当女孩子到了25岁之后，身体的各方面都开始进入衰退期。眼角出现细纹，皮肤总是很干燥，甚至脸上还出现了一些斑。长期坐在办公室里，面对不断辐射的电脑手机，容貌的衰老挡都挡不住。喝茶，能够有效的缓解我们的衰老，既方便又有效。为什么喝茶还能够抗皱防衰老？1、茶里面含有茶多酚茶多酚能够有效地保护我们的皮肤，避免它受到紫外线的伤害，长期的在紫外线环境下，皮肤很容易会引起色斑，长皱纹，而且还容易变黑。多喝茶，里...

食材档案2019-01-25

众所周知，喝茶的好处很多，如果想把喝茶的好处发挥到极致，就要挑适合自己体质的养生茶了。爱喝茶的女人身体健康茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能帮助受孕；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。爱喝茶的女人不会老除了可以预防疾病，茶还有美容养颜的功效。譬如茶的美容功能，含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，这...

营养饮食2015-11-30

柿子吃完能喝茶吗柿子是秋天万物丰收的标志，满山遍野红彤彤的柿子，让人一眼望去就能感受到冬天里的一把火，火艳艳的暖意。柿子营养价值高、含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及各种维生素和人体所需的微量元素。但是吃完柿子是不能喝茶的。不少中国人都有饭后喝杯茶消消食的习惯，同样也有饭后吃水果的习惯，水果和茶同吃，问题不大，不过柿子和茶同吃，可不妥。柿子含有一种叫鞣酸的物质，而茶叶内含有大量的茶碱，这两种物质在胃酸的作...

蔬果养生2017-11-02

柿子是秋天万物丰收的标志，满山遍野红彤彤的柿子，让人一眼望去就能感受到冬天里的一把火，火艳艳的暖意。柿子营养价值高、含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及各种维生素和人体所需的微量元素。但是吃完柿子是不能喝茶的。不少中国人都有饭后喝杯茶消消食的习惯，同样也有饭后吃水果的习惯，水果和茶同吃，问题不大，不过柿子和茶同吃，可不妥。柿子含有一种叫鞣酸的物质，而茶叶内含有大量的茶碱，这两种物质在胃酸的作用下，会发生化学...

蔬果养生2017-10-31

一、茶中加柠檬经常的喝柠檬，经常的喝茶，能延缓衰老，有助于健康。我们都知道茶是一种能够帮助人体对抗衰老的饮料，生活中常喝茶不仅有益心脑血管，还可以清理肠胃，并且茶水中含有大量抗氧化物质，能够有效清除身体内部的氧自由基，延缓衰老速度。促进肠道的吸收，有利于延缓衰老的速度。而在茶水中加上一两片柠檬可让茶叶中的抗氧化物质功效增强20%，这是因为茶叶中对抗衰老的物质名为儿茶素，人们在饮用茶水后，这种物质有...

营养食材2017-04-17

吃柿子饼后能不能喝茶吃完柿子是不能喝茶的。不少中国人都有饭后喝杯茶消消食的习惯，同样也有饭后吃水果的习惯，水果和茶同吃，问题不大，不过柿子和茶同吃，可不妥。柿子含有一种叫鞣酸的物质，而茶叶内含有大量的茶碱，这两种物质在胃酸的作用下，会发生化学反应，生成难以消化的硬块，引起胃肠道不适、胃痛、胃胀气，影响消化功能，严重时更会发生胃出血。所以虽然喝茶可以有利尿解乏、美容养颜、生津解渴、抗衰老、防辐射、预...

蔬果养生2017-11-07

1、减肥茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数（BMI），从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。2、抗衰老经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。3、改善记忆力茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提...

护肤技巧2017-05-08

吃柿子饼后能不能喝茶吃完柿子是不能喝茶的。不少中国人都有饭后喝杯茶消消食的习惯，同样也有饭后吃水果的习惯，水果和茶同吃，问题不大，不过柿子和茶同吃，可不妥。柿子含有一种叫鞣酸的物质，而茶叶内含有大量的茶碱，这两种物质在胃酸的作用下，会发生化学反应，生成难以消化的硬块，引起胃肠道不适、胃痛、胃胀气，影响消化功能，严重时更会发生胃出血。所以虽然喝茶可以有利尿解乏、美容养颜、生津解渴、抗衰老、防辐射、预...

蔬果养生2017-11-03

很多老年人喜欢喝茶，茶的清香能够让他们精神变得更加振奋，只要茶喝对了就能够为身体保健，抵抗身体中的自由基延缓衰老，快速的消除疲劳，但是老年人喝茶时需要遵循一定的原则。老年人喝茶要遵循哪些原则？1、不喝浓茶老年人尽量不要喝浓茶，茶叶里面含有大量的鞣酸，容易和食物中的铁发生反应。大量喝浓茶会阻碍身体对铁的吸收，容易引起缺铁性贫血。另外浓茶里面含有过量的咖啡因会加快心跳，导致心律不齐，老年人每次泡茶不能...

中医养生2018-11-16

女性经常喝茶有什么好处吗？现代科学研究表明，茶叶中含有机化合物450多种，无机矿物质15种以上，以及人体所必需的营养物质，还含有茶碱、茶多酚和茶多糖等药因成分、有效色素等成分，具有抗衰老、减肥、改善记忆力、保护心血管等功效。女性喝茶的好处1、 减肥茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数（BMI），从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。...

女性营养2016-11-19

喝茶，是绝大多数人的喜好。茶，确实对人体健康大有裨益，除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，还可以杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，还有降血脂、降血糖的作用。那么，喝茶到底是养胃还是伤胃？答案是：因季节而异，更因人而异。我们平时所喝的茶分为三类，分别是没有发酵的茶（如绿茶）、半发酵的茶（如乌龙茶、铁观音）、全发酵的茶（如黑茶、普洱茶、红茶），不同的茶其性质亦不相同，喝哪种茶应根据个体选择。无发酵...

养生常识2018-02-22

吃柿子饼后能不能喝茶吃完柿子是不能喝茶的。不少中国人都有饭后喝杯茶消消食的习惯，同样也有饭后吃水果的习惯，水果和茶同吃，问题不大，不过柿子和茶同吃，可不妥。柿子含有一种叫鞣酸的物质，而茶叶内含有大量的茶碱，这两种物质在胃酸的作用下，会发生化学反应，生成难以消化的硬块，引起胃肠道不适、胃痛、胃胀气，影响消化功能，严重时更会发生胃出血。所以虽然喝茶可以有利尿解乏、美容养颜、生津解渴、抗衰老、防辐射、预...

蔬果养生2017-11-02

喝茶有很多养生功效，这是很多人都知道的，但人们还是存在很多对茶的误解，现在就和小编一起来看一下吧。误区一、喝茶不利于睡眠？错！甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因可缓解焦虑，治疗失眠症。另外，薰衣草花茶可缓解放松身心。罗勒叶茶具有镇静作用。误区二、喝茶对牙齿不好？错！茶中含有的茶多酚可抗菌防止牙结石，防止牙病和龋齿。绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发...

营养误区2013-06-18

   普洱 推荐理由：最给力的瘦身茶 普洱属于黑茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。关于普洱的生理、药理功能，我国古代典籍都有用普洱茶解毒、治病的记载。近年来，随着研究的深入，普洱茶的功能也进一步得到了开发。新近的研发发现，普洱茶具有美容效果，因而被誉为“美容新贵”。普洱茶最大的一个功效就是降低血脂含量，使血管舒...

女性营养2012-03-13

茶能养生，喝茶能增强抵抗力、促进消化，其中包括抗氧化、抗辐射、抗菌、抗肿瘤、抗衰老、降血脂、抗骨质疏松药理作用等等。茶叶具有抗骨质疏松的作用，那么是怎样发挥这样的作用的呢？骨质疏松的原因氧化应激。氧化应激增强，会导致老年男性和女性的骨密度（BMD）降低。氧化应激可促成骨细胞和骨细胞的凋亡。炎症。一些促炎症反应因子如抗TNF-а、IL-β和γ-IFN等会导致骨丢失，直接或间接使破骨细胞数量增加，抑制...

骨质疏松2016-06-15

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。不过，喝茶的好处远不止这些。每天喝茶好处多1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫外...

治未病2017-03-15

相信每个女性都希望能拥抱青春，留住美丽。但随着年龄增长，体内激素水平发生很大改变，皱纹色斑和下垂等衰老症状随之而来。冬季女性可适当的喝茶类来延缓衰老而且没有任何副作用。女性抗衰老喝哪些茶好？1、大枣玫瑰茶把4朵玫瑰花洗干净，然后和3颗切片的大枣放在杯中，加入500毫升开水浸泡5分钟，水温降到60℃的时候，加入适量蜂蜜调拌均匀，能快速为皮肤补充水分，维持皮肤光滑细腻，改善内分泌，帮助抗衰老。2、含笑...

药膳食疗2020-02-02

每个女性都希望能够延年益寿、永葆青春，但是随着年龄的增长，皱纹也会大量的滋生，其实生活中有一些药茶能够抗击衰老，减少皱纹的产生，不妨跟着小编来了解一下。女人多喝茶能抗衰老，推荐7种美容养生茶给你！1、神仙寿茶需要三克人参，二克杜仲、枸杞、巴戟天、牛膝，五克红茶，把所有的材料全部放在锅里面加入500毫升的水来进行煎服15分钟，在冲泡红茶就可以了，也可以根据自己的口味加入蜂蜜，此方法具有养心益脑以及滋...

药膳食疗2018-11-10

女性喝茶会有很多意想不到的好处，不仅可以帮我们抗衰老，还可以保持好身材。不过，要学会选择最适合自己的茶饮才会有更多的养生保健功效。在这里，就来盘点一下女性喝茶的好处和适合的茶饮吧。女性喝茶有哪些好处保持身材。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数（BMI），从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。抗衰老。茶中源于含有丰富的抗氧化物质如儿...

女性营养2017-05-20

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。不过，喝茶的好处远不止这些。喝茶有什么好处？1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫...

药膳食疗2017-11-03

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。不过，喝茶的好处远不止这些。1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫外线。茶多酚是水...

治未病2016-08-15

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。不过，喝茶的好处远不止这些。喝茶有什么作用？1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫...

治未病2017-06-29

感冒能喝红茶吗？感冒期间最好不要喝红茶，这样可能会加重病情，但是日常多喝红茶可以预防感冒。感冒能喝红茶吗感冒不要喝红茶，有可能会加重病情，也会降低药物的效果。红茶具有抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃护胃、抗癌、消炎杀菌、解毒、生津清热、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期间有口服药，建议不要喝茶，会降低药效的，所以最好不要喝茶，另外红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。红茶对预防感冒有显示...

疾病养生2017-03-24

感冒能喝红茶吗？感冒期间最好不要喝红茶，这样可能会加重病情，但是日常多喝红茶可以预防感冒。感冒不要喝红茶，有可能会加重病情，也会降低药物的效果。红茶具有抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃护胃、抗癌、消炎杀菌、解毒、生津清热、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期间有口服药，建议不要喝茶，会降低药效的，所以最好不要喝茶，另外红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。红茶对预防感冒有显示著功效原因有三...

疾病养生2017-03-30

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。不过，喝茶的好处远不止这些。喝茶有什么好处？1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫...

健康资讯2018-06-17

所谓柴米油盐酱醋茶，茶也是我们日常生活中不可缺少的一样东西。随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。不过，喝茶的好处远不止这些。每天喝茶好处多1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面...

治未病2017-06-22

随着女人年纪的增长，岁月也慢慢的在我们脸上留下痕迹，一条条的皱纹就是时间最好的证明。很多人一直都说想要看起来年轻，其实第一步就是抗皱。皮肤专家指出抗皱的第一步就要从我们的日常生活中一些小的细节入手，下面就为大家详细的介绍。5个抗皱防衰老的妙招，送给你快学起来！细节一：学会仰睡很多皱纹的出现都不是短时间内造成的，和我们日复一日的睡觉姿势有很大的关系。很多人喜欢侧睡的方式，但是这种方式会导致我们的睡纹...

失眠原因2018-12-29

茶是国人饮食中重要的部分，研究表明，茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年，越来越多的研究显示，喝茶还具有保护心脑血管的好处。据英国《每日邮报》近日报道，一项最新研究发现，每天喝3杯茶，可以大大降低心梗风险，高达70%。无独有偶，芬兰的一项研究认为，男人每天喝茶2杯以上，中风的危险会降低21%。法国研究也发现，女人每天喝茶3杯以上，血栓危险降低32%。研究者指出，这些益处在很大程度上归功于茶叶中丰富...

养生常识2013-03-08

最新研究发现，经常喝茶对于预防老年痴呆症能起到不错的效果，而且如果是女性喝茶预防老年痴呆症的效果更为明显。研究：女性喝茶有助于预防老年痴呆症所谓的老年性痴呆症，最常见的是阿尔茨海默病。患者的日常生活能力下降，有的还换听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。这一疾病已成为老人健康的四大杀手之一，但目前尚无特效治疗或逆转疾病进展的治疗药物。根据新加坡国立大学的研究者刊登于《营养、健康与老龄化期刊...

女性营养2017-04-13