吃什么有助消化排便?【即问即答】

排便不畅的症状,可以多吃一些芹菜、韭菜、红薯等粗纤维的食物,有促进胃肠蠕动、促进排便的作用。也可以多吃一些润肠作用的水果、绿色的蔬菜,多参加户外活动。注意不要吃过于刺激性的食品和脂肪含量过高的食物。如果经常的便秘,应该服用益生菌或者胃肠动力药。

1个回复 2021/3/23 12:35:29

汤圆吃多了怎么办可以吃一下蔬菜助消化【资讯】

水果之外的第二选择就是蔬菜了,尤其是含有大量纤维素的蔬菜,像白菜,含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。随着生活水平的提高,酸奶也成为缓解消化不良一个很好的选择。芹菜,鲜嫩可口、营养丰富,芹菜可中和血液中过多的尿酸,有平肝清热、健脾利湿的功效,芹菜中含有丰富的纤维,可帮助消化,促进肠壁蠕动,稀释肠道毒素,促进排便,防止大便干燥。青笋,青笋口感鲜脆,色泽淡绿,解热生津的效果非常...

食材档案2017-07-25

快三个月宝宝三天排便一次的原因是什么【即问即答】

你好,小儿正常大便是1-3天一次,孩子的情况属于正常,但是最好是1天一次才更好,建议每天给宝宝揉肚子,帮助消化排便

3个回复 2024/10/22 16:00:04

多吃菜心好处多多除烦解渴通便【资讯】

多吃菜心好处多多除烦解渴通便菜心虽一年四季均有,但立秋后的菜心口感更嫩、更脆。据介绍,菜心性微寒,常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效,在燥热时节食用价值尤为明显。现代营养学研究则发现,菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素,不但能够刺激肠胃蠕动起到润肠、助消化的作用,对护肤和养颜也有一定的作用。推荐食法:蚝油菜心材料:菜心205克,蚝油2小匙,生粉5克和适量调味品。做法:先烧开水,加少量盐和油...

食材档案2017-10-11

孕妇便秘了该怎么办啊?【即问即答】

1、保证每天都吃一些高纤维素的食物。这些食物富含纤维素:麦片、全麦面包、新鲜水果蔬菜如果苹果、枣、香蕉、芹菜、竹笋、桃子等。值得注意的是,应逐渐增添纤维摄取量,以免引起过度气。2、喝足量的水。3、经常进行适度锻炼.孕妇可以做一些简单的运动,如散步、简易伸展体操、孕妇瑜伽等,不仅可促进血液循环、帮助消化,还有利排便顺畅。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

肠胃炎刚恢复,喝助消化药,每日排便1-2次正常吗?【即问即答】

肠胃炎刚恢复期间,服用助消化药物后一天1-2次大便通常是正常的。这与肠胃炎后的肠道功能恢复、饮食调整、药物作用、个体差异以及肠道菌群变化等有关。 1.肠道功能恢复:肠胃炎会影响肠道功能,恢复期间肠道蠕动逐渐规律,排便次数可能趋于正常。 2.饮食调整:患病期间可能饮食减少或清淡,恢复后饮食正常化,也会影响排便次数。 3.药物作用:助消化药物有助于改善消化功能,促进食物消化泄。 4.个体差异:每个...

1个回复 2024/9/30 15:20:09

不正常排便怎么办?不能每天排便,不易消化...【即问即答】

你好,便秘是由于饮食不当或者是胃肠功能性障碍等引起,建议平时多加强运动,饮食多食用粗纤维的食物,早上可以空腹喝杯淡盐水或者是蜂蜜水润肠通便,可以适当给予些帮助消化的药物如健胃消食片帮助消化,饮食尽量避免过于油炸,油腻类的食物

1个回复 2017/7/8 2:48:24

宝宝几天才排便一次,怎么办?【即问即答】

您好,宝宝的症状是由于肠蠕动慢导致的便秘,多数与所哺乳类营养成分失调有关。建议您可以去中药房买些淡豆豉,这是中药,有健胃、助消化作用,还可以治疗便秘,买回来煮水给孩子喝就可以的,淡豆豉汤味道香香的,味道很好的,一般服用后转天就会见效的,可以给孩子试试。

5个回复 2017/7/7 1:11:36

宝宝排便异常,吃妈咪爱后未排便怎么办【即问即答】

您好,宝宝的情况是便秘,宝宝太小肠道功能不健全,很容易便秘,妈妈不用太担心。建议先用小儿开塞露通便治疗,配合助消化的药物,如复B液,健脾散或是化积口服液,多喝开水,可以给宝宝腹部按摩促进消化排便,可以在早晨给宝宝吃点蜂蜜水,促进通便。

5个回复 2025/2/13 9:44:36

核桃仁食疗价值【资讯】

核桃仁食疗价值通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。调经:缓解痛经,或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。止血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多,血崩的妇女。补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。老人可...

蔬果养生2017-08-04

核桃仁食疗价值【资讯】

核桃仁食疗价值通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。调经:缓解痛经,或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。止血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多,血崩的妇女。补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。

蔬果养生2017-06-22

请教益生菌孝素有什么作用【即问即答】

益生菌酵素主要是调节体内的益生菌,调节肠道,对于腹胀,便秘,便溏,以及消化不良作用比较好,所有胃肠功能不好或者消化不良的人,可以适当的服用益生菌酵素,可以有效有效的缓解腹胀的症状,平时也要注意饮食清淡,少吃辛辣油腻的食物,不要吃引起腹胀的食物,饮食要规律,作息要规律。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

吃什么可以润肠通便助消化【即问即答】

润肠通便助消化可从饮食调整、适当运动、补充益生菌、养成良好排便习惯、合理用药这几方面着手。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.饮食方面:多吃富含膳食纤维的食物,如香蕉、火龙果、菠菜、玉米等,增加水分摄入。2.运动方面:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽,促进肠道蠕动。3.补充益生菌:可食用含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等的食品或制剂。4.排便习惯:每...

1个回复 2024/8/2 22:05:56

多吃菜心好处多多除烦解渴通便【资讯】

菜心虽一年四季均有,但立秋后的菜心口感更嫩、更脆。据介绍,菜心性微寒,常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效,在燥热时节食用价值尤为明显。现代营养学研究则发现,菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素,不但能够刺激肠胃蠕动起到润肠、助消化的作用,对护肤和养颜也有一定的作用。推荐食法:蚝油菜心材料:菜心205克,蚝油2小匙,生粉5克和适量调味品。做法:先烧开水,加少量盐和油,将菜心放入焯5分钟左右,捞...

食材档案2017-09-26

宝宝1个月大,肚子胀,固定时间哭闹,1天排便1到2次【即问即答】

在临床上如果是孩子出现了宝宝1个月大,肚子胀的情况,还是属于孩子在早期的正常的表现,生活中一般都是需要适度在喝奶之后轻轻拍打宝宝的背部出气体,或按摩腹部促进消化都是可以有效缓解孩子肠胀气和肚子胀气的症状,生活中一般是需要给孩子定时喂奶,尽量定量喂奶。

2个回复 2024/8/1 0:18:53

20天婴儿4天未拉大便能否用胖德生助消化?【即问即答】

您好!最好不要,建议可以到医院小儿科检查一下,在医生的指导下用药的,不可自己盲目用药,祝您健康!

3个回复 2025/1/8 17:22:03

柿子叶茶可以长期饮用吗【即问即答】

你好,这个是可以的,注意合理的营养建议最好是不要喝太浓的,注意及时的采取措施会比较好的

4个回复 2017/7/7 0:44:44

助消化的8种食物【资讯】

1、酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年(老年食品)人便秘(便秘食品)。2、大麦及大麦芽含有维生素(维生素食品)A、B、E和淀粉酶、麦...

胃炎2017-08-14

山楂和苹果到底是有助消化还是不易消化?萝...【即问即答】

你好,山楂片有助消化作用,苹果并没有助消化功效;萝卜有疏通肠道气体的效果,番薯会发酵产气呢,现在你患慢性浅表性胃炎伴肠道积气,建议多进食些山楂片、萝卜,不要进食番薯、牛奶豆浆等易发酵产气食物,戒烟酒,同时服用整肠生、奥美拉唑等药物治疗,放宽心情,祝早日康复

5个回复 2017/7/10 18:24:16

治疗婴儿便秘的几种简便方法【资讯】

对于发生便秘的孩子,可用如下几种简便方法:1、按摩法,在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。2、肥皂条通便法、3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便。3、咸萝卜条通便法,用盐水浸泡后插入肛门,可以促进排便。4、开塞露,可以刺激肠壁引起排便

便秘2017-08-02

哪些食物帮助女性健脾养胃【资讯】

白扁豆性平,昧甘,能补脾胃虚弱“本草纲目”中说:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也止泄泻,暖脾胃。牛肚性平,昧甘,也能补虚养脾胃。还说它能”补中益气,养脾胃。“羊肚也有与牛肚同等的功用,脾虚者食之亦宜”。菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。利五脏,通肠胃,解酒毒。菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐...

预防保健2017-07-10

菠菜营养丰富注意饮食搭配有禁忌【资讯】

菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。菠菜营养丰富注意饮食搭配有禁忌日常聚餐,每天大鱼大肉是很不利于消化的,应该是适量吃一些蔬菜才行。菠菜的营养价值丰富,可以多吃哦。今天,为大家来介绍一下菠菜不能和什么一起吃,以及菠菜的营养价值,快来看看吧。菠菜的营养价值通肠导便、防治痔疮。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分...

食材档案2017-06-26

我家宝宝3个月了,是母乳和奶粉混合喂养的【即问即答】

您好,考虑孩子吃配方乳容易便秘的,必须注意饮食建议多喝水喝白开水,还可以吃点蔬菜水果汁配合腹部按摩观察看看,考虑问题不大,再就是吃母乳妈妈注意饮食吃点蔬菜水果等医生询问:

3个回复 2017/7/7 3:30:37

6岁宝宝5天未排便且无便意怎么回事【即问即答】

6岁的宝宝,5天没拉大便了,而且说没便意,这是便秘,和上火有关。建议可以使用小儿开塞露通便治疗,配合吃点助消化的药物,如健胃消食片,化积口服液,多喝开水,可以给宝宝腹部按摩促进消化排便,不吃辛辣,刺激,上火,难消化食物。

2个回复 2025/1/21 11:06:20

4大果蔬毒王【资讯】

荔枝毒现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是毒养颜的理想水果。柠檬清肺净血柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部毒。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题,帮助血液的正常毒。苦瓜激发免疫力苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,清除体内的有毒物质。尤其是...

养生常识2017-10-18

消化不好致腹胀、排便少,如何调理【即问即答】

你好,注意平时的饮食,避免生冷硬与不消化的食物,避免不洁的饮食习惯,然后去查查大便常规,除感染的因素,可以用一些助消化药与益生菌进行调理。

3个回复 2025/3/24 9:24:55

3个月大女宝宝,四天才拉一次大便,总是哭【即问即答】

您好,宝宝四天一次大便是不正常的,并且食欲不好,多考虑是脾胃不好,肠道蠕动慢等因素导致的.1:您好,首先要帮助消化和促进排便,可以给宝宝吃点四磨汤口服液,能帮助消化和促进肠道蠕动以及排便.2;同时可以给宝宝吃点乳酸菌素颗粒,并且多喝水,顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动,如果超过3天不排便或腹胀的话可以用开塞露或肥皂条刺激排便.3:如果是经常这样的话可以带宝宝检查一下看看有无肠道疾病,比如乙状结肠冗长等...

5个回复 2017/7/7 2:29:27

香蕉有利于排便么【即问即答】

您好,香蕉富含膳食纤维,是有利于促进胃肠蠕动,促进排便的。希望我的回答对你有所帮助。

4个回复 2017/7/5 18:35:50

大便青色是什么原因【即问即答】

你好,很高兴为你解答。这可能是由于饮食中含有大量含有细胞色素的食物引起的,或者是由于消化不良引起的胆汁分泌过多引起的。不用太过担心,近期可以口服一些消化酶的药物和乳酸菌素片来帮助消化排便。平时注意均衡饮食,多喝水。希望我的回答可以对你有所帮助。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

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