四宝茶是指元气四宝茶。一般三伏天适合喝元气四宝茶，但痰湿体质、湿热体质者通常不适合喝元气四宝茶。建议在中医指导下规范用药，如果用药期间出现身体不适，应及时去医院进行诊治。1、一般适合喝：元气四宝茶是由黄芪、麦冬、西洋参、党参所组成。三伏天适量喝元气四宝茶，能起到补气养阴、滋阴生津、清心除烦的功效，能缓解气血不足所致胸闷气短、心悸、心慌等，同时也能增强免疫力。2、通常不适合喝：痰湿体质、湿热体质者，...

精编文章2024-08-27

四宝茶一般是指元气四宝茶。适量喝元气四宝茶一般不会上火，长期或过量喝元气四宝茶可能会上火。如有不适，应及时去医院进行血常规检查、尿常规检查等，遵循医嘱规范治疗。1、一般不会上火：元气四宝茶主要成分有党参、麦冬、黄芪、西洋参，具有补气养阴、滋阴生津、清心除烦等功效。气虚、阴虚者适量喝元气四宝茶，能缓解气短乏力、咽干口燥、五心烦热等症状，通常不会引起上火。2、可能会上火：痰湿体质、湿热体质、血瘀体质等...

精编文章2024-08-27

四宝茶是一种由西洋参、麦冬、黄芪、党参制作而成的饮品，一般女人喝了四宝茶会有安神助眠、养阴生津、延缓衰老、益气养血、提高免疫力等效果。由于四宝茶具有一定的禁忌，因此建议前往医院咨询医生，经医生检查明确自身是否适合饮用。1、安神助眠：四宝茶中含有的西洋参具有调节中枢系统平衡的作用，睡眠质量不好的女人经常饮用四宝茶，能够有效地提高睡眠质量。2、养阴生津：四宝茶中的党参、西洋参以及麦冬，都对女人身体健康...

精编文章2024-08-27

四宝茶既可以空腹喝，也可以饭后喝。一般建议前往医院，由专业医生结合自身的身体情况，选择合适的时间以及合适的量。四宝茶是一种由多种中药材组成的茶饮，具体成分和功效因配方不同而有所差异，常见的有冬季四宝茶、元气四宝茶等。一般情况下，若没有胃部疾病，空腹喝比较好，有助于更好的吸收其中的营养成分。但对于本身存在胃部疾病的患者，包括消化不良、胃炎、胃溃疡等，通常建议饭后喝，如果空腹喝，有可能会刺激胃黏膜组织...

精编文章2024-08-27

高血压患者一般能适量喝四宝茶，但如果对其成分过敏，则不建议喝。患者可前往医院进行相关咨询，了解具体情况。四宝茶通常是由黄芪、麦冬、西洋参、党参组成，而这四种中药材结合，可以起到补气养血、改善体质等好处。而高血压患者在平时适当喝四宝茶能够补中益气、增强体质，还能够改善气色，而且适量喝，并不会对血压水平产生不良影响，因此在平时可以在医生指导下适当喝四宝茶。也有部分人群可能会对四宝茶其中的一种或者是多种...

精编文章2024-08-27

元气四宝茶一般指的是黄芪、党参、西洋参、麦冬四种中药材搭配而成的茶品。那么，元气四宝茶真的能壮阳吗？让我们一起揭秘其真正功效。一、元气四宝茶能壮阳吗元气四宝茶具有一定的壮阳效果。黄芪具有补气固表、利尿生肌的作用。党参则能够健脾益肺、生津养血，有助于调节脾胃功能，增强气血。西洋参作为一种珍贵的滋补药材，长于补气养阴、清热生津，对于增强免疫力和改善气色有显著效果。而麦冬则具有滋阴生津、润肺清心的功效，...

健康笔记2024-06-28

元气四宝茶一般适合三伏天喝。三伏天一般持续30~40天，这是一年中气温高且潮湿、闷热的时段。若出现身体不适症状，应及时去医院进行体格检查、实验室检查等，听从医生意见治疗。元气四宝茶通常是由党参、麦冬、黄芪、西洋参组成。其中，党参具有健脾益肺、养血生津的作用，麦冬具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津的作用，黄芪具有健脾益气、固表止汗、利尿的作用，西洋参具有补气养阴、清热生津的作用。三伏天适量喝元气四宝茶...

精编文章2024-08-27

元气四宝茶一般不能直接起到减肥的作用。长期过量饮用元气四宝茶可能会刺激胃肠道，导致腹胀、腹痛、腹泻等不适，如果症状严重或持续不能缓解，建议及时就医，通过大便常规、胃镜等检查进行诊断，并接受适当的治疗。元气四宝茶是一种由党参、黄芪、麦冬、西洋参等中草药组成的茶饮，具有补气养血、增强免疫力、缓解疲劳等功效。然而，它并不是专门用于减肥的产品。尽管一些成分可能有助于改善气血循环和促进新陈代谢，但元气四宝茶...

精编文章2024-08-27

不同的季节食用的食物也是不同的，在秋季以食用白色食物为主，民间都广为流传秋季后养生有“素四宝”！那究竟有哪些食物堪称“素四宝”呢？第一宝：山药。山药也算是一味补中益气的中药，具有补益脾胃的作用，是秋季最佳滋补食品。对女性来说，山药可以益气养血暖手脚。对男性来说，山药可以防止“老胃病”。对老人而言，山药可以补益中气防感冒。对儿童来说，山药是防治腹泻好帮手。于是，山药被认为是秋后养生的第一宝贝。第二宝...

四季养生2017-11-16

不同的季节食用的食物也是不同的，在秋季以食用白色食物为主，民间都广为流传秋季后养生有“素四宝”！那究竟有哪些食物堪称“素四宝”呢？第一宝：山药。山药也算是一味补中益气的中药，具有补益脾胃的作用，是秋季最佳滋补食品。对女性来说，山药可以益气养血暖手脚。对男性来说，山药可以防止“老胃病”。对老人而言，山药可以补益中气防感冒。对儿童来说，山药是防治腹泻好帮手。于是，山药被认为是秋后养生的第一宝贝。第二宝...

营养饮食2017-11-14

中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，常做可强本固肾，延年益寿。握固是道家养生的常用手式，晋朝名士葛洪在《抱朴子》中即倡导“握固守一”。具体方法是将大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后弯曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如握宝贝一般。古人认为握固有助于安魂定神、收藏精气，可使气血布散，辟邪防疾。叩齿是指将门齿相对，轻轻做上下有节律的...

养生常识2016-07-12

元气四宝茶是一种比较常见的茶饮，通常由多种中草药组成，具体主治一般需要根据药物的功效与作用进行分析，比如补气血、增强免疫力、缓解疲劳、调和阴阳、调理脾胃等。1、补气血：元气四宝茶含有的党参、西洋参、黄芪等成分，能够补气升阳，改善气血不足引起心悸、气短等症状。2、增强免疫力：含有的麦冬、黄芪、党参、西洋参共同作用，可以帮助增强体质，改善免疫功能低下。3、缓解疲劳：含有的药物成分相互协同，可以起到较好...

精编文章2024-06-18

四宝丸属于一种中成药物，主要的功效为化痰止血、清热去火、润肺止咳、清火散结、滋阴润燥等。1、化痰止血：四宝丸当中含有白矾成分，具有化痰止血的功效，可以起到润燥、止血、消痰的作用。2、清热去火：四宝丸当中的知母成分，具有滋阴降火和润燥滑肠的功效，搭配其他药材使用后，可以起到清热去火的功效。3、润肺止咳：四宝丸当中的冬花具有润肺下气和化痰止咳的功效，可以改善消渴、喘息等现象。4、清火散结：贝母味苦，性...

精编文章2023-09-13

原料：腰果40克、莲藕、芦笋、西兰花、胡萝卜各70克。调料：橄榄油2大匙、白糖1小匙、盐、香油少许。做法：1、莲藕去皮切薄片。芦笋去老根洗净，斜切成段儿。西兰花切成小朵，胡萝卜去皮切片；2、蔬菜分别入加有少许油、盐的沸水中快速焯烫一下，捞出，用凉水冲净沥干；3、锅中倒入少许油，微热后倒入腰果，小火浸炸一下后盛出；4、锅中再倒油，热后倒入所有蔬菜，快速翻炒下后调入白糖、盐和香油炒匀。最后倒入腰果，炒...

食材档案2017-07-10

成分：西红柿50克，番茄酱5克，黄豆芽50克，白萝卜50克，干香菇5克，香油4克，盐2克。营养成分：蛋白质4.2克，脂肪5克，碳水化合物6.8克，总热量89千卡。制作方法：1、锅内放入少许油，加入葱、姜片、番茄酱，炒出香味加入汤；2、放入白萝卜片、黄豆芽、西红柿、干香菇，加入盐、味精、胡椒粉、香油即可。

食材档案2017-11-01

用料：发菜50克，鲜笋肉50克，鲜草菇50克，净红萝卜50克，大白菜500克，鸡蛋1个，上汤300克，精盐5克，味精6克，胡椒粉0.2克，麻油0.2克，生粉40克，生油200克。制法：（1）先将发菜用清水浸泡2小时后，再用清水漂洗几次待用。然后把大白菜拆瓣用开水“飞过”，再用清水漂凉，捞干待用。把鲜草菇取净、洗净，同鲜笋肉、红萝卜分别切成细丝。（2）把炒鼎洗净，放入清水，候水滚时，把鲜笋肉、红萝卜...

食材档案2017-07-26

天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说，老年人新陈代谢和体温调节功能差，水分补充不足，更容易中暑。患有高血压等基础疾病的老人，由于抵抗力弱，心肺功能差，高温天气更应注意生活细节，平安消暑。居于室内时，保持通风，可多用扇子降温。户外锻炼尽量选择清晨或傍晚进行，此时气温相对较低，中暑可能性较小，高温天气应减少户外活动，可每天喝点番茄汤防晒。另外还应保持情绪稳定，戒躁戒怒，多喝解暑饮...

食材档案2017-11-08

中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，常做可强本固肾，延年益寿。“握固”，是道家养生的常用手式，晋朝名士葛洪在《抱朴子》中即倡导“握固守一”。具体方法是将大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后弯曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如握宝贝一般。古人认为握固有助于安魂定神、收藏精气，可使气血布散，辟邪防疾。“叩齿”，是指将门齿相对，轻轻做...

养生常识2017-10-19

四宝粥四宝粥也具有健脾益气、养血安神的作用。所谓四宝，就是粥里的桂圆、红枣、山药、糯米四大宝贝。它们虽然很常见，但疗效却不一般。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品，但是如果服用过多，就容易导致胀气、上火等症状。这时在粥里加一些薏仁就可以避免上述症状，因为薏仁可以健脾利湿，解腻去脂。坚持喝上一段四宝粥，脾虚的毛病～般就会得到根治，因脾虚导致的各种症状也会得到相应的改善，如睡觉变踏实了、尿量增多了、腹泻...

药膳食疗2017-11-02

初秋时节又是螃蟹上市之际。盛夏时我们已曾推荐过八宝苦瓜羹，现不妨尝试以蟹肉为主的四宝苦瓜羹，它色彩斑斓，既有苦瓜的甘凉，又有蟹虾肉的鲜美和火腿的甘香，形成了甘凉清甜、翠绿鲜美，且又滋润补益的美味羹汤，可谓长夏秋暑时的周日家庭靓羹，且男女老少皆宜。材料：苦瓜500克，蟹肉、鲜虾肉各100克，火腿8克，冬菇20克，鸡蛋2个，生姜丝5克。烹制：瓜去瓤，用有食用碱水的沸水焯熟，冷水漂冷滤干，绞烂成蓉状；火...

食材档案2017-06-29

营养滋补汤四宝上汤的做法原料：大白菜500克，水发海参、金针菇、香菇、猪里脊肉各200克，葱10克，姜20克，盐5克，酒5克，味精2克，高汤400克。做法：1、在半锅水中加上葱、姜、酒，并投入海参煮一下去腥，取出后冲凉切成大片，另用半锅水加盐，将金针菇汆烫后捞出待用；2、里脊肉切片，用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后，汆烫捞出，香菇则泡软去蒂待用；3、大白菜烫软，切成段，排成十字型，把海参、金针菇、...

食材档案2017-06-26

在我的生活中，有四样东西一直陪伴着我，它们就是当归、黄芪、红枣和枸杞。这四样东西不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，对身体健康有着诸多益处。就让我来为大家分享一下这四宝的神奇之处吧。当归黄芪红枣枸杞党参的作用1、当归：被誉为“补血圣药”，对于女性朋友来说更是必不可少。它可以改善血液循环，缓解月经不适，使皮肤更加红润有光泽。2、黄芪：具有很强的免疫调节作用，可以提高人体免疫力，预防感冒等疾病。同时...

健康笔记2024-03-19

第一宝，南瓜——滋养肠胃南瓜性温，味甘。南瓜中含有丰富的果胶成分，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜，或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤，简单方便。第二宝，胡萝卜——增强脾胃抵抗力胡萝卜，味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，既达到暖胃目的，又吸收了炖肉的香气，味道更好。第三宝，甘蓝——修复胃黏膜组织甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复...

胃炎2017-08-15

1、春笋剥去外壳，洗净切成小丁，胡萝卜去皮切小丁，火腿切小丁。2、锅中放油烧热，下春笋丁煸炒透，边缘稍有稍有焦黄盛出备用。3、用锅中余油煸炒火腿丁和胡萝卜丁，炒透至胡萝卜身软，火腿丁变色。4、倒入豌豆一起煸炒片刻。5、倒入步骤2的春笋丁。6、加一小勺料酒炒匀。7、加一点水煮开，盖上盖子煮两分钟；8、开盖加盐和鸡精调好味道，淋点水淀粉勾个薄芡，炒匀即可出锅。

食材档案2017-08-11