四字养生方针有效防治过敏专家总结出防治食物过敏的“四字方针”，即“避”、“忌”、“替”、“移”。他说：“不管是防还是治，对食物过敏，最简单、经济、有效的办法就是避免食入引起过敏的食物。”“避”就是避免食用或接触过敏原食物。如对牛奶过敏，就应避免食用含牛奶的一切食物，如雪糕、冰激凌、蛋糕等。此外，有些食物，不一定食用，闻或接触也可能造成过敏反应。有的人一闻到或碰到某种食物就会过敏，就要避免接触。“忌...

过敏2017-06-14

触摸自己的双峰对东方女性来说，似乎是一件极其尴尬羞耻的事情。但是，触摸自己的咪咪，进行乳房自检，绝对是保障乳房健康的唯一途径。下面专家教大家乳房自检四字经——看、触、卧、拧。 注意：女性在进行乳房自我检查时，最好是在洗澡时进行，尤其肥皂水或沐浴液还没有洗去前。 一、看 对着镜子，两手叉腰，观察乳房的任何改变。比如，乳房的轮廓，有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩、是否对称等。再将双臂慢慢地...

乳房疾病2012-04-05

运动过程中动作一定要缓要慢，千万不要快速的扭动脖子、左右摆头，以免引起颈椎及周围组织损伤，导致颈部血流受阻导致患者出现头痛、眩晕等不良反应。你想通过运动缓解颈部疲劳吗？你想通过锻炼防治颈椎病吗？你清楚锻炼的要点和注意事项吗？请仔细阅读颈椎病锻炼四字要诀，可能会对你有所助益。慢运动过程中动作一定要缓要慢，千万不要快速的扭动脖子、左右摆头，以免引起颈椎及周围组织损伤，导致颈部血流受阻导致患者出现头痛、...

颈椎病2016-09-21

四字养生方有效防治过敏专家总结出防治食物过敏的“四字方针”，即“避”、“忌”、“替”、“移”。他说：“不管是防还是治，对食物过敏，最简单、经济、有效的办法就是避免食入引起过敏的食物。”“避”就是避免食用或接触过敏原食物。如对牛奶过敏，就应避免食用含牛奶的一切食物，如雪糕、冰激凌、蛋糕等。此外，有些食物，不一定食用，闻或接触也可能造成过敏反应。有的人一闻到或碰到某种食物就会过敏，就要避免接触。“忌”...

皮肤病百科2017-05-23

你想通过运动缓解颈部疲劳吗？你想通过锻炼防治颈椎病吗？你清楚锻炼的要点和注意事项吗？请仔细阅读颈椎病锻炼四字要诀，可能会对你有所助益。慢运动过程中动作一定要缓要慢，千万不要快速的扭动脖子、左右摆头，以免引起颈椎及周围组织损伤，导致颈部血流受阻导致患者出现头痛、眩晕等不良反应。松运动过程中颈部始终要保持放松状态，不能让肌肉持续紧绷，运动时也不要用力过猛，要充分放松身体及颈部，使全身血液通畅，肌肉和关...

颈椎病2016-07-06

在长期的从事结石病治疗临床工作中，我们取得了一些心得，那是结石病治疗的“碎、溶、排、防”四字方针，这是我们多年的心血和汗水浇出的成果。不论是胆系结石或泌尿系结石，都无外乎这四个字。结石病的治疗，只有碎、溶、排、防四结合，才能相得益彰，取得满意的临床治疗效果。结石病的治疗在没有体外碎石出现之前，对于一些比较疑难的病例，多采用手术方法予以解决，然而手术对于患者不仅仅是增加了经济负担，也加重了机体的损伤...

肾结石2013-05-07

   两字或三字姓名虽然简单通俗，但现在人口众多，我们习惯用在名字上的那些汉字又少得可怜，同名同姓就成了一道恼人的风景。 前不久就有媒体报道，某学校一个班就有3对同名同姓的学生，搞得老师为难，学生尴尬。而同名同姓者太多，给公安户籍管理、邮政投递甚至群众走亲访友带来的困难就更大了。日前就有一个一周岁的孩子忽然接到大学录取通知书，原来也是同名同姓惹的祸。 ...

备孕2010-09-19

一、摸 经过专业研究证实，无纺布材质的纸尿裤透气性最好，最适合孩子。这种材质的纸尿裤摸上去比较柔软，能感受到表面均匀分布的细绒毛;而一些含有聚乙烯成分的纸尿裤，表面光滑，没有绒毛质感。需要注意的是，有些纸尿裤内层采用无纺布，而外层使用聚乙烯膜，这样的纸尿裤透气性也不够好。而摸上去太厚的纸尿裤不仅不够贴身，透气性也不佳。薄纸尿裤的吸水量却不好。 教你识别纸尿裤吸水性的小方法：把水直接倒在纸尿...

纸尿裤2011-12-14

马宝宝就快要出生啦，经过检查发现是双胞胎。这时就要给两个宝宝起名字了哦，你是不是还没有思路呢？别担心，小编就要来介绍2014年双胞胎宝宝起名方法，别错过哦。2014年双胞胎马宝宝起名方法成语组合法：由于成语的字数一般为四字，若是成语意义较佳分拆后仍有意义，且又与其命理用神五行相配，则将其前两字作为老大的名字、后两字作为老二的名字，这样两人之名字便混然一体。如万象更新，等等。两字组合法：如果将一个两...

孕期2013-09-29

寒露多吃山药萝卜等“根”菜    寒露是什么意思?10月8日是二十四节气中的寒露，那么，寒露是什么意思?要知道寒露是什么意思以及寒露由来等，那就随小编一起来了解一下吧。 寒露是什么意思?寒露是中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经195度。2011年10月8日，农历9月12日，星期六为2011年寒露，同时这一天为全国高血压日、世界视觉日。 寒露...

四季饮食2011-10-08

你想通过运动缓解颈部疲劳吗？你想通过锻炼防治颈椎病吗？你清楚锻炼的要点和注意事项吗？请仔细阅读颈椎病锻炼四字要诀，可能会对你有所助益。慢运动过程中动作一定要缓要慢，千万不要快速的扭动脖子、左右摆头，以免引起颈椎及周围组织损伤，导致颈部血流受阻导致患者出现头痛、眩晕等不良反应。松运动过程中颈部始终要保持放松状态，不能让肌肉持续紧绷，运动时也不要用力过猛，要充分放松身体及颈部，使全身血液通畅，肌肉和关...

颈椎病2014-03-14

按多源祛白系统病愈体系四大分色，白癜风分为淡白色、乳白色、云白色、瓷白色四种颜色，那么四种颜色分别代表什么意思呢？分别代表什么症状呢？有什么针对性的疗法呢？下面请医生介绍一下：1、淡白色：是皮肤损伤比较轻的，白斑颜色较正常皮肤浅淡。这说明此皮肤白斑的黑色素细胞功能已损伤一至二成，还有九成或八成的功能存在。此时只用外用药就能激活黑色素细胞的全部功能。2、乳白色：是皮肤损伤较重。白斑颜色像牛奶一样。说...

白癜风2016-08-11

四环素牙是什么意思？可能很多朋友在生活中并不十分了解这种牙齿，实际上这也是一种坏牙的分类，今天一起看看究竟吧。什么是四环素牙？临床症状：1、牙齿是黄色的，而且会逐渐变成灰褐色和黄棕色，在紫外线照射下有特殊荧光。2、入股有四环素牙不会是一两颗牙齿，一般是全口牙都是。3、前牙光泽度差，表面不平，形状难看。四环素牙分类：1、轻度四环素牙：白垩色不透明区至少累及患牙牙面的一半，牙齿无光泽，牙体肥厚，有时候...

牙齿美白2017-06-21

四环素牙是什么意思？可能很多朋友在生活中并不十分了解这种牙齿，实际上这也是一种坏牙的分类，今天一起看看究竟吧。什么是四环素牙？临床症状：1、牙齿是黄色的，而且会逐渐变成灰褐色和黄棕色，在紫外线照射下有特殊荧光。2、入股有四环素牙不会是一两颗牙齿，一般是全口牙都是。3、前牙光泽度差，表面不平，形状难看。四环素牙分类：1、轻度四环素牙：白垩色不透明区至少累及患牙牙面的一半，牙齿无光泽，牙体肥厚，有时候...

牙齿美容2017-08-25

PET检查是什么意思？最近好多网友提问：PET检查是什么意思？能查什么病？你了解PET检查吗？我们来看看下面专家的介绍PET检查是什么意思。健康专家为您解答：PET是正电子发射计算机断层显像（PositionEmissionComputedTomography）的英文缩写。PET显像技术所采用的是正电子核素。这些核素大多是构成人体基本元素的超短半衰期同位素或性质极为相似的核素，如氧、氮、碳、氟等。...

放射诊断2013-08-10

无论是朋友聚会、同事聚餐，亦或是平时吃饭，相信大家都有下馆子点菜的经验。不过，在食品安全问题频发，以及全民倡导健康的时代，下馆子如何点菜才是健康的呢？下面，我们就来聊聊点菜的“四字经”，以及一些外出就餐需要注意的事项。下馆子点菜的“四字经”东张西望进入饭店别着急点菜，先看看环境是否干净，卫生质量差的地方往往容易滋生微生物，饭菜安全难以保证；再看看别人点了什么菜，“上座率”比较高的菜证明储备比较足，...

食品安全2017-03-18

2014年马宝宝起名，未准爸妈可以尝试起四个字的名字哦。两个字和三个字的名字很容易重复，所以，起四个字的名字就可以降低重名的几率哦。2014年马宝宝四个字起名原则复姓双名：如欧阳、司徒、上官、东郭等，后面再配以两字姓名，当然，也有复姓单字名的出现，如司徒雄、欧阳峰等。在众多的命名实践工作中，发现了越来越多的父母以两个的姓氏加起来做为孩子姓名中的前两个字。然后再取两姓名，就成了双姓四字名称，如王宋利...

孕期2013-09-13

孕期女性是双身子，养胃都要比常人更加注意。那么，孕期女性要如何养胃呢？孕期女性养胃四字诀，一起来了解下吧。孕期女性养胃四字诀【暖】最近的天气昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，特别是患有慢性胃炎的人，要随气候的变化适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。体质好的人可以轻衣薄衫为主，遵循“春捂秋冻”的规律和锻炼耐寒能力，但也要尽量避免腹部受凉。【调】调节饮食要多吃些...

孕中期食谱2016-11-25

   文身由来已久。南宋时期，岳母在岳飞的背上刺上“精忠报国”四字，那是人所共知的文身范例。那时，文身在某些人眼里是勇者的标志和励志的符号。 进入21世纪，文身成为爱美人士追求时尚的途径，文唇、文眉、文眼线，甚至乳头乳晕的文绣都日渐盛行。 虽然用色素将图案文到身体上并不困难，追求时尚、向往艺术也无可非议，可是，当面临就业、婚姻或其他特殊机会时，不少人却急于去掉...

男科症状2010-08-20

   文身由来已久。南宋时期，岳母在岳飞的背上刺上“精忠报国”四字，那是人所共知的文身范例。那时，文身在某些人眼里是勇者的标志和励志的符号。 进入21世纪，文身成为爱美人士追求时尚的途径，文唇、文眉、文眼线，甚至乳头乳晕的文绣都日渐盛行。 虽然用色素将图案文到身体上并不困难，追求时尚、向往艺术也无可非议，可是，当面临就业、婚姻或其他特殊机会时，不少人却急于去掉...

科普文章2010-08-20