宝宝变胖怎么办？学龄前儿童变胖一般和饮食有关，孩子喜欢吃的食物中也许就会有易使宝宝变胖的东西。今天小编介绍易让宝宝发胖的3种常见食物已经应对宝宝变胖的方法，一起来看看吧。3种易使宝宝变胖的食物巧克力宝宝特别爱吃巧克力等甜食，其实，少量使用巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激脑中的快乐中枢，使人变得快乐；巧克力还有护齿的作用脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。方便面方便面...

学龄前2013-08-29

很多人都不知道，自己变胖最先胖的是哪里？其实对于不同的人来说，每个人的体质都不一样。所以每个人先变胖的部位也会不一样。那么，人如果开始发胖的话最开始是从哪里先胖的呢？对于大部分人来说，脸部，腿部，腰部和肚子是最容易发胖的。那么这些部位发胖的原因有哪些呢？为什么变胖会先胖这些位置呢？有些人最开始胖的是脸部。很多人脸部都像婴儿肥一样，自己身体的其他部位都不会发胖，但偏偏就是脸部先胖。其实，这种人有可能...

减肥百科2018-06-11

女人结婚会变胖 美国最新的一项研究发现，结婚的女性通常会比没有结婚的女性重4磅，而如果生了宝宝，平均会多重9磅。澳大利亚昆士兰大学的研究者对6,000名18～23岁的年轻女性进行了长达10年的追踪调查，每一位女性都定期完成一项关于体重、身高、年龄、锻炼和酒精摄入的情况。结果发现，如果保持单身或不要孩子，体重会增加11磅，如果有伴侣则会增加15磅，如果既有伴侣又有孩子则会多增加20磅。研究人员认为...

健康讲堂2011-07-07

并不是所有的零食和饮料都让你变胖，跟着下面的食谱吃，你不仅不会胖，还会变瘦哦1、早餐前喝咖啡研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。2、早餐时补充钙质每天摄入600毫克剂量的钙质（早餐和午餐各300毫克）可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。科学...

减肥食谱2016-11-17

七情六欲，人皆有之，肥胖人亦不例外。难道情志变化也会使人肥胖吗？是的。肥胖症的多因性，饮食习惯与食量是重要原因。而性格沉闷喜静的人，在情绪波动时有74%的肥胖症患者食量会增加，而非肥胖症者在有心理障碍时却吃得很少。 克里茨在1974年指出，美国黑人妇女的肥胖症发病率比白人中产阶级妇女高2—3倍。收入少、社会地位不稳定，使他们多食、爱吃甜食而发胖。50%肥胖症有周期性贪食现象，自我无法控制。爱吃甜...

局部2012-04-23

吃饭时狼吞虎咽者变胖的风险是细嚼慢咽者的4倍以上。日本冈山大学研究人员通过跟踪调查证实，吃得快易导致肥胖，而且效果比吃油腻食物或吃得太饱都明显。冈山大学研究生院教授森田学的研究小组从2010年开始，以约2000名新生为对象进行了调查。这些新生不包括身体质量指数（BMI）超过25的学生。BMI的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。BMI是目前国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用标准，...

超重与肥胖2014-10-04

很多人都喜欢喝奶茶，那是他们的最爱，无法戒掉喝奶茶的习惯。还有很多使用都很容易发胖，所以如果你想减肥，就必须要避免这些食物，否则只会越来越肥。吃哪些食物最容易变胖？快看看，你有可能经常在吃！第一、奶茶说到肥胖，喝奶茶是必然的，虽然很多人不愿意面对这个事实，喝奶茶确实是发胖的主要原因。事实上，在市面上买到的奶茶，其所含的牛奶和茶叶的成分比较少，大都含有脂肪酸和奶精，所以奶茶中所含的热量非常高。而且很...

营养误区2018-11-10

在平时的日子里，很多人都觉得，吃很多东西，不怎么锻炼是引起身体变形的因素。这的确可以让我们变胖，但是变胖并非只有这个原因的，还可能会受到我们心情状态等影响。让人的躯体变形的原因有很多，除了天生的没怎么改变的办法，大多数只要毅力一点，减肥从来都不会很难的。那么让人意想不到的发胖的原因有哪些呢？第一种是已婚的身份很多人在单身或者没有确切领证的阶段，会关注自己的形体，毕竟身材好也是能够更多的吸引别人注意...

肥胖危害2019-02-25

吸脂瘦脸后会不会变胖？其实从采用的一些瘦脸方法来看，有些瘦脸方法不会再次让脸变胖的。但是对于面部吸脂瘦脸手术，据相关介绍说道，这种方法是不会出现反弹的。吸脂瘦脸后不会变胖主要受到两个因素的制约：第一，在医学上，脂肪细胞的数目会增加到到孩提时代为止，此后脂肪细胞就会维持在固定的数量。肥胖是脂肪细胞自身的体积变大引起的。所以手术减少脂肪细胞后，就算脂肪细胞肥大成2倍，面部抽脂部位肥胖也不会很明显。第二...

颌面整形2016-12-26

常有人调侃最近变胖了，而明明其他都一如既往，只是工作更加加倍努力了，怎么也会变胖了呢？如果变胖也能算是工伤，那么可谓是满足了很多人的心愿了。不过，在最近一则央视新闻里也提及，“胖，是一种普遍存在的工伤。”为什么越努力工作反而越容易发胖？1、努力工作的人多久坐要知道，人长时间坐着不动，也很容易催生肥胖和大肚腩。有调查显示，近六成上班族每天坐6小时以上，28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过...

健康新闻2018-10-01

吸脂瘦脸后会不会变胖？其实从采用的一些瘦脸方法来看，有些瘦脸方法不会再次让脸变胖的。但是对于面部吸脂瘦脸手术，据相关介绍说道，这种方法是不会出现反弹的。吸脂瘦脸后不会变胖主要受到两个因素的制约：第一，在医学上，脂肪细胞的数目会增加到到孩提时代为止，此后脂肪细胞就会维持在固定的数量。肥胖是脂肪细胞自身的体积变大引起的。所以手术减少脂肪细胞后，就算脂肪细胞肥大成2倍，面部抽脂部位肥胖也不会很明显。第二...

颌面整形2017-08-04

做完人流术后会变胖吗？专家介绍，人流虽是小手术，但人为的终止妊娠对身体多少会有些影响，部分意外怀孕的女性会担心自己手术后身材会受到影响。那么，做完人流术后会变胖吗？下面为您详细介绍：专家表示，人流后变胖，除了内分泌调节的作用外，主要还应归因于饮食调理不当。一般来说，成熟的女人身体处于一种稳态，能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的，这样才令其具有孕育生命的基础。怀孕本身一定会增加消耗，虽然这一...

无痛人流2016-11-24

“上环”是我国育龄期妇女一种常见的长效避孕手段，但部分妇女上环后出现变胖的现象，而认为这是上环扰乱人体正常内分泌导致的，上环后会变胖是真的吗？“上环”即宫内节育器，其作用原理主要为：当有胚胎欲在子宫内着床时，不断动作的避孕环刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产，以达到避孕的目的。上环后会变胖是真的吗？广东省妇幼保健院妇科和秀魁主任医师此前接受家庭医生在线采...

医疗器械2017-08-28

发表于2012年1月30日的《关节炎与风湿病》（Arthritis&Rheumatism）的一项研究指出，磁共振成像（MRI）数据显示，肥胖与腰椎间盘变性的发生率增加相关。 腰部疼痛（LBP）很常见，是导致工作时间减少，生活质量降低和精神苦恼的重要原因。众所周知腰椎间盘变性可导致LBP，而腰椎间盘变性很容易通过MRI查出。 为探讨腰椎间盘变性是否与超重和肥胖有关，香港大学矫形外科和创伤...

西医减肥2012-02-13

近日，周杰伦出席某活动，周杰伦刚刚陪伴妻子昆凌坐完月子，谈及感受周杰伦笑说：“感觉好像真的我在坐月子一样，老婆能吃什么我也能吃什么。其实我要瘦下来很快，我要胖要瘦都很快”。网友评论说“主角”昆凌都还身材依旧！在很多人印象中，月子餐就是“补补补”，新妈妈明明好好的身材非要补得一身肉，其实完全不必，用正确的方法既能科学吃月子餐又能保持身材。月子餐怎么吃不变胖？1、水分要足。在新妈咪坐月子期间的饮食，各...

明星奇闻2017-07-12

当机体的卡路里消耗或燃烧出现改变时就会发生体重增加的状况，食物中的卡路里有时候或许会影响机体体重增加或减肥的趋势。不同的食物都会有不同的能力让我们感觉到饱腹感，而这就会影响我们在一天之后对食物的选择和摄取，最终影响机体总的卡路里摄入情况。肥胖是高血压发生的高危因素，肥胖主要是由于体内的脂肪集聚所造成的，肥胖的人通常伴有血脂增高，在血脂增高后，会沉积在血管壁，造成血管壁的动脉硬化，那么肥胖的危害有哪...

健康新闻2018-06-26

已有研究证明，肥胖使人舌头味蕾的数量变少、味觉减弱，导致这些肥胖的人寻求更高热量的食物以满足欲望，进而越来越胖。不同类型的细胞具有不同的作用，比如让人感知酸、甜、苦、咸、鲜这五种基本味觉。味蕾细胞的代谢速度很快，平均寿命约为10天，由细胞更新和死亡的平衡严格控制。肥胖给人体带来的危害非常大，肥胖会增加患各种疾病的风险，并且会严重影响到心脑血管的健康，容易导致心脑血管堵塞，也会导致高血脂和高血压，那...

健康新闻2018-04-27

体脂率是肥胖定义的新标准，30岁以上的成年女性超过30%，30岁以下的女性超过27%，体内的脂肪比率太高，就算看起来不胖，也是属于隐藏性肥胖。妙招预防隐性肥胖：晨起喝杯温开水早晨起床洗漱完毕，喝杯温开水，饮水量根据您的具体情况而定，以不觉胃胀，无恶心、不影响食欲为好，一般为100-500毫升，倘若您能坚持三餐前都饮杯白开水会有更好的效果。每周两次高强度运动：运动是避免肥胖的一项积极措施，关键是要坚...

肥胖危害2013-02-26

有很多人都不知道自己为什么发胖，其实在日常生活中的一些小细节，会导致自己变得越来越肥胖。如果想要减肥，必须了解这几个发胖的小习惯。减肥人士注意：这9个习惯会让你越来越胖！1、不吃早餐一天三餐一餐都不能少，特别是早餐。吃早餐能促进身体的新陈代谢，如果不吃早餐，就难以储存能量，这直接会导致我们发胖。2、开灯睡觉晚上开灯睡觉即使灯光再微弱，也会导致人体肥胖。很多人在电力照明下，会容易在网上产生食欲，这也...

减肥达人2019-07-09

饮食对于减肥的人来说是很重要的，因为吃得不对很容易长胖。在生活中我们都想选择一些更健康，更不容易增肥的食物来吃，但是结果往往适得其反。很多食物其实吃了是很容易变胖的！咖啡一个没有咖啡的早晨是不可想，而你也希望听到咖啡是健康食品。没错，纯咖啡的确是低卡路里的，但加入咖啡伴侣的咖啡将你带离低卡路里之路。某些咖啡饮料或加入某些调味料的咖啡可能含有大量的热量。腐竹无论是吃火锅还是做凉拌菜，腐竹都是大家很喜...

营养饮食2017-02-21

都说物以类聚，人以群分，如果你“不幸”和胖子“混”到一起，你会不会也变成小胖子呢？难道胖也会传染吗？近日，英国《每日邮报》称，世界顶尖级医学杂志《新英格兰医学》刊登的一则医学研究指出肥胖有“传染”的风险。胖也会“近墨者黑”。 据报道，一个人如果和胖子做朋友，那么他发生肥胖的几率将会增加57%。 和胖人交朋友会变胖，是因为胖子会影响自己的内分泌？对此，南京军区南京总医院内分泌科主任王坚教授说，这...

养生常识2012-07-30

有不少人明明没吃什么却依旧很胖。喝水都长胖应该怎么办？要想瘦身，最关键的就是改变体质，由易胖体质变为易瘦体质。调查研究发现，体质是会随着年龄、内分泌、生活习惯的改变而随时改变的。经过调理，发胖体质也会“改邪归正”。喝水都长胖？改变细节远离易胖体质在生活中，改变这些细节，对于调节易胖体质很有帮助。高声说话代替细声细语一向标榜自己是淑女的你，说话语气从来都是温柔的。但其实，这反而不利于不发胖体质的形成...

超重与肥胖2017-05-07

国庆有着七天的长假，眼看外面景区人山人海，很多人会选择在家休息。可宅在家，虽然避免了拥挤的人群，阻塞的交通，可是如果不注意，肥胖也会悄悄地在假期中增长。如何避免国庆在家变胖？1、控制饮食，每餐8分饱趁着放假，很多人会开启大吃大喝的模式，这时候如果不控制住饮食，最容易变胖。而有些人会在假期睡到日晒三竿都不醒，直接错过了早餐，一起床就吃午餐。跳过一餐不吃，饿过头是要付出代价的。血糖低了不仅会头昏眼花，...

健康新闻2018-10-01