什么时候吃苹果最好?哪些人不适合吃苹果?【资讯】
秋季是硕果累累的季节,大量的苹果也纷纷上市。但是一部分人群吃了水果之后会出现便秘以及脏器等情况而且会导致胃肠发胀,到底什么时候吃苹果最好呢。什么时候吃苹果最好?1、早晨起来后空腹吃苹果早晨醒来后空腹吃一个苹果具有通便以及排毒的功效,能辅助治疗慢性腹泻以及大便干燥问题。苹果里面含有大量的有机酸氨基鞣酸具有收敛的效果,里面含有的膳食纤维素以及果胶等能吸收身体中的毒素和细菌。所以说早晨起来后空腹吃苹果能...
药膳食疗2019-09-12
苹果和苹果皮的营养价值:可助降低胆固醇【资讯】
你在吃苹果的时候是否削皮呢?其实,苹果皮的营养价值有很多你意想不到的。人们熟知苹果的营养价值,却往往忽略的苹果皮。今天,小编为大家总结一下苹果和苹果皮的营养价值都有哪些,快来一起了解了解吧。苹果的营养价值苹果具有降低胆固醇含量的功效作用。中国谢天九科研人员经过试验得出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中...
营养搭配2015-04-16
胃肠病患者宜吃生苹果还是熟苹果?【即问即答】
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健康指导:吃苹果应该吃生的,因为熟了的苹果,由于它的制作过程已将苹果的一些营养已破坏了。如果有胃肠病又想吃苹果,可将苹果切碎或做果汁,以帮助消化吸收。
3个回复 2025/1/9 16:13:52
每天吃苹果的最佳时间是什么时候【即问即答】
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吃苹果的时间选择,受多种因素影响,如个人身体状况、饮食习惯、苹果的功效等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.身体状况:肠胃功能良好者,饭前饭后均可;肠胃较弱者,饭后吃较好。2.饮食习惯:若习惯早餐吃水果,可在早餐后吃苹果。3.控制体重:饭前吃苹果能增加饱腹感,利于控制饮食量。4.血糖情况:糖尿病患者应在血糖控制平稳时,两餐之间吃。5.运动前后:运动前半小时...
2个回复 2024/8/26 15:31:42
苹果什么时候吃合适?【资讯】
苹果是我们日常生活中常见的一种水果,不仅味道鲜美,它富含有丰富的矿物质和多种维生素,那么人们在什么时候吃苹果最合适呢?先看一下苹果的营养成分,苹果是一种低热量的水果,与此同时,它的营养物质极其容易被人体所吸收,由于苹果容易溶解硫元素,所以它可以使皮肤变得光滑而细嫩,也由于苹果里富含有丰富的铜、碘、锰、锌、钾等元素可以抵抗人体的皮肤的干燥以及皮肤的瘙痒等症状;由于苹果里富含有丰富的维生素c,可以预防...
营养饮食2018-03-13
苹果烂了一块就不能吃了吗【资讯】
苹果是一种营养非常丰富的水果,并且苹果的种类也比较多,一年四季供应比较充足。有时候会碰到买回来的一箱苹果里也会烂掉一些,但是当一个苹果烂了一小块,那么这种个苹果还能吃吗?苹果腐烂也是一种正常的现象,存放的太久了也会出现腐烂的现象,一般而言,苹果通过虫子的腐烂也是比较少的,一般是在运输的过程中的碰撞会发生损伤,苹果的组织会腐烂损伤的那部分,那么,会不会随着感染了苹果那正常的一部分呢?通常会认为苹果其...
营养饮食2018-05-16
吃苹果的时候。苹果进了门牙中间的牙龈。牙龈里面有了苹果。已经【即问即答】
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你好,根据你的症状,多考虑是吃苹果引起的牙龈过敏的情况。 建议你不要食用苹果,可以服用扑尔敏,维生素c等药物治疗
1个回复 2018/7/27 15:51:00
饿了可以吃…【即问即答】
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肚子饿的时候可以吃苹果和其它水果,没有什么影响的.
3个回复 2017/7/10 19:54:27
我吃苹果的时候就感觉胃酸,恶心拉肚子嘴巴【即问即答】
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青年女性,病史不祥。患者自述:吃苹果后反酸,恶心腹泻,虚功多(多长时间了?)。饮食不规律。有无厌油腹部不适?建议:食用果蔬一定确认洗净卫生;饮食要规律,尽量食用熟食;医院检查肝功、血尿便常规、潜血等。医生询问:例假正常吗?
4个回复 2017/7/10 13:04:19
坐月子期间可以吃苹果吗?【即问即答】
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坐月子就是从生下孩子到一个月的时间段,这时候产妇是可以吃苹果的,它富含膳食纤维,不仅可以帮助通便,还能缓解腹泻,很适合产妇食用,吃苹果的时候可以把苹果洗净后,带皮切成两半放到碗里,用开水烫温后再吃。同时还可以吃些木瓜,桂圆,葡萄等水果,对产后调养很有帮助。
3个回复 2023/1/3 13:45:03
一天一苹果医生远离我但是苹果对这几类人来说“多吃无益”【资讯】
苹果富含维生素、碳水化合物、微量元素和蛋白质等营养物质,还含有苹果酸、酒石酸和鞣酸等有益成分,不仅能为人体补充营养,还能降血压、益智健脑和减肥等。苹果虽然是一种极其好的水果,但并不是任何人都能吃,任何时候都适合吃,也不是吃得越多越好。那么,食用苹果时要注意什么?痛经者忌食:苹果味酸涩,可加重人体气滞血瘀的症状。痛经者食用苹果,尤其是寒冷的冬天在经期食用青苹果,势必会使月经行经天数延长或加重痛经的症...
药膳食疗2018-07-18
什么时候吃苹果比较好?早上不能吃苹果吗?【资讯】
在中国民间有这样一句俗语,叫做“一天一苹果,医生远离我。”苹果是水果之王,好处是不言而喻的,很多人平时都会养成吃水果的习惯,水果吃起来也非常好吃,自然是非常受人喜欢的,另外其实相比于其他的水果来说,苹果的价格也是非常便宜的,只要自己想吃就能够吃得起。有些人在吃完苹果之后,却表示对自己的身体没有太大的影响,那是因为苹果没有吃对时间,那苹果到底什么时候吃才是比较好的呢?吃苹果的最佳时间应该是在早上,但...
食材档案2018-06-11
每天吃个苹果是不是对孕妇很好啊?大家吃苹果的时候会不会削皮...【即问即答】
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每天吃一些水果的话,对宝宝的铁皮敷也是非常好的,多吃一些苹果呀,香蕉啊,应季水果可能会比较好。
3个回复 2017/2/1 2:25:54
圣诞节就要吃苹果你可知吃苹果的6大好处!【资讯】
你还在为挑选圣诞礼物而发愁吗?不用想,送一个苹果就好啦!(提醒,这里的苹果不是指电子产品,而是可以吃的水果哦!)圣诞节送苹果是因为苹果不仅寓意着“平安吉祥”,而且苹果中富含高纤维,同时还富含维生素C和低热量,吃了身体益处多多。有调查显示:每天都吃一个苹果,每年看医生的几率少了9%。那么究竟吃苹果有哪些好处?在吃苹果的时候又有哪些禁忌?下面就一起来了解下吧!吃苹果的6大好处苹果中含有丰富的果胶、酚酸...
营养动态2015-12-25
吃苹果的好处和坏处有哪些的呢?孕期时候自己也不太喜欢吃水果...【即问即答】
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您好,在怀孕期间多吃一些水果可以促进胎儿的智力发育的,因为水果中含有大量的维生素以及其他的营养物质,不仅可以促进胎儿的智力发育,还可以让宝宝的皮肤变白,您的这个情况不需要每天吃苹果的,其他的水果都是可以吃的,平时的时候注意饮食的健康和作息的规律。
3个回复 2018/8/21 14:35:42
你好我想问下我昨天晚上吃着吃着苹果的时候...【即问即答】
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你好,你是经常有这样的幻想还是自己有意识的想这些问题,如果经常和狗在一起最好注射狂犬疫苗预防狂犬病毒,这样和狗在一起就能对狂犬病毒有免疫力。建议你最好注射狂犬疫苗这样平时和狗狗在一起能有效的预防狂犬病毒。
5个回复 2017/7/7 2:47:21
来月经时食用苹果是否会产生影响【即问即答】
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来月经时吃苹果一般影响不大,但可能受个人体质、苹果摄入量、食用方式、苹果属性及月经状况等因素影响。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.个人体质:若本身肠胃敏感,可能出现消化不适。2.摄入量:过量食用可能增加肠胃负担。3.食用方式:生冷食用可能刺激肠胃。4.苹果属性:苹果偏凉性,过多食用或有影响。5.月经状况:月经量多或痛经时,食用可能加重不适。总体来说,月经期间可...
2个回复 2024/8/9 15:48:41
女人经常吃苹果的五个理由【资讯】
苹果是诸多水果的一种,也是人们常吃的一种水果,苹果的营养价值非常的高,而且吃苹果的好处有很多,尤其是女人,下面来看看女人常吃苹果的五大理由。 苹果是健康的营养水果,相信没有多少人会否认,但是苹果对于女性的好处有多少,相信女性自己也说不说多少个理由。一起来看看…… 理由1:苹果能中和人体酸性物质 70%的疾病发生在酸性体质的女性身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括...
日常保健2011-11-25
每天吃苹果的7大理由【资讯】
吃苹果的理由一:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。 吃苹果的理由二:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。 吃苹果的理由三:苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。 吃苹果的理由四:苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。 吃苹果的理由五:苹果还含硼,硼是一种...
食材档案2012-03-12
便秘能否早上吃苹果,说法不一,如何是好?【即问即答】
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你好,有便秘,最好的方法就是养成每天大便的好习惯,就是不拉也要定时蹲着刺激排便。多食蔬菜水果,苹果可以促进排便,改善便秘,最好每天早晨起床后,空腹喝一大杯淡盐水,然后顺时针按摩肚子10分钟,坚持数日。
5个回复 2024/12/23 9:49:32
早上空腹可以吃苹果吗【即问即答】
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早上起来空腹吃苹果对您的胃肠道是不好的,有可能会引起胃肠道的刺激,造成恶心,呕吐,反酸,烧心。建议您在饭后两餐之间吃苹果还是可以的,尤其是一些脾胃虚寒,有慢性胃炎,浅表性胃炎,胃溃疡的病。是坚决不能空腹吃一些生冷的水果的,会造成病情的加重的。多吃些养胃的食物,小米粥,黑米粥,大米粥,薏米仁。
2个回复 2021/11/19 14:02:29
怀孕33周多吃苹果的最佳时间是什么?【即问即答】
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怀孕33周多的孕妇吃苹果的时间可以根据自身情况灵活选择,如早餐后、两餐之间、睡前一小时等。需要考虑孕妇的消化状况、血糖水平、饮食习惯、胎儿活动规律以及自身的作息时间。 1.早餐后:此时孕妇经过一夜的休息,身体需要补充营养和能量。苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维,能促进消化,提供营养。 2.两餐之间:比如上午十点左右或下午三点左右,可缓解饥饿感,避免正餐时进食过多,还有助于维持血糖稳定。 3.睡前一...
5个回复 2024/10/18 16:12:34
苹果煮着吃也有大作用这些食品和苹果搭配相克【资讯】
苹果是我们经常吃的一种水果,那平时你是怎么吃苹果的呢?洗干净生吃?有想过煮着吃吗?其实煮苹果吃有独特的功效哦!不信?一起来看下吧!煮苹果的功效1、通过加热的方法,可以很好的软化苹果中的膳食纤维果胶,使其更好的被人体吸收,从而起到润肠通便、排毒、降血压血脂等作用。2、煮熟的苹果比较容易消化和吸收,能够减少对口腔、肠胃等的刺激,十分适合那些胃肠功能不好等特殊人群。煮苹果的食疗做法苹果煮水原料:苹果做法...
食材档案2017-06-29
牙龈增大,吃苹果的时候出血。【即问即答】
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您好,您的情况牙龈肿大,并且吃个苹果都会出现牙龈出血,这种情况的话,考虑是有牙龈炎症的原因导致的,也可能是口腔卫生没有做好,建议您早晚要刷牙,饭后要漱口,注意口腔卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,也不能吃太硬的,必要时再口服一些消炎的药物,还有维生素c等进行调理,祝你健康,欢迎您有问题还要继续咨询!
3个回复 2019/8/4 20:53:58
拉稀的时候可以吃苹果吗?【即问即答】
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你好,有拉稀的时候是可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
3个回复 2017/7/5 21:57:24
降压治便秘盘点每日一苹果的9大好处【资讯】
我们都知道有句俗语“一天一个苹果,医生远离你”,由此看来苹果的功效和作用是很大的。如果你对苹果的好处并不够了解,不如就来继续往下看看关于每天吃一个苹果的10大好处的总结吧。每天吃一个苹果的9大好处减肥:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的MM来说,是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中,超重的中年女性分成3组,每组每天吃低热量饮食,并...
食材档案2016-08-29
请问小孩子吃完苹果的时候可以吃鸡蛋吗?谢谢各位啦!孩子很多...【即问即答】
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一般情况下给宝宝吃饭和吃水果的时间,最好还是间隔开这样的话比较好,不然的话很容易出现宝宝有消化不良的现象的。
5个回复 2017/1/7 10:03:39
健康饮食:苹果皮能不能吃?【资讯】
健康饮食:苹果皮能不能吃?苹果是一年四季不可缺少的水果,由于农药的泛滥使用,很多人在吃苹果的时候,都将苹果皮削掉。但苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等。这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。此外,苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,苹果皮的抗氧化...
食材档案2017-09-20