以下几种食物有助于下奶：猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜、花生。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.猪蹄汤：富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。2.鲫鱼汤：营养丰富，具有补虚通乳的作用。3.木瓜：含有木瓜酶，对乳腺发育有帮助。4.丝瓜：有通络下乳的功效。5.花生：能补气血，利于产后下奶。产妇可根据自身情况选择适合的下奶食物，但同时要保持良好的心态和充足的休息。

1个回复 2024/8/29 15:23:33

有助于快速下奶的食物有猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、花生和丝瓜等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：营养丰富，蛋白质易于吸收，有较好的下奶作用。 3.木瓜：含有木瓜酶，对乳腺发育有一定帮助。 4.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有益气通乳的效果。 5.丝瓜：具有通络下乳的功效。 总之，产妇可以适当食用上述食物来促进下奶，但需注意饮食均衡，保持良好的心情和充足的休息也同样...

1个回复 2024/12/6 10:13:43

多喝汤水！猪蹄！鱼！肉！

2个回复 2024/11/25 13:37:48

产后想要增加奶量，可以通过饮食来调理，比如多喝鲫鱼汤、猪蹄汤、木瓜汤、丝瓜汤、小米粥等。 1.鲫鱼汤：富含蛋白质和多种营养成分，有助于促进乳汁分泌。 2.猪蹄汤：含有胶原蛋白和丰富的营养，对下奶有一定帮助。 3.木瓜汤：木瓜有通乳的作用，与其他食材搭配煮汤效果较好。 4.丝瓜汤：丝瓜能通络下乳，是常见的下奶食物。 5.小米粥：营养丰富，容易消化，有利于产后身体恢复和下奶。 产后饮食对于下奶很重要，...

1个回复 2024/11/29 10:10:46

你好这个情况来看，可以吃猪蹄汤，鲫鱼汤以及通草催乳的

2个回复 2024/10/21 17:42:57

孕妇顺产后，有些食物可能会阻碍下奶，比如韭菜、麦芽、花椒、大料、苦瓜等。 1.韭菜：韭菜性凉，可能会抑制乳汁分泌。 2.麦芽：麦芽有回乳的作用，食用后可能影响下奶。 3.花椒：花椒属于辛辣刺激性食物，可能对乳汁分泌产生不利影响。 4.大料：大料性热，食用过多可能导致乳汁分泌减少。 5.苦瓜：苦瓜偏寒性，可能会影响下奶。 总之，产妇在产后的饮食需要特别注意，尽量避免食用可能阻碍下奶的食物。保持均衡的...

1个回复 2024/12/5 17:31:55

产妇下奶可通过饮食调理，常见的有猪蹄汤、鲫鱼汤、中药茶饮等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.猪蹄汤：富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。2.鲫鱼汤：营养丰富，有较好的下奶作用。3.中药茶饮：如用黄芪、党参、当归、麦冬煮水代茶饮，可补气血而下奶。4.木瓜：有疏通经络的作用，利于乳汁排出。5.通草：能通气下乳，缓解乳汁不畅。产妇可根据自身情况选择合适的下奶食物...

1个回复 2024/9/3 13:57:19

有助于产妇下奶的食物有猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜、花生等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：鱼肉富含优质蛋白质和多种营养成分，利于产妇身体恢复和下奶。 3.木瓜：含有木瓜酶，对乳腺发育有一定帮助。 4.丝瓜：具有通络下乳的作用。 5.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能提高产妇的营养水平，间接促进下奶。 产妇在食用这些下奶食物的同时，还应保持良好的心态和充足的休息...

1个回复 2024/12/9 14:29:19

坐月子期间，以下食物有助于下奶：猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜、花生。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.猪蹄汤：富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。2.鲫鱼汤：营养丰富，有补虚通乳的作用。3.木瓜：含有木瓜酶，能刺激乳腺发育。4.丝瓜：具有通络下乳的功效。5.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有益下奶。产妇可根据自身口味和身体状况选择适合的下奶食物，但也要注...

1个回复 2024/8/19 15:41:57

有助于产妇下奶的食物有猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜、花生等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能够促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：营养丰富，蛋白质含量高，有较好的下奶作用。 3.木瓜：含有木瓜酶，对乳腺发育有一定帮助。 4.丝瓜：有疏通经络的功效，利于下奶。 5.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，可增加乳汁量。 产妇在食用这些下奶食物时，要注意饮食均衡，保持良好的心情和充足的休息，这样更有助于乳汁的...

1个回复 2024/9/27 15:17:45

产后下奶可以通过饮食来促进，常见且有效的食物包括猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜、花生等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，有助于促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：营养丰富，蛋白质含量高，能为产妇补充营养，增加下奶量。 3.木瓜：含有木瓜酶，有通乳作用。 4.丝瓜：具有通络下乳的功效。 5.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对下奶有一定帮助。 产妇在食用这些下奶食物时，要注意饮食均衡，保持良好的心情和充足...

1个回复 2024/12/5 9:31:55

产妇想要下奶快，可以通过食用猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜、花生等食物来改善，同时保持良好的心态和充足的休息也很重要。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，有助于促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：含有丰富的优质蛋白质和多种矿物质，能为产妇补充营养，利于下奶。 3.木瓜：有通乳的作用，其所含的木瓜酶对乳腺发育很有帮助。 4.丝瓜：具有通络下乳的功效，可促进乳汁分泌。 5.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能提...

1个回复 2024/12/10 15:40:19

产后下奶可以通过饮食调理，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜、花生等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，有助于促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：营养丰富，能增加产妇营养，促进下奶。 3.木瓜：含有木瓜酶，对乳腺发育有一定帮助。 4.丝瓜：具有通经活络的作用，利于下奶。 5.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有益产后身体恢复和下奶。 产妇下奶除了饮食调理，还应保持良好的心情和充足的休息。同时，让宝宝多吸吮...

1个回复 2024/9/27 15:14:57

以下食物有助于下奶，如猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜、茭白等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：营养丰富，蛋白质含量高，有较好的下奶作用。 3.木瓜：含有木瓜酶，能促进乳腺发育，增加乳汁分泌。 4.丝瓜：具有通络下乳的功效。 5.茭白：不仅美味，还有清热解毒、通乳下奶的效果。 产妇下奶除了饮食调理，还需保持良好的心态和充足的休息。同时，让宝宝多吸吮也能刺激乳汁分泌。...

1个回复 2024/9/30 15:30:28

促进下奶的食物有很多，如猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、花生、丝瓜等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能补充营养，促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：鲫鱼营养丰富，蛋白质含量高，还有通乳的作用。 3.木瓜：含有木瓜酶，对乳腺发育有帮助，从而促进下奶。 4.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有益气养血、通乳的效果。 5.丝瓜：有通络下乳的功效，能帮助疏通乳腺，增加乳汁分泌。 6.茭白：不仅美味，而且能清热解毒，...

1个回复 2024/12/5 17:38:24

下奶的食物种类较多，包括汤类、谷类、蔬菜类等。产妇的心情、睡眠和休息也会影响乳汁分泌。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.汤类食物：如猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等，富含蛋白质和营养，有助于促进乳汁分泌。2.谷类食物：小米粥营养丰富，利于产妇身体恢复和乳汁生成。3.蔬菜类：丝瓜有通经活络的作用，对下奶有一定帮助。4.水果类：木瓜含有木瓜酶，能促进乳腺发育，有一定的下奶...

1个回复 2024/8/5 13:38:58