肚子疼一般指腹痛，喝绿茶腹痛可能和喝得过多、绿茶过凉、绿茶过期、肠易激综合征、慢性胃炎等原因有关。出现该症状时，建议患者及时就医，遵医嘱完善相关检查，明确原因后针对性的治疗。1、喝得过多：如果一次性喝绿茶的量比较多，容易增加胃肠道蠕动负担，引起腹胀、腹痛等不适。2、绿茶过凉：绿茶本来就属于寒性饮品，如果喝的绿茶刚从冰箱内取出来的，容易导致体内寒气摄入过多，引起腹部疼痛、排便次数增多等症状。3、绿茶...

精编文章2023-12-14

毒素多瘦不下冬日排毒不妨试试这方法喝水排毒减肥法保持身体三通，大便、小便和排汗是身体天然的排毒管道，要时刻保持通畅。大便能将人体50%的毒素排出体外，要养成定时排便的习惯。所以，生活中需要多喝温开水，每天8杯水不可少。不喜欢单调白开水的朋友，可以适当喝一些绿茶，绿茶本身也有利于排毒。荷叶灰排毒减肥法中药里面有一味药材，名字叫做荷叶灰，能升清降浊，脾阳升了，脾胃健运了，水谷自然化生精微，吃下去的东西...

养生常识2017-08-16

绿茶具有哪些美肤的功效呢？绿茶是常见的茶品之一，女性朋友喝绿茶还可以起到美肤的作用。在这里，来教教大家如何选购和泡绿茶。喜欢喝绿茶的朋友们，千万别错过了。绿茶的3大美肤作用对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。帮助肌肤排出毒素。绿茶中...

女性营养2015-10-28

春天喝花茶、夏天喝绿茶、秋天喝乌龙、冬天喝红茶，听过这句话后至于夏天喝什么茶大家应该都已经清楚了吧。夏天的脚步渐渐临近，下面我们再来看看夏天喝绿茶的作用和好处。绿茶的12个作用1、抗衰老有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性...

排毒养颜2014-05-04

上火、抽烟、消化不良、减肥、湿气重等人比较适合喝绿茶。也可以提前到医院进行相关咨询，了解身体情况是否适合喝绿茶。1、上火：绿茶是未经发酵的茶，其性质偏凉，因此容易上火的人可以适量喝绿茶，对身体有好处。2、抽烟：绿茶中含有有机酸、咖啡碱等，抽烟的人适当喝绿茶，也能减轻对肺部的影响。3、消化不良：绿茶中的咖啡碱能够提高胃液的分泌量，可以帮助食物消化，消化不良的人适当喝有利于改善不良症状。4、减肥：绿茶...

精编文章2024-06-19

喝绿茶减肥有一定作用，即便空气水质差也仍有一定效果，这与绿茶成分、代谢促进、脂肪分解、食欲抑制、抗氧化作用等有关。1.绿茶成分：绿茶中含有丰富的儿茶素、咖啡因等成分。儿茶素是一种抗氧化剂，能够帮助身体抵抗自由基的伤害，同时也在一定程度上参与到身体的代谢过程中。咖啡因则具有兴奋神经的作用，可以提高新陈代谢的速率。2.代谢促进：这些成分能够刺激中枢神经系统，使身体的基础代谢率提高。基础代谢率的提升意味...

健康科普2025-04-02

绿茶的种类绿茶功效有哪些?绿茶是喝过，但却不知道绿茶有啥功效。说起绿茶的功效，我们得了解绿茶的成分，这样才能知道绿茶功效有哪些?喝绿茶有利于身体健康,由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性。1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以绿茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。2.绿...

蔬果养生2014-06-17

绿茶是很受女性欢迎的养生茶饮，不少人都有喝绿茶的习惯。但女性在月经期间还能喝绿茶吗？网上有很多说法都表示女性来月经不能喝绿茶否则会产生不少不良影响。这是真的吗？经期喝绿茶副作用都有哪些？快跟家庭医生在线编辑一起看看吧~妨碍铁质的吸收女性在月经期间会有一定的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-...

营养饮食2016-12-17

中国有悠久的喝茶历史文化，很多人都有喝茶的习惯，茶叶的种类是比较多的，绿茶就是一种很常见的茶。专家表示，经常喝绿茶患以及血管疾病的几率会降低，而且绿茶还有其它的功效，喝绿茶是有利于身心健康的。那么绿茶到底有哪些功效呢？一、降低患心血管疾病的几率绿茶中的儿茶素可以降低血浆中的胆固醇和游离胆固醇，以及低密脂蛋白胆固醇，还可以降低三酸甘油酯量，可以有效的增加高密度脂蛋白胆固醇。绿茶含有黄酮类，可以起到抗...

热点文章2018-05-15

青春期由于体内雄激素升高，不少青少年会出现长痘的现象，而长痘后总是会留下不少的痘坑，尤其是一些青少年长痘严重而又没有加以注意护理，更易留下明显的痘坑。那么对于影响青少年形象的痘坑要怎么治疗好呢？1、冰毛巾敷脸法。把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。2、冰块收敛水。不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后；，再放一盆加入冰块的干...

疤痕修复2017-03-17

中国人都爱喝茶，特别是南方地区，茶的种类有很多，我们会根据不同季节来选择不同的茶来喝，最常见的就是红茶和绿茶，那么，夏天喝红茶好还是喝绿茶好呢?我们一起来看看下面的介绍！夏天喝红茶好还是绿茶好？绿茶：消暑热、去内火一般夏季推荐饮用绿茶。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，其汤清叶绿，营养丰富，还可以防止疾病。夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿...

四季饮食2017-09-09

女性在经期为什么不能喝绿茶呢？绿茶是我们日常生活中最长饮用的茶品，深受人们的喜爱。而女性在经期时饮食上是要有所禁忌的，并不是所有茶饮都可以喝。女性在经期是不能喝绿茶的，一起来看看这是为什么吧。绿茶的功效作用抗衰老。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对...

中医养生2019-09-03

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。绿茶功效与作用有： 1.延缓衰老    ...

健康用品2012-11-18

中国是茶叶大国，而且是茶叶的最早发明地，也是中国的主要的茶叶，主要产自于长江中下游，绿茶习锦秀的地方一般种在山丘上，绿茶味道清香浓郁因此很多人都喜欢喝绿茶，许多戒酒的人都会选择喝绿茶，绿茶不仅仅是其香气浓郁，绿茶的营养价值也非常的高，这也是它受人们青睐的主要原因之一。喝绿茶的功效有哪些？1、提神醒脑很多人在犯困的时候都会选择喝一杯绿茶，因为绿茶中含大量的咖啡碱，喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋...

食材档案2018-07-12

饮第一壶茶为“品茶”。茶被热水沏过，挥发油的香气蒸发于杯面，水入口中，香入鼻中，令人心醉。观赏茶于色、香、味为一体，表现在一个“品”字上。绿茶沏三遍，茶汁已尽。比较讲究的好茶者，绿茶沏两遍；特别讲究者绿茶只沏一遍，是狭义上的品茶。绿茶沏三遍后，再沏颜色渐黄，茶多酚已有变化。红茶、花茶等，只要茶味尚浓，可沏三壶以上。因为不存在茶多酚质变的问题。四季的旋律是春生，夏长，秋收，冬藏。《黄帝内经》讲一日也...

体质养生2017-06-06

饮茶文化是中华民族很重要的一种文化，绿茶就是人们很喜欢喝的一种茶叶。绿茶为什么那么受欢迎呢，想想也知道，因为喝绿茶对我们的健康有很多好处，那么喝绿茶有什么好处呢？喝绿茶的好处1、降血脂科学家曾经在动物上做过实验，证明了茶中的儿茶素可以降低血液中胆固醇的含量。人体实验表明，它可以抑制血小板聚集，减少动脉硬化的发生。绿茶中含有黄酮醇，也可以防止血块和血小板肿块，减少心血管疾病。2、抗衰老绿茶对人体有抗...

营养搭配2018-03-12

蜂蜜泡绿茶喝的好处一般有提高免疫力、美容养颜、缓解疲劳感、促进新陈代谢、润肠通便等。蜂蜜顾名思义是蜜蜂酿制的蜜。绿茶是一种常见的茶叶，属于不发酵茶。如果饮用过程中出现不良反应，立即停用且尽快去医院诊治。1、提高免疫力：蜂蜜泡绿茶中含有多种营养成分，包括维生素、葡萄糖、活性酶等，有助于增强机体的免疫功能，提高抵抗力，降低患病风险。2、美容养颜：蜂蜜和绿茶中均含有抗氧化剂，能清除体内的自由基，提高皮肤...

精编文章2024-10-23