以水送服药物是常见的吃药方式，很多人在喝药时都会选择引大量水。但是，在喝一些药时，要注意限制饮水量，否则将会冲淡药效。为什么有些药不宜以水送服一般而言，在服用平喘药、双膦酸盐、抗痛风药、排尿结石药、磺胺药、氨基糖苷类抗生素等药物时，应该多喝水。但是，并不是所有药服用时都需要多喝水。有些药物因其特殊的起效方式，服用时不仅不能多喝水，甚至不能喝水，否则会降低药效，失去治疗作用。五类药物不宜以水送服1、...

中医讲堂2016-03-10

喝了蜂蜜水后，不宜食用豆腐、韭菜、大葱、鲫鱼、感冒药等，食用后可能会对身体造成不良影响。1.豆腐：豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜水同食，容易导致腹泻。因为蜂蜜中含有多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者混食易产生不利于人体的生化反应。2.韭菜：韭菜富含维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。同时，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，二者同食，容易引起腹泻...

营养饮食2025-03-09

“多喝水”是生活中我们常说的话，大家都知道喝水也是有讲究的。那么，你会喝盐水吗？早上喝淡盐水的好处补水：经过一晚上的睡觉，我们的身体可能会缺水，适当的喝水可以帮助补充身体水分，经过一夜的休眠机体是很缺水分的，所以早上起来就喝水给机体补充了水分，为一天的工作做好了准备。排毒：早上起床之后喝一些水还可以帮助身体排毒，因为经过一个晚上的累积，毒素已经累积在身体里，在睡眠的时候也就是机体的各个部位在排毒，...

食材档案2017-11-02

烧开水也有学问吗？不就是装好水放炉子上烧开就行了吗？还需要学问？没错。如何正确健康的烧开水呢？开水是不是一烧开就能喝呢？怎么样的人群需要多喝水？哪些人群又不能多喝水？下面我们就一起关注一下喝水烧开水的学问吧。如何正确地烧开水适时地打开壶盖。通常，我们在烧开水的过程中是不管它的，直至沸腾、冒热气，或者“报警”了，确定水已经烧开，之后再灌到保温壶里去，甚至这个过程也没有打开壶盖。全程紧闭壶盖是不健康的...

营养指导2018-01-14

高血压喝水的要求是很多的，有些人认为高血压不宜多喝水，真的是这样吗？今天，要为大家介绍的就是高血压喝水和不能少营养价值都是怎样的吧。高血压需补充的营养元素能量：因为体重每增加12.5kg，血压就会增加7~10mmHg，所以应该将体重控制在标准体重的范围内，体重减轻应该为每周1.0~1.5kg为宜。蛋白质：应该选用高生物价的优质蛋白，植物蛋白最好是占一半，动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶等。脂...

高血压吃什么好2016-02-02

在民间有早晨喝水身体好的说法，这种说法是有科学依据的哦。每天早晨起床后就喝水对身体健康有很多意想不到的好处，不过要提醒大家的是有些水是不宜在早上喝的。下面就来一起了解了解吧。早晨喝水的好处补充水分。你睡了7-8小时，在这几个小时内，你没有吃过也没有喝过，但是，你的身体机能却是在正常的运转，你还有呼吸，新陈代谢还在继续，也有一部分的水分从你的身体内跑掉，你的身体处在饥渴的状态。这时候一杯水来的正是时...

健康知识2015-06-11

随着人们对健康意识的加强，都知道水分对于我们身体健康的重要性，有些人也确实做到了及时补充水分，但是，有三种人则不宜过多饮用水。喝水的好处1、色斑：清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的。如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清...

治未病2016-08-01

水是生命之源，日常生活中我们都离不开水，但是并不是每个人都会正确喝水，下面告诉你哪些水不宜喝，如何正确喝水。早晨最不该喝4种水1、久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很...

水知识介绍2015-03-31

在民间有早晨喝水身体好的说法，这种说法是有科学依据的哦。每天早晨起床后就喝水对身体健康有很多意想不到的好处，不过要提醒大家的是有些水是不宜在早上喝的。下面就来一起了解了解吧。早晨喝水的好处补充水分。你睡了7-8小时，在这几个小时内，你没有吃过也没有喝过，但是，你的身体机能却是在正常的运转，你还有呼吸，新陈代谢还在继续，也有一部分的水分从你的身体内跑掉，你的身体处在饥渴的状态。这时候一杯水来的正是时...

营养搭配2015-06-10

水是生命之源，日常生活中我们都离不开水，但是并不是每个人都会正确喝水，下面告诉你哪些水不宜喝，如何正确喝水。早晨最不该喝4种水1、久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很...

营养误区2017-03-23

随着人们对健康意识的加强，都知道水分对于我们身体健康的重要性，有些人也确实做到了及时补充水分，但是，有三种人则不宜过多饮用水。喝水的好处1、色斑：清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的。如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清...

药膳食疗2017-04-24

医学指导：广东省中医院芳村分院消化科主任陈延医师中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。三种体质的人，不宜多喝水气虚质表现为：精神疲倦，少气懒言，容易出汗，口淡，不想喝水。舌淡，边有齿痕。阳虚质表...

营养搭配2015-08-07

对孕妇来说，水可以通过血液把营养带给孩子，还可以防止膀胱感染。那么，孕妇喝水是否有讲究？1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。日本的一项研究表明：白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从...

水知识介绍2016-05-10

对孕妇来说，水可以通过血液把营养带给孩子，还可以防止膀胱感染。那么，孕妇喝水是否有讲究?1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。日本的一项研究表明：白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从...

水知识介绍2014-07-26

喝水用什么杯子最好呢？每个人对杯子的喜好都是不同的，不过并不是所有材质的杯子喝水都可以哦。因为，有几种材质的杯子喝水是有害身体健康的，下面就来为大家总结哪些杯子不宜用来喝水吧。4种杯子不宜喝水一次性纸杯或暗藏潜在致癌物。一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大...

营养误区2014-12-25

在怀孕的时候，什么事情都要注意，不管是吃的上面，还是住的上面，我们的孕妇都要格外的小心，可往往却忽视了喝水方面，下面我们来看看孕妇要如何正确喝水？孕期正确喝水法：孕期喝什么水最好白开水，就是烧开的自来水。自来水含有许多人体所需的微量元素以及矿物质，烧开后自然冷却的凉开水，其分子容易透过细胞膜，促进新陈代谢。因此，孕妈妈喝白开水最好，应该把白开水当成主要饮品。孕期不宜喝纯净水桶装纯净水，因为干净卫生...

孕早期食谱2015-07-15

冬季，很多的人都会觉得自己的皮肤干燥，进而出现瘙痒症状，一旦这种情况出现后，许多不了解瘙痒的原因，反而会增加自己泡澡的次数，认为这样可以减轻瘙痒的症状。中医指出，其实皮肤瘙痒不宜长时间泡澡。理由如下：殊不知这种做法是百害无利的。泡澡、搓澡以及洗澡水温等，都应根据气候及个人皮肤状况随时调整。老年人最好一周洗一次澡，不要过度搓洗，水温保持适中即可，不能太烫。皮肤瘙痒不宜长时间泡澡据介绍，冬季人们在工作...

孕期2017-10-16