备孕，一般人会想到是女性要做的事情，其实不是样的。男性备孕也是很有必要的。备孕不仅是女性的职责，男性的饮食、生活习惯等也是要作相应的调整的，那么吃哪些食物有益于男性备孕？想备孕男性饮食需注意1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富...

男人2017-03-09

一提到备孕，一般人会想到是女性要做的事情，其实不是样的。男性备孕也是很有必要的。备孕不仅是女性的职责，男性的饮食、生活习惯等也是要作相应的调整的，那么吃哪些食物有益于男性备孕？感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。想备孕，男人该如何饮食1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含...

男人2016-05-31

一提到备孕，一般人会想到是女性要做的事情，其实不是样的。男性备孕也是很有必要的。备孕不仅是女性的职责，男性的饮食、生活习惯等也是要作相应的调整的，那么吃哪些食物有益于男性备孕？感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。准爸爸们要如何备孕？1、注意控制烟酒年轻的未准爸爸们可能因为应酬等各种理由，总是不能避免吸烟和喝酒。而研究发现，在吸烟超过一年的男性精液中，其精子的畸形率超过20%，吸烟的时间与精子畸形...

男人2017-07-30

因为现在女性的生活压力也逐步的增大，不仅是生活上的，她们工作上的压力也不会小于男人。当女性的压力过大时，她们的月经就会出现问题！下面我们就来看看，月经不调的饮食原则有哪些？月经不调调养5大饮食原则饮食温热，忌生冷。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。饮食温热才有利于血液运行畅通。而生冷、寒性的食物不但有碍消化，还易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等症。饮食清淡，忌辛辣...

月经不调2017-04-12

女性人流后的4款食谱人流对女性的身体伤害很大，大部分做过人流的女性身体会变的虚弱，这个时候就要注意调养，而食疗是调养中很重要的一部分，下面就为大家介绍四款适合流产女性的调养食疗方。1、糯米山药粥材料：生的山药50克，糯米50到100克，杜仲、川端和苎麻各25克制作方法：先将各种材料洗净备用。把杜仲、川端和苎麻放入锅中，加水煎煮，待一段时间后去渣取汁，重新倒入锅中。山药捣碎，然后将捣碎的山药和糯米一...

无痛人流2016-12-05

女性流产的伤害是很大的，尤其是女性的身心方面有着沉重的打击。虽然说，人流手术是人们意外怀孕后的一种补救方法，但是却对女性伤害至深，而且，在做过人流手术后调养不到位的话，还会落下许多病根。手术后的饮食调养是很重要的，下面介绍，做过人流手术的饮食注意事项。一：摄入足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5克～2克，每日量约1...

无痛人流2016-11-25

肥胖会对女性的生育造成不良形象，并且也会给女性造成非常大的困扰，会影响女性的外在形象，肥胖女性要注意科学备孕，这样才可以孕育健康，聪明的宝宝备孕期间饮食宜清淡，避免吃太油腻的食物，怀孕期间要控制体重的增长速度，肥胖女性如何正确备孕？肥胖女性如何正确备孕1、饮食宜清淡，尽量限制脂肪的摄入量，采取低盐、低油、低糖饮食，增加纤维素及维生素的摄入量，平时可以多吃些瓜果蔬菜，尽量少吃动物脂肪，备孕期间要做好...

快速怀孕2018-11-26

宫颈癌是女性的恶性肿瘤，多会导致疼痛，甚至危及到女性的生命，所以人们一旦发现有宫颈癌要及时治疗，而且宫颈癌患者还需要辅助饮食调理，下面为大家介绍下宫颈癌患者的饮食调养。1、宫颈癌（即子宫颈癌）早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。当患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木...

宫颈癌2016-11-04

都知道，女性流产的伤害是很大的，尤其是女性的身心方面有着沉重的打击。虽然说，人流手术是人们意外怀孕后的一种补救方法，但是却对女性伤害至深，而且，在做过人流手术后调养不到位的话，还会落下许多病根。手术后的饮食调养是很重要的，下面介绍，做过人流手术的饮食注意事项。一：摄入足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5克～2克，每...

无痛人流2016-11-21

平时大家需要注意些自己的身体变化，这样容易导致身体出现疾病，平时大家需要注意女性的卵巢保养，全面地进行调节，以免造成女性深受痛苦，而且要注意合理的进行饮食，要注意女性的发病特征，全面地进行自我调理，那么，女性如何进行保养卵巢？女性如何进行保养卵巢保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是...

热点文章2017-04-11

闭经是常见的月经问题，闭经会严重影响女性的健康，甚至会导致女性不孕。那么闭经的症状有哪些？下面一起来看看吧。闭经的症状有哪些1、性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落等症，多为促性腺激素分泌不足。2、乏力、厌食、消瘦、晕厥等症多为促肾上腺皮质激素分泌不足。3、畏寒、皮肤苍白干燥、心动过缓、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症多为促甲状腺激素分泌不足。4、巨大畸形、肢端肥大、皮肤粗糙、红细胞过多等症多为垂体肿...

妇科症状2017-06-20

女性卵巢一旦出现早衰的情况，就会严重影响女性的身体健康，给生活造成很多不必要的麻烦。影响着女性的正常生活和工作，同时对女性的心理形成非常多的困扰。有关于卵巢早衰这种疾病的知识很多女性朋友都不是很了解，那么卵巢早衰的饮食调养方法都有哪些呢，下面就是关于女性卵巢早衰饮食策略方面的详细介绍。卵巢早衰饮食调理1、叶酸、增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其...

卵巢早衰2016-12-04

每个女性都希望能够拥有精致的脸蛋，除了做好外调养外也要调整好内环境，只要排除体内的毒素和垃圾，就能达到美容养颜的效果，让女性的脸色变得更加润泽。女人应经常给这3大器脏排毒，教你饮食排毒的好方法1、肾脏排毒肾脏具有排毒以及生成尿液的功效，会过滤血液里面的有毒物质以及代谢产物和蛋白质分解后的废物，通过尿液等方式排出体外。平时可以多吃樱桃或者黄瓜来帮助肾脏排毒，樱桃具有很高的食用价值，具有温和通便的效果...

营养饮食2019-10-18

肥胖女性在备孕期间要控制体重，肥胖不仅会影响外在形象，也会影响女性的生育能力，因此肥胖的女性备孕期间要积极减肥，采取科学的减肥方法，同时也要限制脂肪的摄入量，每天要抽出固定的时间锻炼身体，肥胖的女性备孕要减肥吗？肥胖的女性避孕要减肥吗1、肥胖女性备孕期间要积极减肥，肥胖会严重影响女性的健康肥胖，也会影响卵巢的正常排卵功能，因此只有控制体重才能提高女性的受孕能力，能够提高女性的生育质量，每天要抽出固...

快速怀孕2018-11-12

更年期是女性的一个风水岭，很容易出现情况，很多人都不会感觉到更年期的到来，特别是女性朋友，很多时候都是忽略到这些，对于更年期该如何预防呢？更年前的时候又该如何的度过呢？女性更年期的四种调养方法药物调养前面提到，更年期综合症中医治疗讲究辨证施治，因此十分注重对症用药。治疗时，医生根据患者的不同的发病机理和症状表现，使用不同的药物，真正做到药到病除。针灸调养在运用药物和心理进行调养的同时，更年期综合症...

女性更年期2017-08-01

暖宫冬天女性特别容易宫寒，而宫寒对女备孕的女性来说是大敌，所以想要在冬天怀孕，首先就得暖宫，以下为大家介绍了一些暖宫的方法：1、食补想要调养好一个健康的体魄，从饮食上做调整是必须的，备孕女性的暖宫食物就有当归、阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆、益母草等，长吃的话就能起到暖宫的效果。2、暖宫贴这是现在女性比较常用也比较流行的一种，暖宫贴具有活血化瘀，温经止痛，调和气血的功效。3、泡脚俗话...

两性2017-04-10

暖宫冬天女性特别容易宫寒，而宫寒对女备孕的女性来说是大敌，所以想要在冬天怀孕，首先就得暖宫，以下为大家介绍了一些暖宫的方法：1、食补想要调养好一个健康的体魄，从饮食上做调整是必须的，备孕女性的暖宫食物就有当归、阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆、益母草等，长吃的话就能起到暖宫的效果。2、暖宫贴这是现在女性比较常用也比较流行的一种，暖宫贴具有活血化瘀，温经止痛，调和气血的功效。3、泡脚俗话...

两性2017-04-10