妇科内页病友圈图片位2014-05-26

古时候，进入炎热的伏日，有吃各种消暑清凉食物的习俗，其目的是预防暑热伤身，而且在一定程度上起到食疗保健作用。 饮食避暑最早于汉代。但汉代的饮食避暑只是“烹羊炮羔，斗酒自劳”，是一种劳动之余的“斗酒会”，主要目的是消除疲劳。南北朝伏日以饮食避暑有进一步发展。据《荆楚岁时记》载：“伏日进汤饼，名为避恶”。古人习惯称暑气为恶气，这里所谓“避恶”，实际指的是避暑。“汤饼”是一种放在水里煮熟的面食。虽...

环球百味2010-08-23

颈椎病并不是一种现代病，在古时就有这种疾病的发生。那么，古时候的人们是怎么进行颈椎病自我保健的呢？下面给大家推荐中国古代流传下来的颈椎病自我保健方法。这三种方式既实用，操作又简便。很多专家也推荐这三种方法，你不妨试试老祖宗留下的东西。一、写字运动1、凤点头：闭上眼睛（避免老年人晕眩），身体不动，用头在空中书写繁体“凤”（鳳）字，7至8遍。凤字笔画复杂，可带动颈椎各个环节都得到活动。2、鹤吸水：身体...

颈椎病2016-10-03

古时候人们喜欢用飞鸽传书表达思慕之情，等到近代大家喜欢写信来告诉对方：我的心里只有你。现在，只需要用通讯工具发一句“我爱你”。但，在我看来，所谓的“爱”绝非是一张传书、一封信、一句“我爱你”所能表达完整的。甚至是我要写给你的这封情书。也不足以说完我对你的感情。在我眼里，爱是关心。虽然我千万个不愿意你去外地支援这场“战疫”，但我知道那是你的责任和担当，你需要义无反顾的走在前面。你说你想为武汉做出一些...

战疫日记2020-02-17

随着社会科学的进步和对医药知识的不断丰富，人们逐渐认识到酒本身不仅可以治病，也是一种良好的有机溶剂，与中药相互配合，可以起到更好的治疗作用，于是产生了药酒。这是我国医药发展史上的一个重要创举，它进一步丰富了祖国医学诊治疾病的手段，拓展了酒和中药使用的方法。较早的药酒配方中，所用的药物的味数是比较少的，多是一酒一药。随着医药的发展和人们对药酒认识的不断积累，药酒中配入药料的味数逐渐增加，并形成一...

中医养生2011-11-23

荔枝被称为“南国四大果品”之一，古代就有“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的绝句。荔枝在古时候就受到很多人的欢迎，但是“一颗荔枝三把火”，吃多了可能会有“荔枝病”。荔枝具有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝，引起突发性低血糖所致，被称为“荔...

营养饮食2014-06-25

用药液浸泡洗浴双足以治疗疾病的方法，称为洗足疗法。中医足疗源远流长，春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤“熏、蒸、浸、泡”的足疗法。“足是人之根，足疗治全身”，古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，据说这就是中药浴足的前身。本疗法在民间流传甚久，曾有古代医家总结认为：“春天洗之，升阳固脱；夏天洗之，湿邪乃除；秋天洗之，润育肺腑；冬天洗之，丹田暖和。”本疗法具有疏肝健脾、...

特色疗法2017-09-26

泡菜，这种古时候称为葅的食材，是由纤维丰富的蔬菜、水果等经过腌渍、调味等工序制作而成。它富含活性乳酸菌和维生素、矿物质等，可满足人体所需营养和预防动脉硬化等作用。这次以泡菜配搭鸡丁炒制，两者的食味相互渗透，口感诱人，值得一试。材料：泡菜200克、鸡胸肉300克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。做法：泡菜切段备用；鸡胸肉洗净切粒，以盐、生抽、花生油拌匀备用；开锅下油，爆香拍...

食材档案2017-09-26

女人臀部的形状与福气有关？老人家常常认为，拥有又大又圆臀部的女人普遍都是“好生养”的，可以为家族开枝散叶。实际上是否这样呢？一、吉臀1、臀部大小适中且浑圆，人际关系很好，是懂得付出的人。虽然富有正义感与不一般的智慧，但你的宽容、体贴使你能以一颖平常心看世界，而且个性上略显乐观天真。2、BB臀嫁得好，臀有肉并向中间集中，但两边肉较少，有这种臀部的女性心地善良天真，待人和善，而且人缘不俗，但却像小孩一...

部位保健2015-12-17

不过悲秋可不是古时候文人墨客捏造出来的矫情情绪，事实上秋季到来会令人情绪起伏。入秋之后，许多人突然犯困、无精打采、容易发脾气、暴躁、甚至抑郁。 有经验的人会说这是换季引起的情绪波动。立秋前后，人的情绪逐渐恢复平静，但因夏季身体能量消耗过多，到了秋季疲软困乏就会出现。精神劲头不足自然脾气不好，一点点不愉快都可以成为脾气爆发的导火线。所以首先要让精神摆脱疲软状态。 那悲秋是为什么呢？ 因为人的大...

心理前沿2012-10-19

贡菊泡水喝的功效贡菊的制作方法非常的讲究，将新鲜的菊花采摘下来之后放到干净的地方阴干，然后用炭火进行仔细的烘烤干。制作出来的贡菊花朵大，并且颜色比较白，非常的漂亮。贡菊的功效有很多，比较常见的效果就是清热解毒以及疏风明目，对于身体好处多多。贡菊的服用方法有很多，日常我们比较多都是直接用开水进行冲泡，这样不仅制作简单，同时对身体也很有好处。具体的贡菊泡水喝的功效如下：1、贡菊具有非常好的镇静作用，他...

药膳养生2017-03-13

人流是很早以前就开始有了，古时候人类社会就在摸索如何通过避孕来控制家庭规模。当时的堕胎方法可谓千奇百怪，后来慢慢地发展起来，堕胎从古代的药物催产到当代一粒小小的药片，现到现代的无痛人流。而无痛人流的诞生为无数的女性告别了疼痛的折磨。有不少女性错误的认为，人流越早越好，觉得这样流血少，痛苦轻。其实这是不科学的。据专家介绍，无痛人流最佳时间为怀孕35天-50天。理由有以下三点1、孕囊大小适中、出血少：...

无痛人流2016-11-23

怎么挑选好吃的柚子1、看颜色。好的柚子颜色是淡黄色或者橙黄色的，好像古时候的黄马褂一样，这样的柚子成熟度很高的，吃起来才会更加的香甜。颜色发青的柚子，一般都不很成熟。2、摸表面。质量好的柚子表面比较光滑，摸起来没有凹凸感。如果表面很粗糙，则有可能是皮厚肉少。超市里很多柚子都带有一层薄膜，在摸柚子时尽量揭开这层薄膜。3、掂重量。柚子总体来说重量大一些的好吃，在选购时尽量选择个头小，重量大的柚子。4、...

蔬果养生2017-10-23

古时候有“萝卜上市，郎中下市”的说法，意思是说萝卜上市就不需要医生了。当然这有点夸张，但是萝卜因其含有糖化酶、木质素、维生素、莱菔素、尼克酸，以及钙、磷、铁等丰富的营养物质，确实具有许多药用保健功效。1、镇咳化痰生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用，炒萝卜籽提取物具有一定的平喘作用。通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。2、消食化积“家财万贯，不如萝卜就饭”，萝卜在增强食...

营养食材2017-05-16

红豆美味可口，还有养性的功效。在古时候有“心之谷”之称。可见红豆对人体是有极大好处的。下面我们一起来看看吃红豆的好处吧。1、养心补血红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。2、健脾胃脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精...

营养食材2017-06-12

普洱茶隔夜茶能喝的条件只要茶水搁置没有超过12小时，是可以饮用隔夜茶的，古时候，普洱茶是用来入药的。普洱茶滋味浓郁极具刺激性，耐泡，多次冲泡依然保持有香味，香气持久，是云南大叶茶种独特的香型。早上泡茶下午喝，这是生活中很常见的事情，晚上泡茶，清早起来喝，茶水中发生的变化也不会很大。在医学的角度来说，普洱茶叶中富含维生素C和茶多酚，具有药用功能。茶水放置时间长，茶水中的茶多酚会氧化，茶水颜色就会产生...

养生常识2017-06-22

通过脉象鉴别胎儿的性别。在人的身上有许多脉动点，唯独孕妇会有一个独特的脉动点。这个脉动点在手指中指指甲的两侧，用手轻轻地捏住这里，会感觉到微弱的脉动。怀孕五个月后，脉象就变得很清晰。生男生女早知道 具体表现是：若是男胎，脉象微弱，若有若无;若是女胎，脉象洪大，强劲而连续。 优点：简便易操作。 缺点：科学性受到国内学者的质疑，没有完整严实的科学理论。

生男生女2012-06-26

在古时候中医认为“肺为娇脏，喜润而恶燥，最易受燥邪伤害”。由于秋天早晚温差比较大，而且天气干燥，这个时候最容易造成肺部的伤害。秋季养肺也就成了众多中老年朋友首要关注话题。那么我们该如何润肺养肺呢?跟着小编一起看看下面养肺的秘籍，教你如何养肺。秋季养肺4个小撇步1、首先要戒烟对肺部伤害最大的无非就是吸烟了，吸烟会导致呼吸道上皮纤毛被破坏，而这些纤毛的作用能够有效清楚肺部毒素，如果一旦遭到破坏，那么对...

四季养生2014-09-26

关节炎的历史很悠久，古时候也是很常见的一种骨科病。随着现在生活现实的改变，关节炎蔓延地越来越快，其发病年纪也越来越年轻。关节炎的治疗很复杂，要根治也许需要很长一段时间的调养。所以，我们在年轻的时候，在平时就要多注意生活习惯、饮食来预防关节炎。那么怎么预防关节炎？关节炎性病变有多种，均会不同程度地引起关节功能的障碍，且多数关节炎病程较长、缠绵难愈，治疗颇为棘手。因此，及时捕捉关节炎发生的信号，做到早...

关节炎2014-12-26