早春，流感容易传播。因此，抵抗力低的女性朋友一定要做好预防流感的工作，其中，饮食预防流感就是一种科学健康的方法。那么春季预防流感可以吃哪些食物呢？现在，跟着小编来看看吧！预防流感的食物：茴香籽中医指出，茴香籽是一种自然除痰剂，可化痰止咳。具体做法可以是用1.5茶匙茴香籽开水浸泡15分钟，加入蜂蜜饮用，可防止感冒。预防流感的食物：牛奶常喝牛奶可补充必要的维生素D。维生素D不仅有益骨骼健康，预防心脏病...

营养饮食2015-03-22

现如今，早晚的温差很大，孩子抵抗力弱容易患上流感，有什么方法可以预防呢？除了要注意为孩子增减衣物外还需要注意的就是饮食。今天，为爸爸妈妈们盘点一下哪些食物可以帮孩子预防流感，千万别错过了。预防流感的营养元素富含维生素A食物。儿科学家提出，儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。富含锌的食物。锌元素是不少病毒的"克星"。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病...

婴幼儿营养2015-10-18

在春季里，早晚的温差很大，这样最容易使我们患上流感。患了流感后就会直接影响到正常的生活和工作，预防流感就是极为有必要的事情了。在这里，要为大家推荐的就是可以预防流感的饮食方法，千万不要错过了。春季饮食如何预防流感酸奶早餐。研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。酸奶的热量约为等量牛奶的...

四季饮食2017-03-12

冬至过后，天气开始变冷了，流行性感冒也开始增多了。每年的冬季都有一堆的人患上流感，那么我们应该如何预防流行性感冒呢？下面就讲讲饮食预防流感的方法，教你吃哪些食物也能抵抗流感病毒的袭击。5种食物预防流行性感冒1、胡萝卜它富含对人体有益的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素是一种能够促进机体抵抗细菌和传染病入侵的免疫刺激剂。研究显示免疫细胞大量增加会消耗较多的β-胡萝卜素，包括那些自然杀伤细胞。2、梅子抵抗甲流...

药膳食疗2017-01-27

忙于工作而熬夜加班，再加上不良的饮食习惯，导致越来越多人开始受到了癌症的困扰，使身体遭受到了极大的痛苦，那么，哪些食物可以预防肝癌的发生呢？研究发现每天食用奶制品可预防肝癌意大利研究人员近日在《国际肿瘤杂志》上发表报告指出，少饮酒、多食用奶制品和新鲜水果，能够减少人们患肝癌的可能性。此次研究表明，拥有健康的饮食习惯，控制酒精摄入量，就可以降低患肝癌的危险。这份报告说，意大利国家肿瘤研究所研究人员经...

肿瘤饮食2016-05-21

在初春的季节里，流感最容易传播。因此，抵抗力低的人们一定要做好预防流感的工作，其中，饮食预防流感就是一种科学健康的方法。在这里，就和小编一起来看看预防流感吃什么食物最好吧。预防流感吃什么深海肥鱼。三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高人体免疫力的欧米伽3脂肪酸。该脂肪酸可减少人体慢性炎症，降低多种疾病危险，同时也有助于抗击感冒和流感病毒。牡蛎。在各种海鲜中，牡蛎的锌含量最丰富。锌有助于人体抗...

其他疾病2015-02-27

肝癌的威胁从来没有离开过肝病患者，因此对于肝脏不好的患者要时刻预防早期肝癌的发生，那么预防肝癌要吃哪些食物？日常生活中预防肝癌的食物有很多，但是对于乙肝患者，肝硬化患者最重要的是定期到正规医院检查，针对原发性疾病，对症治疗。预防肝癌要吃的食物如下所示：1、黄豆，黄豆能够抑制亚硝胺的产生，而亚硝酸铵可以导致肝癌的生长，因此食用豆制品是能有效预防和较少肝癌发生率的。2、补硒可成为预防肝癌、防治肝病的有...

肝癌2017-01-16

癌症是现在健康的杀手，那么要如何预防癌症呢？预防癌症吃哪些食物好呢？下面就来了解一下生活中预防癌症的六种食物。生活中预防癌症的六种食物1、茄子曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。2、海带海带富含碘，能防“...

治未病2016-09-29

肝癌是一种特别可怕的疾病，而且其早期症状都不易被察觉，通常发现的时候基本都已达到肝癌晚期了。所以说，日常生活中，预防肝癌十分的重要。所谓病从口入，预防肝癌，那就从食物开始吧。接下来就一起看看，哪些食物是可以预防肝癌的，哪些食物又是会导致肝癌的吧。四种易引发肝癌的食物：一、饮酒长期大量的饮酒，会使胃粘膜受到损伤，胃一旦受到伤害，就会吸收食物内的有毒物质，从而对肝脏造成了负担。还有就是，大量饮酒会可能...

肝癌饮食2018-07-25

宫颈癌是一种生活中常见的恶性肿瘤疾病，对人们的健康有着很大的威胁，大家都知道合理的饮食可以预防疾病，那么哪些食物可以预防宫颈癌呢？哪些食物可以预防宫颈癌？1、胡萝卜素临床实践证明，因为胡萝卜素在体内会转化为维生素a，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用，对预防宫颈癌十分有益。含维生素a多的食物主要有动物的肝脏和鸡蛋，菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。2、补充维生素c由病...

宫颈癌2016-11-01

白癜风预防工作可从多方面做起，饮食就是其中儿童白癜风会传染吗一种，那么，要想有效预防白癜风可吃哪些食物呢？1、鸡肉。鸡肉是一种含硒元素较为丰富的食物，而硒的作用不仅能供给有效补充营养、调节心情，还能促进皮肤黑色素的合成，所以多食鸡肉是预防白癜风的一种饮食调节方法。2、香蕉。香蕉中含有大量的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，对不良情绪有很...

白癜风的预防2016-07-07

白癜风预防工作可从多方面做起，饮食就是其中儿童白癜风会传染吗一种，那么，要想有效预防白癜风可吃哪些食物呢？1、鸡肉。鸡肉是一种含硒元素较为丰富的食物，而硒的作用不仅能供给有效补充营养、调节心情，还能促进皮肤黑色素的合成，所以多食鸡肉是预防白癜风的一种饮食调节方法。2、香蕉。香蕉中含有大量的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，对不良情绪有很...

白癜风的预防2016-07-07

宫颈癌是一种生活中常见的恶性肿瘤疾病，对人们的健康有着很大的威胁，大家都知道合理的饮食可以预防疾病，那么哪些食物可以预防宫颈癌呢？哪些食物可以预防宫颈癌？1、胡萝卜素临床实践证明，因为胡萝卜素在体内会转化为维生素a，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用，对预防宫颈癌十分有益。含维生素a多的食物主要有动物的肝脏和鸡蛋，菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。2、补充维生素c由病...

宫颈癌2016-10-17

预防高血压可以吃哪些食物呢？很多人认为只有药物能够预防高血压，但是，专家介绍，合理的饮食有时也能起到预防高血压的作用。那么，什么食物可以预防高血压呢？专家介绍的预防高血压的方法如下。你知道预防高血压的食物有哪些吗？常用的预防高血压的食物有以下几种：植物油：血压高者应注意多吃植物油，少吃动物油，以预防高血压的动脉硬化的逐渐加重和并发症的发生。预防高血压的植物油如豆油、菜子油、花生油、玉米油等，含有大...

高血压2017-03-28

你知道吃哪些食物可以预防胃癌的发生吗？既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。洋葱吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含...

胃癌2016-10-21

预防肾癌，应该多吃这些食物1、水水是预防肾癌最好的“药”。多饮水有助于减少肾癌发生。吸烟者容易患癌是因为与烟草中多种有毒物质对肾小管和集合管长期慢性刺激，导致细胞内基因突变，而多饮水可以降低毒素的有效浓度，减少基因突变的几率。2、香蕉每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患肾癌的风险几率要小将近一半。香蕉等水果蔬菜中大量含有一种特殊的抗氧化性的化合物，叫做酚醛塑料，这种物质具有很强抑制肿瘤形成的功能...

化学治疗2016-10-13

类似于肿瘤这种疾病，我们必须要知道如何通过食物来进行预防。事实上，狠多人在这些方面不够了解，对一些食物的防肿瘤作用还不了解，也不知道如何用。下面就给大家说一下哪些食物可以预防肿瘤。①西红柿：含有防癌物质番茄红素，可消除氧自由基，对前列腺癌有预防作用。②深绿色蔬菜：包括芹菜、莞荽及甘蓝。颜色越深，防癌能力越强。③十字花科蔬菜：包括甘蓝、花椰菜、芥菜及萝卜，这类蔬菜最好生食。④大豆制品：大豆至少含有5...

其他肿瘤2017-08-04

1、预防近视眼可以吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。2、多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等对预防近视眼很有帮助。3、吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。4、电脑操作人员一日三餐应吃得相对均...

其他疾病2017-04-27

1、苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。2、番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛...

湿疹2017-04-24

对于任何疾病，饮食调理都起着重要的作用的，而饮食上的一些禁忌食品，同样的也会影响着病情的恢复，所以对于患者的饮食，该忌口的一定要忌口。那么流感病人又有哪些食物是不能吃的呢？下面一一给大家列举一下。1、忌甜腻食物。2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。3、忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。4、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸...

感冒2017-07-10

疾病的预防是可以通过饮食来降低患病几率的，女性的妇科疾病阴道炎就是如此，通过一些食物可以帮助女性朋友们做好对阴道炎的预防工作。下面就为大家介绍一下哪些食物有预防阴道炎的功效。1、复合碳水化合物：含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆...

阴道炎2016-11-17

吃哪些食物可以预防白癜风呢？很多的白癜风患者在吃了某种食物之后就会发现白癜风病加重了。饮食一直是白癜风患者日常非常关注的一部分，因为白癜风不好治疗，所以，患者日常要配合好医生的安排，还要做好日常护理工作。那么，吃哪些食物可以预防白癜风呢？要知道，白癜风是因为黑色素脱失导致的，这与患者的营养汲取也有很大的关系的，由于免疫功能障碍，致使黑色素细胞破坏而引起。据目前研究认为，白癜风主要是由神经化学因素，...

白癜风的预防2016-05-16

脂肪肝虽然和饮食肥胖有关，但是想要预防脂肪肝也可以通过饮食，多吃一些可以帮助预防脂肪肝的食物。而这些预防脂肪肝的食物是比较常见的。在这里，就来为大家总结一下可以预防脂肪肝的食物都有哪些吧。脂肪肝的要点肝脏中的脂肪出现不正常储存的状况就是脂肪肝，高发人群为酗酒、肥胖者，以及血糖血脂过高。临床研究表明，脂肪肝已成为仅次于病毒肝炎的第二大肝病，是肝纤维化和肝硬化重要的前期病变之一。脂肪，人们生活水平提高...

脂肪肝原因2019-11-03

预防肝癌多吃哪些食物呢？肝癌时严重威胁人们生命健康的疾病，因此预防工作很重要，尤其是在其中有着很大影响的饮食更是重中之重。如果能在日常的生活当中，有意识的选择可以防止肝癌的饮食，岂不是更好。那么，预防肝癌多吃哪些食物呢？下面我们就来一起了解一下防止肝癌的饮食与平时有什么不同吧。1、吃胡萝卜柑橘蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑...

肝癌2017-01-17

结肠癌的早期症状不是很突出的，这种疾病的诱因是很多的，患者要及时的治疗，但是生活中要注意预防，那么日常生活中都有哪些食物可以预防结肠癌呢？一、女性喝咖啡可以预防结肠癌研究人员分析了自1990年起12年里9.6万人的相关数据，研究对象年龄在40岁至69岁之间。研究发现，排除饮食和运动等因素，每天喝3杯或更多咖啡的女性患结肠癌的几率比不喝咖啡的女性低50%。但在男性身上，咖啡并未明显起到预防结肠癌的作...

肠癌2016-10-26