蜂蜜的营养丰富，功效较多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等。但是吃蜂蜜也有一定的禁忌。吃蜂蜜有什么禁忌？蜂蜜虽然是个好东西，能促进新陈代谢，但要注意，蜂蜜不是睡前应该喝的东西。睡前喝了兑白开水的蜂蜜，不仅达不到促进睡眠的效果，还会使血糖迅速升高，从而转换成脂肪堆积在身体里。如果喝蜂蜜水后不刷牙，大量的细菌会在睡觉时腐蚀牙齿。其次，喝蜂蜜切忌用热开水冲饮，把蜂蜜加...

食材档案2018-05-21

有患者咨询：最近晚上老是睡眠不好，听朋友说晚睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，我想试一试。可是我有乙肝，不知道乙肝能不能吃蜂蜜？乙肝吃蜂蜜会不会对病情有什么影响？专家介绍，蜂蜜是一种天然的营养滋补品，其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，能够起到滋养、润燥、解毒之功效。同时蜂蜜对肝脏有保护作...

乙肝2017-01-16

有患者咨询：最近晚上老是睡眠不好，听朋友说晚睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，我想试一试。可是我有乙肝，不知道乙肝能不能吃蜂蜜？乙肝吃蜂蜜会不会对病情有什么影响？专家介绍，蜂蜜是一种天然的营养滋补品，其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，能够起到滋养、润燥、解毒之功效。同时蜂蜜对肝脏有保护作...

乙肝2017-01-09

1、抗疲劳在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。2、抗过敏春天万物复苏，过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，...

食材档案2017-06-20

很多父母为了孩子，总想着让孩子吃点什么滋补一下，然而这种心态反而帮了孩子倒忙，导致孩子身体出现状况，喂婴儿吃蜂蜜就是其中一种。婴幼儿为何不能吃蜂蜜？吃了蜂蜜对婴儿会有什么危害吗？下面让小编为你详细解答。宝宝一岁前千万别喂蜂蜜蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素C、K、B1、B2，多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。蜂蜜既是滋补佳品，又是治病良药，因而许多人喜食蜂...

婴幼儿营养2014-12-27

在初秋的此时吃蜂蜜有什么好呢？蜂蜜的功效与作用有很多，在不同的季节里不同的吃法，可以帮助我们养生保健。今天，要为大家介绍的是初秋吃蜂蜜的好处和吃法，快来一起看看都有哪些吧。初秋吃蜂蜜的好处传统医学认为，秋令干燥，燥邪易伤肺，导致肺阴不足，肺津亏损，所以，在这个季节，人们要注意养肺护肺，防止秋燥的伤害。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还...

营养搭配2015-08-20

有患者咨询：最近晚上老是睡眠不好，听朋友说晚睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，想试一试。可是有乙肝，不知道乙肝能不能吃蜂蜜？乙肝吃蜂蜜会不会对病情有什么影响？为了给患者一个满意的答复，邀请专家来解答。乙肝能吃蜂蜜吗？专家介绍，蜂蜜是一种天然的营养滋补品，其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，...

乙肝2017-01-24

秋天是吃蜂蜜的季节，这是很多女性都知道的，不过今天要告诉大家的是男性朋友们吃蜂蜜也会有好处的。如果你对蜂蜜的功效和作用还不够了解，下面就来为你科普一下秋天吃蜂蜜的好处都是什么吧。秋天吃蜂蜜的好处美容。蜂蜜对保持皮肤的弹性，消灭的抑制在皮肤表面的细菌，减少色素的沉着，促进上皮组织的再生都有很不错的保健功效。不管是平时直接喝蜂蜜还是用蜂蜜当保养护肤品美容效果都相当不错。恢复疲劳，尤其是熬夜后。在所有的...

四季饮食2017-09-16

有患者咨询：最近晚上老是睡眠不好，听朋友说晚睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，想试一试。可是有乙肝，不知道乙肝能不能吃蜂蜜？乙肝吃蜂蜜会不会对病情有什么影响？为了给患者一个满意的答复，邀请专家来解答。乙肝能吃蜂蜜吗？专家介绍，蜂蜜是一种天然的营养滋补品，其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，...

乙肝2017-01-24

蜂蜜的保健功效大家都知道，很多人认为蜂蜜天然，没有什么副作用，可以经常吃。其实，对于经常出现水肿的人来说，吃蜂蜜是有害无益。下面我们就一起来说说这事：常水肿的人不宜吃蜂蜜从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥以及大便干结等症状，还有安神的功效。蜂蜜还可以滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。...

药膳食疗2017-02-20

哺乳期能吃蜂蜜吗都知道蜂蜜有通肠道的功能，而且蜂蜜味香且甜口，不管什么年龄段都可以食用的，蜂蜜在哺乳期间，哺乳期妈妈们也不宜食用过多蜂蜜。如果喝的方法不对，可能会惹病伤身的哦。妈妈们每天再上起来就可以就凉开水冲一杯蜂蜜茶喝喝了，不仅可以通便还能帮助虚弱的妈妈们补充能量。1、高温冲饮蜂蜜蜂蜜中除含65%—80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过6...

食材档案2017-06-07

大家都知道蜂蜜是个好东西，但是蜂蜜到底要怎么吃？又有什么效果呢？功效一、护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。二、抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。三、促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动...

日常保健2015-08-06

蜂蜜是一种天然的滋补食品，而春季喝蜂蜜更是养生，不同的蜂蜜更是养生功效不同。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。春季吃蜂蜜五大好处一是去疲劳。在所有的天然...

食材档案2015-03-03

近几年来，“蜂蜜”被广大的养生爱好所推崇，不仅仅是因为蜂蜜好吃，而且常吃蜂蜜有很多效果，对身体益处多多，大家来学习一下。常吃蜂蜜美容安神，带来6大神奇功效效果1、润肤蜂蜜是可以用来润肤的，它可是润肤的“高手”。蜂蜜可以让皮肤恢复弹性，减少色素沉淀，美白，养颜等功效。所以大家家中可常备蜂蜜，随时随地美容。用法：蜂蜜蛋清面膜，取鸡蛋蛋清，加入适当的蜂蜜，搅拌后均匀的涂在脸部，15分钟左右后用温水清洗抗...

食材档案2019-09-05

每天早晨喝一杯蜂蜜水，对胃肠道有很好的调节作用，胃酸分泌更科学，胃肠蠕动也会增加。有传闻说吃蜂蜜可以止痛，吃蜂蜜真的能止痛吗？吃蜂蜜还有什么好处？吃蜂蜜能止痛吗吃蜂蜜其实并不能起到消炎止痛的作用。在生活中，一直流传着各种各样关于蜂蜜的神奇作用，例如涂蜂蜜可以消炎。这又是怎么回事呢？我们通过对蜂蜜营养成分的分析得出，存在神奇作用的成分只可能存在于那1%当中。而这1%中除了维生素和矿物质之外，其他的成...

营养指导2018-03-12

吃蜂蜜对人体有很多好处，但大多数人都不太了解蜂蜜具体有哪些功效，除了人们熟悉的润肠通便以外，蜂蜜还有很多的功效。而且在吃蜂蜜时也有一些注意事项，并不是随便食用就可以的。蜂蜜有哪些功效？1、促进心脑与血管功能蜂蜜是属于天然的食物，营养含量丰富，其中包含有能够改善心脑血管功能的物质，主要作用于血液，平时多食用蜂蜜又不少益处，尤其是对患有心脑血管疾病的人群。2、保护肝脏经常吃蜂蜜可以避免出现脂肪肝，是因...

食材档案2018-09-18

在春天吃蜂蜜会有很多你意想不到的好处哦。蜂蜜是很常见的保健食物，吃法也很多。同时，不同的蜂蜜种类，所富含的营养成分也是不同的。大家可以根据自己的身体需要在春天选择适合的蜂蜜哦。春天吃蜂蜜的5大好处抗疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液...

四季饮食2017-04-20

在春天吃蜂蜜会有很多你意想不到的好处哦。蜂蜜是很常见的保健食物，吃法也很多。同时，不同的蜂蜜种类，所富含的营养成分也是不同的。大家可以根据自己的身体需要在春天选择适合的蜂蜜哦。春天吃蜂蜜的5大好处抗疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液...

食材档案2015-04-01