胡萝卜中含有大量的维生素C、胡萝卜素和一些微量元素，这些营养都有助于改善肤质的功效。可以将胡萝卜榨汁了洗脸，这样能有效的让肌肤充分吸收胡萝卜中的营养成分；也可以生吃，每天坚持吃两个，对肤质的改善是有很好的作用。平时也要注意其他营养的补充，这样才能有效的淡化雀斑。

5个回复 2024/1/31 18:29:26

0个回复 2018/8/15 18:51:13

雀斑可以吃一些含维生素E，维生素C比较高的食物，比如蔬菜，水果，这些都对皮肤有很好的效果，对皮肤的黑色素合成有一定的抑制作用，维生素C可以减少色素的形成，一般都吃猕猴桃，桔子，橙子等。平时要注意休息，不要熬夜，防止色素沉淀，或者平时也要注意防晒。

1个回复 2022/8/11 15:24:13

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

5个回复 2017/7/6 20:08:51

0个回复 2018/8/15 18:52:15

0个回复 2018/8/15 18:51:12

淡化雀斑可以吃一些维生素C比较丰富的食物，比如胡萝卜或者是柠檬。维生素C比较丰富的食物可以起到抗氧化的作用，但是对雀斑可能效果并不是很明显，还要采取光子嫩肤，利用宽光谱彩光的照射作用原理，分解皮下的色斑，闭合异常的毛细血管。日常要多喝些热水，做好防晒。

1个回复 2022/3/28 19:15:29

你好，如果想淡化雀斑，可以在平时少吃一些色素量含量高的食物，多吃一些清淡的食物，而且尤其是富含维生素c和维生素e含量高的食物，维生素c可以合成胶原蛋白，使自己的皮肤变得更加的白，维生素e则可以加快身体循环，从而达到淡化雀斑的效果，如果想去除雀斑，最好去医院做激光治疗.

2个回复 2023/2/27 11:56:22

你好，吃维生素c对于，去除或者淡化遗传性雀斑是没有什么作用的，遗传性的雀斑是由于基因控制的，会直接让皮肤组织下产生色素斑，最好还是选择激光手术祛斑，现在国内激光祛斑的技术非常成熟，而且对于，遗传性的雀斑，激光一次基本上就不会再复发，可以放心的去做。

2个回复 2023/3/20 9:59:31

激光手术可以淡化雀斑，使其逐渐的消失于脸颊上，激光手术是去除雀斑最快速，安全，副作用小的多元化微创手术，使用特定的光波，具有针对性的击溃黑色素细胞。术后面部患处会有轻微的胀痛感，由于肌体的因素原因，一般会在一周内逐渐消失，胀痛时，可以用热敷，来缓解疼痛感。

3个回复 2024/1/31 18:56:47

遗传性雀斑怎么去除，是一个很多人面临的问题，遗传性雀斑属于顽固性斑，以前要彻底祛除遗传性雀斑是很困难的，但随着现代医学科技的快速发展，现在已经可以用激光手术祛除遗传性雀斑；另外，还有饮食之类的祛斑方法，也可以在一定程度上淡化祛斑，如：把柠檬打汁，加入适量的糖水后经常性饮用就对淡化、祛除遗传性雀斑具有良好的作用，而且毫无毒副作用。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

遗传性雀斑怎么去除，是一个很多人面临的问题，遗传性雀斑属于顽固性斑，以前要彻底祛除遗传性雀斑是很困难的，但随着现代医学科技的快速发展，现在已经可以用激光手术祛除遗传性雀斑；另外，还有饮食之类的祛斑方法，也可以在一定程度上淡化祛斑，如：把柠檬打汁，加入适量的糖水后经常性饮用就对淡化、祛除遗传性雀斑具有良好的作用，而且毫无毒副作用。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

你好，如果想通过吃一些食物淡化雀斑也是可以的，在平时可以多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，都可以很好的淡化雀斑，维生素c可以合成胶原蛋白，直接补充到面部使面部的皮肤变得更加的白嫩，而维生素e则可以加快身体循环，促进面膜细胞代谢，但是最好还是选择激光治疗，可以彻底祛除雀斑。

2个回复 2024/1/31 18:14:49

0个回复 2018/8/15 18:53:09

可以去专业医院进行美白护理。另外日常生活中也可以进行保养。建议多吃含维生素C和维生素E高的食物，像西红柿，对于美白是很有帮助的。洗脸时可以适当加一些食醋，对雀斑也是有效果的。平时多注意休息，避免熬夜，接触电脑跟手机的时间也要少些。

1个回复 2023/2/27 11:56:22

0个回复 2018/8/15 18:53:04

你好，遗传性雀斑一般很难彻底根治的，现在的美容院采取的治疗方法只是暂时消除或减弱雀斑的颜色，不过做到淡化雀斑还是可行的。目前治疗雀斑较为肯定的治疗方法有：冷冻治疗和高科技Q开关激光治疗，至少可以达到淡化雀斑的效果。

4个回复 2024/1/31 18:54:48

16岁具有遗传性的斑一般是雀斑的情况，因为与染色体有关，所以会有遗传性。对于雀斑的治疗一般是外用淡斑的药物淡化雀斑，或是到院做激光等去斑的治疗。

3个回复 2017/7/7 1:30:59

你这是内分泌失调引起的雀斑，要注意饮食、加强适当的运动和保持良好的生活习惯进行调理。淡化雀斑的食物中要富含有维生素C、维生素E的食物为主，如：黄瓜，黄瓜中不仅富含有维生素C还具有黄瓜酶因子，它们对美容祛斑有很好的功效；菠萝中是富含维生素E最多的水果，它可以促进血液循环，加强新陈代谢，还具有排毒功效。

5个回复 2023/4/28 15:12:56

您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑

2个回复 2025/1/8 17:36:43

可以试试饮用生姜蜂蜜水祛斑，生姜中的姜辣素有很强的减弱自由基的作用。长期食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。

3个回复 2025/1/22 10:01:43

你好遗传斑只能淡化不能彻底去除的，可以尝试安全的中药调理淡化雀斑的，赫斯婷祛斑胶囊淡化雀斑效果不错，没有激素和副作用的，淡化后也不反弹，可以试试看，祝你淡斑成功

5个回复 2017/7/5 18:57:29

你好，雀斑临床很常见的，是完全可以去掉的。效果还是不错的。建议目前治疗雀斑首选是激光，总体效果不错。平时要做好防晒的，不然又容易长很多出来的。具体治疗在医生指导下进行。

2个回复 2025/2/19 9:53:07