男人壮阳的方法有很多种，这其中最安全健康的就是通过饮食来壮阳。在我们的日常饮食中，有很多食物都具有壮阳的作用。今天，就和小编一起来了解了解男人壮阳可以吃什么食物吧。男人壮阳的食物鱼类。早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。韭菜。韭菜不仅质嫩味鲜，营养...

男性营养2015-04-29

男人壮阳的方法有很多种，这其中最安全健康的就是通过饮食来壮阳。在我们的日常饮食中，有很多食物都具有壮阳的作用。今天，就和小编一起来了解了解男人壮阳可以吃什么食物吧。男人壮阳的食物鱼类。早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。韭菜。韭菜不仅质嫩味鲜，营养...

男性营养2017-04-11

中医认为，生活中有不少食物或是药物，都具有补精气的效果，那么羊肉壮阳吗？壮阳的食物有哪些？羊肉壮阳吗？吃什么壮阳？羊肉含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳、暖中祛寒、补精气血、开胃健脾的功效。尽管吃羊肉好处多多，但不是所有的人都适宜吃的。中医认为，虚劳怕冷、精气不足的人群比较适宜吃羊肉，特别是阳虚的人群，因为羊肉本身有补肾壮阳的作用，所以自古以来就被当作是壮阳的佳品。而又因为羊肉属于热性的食物，人吃了比...

性能力2017-10-21

其实要滋补不但是通过药物，还可以通过饮食，壮阳的食物有哪些？滋养壮阳汤是什么配料？一起来看看吧。 壮阳的食物 海藻 甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分，预防性功能障碍。 松果体素 只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复青年时代的生理功能，预防性功能障碍。褪黑素...

两性2012-11-26

从古到今，不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现，以下5种最常见的食物壮阳效果值得怀疑。 1.香料提神壮阳助性法 源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。 2.辣椒壮阳法 印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含...

养生常识2012-03-06

俗话说“是药三分毒”，许多男人都不愿意选择壮阳药来让自己雄起，于是壮阳食物便成了首选。壮阳的食物虽然有很多，但是有一些其实并不壮阳的食物却一直被误认为具有壮阳的功效。其实这也只是一种谣传。从今天起别再搞错了，以下这些食物其实根本就没有壮阳功效。1、牡蛎是催情剂牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。其实，牡蛎非凡的外形经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲...

生理保健2015-01-29

男人吃什么可以壮阳呢？在我们的日常餐桌上壮阳的食物有很多，不仅如此，有些水果也具有壮阳的作用。今天，不如就来具体了解了解壮阳的食物和水果都有哪些吧。男人壮阳的食物核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜...

男性营养2016-04-08

俗话说“是药三分毒”，许多男人都不愿意选择壮阳药来让自己雄起，于是壮阳食物便成了首选。壮阳的食物虽然有很多，但是有一些其实并不壮阳的食物却一直被误认为具有壮阳的功效。其实这也只是一种谣传。从今天起别再搞错了，以下这些食物其实根本就没有壮阳功效。1、牡蛎是催情剂牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。其实，牡蛎非凡的外形经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲...

生理保健2016-06-17

男人吃什么能壮阳呢？其实，壮阳的食物有很多，而我们应该学会科学的选择。在这里，为大家总结一下具有壮阳作用的食物以及枸杞壮阳的方法，快来一起看看吧。男人壮阳吃什么秋季应多吃黏滑食物。凡此类有胶性的黏滑食物，均含胶原蛋白及精氨酸，都有滋阴壮阳作用。常见如鱼贝类：黄蟮、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼、墨鱼等。按照中医“以形补形”的原理，男士可适当补充动物的鞭（如鹿鞭、狗鞭、马鞭、牛鞭等各种动物的生殖...

男性营养2015-09-08

猛男之路：教你如何正确使用避孕套    现在，不少男性都热衷于中药壮阳。专家称虽然部分中药药材如菟丝子、人参、淫羊藿、锁阳、鹿茸和海马等，对改善性功能有一定效果，但很难起到“立竿见影”的效果。市民在选用中药壮阳时需警惕四大陷阱。 陷阱一：“壮阳”就是“补肾” 人们一提“壮阳”就大谈“补肾”，这几乎是壮阳药广告给人的共同印象。而沈坚华表示，这两者不能完全等同起...

养生常识2011-10-11

男人与女人对性生活的态度是完全不同的，男人都希望自己在性生活时更持久、更有力，因此对壮阳的食物也就格外在意，但是你知道吗？你所理解的壮阳食物可能是个理解误区哦。一、巧克力不网友都认为，多吃巧克力能帮助男人提升性能力，起到壮阳效果。但是在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中发现，巧克力容易与爱情联系在一起，但是巧克力的主要成分是可可，并没有壮阳的效果，只能起到抗氧化、降血压的作用。二、辣椒在印度...

生理保健2019-01-03

有些药物和食物有壮阳功效，是否真的只能男性服用，女性不可以吃壮阳食物吗？女性可以吃壮阳药物吗壮阳药物具有补肾益精的功效，对男子性功能虚弱，如性欲淡漠、阳痿、早泄和不排精等均可应用。女性如果平时有畏寒怕冷、腰膝酸软、体质虚弱、精神不振，或月经量多、白带清稀、性欲淡漠等也可应用壮阳药物。动物类壮阳药物大多为名贵药材，并是“血肉有情”之品，一般服用量较小，但益精补肾、助阳壮阳的作用较为显着。如鹿茸研细成...

中医妇科2015-02-28

五种食物没有壮阳效果之一：香料提神壮阳助性法 源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。 五种食物没有壮阳效果之二：辣椒壮阳法 印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。...

养生常识2011-06-21

壮阳一直以来都是男性生活中的话题，很多男性想尽这种办法壮阳，但是很多男性都没多大效果，而春季的到来，正是壮阳的好时间，不过你得选对壮阳食物。那么，春季壮阳食物你吃对了吗？春季壮阳食谱你看过吗？春季壮阳食物你吃对了吗？“春韭”以其比较升发而被称为“菜中的壮阳药”，加之其味道可口鲜甜，又含较多的纤维素，因此成为春天的佳菜。人家或酒店餐厅可以用春韭炒猪肉、鲜鱿鱼、章鱼，又可以用韭菜白或韭菜花炒虾仁。“春...

养生常识2017-04-07

每个男生都希望能够在床上展示自己的雄风，但是由于身体因素出现力不从心的情况，其实在我们生活中有很多的食物有利于壮阳，而且不会对身体带来任何的坏处。哪些食物可以壮阳？1、松果体素松果体素又被称为褪黑色素，只要在晚上睡觉之前补充人体合成的松果体素，就能够提高男性的性能力，褪黑素主要是由色氨酸里面转换而来的，可以从鸡胸脯肉、肉松、海蟹、葵花籽、牛奶里面摄取，只要是多补充这些食物就可以，就有利于体内身体状...

饮食保健2018-09-24

很多人认为壮阳就是提高男性性能力，事实上，并非如此，那么男人壮阳的误区有哪些呢？关于壮阳的3个误区解读一、壮阳不是增大性器官酒、茶、咖啡能让人兴奋，有欲望；动物生殖器或外形类似的食物，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、竹笋等能“吃哪儿补哪儿”；性爱前在性器官上涂抹药膏，就能让男性勃起有力；长期用保健器械牵引，性器官甚至能被拉长……当中年男性不断遭遇腰膝酸软、神疲乏力、夜寐不安的轮番袭击时，就会变得对“壮阳”两...

性生理2016-02-15

很多男性壮阳采取药物，但是药物的副作用比较大，因此不妨采用食补。下面介绍男人壮阳的食物跟应避开的误区。男性壮阳食物大集合牡蛎具有很强的壮阳作用，牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含大量的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素和氨基酸。其味咸，性微寒，有补肾壮阳的功效。男子常食牡蛎可提高性能力及精子的数量和质量。对男子遗精、虚劳乏损的效果，因此不枉为男性的壮阳之美食啊!俗话说“要吃飞禽，鹑还数鹌”，这...

中医男科2014-09-26

壮阳是很多男人都在做的事情，毕竟这关系到男人们的面子问题。但是，很多男人壮阳的方式是不对的，一些食物吃的不对反而不利。下面，我们就简单说说男人壮阳的误区以及如何壮阳。男士壮阳的4个误区误解一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。误解二：辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为...

中医男科2017-03-14

男性吃什么东西可以壮阳呢？男性壮阳的食物虽然有很多，不过也要吃对哦。因为，会有一些食物影响到男性性欲。今天，就来一起看看男性壮阳要怎么吃吧。吃什么东西可以壮阳核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量...

男性营养2014-12-29

不管是真是假，男性们对于能壮阳的食物总是格外青睐，但是有些是真有功效，有些则是以讹传讹而已，而且对有壮阳功效食物，合理的搭配可以让它们发挥出最大的价值，不仅壮阳还能补气益血。经典壮阳食材搭配1、牛肉配土豆牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。2、羊肉配生姜羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相...

饮食保健2016-08-23

驴肉 俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗肾虚不举、腰膝酸软等症。 狗肉 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，...

男性营养2012-02-07

男人壮阳怎么吃？饮食壮阳是所有男性朋友们都不会陌生的，这是最常见最有效的方法之一。不过，对于饮食壮阳有很多的认知误区，选择对食物才能帮男性壮阳。那么，快来一起看看男人壮阳究竟吃什么好吧。男人壮阳吃什么西红柿。西红柿对男人前列腺、精子的好处是不容置疑的。男人不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为番茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，不过，加热不要超过30分钟，否则番茄红素就会被自动分解掉。花科蔬菜。...

男性营养2017-03-31

男人壮阳吃什么好？男人壮阳的方法虽然有很多，饮食壮阳却是最科学有效的方法。在我们的众多食材里有很多都可以帮助男人来壮阳，并且有些食物的壮阳效果是鲜为人知的。下面就来一起看看男人吃什么可以壮阳吧。男人壮阳的食物大盘点狗肉。狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。鸡蛋。鸡蛋是人体性功效的营养载体，是...

男性营养2017-03-05

夏天男人壮阳吃什么好呢？一年四季，不同的时候壮阳的方法也是不同的，尤其是饮食壮阳，所选择的食物是会有差别的。今天，要为大家介绍的是夏天男人壮阳可以吃哪些食物和食谱，快来一起看看吧。夏天男人壮阳吃什么好动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，...

男性营养2017-05-29

1、韭菜 在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用。 2、红酒 虽然能带来浪漫气氛，并且让人缓减紧张和忧虑，但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制剂，故只宜浅尝，喝多了反而会令性爱表现欠佳。 3、蜂蜜 蜂蜜中含有生...

男性营养2011-09-26

说到壮阳保健，我们想到的第一件事就是吃壮阳药。事实上，这种方法是错误的。有时壮阳药物会影响男性的生殖健康。最好的办法是通过日常饮食来调整生殖器健康。男人应该在餐桌上找寻可以让自己壮阳保健的食材。有壮阳功效的食材如下：1、虾虾的口感是非常美味的，对身体保健和壮阳都是很有作用的。中医认为虾的味道甜、咸、暖，而且有很好的补肾，补益精华和促乳的作用。身体虚弱、抵抗力不好的朋友也可以把虾作为营养食品。常吃虾...

男性营养2018-05-28

男性吃什么东西可以壮阳？壮阳是很多中年男人都关心的话题，在民间传言食物可以壮阳。但是，小编要提醒大家饮食壮阳需要吃对食物，因为有些食物并非你想象的有壮阳效果哦。今天，就来一起了解了解吃什么东西可以壮阳吧。吃什么东西可以壮阳“催情高手”大葱。在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多...

男性营养2015-03-07

对于男性朋友来说，他们特别关注的是自己阳气旺不旺盛，性能力强不强。而在生活中有很多食物能够起到壮阳的功效，很多男性都不知道。所以今天我们一起来了解下生活中的哪些食物能够帮助男性壮阳？男性吃榴莲壮阳吗？榴莲的营养价值是非常高的，它自身含有大量的维生素和钙质，具有温补的效果。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以帮助身体虚弱的人补充需要的能量而营养，从而达到强身健体，滋阴补阳的效果，所以男性在平时吃榴莲...

养生常识2018-07-27

许多男性都希望自己的性能力比较强，因此都会找一些一些补肾壮阳的方法。但是如果选择好相关的饮食也能达到壮阳的效果。那么，男性壮阳食物有哪些？男性壮阳食物有哪些？ 1、牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。2、鹌鹑鹌鹑俗话...

性能力2017-10-25

阳痿是比较常见的男性疾病，这类疾病对男性的身心健康是有影响的，除了要及时的进行治疗外，平时在饮食上也要注意，多吃一些能够起到壮阳功效的食物。哪些食物可以辅助治疗阳痿？1、 虾虾是生活中比较常见的食材了，它的营养价值很高，因此大多数人都是比较喜欢吃的，而且经常吃虾不但可以补充钙元素，特别是一些男性朋友经常吃虾还有强健身体的功效，当然也是有壮阳的作用。2、 枸杞枸杞是比较常见的中药材，它里面的成分有很...

中医男科2018-07-31