如何食补预防骨质疏松？中老年人由于机体衰老、出现退行性变造成的，随着人年龄的增大，钙的吸收能力不仅降低了，而且钙的流失也加快了，因此更容易出现骨质疏松疾病。据调查，中国国内大约有60%的老年人患有不同程度的骨质疏松，因此，平时应该做好骨质疏松预防工作。医院专家为大家详细介绍：女性的钙流失一般从40岁左右就开始了，流失的速度是男性的2—10倍，特别是雌激素分泌减少后，女性体内的骨破坏远远超过了骨形成...

骨质疏松2016-08-26

专家提醒小心患上骨质疏松！人们习惯以为这是老年人或更年期妇女容易得的疾病。然而，近年调查发现，人到中年的男性患骨质疏松者越来越多。据国内一项针对236名中年男性进行的骨密度检测研究结果显示，有37。71%的人出现不同程度的骨量减少，3.81%诊断为骨质疏松症。调查发现其中许多人是从中年开始就发生了骨量减少。43岁的袁先生是公司销售部经理，他长期忙于坐谈生意，餐桌上还要烟酒不断地应酬客户。一次，他下...

骨质疏松2016-10-09

骨质疏松症被形容为老年人的“隐形杀手”。由辉瑞健康药物部钙尔奇品牌牵头举办的“第13届钙素论坛”今日在西安举办，今年大会主题是“共话骨松，全程管理”，大会联合骨质疏松专科、骨科、内分泌科、肾脏内科、风湿科、老年科等领域的国内外权威专家，致力于推动骨质疏松的综合防治工作，提高公众对骨质疏松危害性的认识，采取积极的预防措施，最终让中国的骨质疏松患者受益。在大会上，专家指出，中国社会老龄化的迅猛趋势，慢...

前沿2016-11-01

近年来，骨质疏松已成为影响中老年人甚至不少青年人健康的严重问题。据悉，50岁以上人群中发病率超过50%。国内骨科专家结合相关科研机构的最新研究成果，总结出“骨质疏松的10大警示信号”，据悉，过度防晒、长期化浓妆等都易导致患骨质疏松。很多爱美人士出门时，会用防晒霜将从头到脚的裸露部位抹一遍。“这样看似防晒工作做得很到位，却不利于骨质健康。”专家介绍，厚厚的防晒霜阻断了紫外线与皮肤的直接接触，降低了维...

骨质疏松2016-09-23

我国的人口数量是世界第一，但随着人口的日益老化，老年各类疾病的发病率也呈上升阶段，比如骨质疏松症。还有很多疾病的发生，但就是不知道骨质疏松发病的特点是什么？根据临床表明现在骨质疏松发病的特点具体介绍如下：①与性别、年龄、种族、地区、饮食习惯等因素有关：女性的发病率较男性高出许多，二者的发病率之比为2﹕1～6﹕1。②随年龄的增长而不断增高：人类的骨量在儿童期和青年期迅速上升，到35岁时达到高峰，然后...

骨质疏松2016-09-02

近日，骨转换标志物临床应用研讨会在上海召开。来自美国新墨西哥大学医学院、新墨西哥阿尔伯克基临床研究及骨质疏松中心的迈克尔·莱维茨基（MichaelLewiecki）教授与国内多位骨质疏松治疗领域的知名专家齐聚一堂，共同对骨转换标志物的临床应用进展进行了深入探讨。骨质疏松症的防治现状随着生活方式改变及人口老龄化加剧，骨质疏松症已跃居中国最常见慢性疾病的第四位。目前，我国骨质疏松症患病率达16.1%，...

骨质疏松2016-08-30

骨质疏松的症状有哪些呢？常见的骨质疏松的症状是什么呢？当年龄增长，尤其是绝经期后的妇女，其性激素减少，钙代谢也处于负平衡，终而产生骨质疏松的症状。下面是专家讲解的骨质疏松的症状的内容。低钙饮食、缺少阳光等可致维生素D不足，这都是发生骨质疏松的症状的原因。常见的如下的骨质疏松的症状如下：首先是重型骨质疏松症：轻型骨质疏松的症状的患者稍受外伤，或弯腰或提重物可引起腰腿剧痛。一般3至4个月内椎体愈合，但...

骨质疏松2017-07-07

骨质疏松是最常见的衰老问题之一，在50岁以上人群中发病率超过50%。美国内布拉斯加州骨质疏松症研究中心主任罗伯特·莱克博士总结出了“骨质疏松的10个警示信号”。1。天生偏瘦或骨架较小。骨架较小的人罹患骨质疏松症的年龄会更早。人们在20岁~25岁时骨质密度达到峰值，从30岁~40岁开始下降。30多岁时最应注意增强骨骼健康，具体措施包括：多吃奶制品等富钙食物，多进行跑步和跳跃等冲击力较大的运动。40多...

骨质疏松2016-08-29

有关饮茶的好处已经有很多国内外学者进行了大量的研究，包括饮茶是否对骨密度（BMD）的影响。国内对茶与骨代谢的研究论文较少，民间对饮茶是否有利于钙吸收以及防止老年骨质疏松是否有利尚有误区。截止2010年12月，国际上以英文发表的有关茶的研究论文有16087篇，其中关于茶与骨代谢的有313篇，中文有65篇。这些研究结果显示，茶叶中的水溶成分如茶多酚、茶色素、茶多糖等通过抑制炎症因子、增加成骨细胞数量、...

骨质疏松2016-06-28

骨质疏松是最常见的衰老问题之一，在50岁以上人群中发病率超过50%。美国某媒体，刊出美国内布拉斯加州骨质疏松症研究中心主任罗伯特·莱克博士总结出的“骨质疏松的10个警示信号”。1、天生偏瘦或骨架较小。骨架较小的人罹患骨质疏松症的年龄会更早。人们在20~25岁时骨质密度达到峰值，从30~40岁开始下降。莱克博士建议，30多岁时最应注意增强骨骼健康，具体措施包括：多吃奶制品等富钙食物，多进行跑步和跳跃...

骨质疏松2015-11-11

骨质疏松是最常见的衰老问题之一，在50岁以上人群中发病率超过50%。美国某媒体，刊出美国内布拉斯加州骨质疏松症研究中心主任罗伯特·莱克博士总结出的“骨质疏松的10个警示信号”。1、天生偏瘦或骨架较小。骨架较小的人罹患骨质疏松症的年龄会更早。人们在20~25岁时骨质密度达到峰值，从30~40岁开始下降。莱克博士建议，30多岁时最应注意增强骨骼健康，具体措施包括：多吃奶制品等富钙食物，多进行跑步和跳跃...

骨质疏松2015-08-13

为了从人体活检的最佳部位髂骨进行检测，并且做到微创伤，科研人员经过3年多的摸索，在对骨质疏松症患者髂骨组织进行了形态计量学观察和分析后，科研人员在国内外首次将骨质疏松症骨结构和骨转换分为3个类型，分别为：DDD型：骨量明显减少、骨结构明显退变、骨转换相对较低；NDI型：骨量无明显减少或者轻度减少，骨小梁连续性差、骨转换增高；MMD型：骨量中度减少、骨小梁连续性尚好、骨转换降低。研究发现，在老年性髂...

骨折2016-10-10

骨质疏松的理疗方法有哪些理疗，也就是物理治疗方法，这也是被临床上运用比较多的治疗方法。据了解，很多骨质疏松患者也会选择理疗来治疗疾病，而且效果也是相当不错的。下面为大家介绍一下，骨质疏松的理疗方法有哪些？由于原发性骨质疏松是伴随增龄老化而出现的疾病，从国内多家综合性医院的临床经验来看，内科治疗往往并不尽如人意。国外研究表明综合性治疗，包括运动疗法、饮食疗法、药物治疗、物理因子治疗等，可有效达到防治...

骨质疏松2017-07-21

由于原发性骨质疏松是伴随增龄老化而出现的疾病，从国内多家综合性医院的临床经验来看，内科治疗往往并不尽如人意。国外研究表明综合性治疗，包括运动疗法、饮食疗法、药物治疗、物理因子治疗等，可有效达到防治骨质疏松的目的。物理因子治疗包括：1。日光疗法光照可以使皮肤维生素D合成增加，促进骨钙沉着。因而提倡户外活动，接受阳光照射。有一点需要注意的是，紫外线不能透过玻璃，因而隔着玻璃晒太阳，对增高体内维生素D是...

骨质疏松2016-09-21

骨质疏松是伴随增龄老化而出现的疾病，从国内多家综合性医院的临床经验来看，内科治疗往往并不尽如人意。国外研究表明综合性治疗，包括运动疗法、饮食疗法、药物治疗、物理因子治疗等，可有效达到防治骨质疏松的目的。物理因子治疗包括：1。日光疗法光照可以使皮肤维生素D合成增加，促进骨钙沉着。因而提倡户外活动，接受阳光照射。有一点需要注意的是，紫外线不能透过玻璃，因而隔着玻璃晒太阳，对增高体内维生素D是没有用处的...

骨质疏松2016-09-02

骨质疏松症主要是指每个单位内骨组织数量减少，骨质疏松症的发生对患者的影响是很大的，而骨质疏松症的治疗过程也是相当漫长的，那么，骨质疏松症的治疗方法都有哪些呢？下面就请专家为我们详细的介绍下骨质疏松症的治疗方法。骨质疏松症的治疗方法：1。急性期治疗：椎体一旦发生骨折，即需卧硬板床休息，膝下垫一枕头以减轻下腰部的应力。注意褥疮护理。可以用些止痛药。疼痛消失后即应开始锻炼，并逐日增加活动量。疼痛剧烈者可...

骨质疏松2016-09-19

10月20日是世界骨质疏松日。骨科专家表示，传统观点认为的补钙可以预防骨质疏松是一种误区。专家说，由于人体年龄增长，机能退化，钙质流失，骨头密度会逐渐稀疏。矮、瘦和消化功能弱者成为骨质疏松疾病的高发人群。年龄一旦超过50岁，应当考虑采取药物预防骨质疏松。“在多数人传统观念中，认为补钙就可以防治骨质疏松，实际上这是一种误区。”专家说，由于部分人群吸收功能较弱，吃钙片不一定能起到预防作用，还要摄入活性...

健康新闻2018-10-22

骨质疏松是最常见的衰老问题之一，在50岁以上人群中发病率超过50%。美国“关爱网”日前载文，刊出美国内布拉斯加州骨质疏松症研究中心主任罗伯特·莱克博士总结出的“骨质疏松的10个警示信号”。1、天生偏瘦或骨架较小。骨架较小的人罹患骨质疏松症的年龄会更早。人们在20~25岁时骨质密度达到峰值，从30~40岁开始下降。莱克博士建议，30多岁时最应注意增强骨骼健康，具体措施包括：多吃奶制品等富钙食物，多进...

骨质疏松2014-12-25

骨质疏松是最常见的衰老问题之一，在50岁以上人群中发病率超过50%。下面小编介绍一下骨质疏松的六个警示信号。1、天生偏瘦或骨架较小。骨架较小的人罹患骨质疏松症的年龄会更早。人们在20~25岁时骨质密度达到峰值，从30~40岁开始下降。莱克博士建议，30多岁时最应注意增强骨骼健康，具体措施包括：多吃奶制品等富钙食物，多进行跑步和跳跃等冲击力较大的运动。40多岁时，继续保持饮食营养，增加钙镁和维生素D...

骨质疏松2014-12-26

怎样防治绝经后骨质疏松症妇女绝经后，由于卵巢功能衰退，雌激素水平低落，骨吸收超过骨形成，导致快速骨丢失而引起绝经后骨质疏松症。此症的主要临床表现有：腰、背、四肢疼痛，乏力，严重者活动受限甚至卧床不起；易因轻微外伤后引起骨折，可发现弥漫性骨压痛；驼背或身材明显缩短或发生压缩性骨折。生化指标中血清骨钙蛋白（BGP）即骨钙素由成骨细胞合成，为骨形成的重要指标；血清碱性磷酸酶（AKP），由成骨细胞或肝脏产...

骨质疏松2016-10-02

骨质疏松是怎么回事呢？骨质疏松的防治原则是什么呢？专家介绍说，骨质疏松症的发生是一个渐进的过程，骨质疏松还分为原发性的和特发性的。那么下面我们就看看专家对骨质疏松的防治知识的介绍。原发性骨质疏松症是随着年龄的增长而发生的；特发性骨质疏松症有人将之列入原发性骨质疏松症范筹。实际上有其特有的因素（如遗传、妊娠、哺乳等）；继发性骨质疏松症是由某些疾病或某些原因所致，不论是哪种类型的骨质疏松症，其预防和治...

骨质疏松2016-09-23

骨科专家介绍，更年期女性是骨质疏松的高危人群。临床资料显示，在50岁以上的骨质疏松患者中，更年期骨质疏松占55%。更年期女性在绝经后骨质丢失快，体内雌激素减少，是更年期骨质疏松高发的主要原因。多数妇女大约在40岁时骨密度达到高峰，持续数年后进入了更年期。更年期后的快速骨质流失和人体内雌激素减少有关。人体中所含的钙其中大多储藏在骨中，当摄入足够的钙时，一部分钙被吸收入骨骼，一部分则进入血液循环，参与...

骨质疏松2016-06-02

骨质疏松的病因具体尚未完全明确。骨质疏松是中老年人的多发病，常见于骨骼疏松的老年人。呢？下面请专家讲解一下骨质疏松的病因。专家介绍，骨质疏松症的病因一般认为与以下因素有关：营养因素：已经经发现青少年时钙的摄入与成年时的骨量峰直接相关。骨质疏松的病因中钙的缺乏导致PTH分泌和骨吸收增加，低钙饮食者易发生骨质疏松。长期蛋白质缺乏造成骨机制蛋白合成不足，导致新骨生成落后，如同时有钙缺乏，骨质疏松则加快出...

骨质疏松2016-09-28

专家说骨质疏松最佳的治疗时间就是早期，而在早期骨质疏松并不是很明显。有很多的患者常常问专家这样的问题，骨质疏松的症状有哪些呢？下面就来探讨下。（1）骨质疏松的症状：疼痛原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或骨质疏松症状及危害坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用...

骨质疏松2016-10-08

专家说老年人容易患骨质疏松疾病，有一些人反映说吃了好几年的钙，但还是骨质疏松疾病，专家说这是酸性体质在作怪，那么骨质疏松的发病机理都有哪些呢？下面就请专家向大家介绍。（1）随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。人体有三种钙调节激素，即降钙素（CT）、甲状旁腺激素（PTH）及1，25（OH）2D3。CT是由甲状腺“C细胞”所分泌，可降低骨转换，抑制骨吸收，促进骨形成。PTH使骨代谢活跃，...

骨质疏松2016-10-09