含胆固醇高的食物有很多，比如猪脑、蟹黄、动物的内脏、动物油脂、羊脑牛脑等，这些食物中都含有很高的胆固醇，患有高胆固醇血症一定要避免这些食物的摄入，否则会损坏心血管，诱发冠心病的发作。另外还不宜吃松花蛋、鸡蛋黄、鸡肝、鸭肝、凤尾鱼以及比较咸的食物。

1个回复 2021/7/20 12:52:22

蛋黄,动物脑,墨斗鱼、蟹黄,蟹膏,肝肾等.动物内脏等等，含胆固醇比较高的。高脂血症，胆固醇过高的人就不要吃那些东西了，饮食要清淡，多吃瓜果蔬菜。可以帮助降低胆固醇的，如果已经超重了，就要控制体重，不要过度肥胖，远离一切不良因素。治病不如方防病，要学习养生保健。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

胆固醇高可以多吃一些苦瓜、黄瓜、西红柿、木耳、菠菜、韭菜、芹菜、萝卜、菜花等这些食物含有维生素都比较高，而且对于胆固醇偏高都有一定的缓解作用。同时胆固醇偏高尽量不要吃肥肉，动物的内脏以及猪肝、猪血等。同时要远离烟酒，适当的运动都可以缓解胆固醇增高。

1个回复 2021/3/16 10:46:41

您好，动物的脑子含量最高，其次是禽蛋黄禽蛋和动物的内脏。如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨斗鱼（乌贼）、鱿鱼、蚬、蚶肉、黄油、凤尾鱼。含中等量胆固醇的食物有：猪心、猪舌、猪肥肉、猪肚、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、猪夹心肉、鸭肉、红肠、花鲢、青鱼、河蟹、冰淇淋。含低量胆固醇的食物有：瘦肉、兔肉、黄鱼、带鱼、去皮鸡肉、鲤...

1个回复 2023/4/17 18:02:16

含胆固醇高的食物主要有动物脑、动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼等。饮食上要注意均衡营养、控制食量、少吃高脂高糖食物、多吃蔬果、规律进餐。 1.动物脑：如猪脑、牛脑等，胆固醇含量较高。 2.动物内脏：猪肝、猪心、鸡肝等，也富含胆固醇。 3.蛋黄：鸡蛋黄、鸭蛋黄等，是常见的高胆固醇食物。 4.蟹黄：螃蟹中的蟹黄胆固醇含量不容小觑。 5.鱿鱼：其胆固醇含量相对较高。 合理控制饮食中的胆固醇摄入对于维持身体健康...

1个回复 2024/10/9 9:44:37

胆固醇高不能吃的食物有动物内脏、油炸食品、蛋黄、奶油、蟹黄等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.动物内脏：如猪肝、猪心等，胆固醇含量较高。2.油炸食品：像炸鸡、油条，油脂多，易导致胆固醇升高。3.蛋黄：鸡蛋黄、鸭蛋黄等，富含胆固醇。4.奶油：脂肪含量高，增加胆固醇水平。5.蟹黄：胆固醇含量丰富，不利于控制。总之，胆固醇高的患者要严格控制这些食物的摄入，以维持健康的血脂水...

1个回复 2024/9/5 17:43:07

你好，高胆固醇的食物一般集中在动物的内脏，如猪心，猪舌，猪肥肉，猪大肠，猪肉，松腊肠，牛肉，猪排骨，鸡猪肾，猪肝，鸡肝，虾皮，鹌鹑蛋，咸鸭蛋，松花蛋等，鸡蛋中的蛋黄胆固醇的含量也非常高。如果你是胆固醇高的患者，尽量少食用这些东西，可以多吃一些海带来降低胆固醇，胆固醇高的人还可以吃燕麦片，香菇，黄豆，杏仁，大蒜，洋葱，黑木耳等食物。

2个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，总胆固醇高主要是体内脂质代谢异常引起的，和吃甜食关系不大，可以喝蜂蜜的。如果稍微高一些可以在饮食上注意低盐低脂清淡一些，少吃油腻油炸食物，还要多运动，锻炼身体，控制体重，一月后复查，如果还是高就需要吃要进行治疗。少吃高胆固醇的食物，蜂蜜、甜食里面胆固醇含量极少，胆固醇高的食物主要有蛋黄、动物内脏、海鲜等。如果血糖正常，只有胆固醇高，是可以吃蜂蜜、甜食的。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

胆固醇高的食物主要有动物内脏、蛋类、奶制品、海鲜、油炸食品等。 1.动物内脏：如猪肝、猪肾、鸡肝等，胆固醇含量较高。 2.蛋类：尤其是蛋黄，如鸡蛋黄、鸭蛋黄等。 3.奶制品：全脂牛奶、奶油、黄油等，胆固醇含量不容小觑。 4.海鲜：虾、蟹、贝类等部分海鲜胆固醇含量较高。 5.油炸食品：炸鸡、油条等，经过油炸处理，油脂含量高，易导致胆固醇升高。 总之，为了保持身体健康，应适量控制胆固醇高食物的摄入，均...

1个回复 2024/10/10 15:40:52

含胆固醇高的食物有蛋类、动物内脏、海鲜、乳制品、油炸食品等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.蛋类：如鸡蛋黄、鸭蛋黄，胆固醇含量较高。2.动物内脏：猪肝、猪肾、鸡肝等，胆固醇丰富。3.海鲜：虾籽、蟹黄、鱿鱼等，胆固醇含量不低。4.乳制品：奶油、黄油，含有一定量的胆固醇。5.油炸食品：炸鸡、油条，油脂多，胆固醇易超标。合理控制含胆固醇高食物的摄入，有助于...

1个回复 2024/8/26 16:03:22

禽蛋和动物的内脏，含胆固醇比较高的，胆固醇高的患者就不要吃这些东西了。还有猪心、猪肥肉、猪肚、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、鸭肉、红肠、青鱼、河蟹。这些含胆固醇高，胆固醇高的患者就不要吃这些东西了，也不要喝酒，你要适当的活动锻炼身体。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

你说的情况，换了高胆固醇血症以后就应该注意饮食，凡是含有胆固醇高的食物，应该避免食用，还有胆固醇高的食物中，最常见的是肉类，尤其是肥肉（瘦肉可以适当吃的），其次是蛋类，比如鸡蛋，鸭蛋，松花蛋，由于蛋黄中含有大量的胆固醇，最好是禁止使用，那就是动物和鱼类的内脏，也含有较高的胆固醇。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

一般含油脂食物多的食物，含有胆固醇比较多。胆固醇是人摄入油脂多的食物以后，脂肪细胞在体内代谢过程中产生的一种产物，一般食物中不直接含有胆固醇的食物中只含有脂肪。人体吸收的脂肪以后，经过肝脏的代谢产生胆固醇，所以要想减少胆固醇的发生的话，就要限制油脂食物的摄入。一般的肥肉，植物油都含有很多的油脂，所以都要少吃。

2个回复 2023/4/17 18:02:16

您好，根据您的描述，许多研究表示，含高胆固醇的食物中，动物内脏，如心、肝等是含量最高的。每100g食物中，猪脑、牛脑、羊脑中含有胆固醇都超2000mg，都是鸡蛋、奶油的几十倍，建议您适量食用，最好一年不超三次。肉类方面，肥肉、猪皮、蹄膀等含胆固醇高的食物。还有各种动物油脂、椰子油等也尽量少食用。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

含胆固醇高的食物有肉类食物、鸡蛋黄、动物的内脏，相对来说含的胆固醇比较高，如果是高血脂的病人，最好是少吃这些食物，避免导致胆固醇更高。如果胆固醇过高都有可能影响导致心脑血管疾病的发生。平时需要注意饮食，适当参加有氧锻炼。中老年以后需要定期去医院做血脂的检测。

1个回复 2021/6/16 13:50:53

食用油以植物油为主，多食新鲜蔬菜及水果。大蒜、黑木耳、茄子、山楂、番茄、洋葱等。同时改善生活方式，减轻体重，戒烟酒，增加运动。

2个回复 2017/7/6 4:40:33

胆固醇高的食物常见的有动物内脏、蛋类蛋黄、动物油、海鲜类、奶制品等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.动物内脏：如猪脑、猪肝、猪肾、羊肝等，胆固醇含量较高。2.蛋类蛋黄：鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄等，富含胆固醇。3.动物油：猪油、牛油、羊油等，胆固醇含量不容小觑。4.海鲜类：虾籽、蟹黄、鱿鱼等，也有较多胆固醇。5.奶制品：奶油、黄油、芝士等，胆固醇含量相对较...

1个回复 2024/8/12 16:36:09

您好，动物脂肪肉食含量比较高，高脂血症患者避免食用。感谢咨询祝您健康。

2个回复 2024/12/20 10:12:35

胆固醇高时，以下食物应尽量避免或少吃：动物内脏、油炸食品、奶油制品、蛋黄、贝类海鲜等。 1.动物内脏：如猪肝、猪心、鸡肝等，富含大量胆固醇，过量食用会加重胆固醇水平。 2.油炸食品：像炸鸡、油条等，油脂含量高，易导致血脂异常。 3.奶油制品：包括奶油蛋糕、冰淇淋等，含有较多饱和脂肪酸和胆固醇。 4.蛋黄：鸡蛋黄、鸭蛋黄等，胆固醇含量较高。 5.贝类海鲜：如扇贝、生蚝等，胆固醇含量相对较高。 总之，...

1个回复 2024/11/13 14:45:39

胆固醇含量高的食物很多，如动物脂肪、动物内脏、海鲜、蛋黄、奶酪等。平时多吃点新鲜的蔬菜和水果，对身体有好处。胆固醇是人体不可缺乏的一种营养物质，但是过多的摄入胆固醇容易造成动脉硬化，所以说平时要尽量少吃胆固醇含量高的食物。平时应该多吃一些绿色的蔬菜和水果，能够减少体内自由基的生成，有抗氧化的作用，对身体健康有好处。

1个回复 2021/4/6 14:05:12