夏天孕妇吃什么可以防晒夏季孕妇防中暑怎么做好【资讯】
夏天孕妇防晒吃什么食物好呢?在特殊时期的准妈妈要尽量减少使用防晒霜哦,所以防晒就要试试其他的方法啦。在这里,小编就要来推荐通过日常所吃的食物来达到防晒的效果。快来一起看看都有哪些食物可以防晒吧。夏天孕妇防晒吃什么番茄:这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。柠檬:含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白...
孕期2015-07-08
夏天吃什么预防中暑?中暑后不能吃的4种食物【资讯】
夏天吃什么预防中暑?炎热的夏季里,稍不留心就会出现中暑的症状,要如何预防呢?饮食预防中暑绝对是最好的选择之一哦,下面不如就来一起了解了解饮食预防中暑的方法是怎样的吧。夏天吃什么预防中暑多喝粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。多喝汤。当...
四季饮食2015-06-09
预防中暑吃什么哪些食物中暑不能吃【资讯】
炎炎夏日,暑热会影响人的肠胃功能,这时人会显得疲倦,食欲不振等等。那么,预防中暑应该吃什么好?夏天中暑哪些食物不能吃?吃这些可以预防中暑喝汤人出汗越多,消耗的体液就越多,喝汤不仅能及时为身体补充水分,又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等,都是平日里常见的消暑汤。饮茶温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适,渴感全消。而喝冷饮的人,周身不畅,渴感未消。...
营养饮食2016-07-13
夏天吃什么预防中暑?中暑后不能吃的4种食物:【资讯】
夏天吃什么预防中暑?炎热的夏季里,稍不留心就会出现中暑的症状,要如何预防呢?饮食预防中暑绝对是最好的选择之一哦,下面不如就来一起了解了解饮食预防中暑的方法是怎样的吧。夏天吃什么预防中暑多喝粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。多喝汤。当...
健康知识2015-06-11
夏天易中暑吃苦瓜和菠菜可防暑【资讯】
炎热的夏天最容易中暑,预防中暑不仅要做好防范措施,还可以多吃一些具有防暑功效的食物,这些食物是有很多的。除此之外,还要提醒大家的是中暑也是有饮食禁忌的哦,快来了解了解吧。夏天防治中暑吃什么菠菜。叶的菠菜富含水分和大量镁。菠菜的绿色来自于叶黄素,能使皮肤和眼睛免受烈日危害。苦瓜。苦瓜具有清热解毒的功效,同时还有促进食欲的功效了,由其是最适合夏季吃。哈密瓜。瓜类都含有丰富的钾,但哈密瓜的钾含量是西瓜的...
四季饮食2017-05-15
防中暑吃什么【即问即答】
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你好,防中暑可以吃绿豆、薏米粥。因为上述食物具有解毒,清热的作用。夏季气候炎热,因为阳光比较猛烈,所以很容易出现中暑的现象。出现中暑的现象,建议平时多喝水。多吃绿豆,薏米一类可以起到预防中暑的效果。
1个回复 2018/9/30 17:07:07
吃什么防中暑【即问即答】
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你好,防中暑可以吃绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物,同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋,以补充身体消耗的需要。合理饮食,有清暑解毒、生津止渴之效。
1个回复 2018/9/30 17:05:25
高温防暑必吃的五种食物【资讯】
在夏天的高温天气里,防中暑是绝对不能少的,尤其是每天都需要外出工作的白领们。今天,为大家总结一下在夏天预防中暑可以吃哪些食物,快来一起了解了解吧。夏天防中暑的饮食原则补充维生素:可多吃些新鲜蔬菜和水果。补充蛋白质:常吃些富含优质蛋白质,又易于消化的食品。多喝汤:多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。多饮茶:温茶能降低皮肤温度1-2度,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中...
营养搭配2016-05-17
夏天吃什么预防中暑?【即问即答】
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你好,通常天气闷热、气温过高、体质虚弱、不耐热、劳动强度过大、过度疲劳等都易诱发中暑。夏天为预防中暑,也应注意饮食。建议多吃清淡的食物,少吃高油高脂食物,减少人体热量摄入。可以做番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
1个回复 2021/10/20 14:33:31
夏季防中暑的3个方法:补充维生素和无机盐【资讯】
夏天防中暑吃什么好,恐怕是每个吃货的第一问题,那么就让小编来说一下夏天防中暑吃什么好吧。夏天人们食欲减退,也会限制了营养的吸收。营养的吸收受到影响对我们的身体也是有影响的,那么夏天防中暑吃什么好呢?要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质,鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。补充维生素新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等,含维生素C尤为丰富;在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多...
四季养生2013-06-03
夏天吃什么预防中暑?【即问即答】
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夏季应多饮水,多吃蔬菜水果,绿豆等食物,对身体较好,但没有预防中暑的作用,预防中暑,最有效的措施是避免高温工作,一旦出现不适,应立即休息,及时降温,补充体液,电解质,多可很快恢复,也可应用藿香正气软胶囊等,
1个回复 2021/10/20 14:33:31
盛夏季节预防宝宝中暑吃什么好?【资讯】
在酷热的夏天里,学龄前儿童要怎么吃才能预防中暑呢?要知道,科学的饮食不仅可以帮孩子防中暑,对身体健康成长也是有很大影响的哦。今天,就来和小编一起看看夏天孩子防中暑要怎么吃最好吧。预防宝宝中暑的饮食原则每天多给宝贝喝汤、喝粥。天气炎热时身体新陈代谢旺盛,会使宝贝出很多汗,因此,宝贝的身体比大人需要补充更多的水。妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物,防止宝贝的小身体脱水。在食物中放适宜的盐。宝贝出...
学龄前2014-06-27
乱吃寒凉食物解暑不成反中暑【资讯】
夏季气温高,饮食不当也容易中暑。但是中暑了除了吃药也可以通过饮食进行调理。那么重了吃什么呢?下面小编就给大家介绍中暑吃什么。中医把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”,阳暑问题,通常是见于长时间在太阳暴晒下出现的中暑现象,而阴暑问题,则是引致大部分中暑现象的原因,是指“暑热在内、寒湿在外”,通常是都市人以错误的方式解暑引起。其中阳暑问题,通常是见于长时间在太阳暴晒下的劳动者、运动人士,症状是头晕倦怠、口...
日常保健2013-08-01
头晕心悸提示中暑来袭预防中暑多吃7大食物【资讯】
最近高温天气不断,如果经常在户外活动,而又不注意防晒,避暑,很容易中暑。究竟中暑有哪些症状?应该如何预防中暑?中暑的常见症状中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。中暑先兆在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。中暑初期大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏...
其他疾病2017-07-17
炎炎夏日吃什么好?多吃3种蔬菜防中暑【资讯】
夏天天气炎热,容易中暑、烦躁,那么夏天吃什么可以祛暑清热呢?小编为大家推荐了三款祛暑清热食物,在夏天多吃这些食物,可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿,有效防治中暑。 1、黄瓜 关键词:清热利尿 黄瓜性凉味甘,起到清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜“气味甘寒,能清热利水。”《滇南本草》称“解痉癖热毒,清烦渴。” 黄瓜的性味偏...
四季饮食2012-07-04
中暑了吃什么药【资讯】
夏季中暑了吃什么药比较好?中暑是夏季最常见的情况,但对于中暑了怎么办的问题,你又了解有多少呢?中暑后如果不及时的救治,同样会有生命危险,因此对于中暑了怎么办的我们,我们必须要有一定的了解。夏季中暑了吃什么药比较好?这也是很多朋友比较关心的问题,下面就请详细的为大家介绍下夏季中暑了吃什么药比较好,希望能够有所帮助。夏季中暑了吃什么药比较好?1、藿香正气水除了常用的十滴水之外,在中暑后还可以通过饮用藿...
养生2015-08-25
夏季吃什么可以防止中暑【即问即答】
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您好;预防中暑首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷饮容易中暑,因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。
2个回复 2017/7/10 12:26:07
如何防治感冒、中暑,吃什么比较好【即问即答】
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你好,感冒多在在劳累、受凉等抵抗力下降时发病。建议平时注意休息,合理安排工作、生活、学习等,不要过于劳累,注意保暖、避免受凉,均衡饮食,多喝水,多吃富含维生素c的蔬菜水果,多运动,多锻炼身体、增加抵抗力。
1个回复 2021/9/30 14:29:39
中暑后吃什么好?中暑后饮食宜忌【资讯】
到了夏天,由于天气炎热,很多人都会有中暑的问题,尤其是哪些弱体质的人,更是容易中招,那么中暑了吃什么好呢,怎么吃?中暑后又需要注意什么呢?如果不清楚的话,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~中暑后吃什么好?中暑后饮食原则1、吃些解暑粥类中暑后多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖...
其他疾病2017-09-06
夏季如何预防宝宝中暑?多吃5款宝宝防暑食谱【资讯】
夏季天气热,宝宝由于年龄小抵抗力差,稍微不注意就会中暑。家长应该怎么做才能预防宝宝夏季中暑呢?夏季预防宝宝中暑注意3方面要预防宝宝中暑,可以借助空调风扇等进行降温,避免高温下进行户外活动。适当使用空调,注意居室通风居室环境要保证清爽,也可以使用空调和电风扇,温度保持在25-30摄氏度为佳。在空调运行前必须对空调过滤网进行彻底清洗,运行中也要根据情况进行清洗。开空调时还要经常通风换气,每两小时开窗一...
婴幼儿营养2017-07-26
夏天吃什么好?天热吃冷饮中暑几率加倍【资讯】
夏天吃什么好?很多人喜欢喝上一杯冰镇饮料等冷饮来降温。其实,这只是一时的享受,热天吃冷饮反而易中暑。天热吃冷饮中暑几率加倍专家指出,大量冷饮进入肠胃后,会迅速带来四种不良后果:一是过量饮用的冰镇饮料,特别是碳酸饮料,需要体内水分稀释,使人体更易受暑热侵袭;二是食物过凉引起胃肠道痉挛性收缩,导致腹痛、腹泻等症状;三是吃了过凉的食物会增加心脏负担,冲淡胃液,影响消化,引起恶心、呕吐等;四是冷饮进入体内...
四季饮食2013-07-15
深圳3天“烤晕”58人吃啥才能防中暑?【资讯】
近日,多地烧烤模式持续进行,中暑也及成为了目前最常见的一种症状。那么,我们应该如何预防中暑呢?深圳三天“烤”晕58人天气炎热,近日深圳进入“烧烤”模式,全城热炸,也“烤”晕很多市民,为此,深圳120为中暑市民出车次数明显增多。据深圳120调度数据显示,7月29日至7月31日,深圳120共为市民中暑报警调度派车58人次,其中,7月29日派车18人次,7月30日派车30人次,7月31日派车10人次。深...
疾病养生2017-08-03
中暑了吃什么【即问即答】
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你好朋友;中暑了建议你服用中成药藿香正气水和生脉饮,具有清解暑热,和胃化湿,益气养阴的作用。与你比较对症。这几天多喝点绿豆汤,放点银耳,可以滋阴解暑,多休息,多喝水,多吃西瓜,不要外出晒太阳。祝健康!
1个回复 2018/6/29 13:46:53
准妈妈防暑喝水莫贪凉【资讯】
入夏以来,羊城持续高温,酷热难耐,极易发生中暑,尤其是孕妇,一旦中暑容易影响胎儿。 一般而言,孕妇中暑轻则头晕、胸闷,重则高热、昏迷、抽搐。如果在怀孕后期,高温还易导致孕妇早产,增加流产几率,因此孕妇应注意清洁卫生和防暑。长安妇科专家蔡红月建议,暑天孕妇应少吃多餐,多吃蔬菜和水果等清淡、容易消化的食品,多饮开水,不要贪吃冷饮,要注意饮食的清洁。她指出,体温升高也是中暑的征兆,要及时预防。 准妈...
养生常识2012-08-08
中暑了吃什么【即问即答】
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病情分析:你好!你的胃出了问题。要看消化可以医生。指导意见:明确诊断后对症治疗。不要随意用药。在北京吗?在北京可以来我院就诊,我院查胃无痛苦。或电话联系。于彦芳主任
1个回复 2021/10/20 14:33:32
中暑了吃什么水果【即问即答】
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中暑一定要降温降火,可以喝绿豆汤,能够消暑降温,同时多吃西红柿,黄瓜,西瓜,甜瓜等瓜果,也能够防暑。同时注意夏季不要中午出门,出门之前应该喝点水,或者随身携带藿香正气水
1个回复 2018/7/27 16:53:08
中暑吃什么【即问即答】
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中暑可以吃绿豆粥或者绿豆汤、薄荷水等,也可以吃一些具有降火作用或者含维生素比较丰富的水果和蔬菜,比如雪梨以及猕猴桃、白萝卜、胡萝卜、小青菜、菠菜、苹果、香蕉等。中暑后的脾胃比较虚弱,需要饮食清淡,可以适量的吃一些小米粥以及藕粉羹、大米粥、蔬菜粥等食物。
1个回复 2022/8/15 17:34:43
天气太热容易中暑推荐三款祛暑下火汤【资讯】
春姑娘的脚步渐行渐远,炎热的夏天又来了。当酷暑如约而至时,怕热的妹子们都倍感难受,夏日的味道伴随着汗酸味,日子也是比较难熬的。很多抵抗力较差的人很容易出现中暑的情况。有些身体比较弱的,或许中暑伴随过着整个夏天。因此,在生活中做好防暑的措施是极其重要的。推荐三款祛暑下火汤冬瓜薏米排骨汤材料:冬瓜,薏米,陈皮,蜜枣,排骨。盐适量。做法:1、冬瓜刮去青皮连冬瓜籽切大块,薏米洗净,陈皮热水泡软刮去瓤,蜜枣...
四季养生2017-05-11
中暑了吃什么【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 13:43:15
中暑吃什么【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 13:43:15