我们该如何保护我们的口腔健康？关于口腔保健有哪些常识？看看下面介绍的口腔保健6个常识。口腔保健6个小常识1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷，在口内运作自如，牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。2、掌握正确的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙龈的萎缩、齿颈部磨损，对冷热产生酸痛的现象。刷牙主要...

日常保健2016-06-13

老年人的牙口渐渐衰弱，因此口腔保健很重要，但是老人在保健口腔时往往会犯一些错误，老人口腔保健有哪些误区？老年人口腔保健的七个误区：误区之一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益其实大量事实已经证明，大多数老年人的牙齿松动脱落是因“牙周病”、“根面龋”、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿，起码脱落的年限会延后。误区之二：人牙同鼠牙，越磨越结实，...

日常保健2017-05-25

怀孕后，由于内分泌发生变化可能会导致牙龈血管扩张，抵抗力减弱。牙槽骨也会因此骨质疏松，孕妇应该很好地保持口腔卫生，否则牙齿会感到不适，所以孕妇应有口腔保健的意识。那么，孕妇该如何做好口腔保健呢？1、保持充足的营养孕妇一般容易挑食，导致营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降。正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。例如，正常情况下，口腔中有一种变形...

日常保健2016-04-28

都市人的生活节奏越来越快，生活水准越来越高，越来越关心身心健康，这其中也包括了口腔保健。但是，目前社会上对口腔保健还是存在着许多误区。那么，口腔保健的误区有哪些？误区一：洗牙会洗掉牙釉质许多人认为洗牙会把牙表面的釉质破坏，对牙齿造成伤害，所以不愿定期洁牙。笔者有一位朋友烟瘾很大，烟斑和牙石也很多，但他认为洗牙会洗掉牙釉质，故拒绝洗牙，顶着满口黄牙出入顶级写字楼。其实现在洁牙用的是超声波机，它的原理...

日常保健2016-04-12

口腔健康直接决定了对食物消化以及吸收的能力，医大口腔出现了疾病势必会影响到对营养的吸收，长时间下去会导致营养不良，口腔保健必须从娃娃抓起，不同年龄口腔保健也是不一样的。怎么做好口腔保健工作？保健一、儿童时期需要预防龋齿儿童时期要做好预防龋齿的工作，及时纠正孩子不正确的饮食习惯，尽量不要吃过甜过辣以及过酸的食物，不然会影响到恒牙的长出，另外要做好牙齿保护，减少对坚硬食物的摄入。在儿童时期是混合牙列期...

日常保健2018-11-18

社会经济的发展，人们追求生活质量的提高，保健食品、保健用品应运而生，自我保健已成为新的社会时尚。口腔自我保健，同样也是健康的生活不可忽视的一部分。那么对于口腔保健常识，你真的了解吗？首先，口腔自我保健首先做到自我观察。您注意过您及您的家人的口腔状况吗？您的牙齿痛过没有：牙齿有没有缺损、缺失；吃甜食敏感吗？牙齿有没有龋洞；刷牙是否出血等等，观察这些简单的口腔方面的问题并不需要专业的医生，您及您家人很...

日常保健2015-11-06

口腔保健有利于进食和消化，因而对老年人显得格外重要。那老人口腔如何保健，老人口腔保健的误区有哪些？我们我们一起来看看。老人口腔保健有五个误区：1、老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益其实大量事实已经证明，大多数老年人的牙齿松动脱落是因“牙周病”、“根面龋”、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿，起码脱落的年限会延后。2、人牙同鼠牙，越磨越结实，...

日常保健2015-10-24

在我们的日常生活中，口腔的卫生对于我们整个人的身体健康起着至关重要的作用，所以做好口腔保健也是我们一定要做好的事情，但是如何做好口腔保健却成了一个大问题了，下面让我们具体来了解一下。如何做好口腔保健呢？1、定期口腔健康检查。虽然很多人看着自己的牙齿非常白，口腔也没有任何明显的病变，但是一些口腔的疾病可能是隐性的，所以一定要定期做相应的口腔健康检查，可以初步的了解自己的口腔卫生情况，达到有病早治，无...

日常保健2018-05-07

其实在日常生活中，口腔问题还是非常多的，做好口腔保健是一件很重要的事情。但是，在生活中我们对于口腔保健的误区也是非常多的，所以要引起重视才行，患者要想做口腔保健的话，一定要注意和小心。误区一：牙痛就拔一些患者平时不注意保护自己的牙齿，当发生牙病时又不愿治疗，来医院就要求拔牙。专家建议：牙齿医治以保牙为主，牙齿用不着拔时就不该拔，而且牙痛时不能拔，容易感染。误区二：乳牙反正要掉不用治小孩的乳牙的好坏...

日常保健2015-07-03

其实在日常生活中，口腔问题还是非常多的，做好口腔保健是一件很重要的事情。但是，在生活中我们对于口腔保健的误区也是非常多的，所以要引起重视才行，患者要想做口腔保健的话，一定要注意和小心。下面，我们就来看看口腔保健的误区吧。误区一：牙痛就拔一些患者平时不注意保护自己的牙齿，当发生牙病时又不愿治疗，来医院就要求拔牙。专家建议：牙齿医治以保牙为主，牙齿用不着拔时就不该拔，而且牙痛时不能拔，容易感染。误区二...

日常保健2015-01-02

口腔健康是至关重要的，不仅仅会带来空间上的问题，同时也会诱发全身性的疾病，比如心脑血管、高血压、糖尿病和冠心病等，保护口腔避免走进谣言。口腔保健的误区有哪些？误区一、刷牙次数太多会导致牙齿烂掉刷牙的次数多并不会引起牙齿溃烂，刷牙不在于次数而在于量，必须要掌握正确的刷牙方式和时间，每天早晚以及饭后仔细刷牙，竖着刷并且倾斜45度加压的方式。选择含氟的牙膏，确保每颗牙齿的每个面都能够刷到。坚持使用牙线能...

日常保健2019-09-18

现在很多爸爸妈妈们都很注意宝宝的口腔卫生，早早就开始为宝宝刷牙了，这里要告诉大家，其实三岁前的宝宝是不建议用牙膏的。一般来说，3岁前的宝宝不主张用牙膏刷牙，尤其是成人牙膏。为了预防龋齿，大部分成人牙膏中都会添加氟化物，而氟化物不能残留在口中，更不能吞咽，否则会影响健康。3岁前的宝宝控制能力较差，也不能很好地通过漱口来清洁口腔，容易把牙膏残留在牙缝中，或者把漱口水、牙膏吞进肚子里。因此，对不到3岁的...

日常保健2015-11-02

在日常生活中，口腔问题还是非常多的，比如牙痛、口臭、龋齿等等，所以做好口腔保健是一件很重要的事情。但是，在生活中我们对于口腔保健的误区也是有非常多的，理应要引起重视才行。所以，患者要想做口腔保健的话，一定要有所注意和小心。误区一：牙痛就拔一些患者平时不注意保护自己的牙齿，当发生牙病时又不愿治疗，来医院就要求拔牙。专家建议：牙齿医治以保牙为主，牙齿用不着拔时就不该拔，而且牙痛时不能拔，容易感染。误区...

日常保健2015-01-21

随着人们对自身的形象问题越来越看重，越来越多人开始注重口腔的卫生，要是平时不做好口腔保健工作的话，会导致口腔疾病的发作，甚至会引发口腔癌，对于口腔保健人们会存在很大的误区。口腔保健的误区都有哪些？1、洗牙会洗掉牙釉质60%的人群会认为洗牙会破坏牙釉质，伤害到牙齿，所以也不会去医院洗牙。现在医学变得越来越发达，主要是通过超声波机来洗牙，其原理是使用超声振动并不会对牙齿带来任何的伤害。2、把囊肿当做痤...

疾病误区2018-11-13

口腔是我们每个人身体中重要的一部分，一旦出现口腔问题，会给我们带来不少的烦恼。因此我们需要对口腔进行保护，有很多人认为，只要每天刷牙了，就是口腔保健，其实口腔保健并不仅仅只是刷牙这么简单，我们每天早晚必做的刷牙，仅仅只是口腔保健最基本的做法。如果我们仅仅只是每天早晚刷牙，哪怕刷牙的方式是最正确的，也不可能保证我们的口腔就一定是健康的。那么口腔保健应该怎么做呢？让我们来看看这几个口腔保健小知识吧乳牙...

口腔溃疡2018-10-27

在很多时候，我们对于口腔的保健存在有很多的误区，从而会采取一些错误的行为，或者是对口腔疾病没有及时作出防范，导致口腔疾病的发生，影响到了人体的消化功能。所以，口腔的健康对人体健康非常重要，必须要引起足够的重视。口腔保健的误区有哪些？第一、牙齿刷越多越不会烂口腔的健康与刷牙的次数没有多大的联系。刷牙要讲究方法和时机，最好在睡觉之前、吃饭之后进行刷牙。最好选择含氟的牙膏，要认真刷牙齿的每一面，还可以使...

疾病误区2018-11-06

在我们的日常生活中，口腔保健的中医治疗办法是非常多的。我们在患上了口腔疾病的时候，要保持良好的心态，认真的做护理才是硬道理。护理的时候，要注意饮食，多吃一些清淡的食物和降火的食物。那么，中医口腔保健的方法又有哪些呢？一、唾液的保健作用《素问?宣明五气篇》说：“脾为涎，肾为唾”，唾液由脾肾所主。脾肾乃先天、后天之本，与健康长寿密切相关。因此，唾液在摄生保健中具有特殊价值。李时珍说：“人舌下有四窍，两...

日常保健2015-01-01

每个年龄段的人群都应该做好口腔保健工作，中老年人也不例外，随着年龄的增长，牙齿会慢慢的萎缩，牙齿会变得越来越脆弱和松动，所以要好好的呵护口腔。中老年人如何做好口腔保健工作？1、合理的搭配营养因为老年人消化能力明显减弱，吸收脂肪以及利用率也会变差，如果摄入太多脂肪的话可能会导致心血管疾病以及肝脏疾病，所以要采取低脂肪饮食。另外要控制糖的摄入量，因为老年人体力劳动明显减少，吃太多糖的话容易诱发蛀牙。保...

日常保健2019-05-19

刷牙是牙齿保健的主要方法和手段，人们为了拥有一口洁白健康的牙齿，每天都要刷牙，可是如果刷牙的方法不当，往往会给牙齿造成损伤，如牙体硬度损害、牙龈出血和萎缩等。所以一定要知晓正确刷牙的方法。刷牙的目的去除口腔异物和异味，减少可供细菌孳生的营养物质，预防龋病和牙周病；按摩牙龈，促进血液循环，增强牙龈上皮组织的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。刷牙的方法将牙刷毛指向牙冠方向，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，做...

日常保健2015-11-06

口腔保健操是上海和广州医院专家将祖国医学中的保健功，结合口腔医学的实际而编排的口腔保健操，主要是通过口腔的体育锻炼，来提高口腔健康水平，增强体质。曾在中小学试行推广，深受欢迎，共分五节。（l）揉穴以手指分别揉按两侧下关、颊车穴位，有疏通口腔经络，周流气血，增加唾液的分泌作用。（2）叩齿集中思想，上、下颌牙齿相互轻叩，先叩后牙，再叩前牙，不可用力过大，以期保护牙齿坚固，增进牙周组织的防御能力和咀嚼功...

日常保健2013-09-10

由于人们口腔保健意识的薄弱，如今有90%的人患有口腔疾病。口腔疾病如不及时治疗，不仅危害口腔健康，更可对全身造成严重危害。下面具体跟随小编看一看。口腔疾病的危害：目前的研究已证明，牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7。5倍，大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。口腔疾病可引起牙齿松动，牙龈出血，牙齿缺失，进而引起咀嚼功能的降低，造成...

日常保健2015-10-27

秋冬季节是养生的好时期，但是很多人却没有注意牙齿的保护，有一部分的人嫌弃刷牙过于麻烦，所以没有坚持刷牙，这样会导致牙齿疾病的发生，那秋冬季节如何注意口腔的保健呢。秋冬季节如何注意口腔的保健？在秋冬季节气温会降低，环境非常的干燥，容易引起人体生理发生一定的改变，降低了抵抗力，另外气候的变化也会诱发口腔疾病。因为天气比较寒冷，有很多人没有注意居住环境的通风，空气里面含有的细菌就会进入到呼吸道引起感染，...

日常保健2018-10-23

都市人的生活节奏越来越快，生活水准越来越高，越来越关心身心健康，这其中也包括了口腔保健。但是，目前社会上对口腔保健还是存在着许多误区。误区1人人都爱去洗牙牙结石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙结石的重要方法之一。经研究1克牙结石中含有大约1百亿个细菌微生物，在牙周病的预防和治疗中清洁牙周的牙结石等则是首选方案之一。洗牙并非人人必需。根据临床观察，由于每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同，口...

疾病误区2017-08-11

口腔健康是身体健康的反射镜，是整个身体非常关键的一部分，口腔健康使人们充分咀嚼享受各种美味佳肴；口腔健康使人们更加自信。如今，许多人都受到口腔疾病的侵害。因此，做好口腔里面的护理和保健是非常重要的。那么，口腔保健措施有哪些呢？很多人都说吃洋葱对口腔健康好处很多，原因是什么？洋葱小小的身体内硫化合物含有很强的抗菌成分。在实验中，可以了解到洋葱可以杀死多种细菌，包括导致蛀牙的链球菌，选用鲜的洋葱，杀菌...

疾病预防2018-07-12

有句老话是“生个孩子掉颗牙”，现实生活中我们也常看到一些孕妈妈在怀孕期间出现各种口腔问题，如牙周病、牙龈发炎、龋齿等，那么，孕期该如何做好口腔保健呢？广东省妇幼保健院口腔科主任医师黄群给你支支招。孕妈妈该如何做好孕期口腔保健呢？1、各种潜伏的口腔疾病在怀孕期间极易发生，原有的口腔问题在孕期也极易加重。所以，在准备怀孕之前，女性最好能先做一次全面的口腔检查，一旦发现问题，要及时处理，以消除口腔中的健...

孕期2017-06-22

儿童口腔也是儿童护理的重要方面哦，不注重儿童口腔健康话，对儿童以后的口部生长有很大影响哦。儿童的口腔保健它不仅包括口腔的先天发育状况，与全身健康状况密切相关，而且还包括后天的因素，即良好的饮食习惯、良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查，还有就是预防口腔的意外伤害。我们一起来看看有哪些儿童口腔的知识哦。我们来看看不同时期的儿童口腔要注意什么？一、婴幼儿期平衡膳食和健康行为是维护婴幼儿口腔健康的必要条件1...

养生2015-10-13

其实从孩子出生的那一刻起就应该养成良好的口腔习惯，但是没有引起家长的足够重视，如果平时不注意口腔健康的话，有可能会给孩子带来严重的危害，怎么给婴幼儿做好口腔保健工作呢。如何给婴幼儿做好口腔保健工作？宝宝的乳牙还没有萌出来的时候，就应该做好口腔卫生，孩子每天晚上睡觉前或者喂完奶之后，应该把消毒纱布缠在手指上轻轻的擦拭孩子的腭部以及牙龈。孩子吃完奶或者喝完奶粉之后，可以适当的喂温开水，这样能够有效的清...

日常保健2018-12-16