紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症”。 据营养科教授介绍，合理搭配其他材料，更可以做出具有各种口味和食疗功效的紫菜汤。下面介绍几款不同功效的紫菜汤。 紫菜虾皮汤，补碘又补钙。 紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必...

冬季靓汤2012-11-19

怀孕可以喝紫菜汤吗？这个问题需要我们认真研究一下，怀孕期的妇女身体是最需要保养的，我们要从饮食上面进行护理才行，孕妇是需要忌口的，所以很多东西是不可以吃的，孕妇在怀孕期间可以多喝一些汤水，那么怀孕可以喝紫菜汤吗？紫菜汤有着悠久的历史，早在古代人们就有喝紫菜汤的做法，我们可以用紫菜搭配其它食材做出美味可口的紫菜汤，紫菜汤是非常养生的。中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就...

食材档案2017-10-31

你是如何制作紫菜汤的呢？在制作紫菜汤时可以添加一些其他的食材使紫菜汤更加的美味营养，口感更好。今天，为大家盘点了几款紫菜汤的简单做法，感兴趣的朋友们千万别错过了。紫菜的营养价值紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白质26.2克。所含的维生素A、B、B、C和碘、钙、铁等微量元素也很丰富。其脂肪的含量也比海带多8倍，钙比干口蘑多2倍，尼...

食谱推介2016-06-02

紫菜汤清肠消脂最有效，所以过节要多喝紫菜汤。紫菜含有多种维生素和矿物质，再加不同原料熬制成紫菜汤，既美味又富营养。紫菜海带汤辅以冬瓜皮和西瓜皮的紫菜海带汤，适合体胖的女性经常饮用，可达到去脂减肥、身材健美的效果。紫菜海带瘦肉汤具有滋阴清热、化痰散结、延年益寿的作用，适用于头晕目眩、烦躁失眠、痰稠难咳或皮肤色素沉着等患者。紫菜番茄汤这是营养搭配非常合理的汤品，番茄中的维生素C有利于人体对紫菜中铁和钙...

食材档案2017-10-23

中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以主治热气，瘿结积块之症。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。香油紫菜汤：治便秘将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。紫菜海带汤：去脂减肥由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做...

食材档案2017-11-01

紫菜汤是汤品中最简单的一种，在餐桌上很容易见到。紫菜汤不仅做法简单，营养价值也是很高的。今天，要为大家介绍的是最常见的5种紫菜汤都有哪些功效与作用，快来一起了解了解吧。紫菜的营养价值预防甲状腺肿大。可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。促进生长发育。富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿...

食材档案2016-03-16

紫菜大家不陌生，但其貌不扬的紫菜汤多有用大家知道吗？紫菜汤具有利尿消肿、防癌抗癌等功效。而且紫菜汤做法多样，每一种都其独特的作用。下面来了解紫菜汤的做法。紫菜汤的做法一、紫菜虾皮汤材料：紫菜（干）10克、虾皮10克、鸡蛋60克、植物油5克、料酒5克、醋5克、酱油5克、味精3克、香油5克。做法：1、将紫菜洗、撕开备用。2、鸡蛋打开，在碗里搅匀。3、虾皮洗净，加料酒浸泡10分钟。4、旺火将植物油烧热，...

食材档案2017-11-01

中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以主治热气，瘿结积块之症。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。香油紫菜汤：治便秘将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。紫菜海带汤：去脂减肥由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做...

食材档案2017-11-01

紫菜汤是很多人喜爱吃的，这类汤品含有的营养元素比较多，吃的时候对身体各方面，都是有着很好帮助，不过在吃紫菜汤的时候要注意要适量进行，这样对身体营养补充有着很好帮助，而且这样的做法，不会造成身体一些损害，那高血压能吃紫菜汤吗？很多人对高血压能吃紫菜汤吗并不是很清楚，这就需要对高血压不能吃的食物进行很好认识，使得在选择紫菜汤的时候，都是可以知道，这类人群是不是可以选择，对高血压患者身体也是有着很好保护...

食材档案2017-11-01

香油紫菜汤：治便秘 将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。 紫菜海带汤：去脂减肥 由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显。 紫菜虾皮汤：补碘又补钙 紫...

春季靓汤2011-10-16

每个家庭紫菜汤的做法都不同，然而不同的做法就会有不同的营养价值。今天，小编就来为大家介绍常见紫菜汤做法的营养价值是什么，来看看有没有你习惯的紫菜汤做法吧。紫菜汤的做法不同功效不同香油紫菜汤：治便秘。将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。紫菜海带汤：去脂减肥。由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常...

食谱推介2015-03-31

紫菜汤在生活中我们经常会喝到，尤其是在比较炎热的夏天，饭桌上的三菜一汤很多人都会选择紫菜汤，可是人会觉得奇怪，紫菜汤其实是比较频繁的一种食材，为什么人们却更愿意享受紫菜汤的美味呢！其实那都是因为紫菜汤有很高的营养价值，可以给我们带来各种保健功效。喝汤一直是人们比较传统的一种饮食方式，而且不同的汤给我们带来的保健效果也是不一样的，所以当我们想要制作出比较美味的靓汤的时候，一定要注意一下自己的身体情况...

食材档案2017-11-01

主料：白萝卜100g紫菜2g姜5g高汤500ml大葱少许。配料：盐2g香油1ml萝卜丝紫菜汤——预防感冒蔬菜汤 做法：1、白萝卜洗净切丝。2、砂锅中放入高汤、姜片煮开。3、放入萝卜丝大火煮开。4、转小火煮3分钟。5、加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开，淋香油，撒葱叶丝。

食材档案2017-10-27

冬天喝汤可以帮助我们暖胃，紫菜汤是最常见的汤品，做法也有很多种。紫菜和不同的食材搭配做汤就会有不同的风味和营养价值，下面为大家来具体介绍一下紫菜汤的做法都有哪些吧。紫菜的营养是什么紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康。紫菜干品中含粗蛋白20%~35%，约为大米的6倍，面粉的3倍，猪肉的2.6倍。紫菜所含氨基酸种类多，数量大，含碘量很高。紫菜中维生素A、B、C和碘、钙、铁、磷、锌、锰、铜等元素也...

食谱推介2017-01-05

紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。香油紫菜汤：治便秘将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。紫菜海带汤：去脂减肥由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜...

食材档案2017-10-23

紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。如果紫菜搭配上其他材料，可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。这些紫菜汤最适合夏末初秋食用。下面就给大家介绍五款紫菜煲汤。紫菜瘦肉汤：延年益寿每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年...

食材档案2017-11-02

中国人吃紫菜已有千年以上的历史。紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症”。紫菜虽为植物，却有着海鲜特有的鲜香，因此受到很多人的喜爱。不仅如此，紫菜营养也是异常丰富。合理搭配其他材料，更可以做出具有各种口味和食疗功效的紫菜汤。紫菜虾皮汤，补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍，此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性...

食材档案2017-10-27

不知道大家小时候有没有看过一部动画片叫“大力水手”，每当他遇到麻烦的时候就会吃上一罐菠菜，然后就变得很强壮。菠菜对人体也是很有好处的，这是因为菠菜含有丰富的维他命C和矿物质，对人体的造血和补给都相当有帮助。但是很多小孩子都不喜欢吃绿色食品，觉得不好吃，这可就让家长头疼了。因为孩子摄取的食物是需要荤素搭配的，如果偏食于哪一种食物，对身体都没有好处。紫菜也是常见的一种食材，而且我们通常就用紫菜烧汤。紫...

食材档案2017-10-31

紫菜汤中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症”。紫菜虽为植物，却有着海鲜特有的鲜香，因此受到很多人的喜爱。不仅如此，紫菜营养也是异常丰富。合理搭配其他材料，更可以做出具有各种口味和食疗功效的紫菜汤。∮紫菜虾皮汤：补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需...

食材档案2017-10-31

紫菜汤是人们喜爱的家常汤水，但喝紫菜汤能治病，可能会让很多人意外。随着气温逐渐走低，感冒的人也多了起来，打针吃药固然能解决问题，其实用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。例如紫菜，就能做一道“退烧汤”。中国古代已开始食用紫菜。晋代左思《吴都赋》的“纶组紫绛”，据注其中“紫”是“北海中草”。而紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治“热气烦塞咽喉”，它味甘、寒，...

食材档案2017-10-31

紫菜汤是人们爱好的家常菜肴，但喝紫菜汤能治病，可能会让很多人意外。随着气温逐渐走低，感冒的人也多了起来，注射吃药固然能解决题目，用自然的食疗方法也可以起到一定的帮助作用。例如紫菜，就能做一道“退烧汤”。晋代左思《吴都赋》的“纶组紫绛”，据注其中“紫”是“北海中草”。而紫菜的清热成果早在明代就已被判断，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治“热气烦塞咽喉”，它味甘、冷，能清热、补胃、利水肿。用紫菜...

食材档案2017-11-01

紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴，但喝紫菜汤能治病，可能会让很多人意外。随着气温逐渐走低，感冒的人也多了起来，打针吃药固然能解决问题，用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。例如紫菜，就能做一道“退烧汤”。用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人，杨力建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。但杨力...

食材档案2017-10-27

虾皮紫菜汤是一道非常有营养价值的汤类。虾皮的营养价值高，一般很多的菜肴当中都会使用它。紫菜更是我们几乎每天都能见到的食材。虾皮紫菜汤营养丰富，味鲜。下面大家介绍一下虾皮紫菜汤的做法吧。菜品介绍菜谱名称：紫菜虾皮汤菜品口感：清淡鲜美，开胃，营养丰富。菜谱功效紫菜可以清肺热，散瘿瘤，软坚化痰，降低血浆胆固醇含量。是老幼皆宜的保健食品。制作材料主料：紫菜，虾皮。辅料：鸡蛋。调料：植物油，料酒，醋，酱油，...

食材档案2017-11-01

哪些人不能吃紫菜汤、紫菜汤的注意事项1、哪些人不能吃紫菜汤消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻；腹痛便溏者禁食；乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用；脾胃虚寒者切勿食用。2、紫菜汤的适用人群一般人均宜食用，尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用。3、紫菜汤的食用禁忌搭配紫菜+柿子，影响钙质的吸收。

食材档案2017-11-01