秋季就是滋补季节，作为低脂高蛋白的牛肉，很受大家青睐。那么今天就为大家讲解，秋季吃牛肉有什么好处和注意事项。吃牛肉的好处中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特...

四季饮食2015-11-03

在冬天吃牛肉可以帮助我们增强免疫力，是冬季进补不可代替的肉类食物。但是，想要发挥牛肉的功效就要多多注意一些吃牛肉的注意事项和选购的方法，这样才能更加健康的吃牛肉哦。冬天吃牛肉的好处从营养学的角度来说，牛肉中含有丰富的铁和B族维生素。铁是造血必需的矿物质，缺乏铁质很可能导致缺铁性贫血，出现畏寒怕冷、容易疲惫、气色不佳、注意力不集中等诸多亚健康症状，严重的甚至可能导致死亡，牛肉中富含血红素铁，吸收利用...

营养误区2016-12-03

牛肉是一种优质的温补肉类，富含蛋白质、氨基酸、钾、钙、铁和维生素e等营养物质。食用牛肉不仅能为人体补充营养，还能增长肌肉、提高免疫力和防病防衰等。不过肾炎患者和老人或小孩要少吃，不能过量食用，也不能搭配猪肉或白酒等一起吃。那么，吃牛肉要注意哪些事项？有哪些禁忌事项？肾炎患者少吃：牛肉富含蛋白质，人体进食后会加重肾脏负担来消化和吸收蛋白质。肾炎患者平时要少吃牛肉，以免加重肾脏负担不利于肾炎的治疗和康...

药膳食疗2018-09-10

（一）饮食方面：1、不可吃辣椒、生葱、生姜、生蒜、胡椒面、芥末、韭菜等辛辣之物。2、不可吃鸡、鱼、虾、羊肉、狗肉、乳鸽肉、鳖肉、巧克力糖、杏、葡萄、荔枝、桂圆、枇杷、樱桃、李子、石榴等易生热食品；及人参、鹿茸、胎盘等热性补品。3、可吃瘦猪肉、猪排骨、牛肉、驴肉、鸭肉、兔肉、田鸡肉、螃蟹、鸡蛋、苹果、梨、桃子、橙子、西瓜、莲藕、苦瓜等清淡、富有营养之品。4、白血病患者饮食要诀：少食多餐、少烫多温、少...

白血病2017-05-19

 牛肉的注意事项一定要有所了解，生活中我们应该避开牛肉的食用禁忌，这样就能充分发挥出牛肉的营养价值，对我们的健康更加有帮助。那么生活中牛肉的食用禁忌有哪些呢？ 牛肉的6大食用禁忌1、牛肉猪肉不能共食生活中许多人多余牛肉和猪肉不能同吃是有一定的了解的，其实这是有一定的科学依据的，可中医角度对其进行一定的解释。一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温...

营养食材2017-06-07

牛肉的注意事项一定要有所了解，生活中我们应该避开牛肉的食用禁忌，这样就能充分发挥出牛肉的营养价值，对我们的健康更加有帮助。那么生活中牛肉的食用禁忌有哪些呢？下面就让我们一起来看看吧！牛肉的6大食用禁忌1、牛肉猪肉不能共食生活中许多人多余牛肉和猪肉不能同吃是有一定的了解的，其实这是有一定的科学依据的，可中医角度对其进行一定的解释。一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘...

营养食材2017-05-31

秋季进补很多人首选的都是牛肉，牛肉不仅味道鲜美，而且醇厚，肉质口感非常的好，能补充人体所需的蛋白质，很多人都喜欢用牛肉做出各种各样的美食，牛肉不仅好吃，而且养生功效也很明显，那么牛肉的养生功效有哪些呢？牛肉的养生功效有哪些，钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。牛肉的养生...

营养食材2017-06-07

哪些人不能吃牛肉、牛肉的注意事项一、哪些人不能吃牛肉？1、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2、黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。二、牛肉的适用人群一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。三、牛肉的食用禁忌1、牛肉不宜常吃，一周一次为宜。2、清炖牛肉保存营养成分...

营养食材2017-06-07

春天备孕注意事项一：保持心情舒畅正所谓春属木，与肝相应，春气主升，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，所以春季孕妈首要注重调畅情志，养升发之阳气，顺应春季"生"的特性，时刻保持心情舒畅，女子调经之外，最忌精神抑郁及思想紧张，越是念子心切，却越难孕育，必须心情舒畅，互相协调，才易成孕。可见心情舒畅的重要性。春天备孕注意事项二：少熬夜、适当运动现在很多年轻夫妇都喜欢上网熬夜、彻夜久坐，其实这并不利于备孕，因为长...

两性2017-04-11

孕前饮食注意事项有很多，比如，改变不良的饮食习惯、合理搭配膳食、营养均衡、适当吃些助孕食谱等。下面给大家推荐一道备孕助孕食谱—清炒酱牛肉。一、助孕食谱—清炒酱牛肉的食材：酱牛肉200克、四季豆100克、胡萝卜100克、姜丝1小勺、盐适量。二、助孕食谱—清炒酱牛肉的做法：1、将酱牛肉切成细长条；四季豆洗净切斜段；胡萝上去皮，切丝。2、锅中油烧至五成熟，放入姜丝炒香，再放入酱牛肉条大火翻炒数下盛起。3...

备孕2017-06-08

牛肉营养价值丰富，含有人体所需的多种营养元素，具有补脾和胃、益气补血、强筋壮骨的作用。牛肉也是最受欢迎的肉类之一，它的口感鲜美有嚼劲，而且烹饪方法也很多。那么，处于特殊时期的孕妇可以吃牛肉吗？孕妇在孕期是可以吃牛肉的，牛肉同样对孕妇补身很有益处。孕妇吃牛肉的注意事项有哪些呢？孕妇可以吃牛肉吗孕妇是可以适量食用牛肉的，对身体有益无害。之所以会有不少的孕妇对这个问题感到纠结，是因为老一辈的人当中都会有...

胎儿发育2016-12-21

牛肉营养价值丰富，含有人体所需的多种营养元素，具有补脾和胃、益气补血、强筋壮骨的作用。牛肉也是最受欢迎的肉类之一，它的口感鲜美有嚼劲，而且烹饪方法也很多。那么，处于特殊时期的孕妇可以吃牛肉吗？孕妇在孕期是可以吃牛肉的，牛肉同样对孕妇补身很有益处。孕妇吃牛肉的注意事项有哪些呢？孕妇可以吃牛肉吗孕妇是可以适量食用牛肉的，对身体有益无害。之所以会有不少的孕妇对这个问题感到纠结，是因为老一辈的人当中都会有...

胎儿发育2016-12-27

一、生活要注意1、注意起居有时，适当运动，不能过劳。2、治疗期间，应保持体力，饮食应营养丰富。二、饮食要注意首先是热量和蛋白质食品供给应充足。可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、兔肉、鱼肉、禽肉、豆制品等；如患者厌油食品腻荤腥，可选吃奶酪、鸡蛋饼、咸鸭蛋等。平时还应多吃蜂蜜（蜂蜜食品），以及米、面等谷类（谷类食品）食品；卵巢癌的饮食应该注意多吃新鲜水果蔬菜。如油菜、菠菜、小白菜、番茄、洋葱、山楂...

卵巢囊肿2017-05-05

前列腺增生饮食三要点要点一、前列腺增生要多吃水果多吃水果对于前列腺增生是很有好处的。男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。要点二、前列腺增生别喝酒前列腺增生别喝酒，特别是白酒，对于前列腺增生的病人也有很大影响，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不...

前列腺病2016-12-02

一、生活要注意1、注意起居有时，适当运动，不能过劳。2、治疗期间，应保持体力，饮食应营养丰富。二、饮食要注意首先是热量和蛋白质食品供给应充足。可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、兔肉、鱼肉、禽肉、豆制品等；如患者厌油食品腻荤腥，可选吃奶酪、鸡蛋饼、咸鸭蛋等。平时还应多吃蜂蜜（蜂蜜食品），以及米、面等谷类（谷类食品）食品；卵巢癌的饮食应该注意多吃新鲜水果蔬菜。如油菜、菠菜、小白菜、番茄、洋葱、山楂...

卵巢囊肿2017-05-08

备孕男性的饮食注意事项1、备育男性可以多吃羊肉。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少，含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、铁、磷等微量元素。羊肉补肾壮阳，适合男士经常食用。进入备孕期的男性更应多吃羊肉。清汤涮羊肉是一道不错的美味。2、备育男性应常吃含镁元素的食物。镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。镁还可以增强精子活力，提高男性的生育能力，从而增加受孕成功的概率...

备孕2017-09-04

光子祛斑术前注意事项1、术前不要化妆，保持面部洁净，防止皮肤炎症。2、选择一个好的正规的医院，术前一定要和医生做好沟通，这点是非常重要的。3、清洁皮肤，卸妆洗脸，防止一些化妆品成分的干扰和影响。光子祛斑术后注意事项1、在光子祛斑治疗后，治疗部位若出现红肿、灼热现象，可适当地进行冰敷。2、注意防晒与保养皮肤，在皮肤未完全康复的情况下，不可使用去角质产品与蒸桑拿。3、保持治疗部位的清洁，勿用手揉搓、按...

除皱祛斑2017-03-23

不得不说，牛肉是个好东西，不仅口感好，还能满足人体所需营养，不过虽然牛肉的好处不少，但是吃牛肉也是有讲究的，不当的食用牛肉，会引起多种问题，具体的我们一起看下下面的介绍吧！吃牛肉注意事项1、不可过量食用适宜用量每餐大约在80克左右，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率2、肾炎患者尽量少吃牛肉含有大量的蛋白质，对肾炎患者不可多食，会加重肾脏的负担。3、牛肉不可以烤牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免产...

食材档案2017-06-28

结肠癌患者们化疗期间的注意事项：1、结肠癌在化疗期间的饮食结构中可含服具有止呕健脾作用的食物，如生姜、无花果等。化疗结束后，应以及时注意吃能增加食欲和营养丰富的食物，如香菇炒鸡蛋、山楂、瘦肉、牛肉脯、鳖、牛奶、红枣、蘑菇、香菇以以及新鲜蔬菜和水果等。2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，生活要规律。3、要注意饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮...

化学治疗2016-10-24

结肠癌患者一般的进行手术的同时都要进行化疗治疗来辅助和巩固手术治疗效果。有些患者家属在患者化疗期间，不忍患者承受精神的折磨，想在饮食方面来减轻患者的痛苦，弥补患者每天不能外出的痛苦。其实，化疗期间的饮食有很多注意事项，患者家属一定要好好学习。化疗期间饮食宜：化疗期间要适当增加蛋白质，糖分的摄入，少食高脂肪，高胆固醇类的食物，特别要保证蛋白质的摄入，多食一些瘦猪肉，牛肉，鸡肉或鱼肉等。化疗期间饮食忌...

化学治疗2017-04-28

阴冷潮湿的低温天气已经持续了将近一周，冬天是真正来临了，各大火锅店也渐渐迎来了如潮的客流。肥羊锅、鱼头锅、海鲜锅……让食客们胃口大开。不过，在享受美食的时候，大家却忽略了美味的火锅里也有致病因素。尤其是本身有肝病的人群而言，在吃火锅时尤其要注意。 肝病患者吃火锅要得当谨防肝病复发 肝硬化伴有消化道出血的病人老李说，这几天天气又阴又冷，就想吃一点热气腾腾的东西，暖暖身体；一家人去吃了几次火锅后，...

肝病饮食2012-12-02

哪些人不能吃五花肉、五花肉的注意事项一、哪些人不能吃五花肉？湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。二、五花肉的适用人群一般人群均可食用。三、五花肉的食用禁忌1、不要和大豆一起吃，大豆中的植酸和五花肉中的蛋白质结合在一起会影响营养素的吸收。2、不要和牛肉一起吃，在中医的角度来说，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性；而牛肉气味甘温，有补脾胃、壮腰脚的功效。两个一寒一温，性味抵触，所以不适合一起吃。...

食材档案2017-10-09

湿疹的治疗只是其中的一方面，另一方面我们还要积极的进行预防，例如饮食上的注意事项，多吃一些清热利湿的食物，常见的例如绿豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。含有维生素和矿物质丰富的食物也是我们需要注意的，例如菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，多吃一些这类食物可以减轻我们的皮肤过敏反应，保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造体内水分的淤...

问题肌肤2017-08-29