生活中常常容易发生一些运动损伤，损伤突然发生的时候，大部分人都不知道属于什么损伤，应该怎么及时处理这些损伤。今天，我们来了解一下，生活中有哪些常见的运动损伤？发生运动损伤后应该怎么处理，是不是都可以用药油来推拿？生活中常见的运动损伤有哪些？南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师曾春说，生活中常见的运动损伤，分为急性运动损伤和慢性运动损伤，急性运动损伤可能会发生韧带或者半月板或者是软骨或有些肌腱...

热点文章2017-08-22

1、年龄、性别和健康状况，不同的年龄，伤病的好发部位和发生率也不一样，如跌倒时臀部着地，外力作用相同，老年人易引起股骨颈骨折（女略多于男），而青少年则较少发生。骨活损伤多发生在儿童或17—18岁以下的正在生长发育、骨既尚末愈合的少年。年轻力壮，气血旺盛，肾精充实，筋骨坚强者则不易发生损伤（骨折）。年老体袁。气血虚弱，肝肾亏损，骨质疏松者，则易发骨折。2、解剖结构特点，骨折与其局部解剖结构有一定的关...

骨折2016-10-10

打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。 预防的方法；做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。 1.脚踝扭伤练习前以胶布（绊创膏、绷带）缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然而最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先...

健身教室2010-10-26

骨折的发生还跟与哪些因素有关系？1、年龄、性别和健康状况，不同的年龄，伤病的好发部位和发生率也不一样，如跌倒时臀部着地，外力作用相同，老年人易引起股骨颈骨折（女略多于男），而青少年则较少发生。骨活损伤多发生在儿童或17—18岁以下的正在生长发育、骨既尚末愈合的少年。年轻力壮，气血旺盛，肾精充实，筋骨坚强者则不易发生损伤（骨折）。年老体袁。气血虚弱，肝肾亏损，骨质疏松者，则易发骨折。2、解剖结构特点...

骨科疾病2016-06-30

骨折的发生还跟与哪些因素有关系？1、年龄、性别和健康状况，不同的年龄，伤病的好发部位和发生率也不一样，如跌倒时臀部着地，外力作用相同，老年人易引起股骨颈骨折（女略多于男），而青少年则较少发生。骨活损伤多发生在儿童或17—18岁以下的正在生长发育、骨既尚末愈合的少年。年轻力壮，气血旺盛，肾精充实，筋骨坚强者则不易发生损伤（骨折）。年老体衰。气血虚弱，肝肾亏损，骨质疏松者，则易发骨折。2、解剖结构特点...

骨折2016-09-23

对于霉菌性阴道炎的发生很多女性都是很疑惑的，好端端的身体为什么就会患有霉菌性阴道炎呢？而且霉菌性阴道炎还容易好发生在不同人群，下面我们就看下哪些人容易发生霉菌性阴道炎？哪些人容易发生霉菌性阴道炎？（1）大量使用广谱抗生素：通常妇女阴道中寄生着许多细菌，这些不同的菌群间相互制约，形成共生状态，是不致病的。广谱抗生素的大量、长期应用，使阴道内的菌群发生紊乱，相互间的抑制作用被改变，白色念珠菌得以大量繁...

霉菌性阴道炎2016-11-22

广州亚运会已在火热进行中，运动无疑是这个秋季最热的话题。各种体育运动有益于人们强身健体，但在进行体育运动时，很容易发生像肢体、脏器损伤等各种各样的意外伤害，这就需要进行正确、及时的治疗，以使身体尽快恢复健康，使损伤造成的危害降到最小。 女性运动要防特殊损伤 女性在进行运动锻炼时,由于多种原因可能会发生下列几种疾病，应注意防范： 外阴创伤：运动中外阴部不慎如骑车训练与自行车横档或任何其它硬...

健身误区2010-10-12

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48...

健身教室2010-10-26

锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活...

健身教室2010-10-26

春节属于一年当中最长的假期，很多平时难以进行下去的活动，大家都将希望放在了春节这一长假。尤其是很多白领，此前一直都很想将跑步计划实施起来，奈何工作期间时间都不够用，工作一天下来，已经精疲力尽，回到家只想倒头大睡，这还怎么动身跑步呢？还有一些中老年人，他们不像很多年轻人那样喜欢宅在家里或者有各种夜生活，他们更喜欢约上三五知己跑山、喝茶。本是一桩美事，但是有很多人在跑步、跑山的时候很不小心，没有掌握好...

软组织损伤2020-02-01

哪些人容易发生宫外孕？1、有宫外孕病史的女性有宫外孕病史的女性，如果没有查出或消除引起前次发生宮外孕的病因，那么再次怀孕时还可能发生宮外孕。2、输卵管结扎后再通的女性女性的输卵管不论是自然再通，还是施行手术后再通，其再通后的输卵管均不会像以前那样畅通，因而容易导致受精卵被阻留在狭窄处，并在那里“安家落户”。3、有吸烟嗜好的女性专家认为，吸烟是导致宫外孕的一个危险因素。尼古丁可打乱女性输卵管的正常生...

其他疾病2017-04-07

现在越来越多人开始运动健身，您可知道运动很容易导致运动损伤吗？常见的运动损伤有哪些？1、猝死心脏猝死包括安静型和运动型两种，其中81%的猝死是安静型的，即由于突发冠心病和肺栓塞而导致的。除了心脏疾病导致的猝死外，运动过量也是发生猝死的一个重要原因。如进行长跑锻炼时心脏循环系统会不堪重负，需要的血液量和氧气量会突然增加，而供给量却相对减少，在这种血、氧供不应求的状态下，跑步者的心脏会出现急性缺血，继...

前沿2017-10-04