你好，(1)粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能。（2）每天以10克肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为益,可能也会对您的便秘问题有帮助，不妨一试。蜂蜜也不错，虽然含糖量不低，可是用量毕竟不多。

5个回复 2017/7/6 20:44:07

经常便秘，依赖艾者思、栀子金花丸等药物，长期服用可能不好。这涉及药物依赖性、肠道功能、营养吸收、身体代谢、肠道菌群等方面。 1.药物依赖性：长期依赖药物促进排便，可能导致肠道自身蠕动能力减弱，加重便秘。 2.肠道功能：影响肠道正常的节律和神经反射，使肠道对自然的刺激反应迟钝。 3.营养吸收：排便异常可能影响食物在肠道中的停留时间，干扰营养物质的吸收。 4.身体代谢：不利于身体的整体代谢平衡，可能引...

1个回复 2025/4/3 13:41:55

这个情况是可以的可以服用300毫升左右的

2个回复 2025/2/12 10:11:29

加速肠道蠕动、促进快速排便的5种食物有香蕉、芹菜、酸奶、红薯、蜂蜜等。 1.香蕉：富含膳食纤维和果胶，能吸收肠道水分，软化大便，促进肠道蠕动，利于排便。 2.芹菜：属于高纤维蔬菜，纤维可刺激肠道，加快食物在肠道的运转，减少食物停留时间，从而促进排便。 3.酸奶：含有益生菌，能调节肠道菌群平衡，改善肠道功能，增强肠道活力，促进排便。 4.红薯：富含膳食纤维，能在肠道内吸水膨胀，增加粪便体积，刺激肠道...

1个回复 2025/4/15 9:31:23

用盐水清肠有利有弊。利在于能促进肠道蠕动、排出部分毒素；弊在于可能导致电解质紊乱、肠道损伤、影响肠道菌群平衡等。 1.促进肠道蠕动：盐水能刺激肠道收缩，加快粪便排出。 2.排出部分毒素：有助于清理肠道内的代谢废物。 3.电解质紊乱：可能打乱体内电解质平衡，引发不适。 4.肠道损伤：高浓度盐水可能刺激肠黏膜，造成损伤。 5.影响肠道菌群平衡：破坏肠道内正常的菌群环境。 总体来说，不建议自行使用盐水清...

1个回复 2024/9/23 16:54:00

经常使用开塞露解决便秘并非最佳选择，可能存在一些弊端，如形成依赖、损伤肠道、效果减弱、影响肠道功能、引起局部不适等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.形成依赖：长期依赖开塞露，肠道自身蠕动能力可能下降。2.损伤肠道：操作不当或频繁使用可能损伤肠道黏膜。3.效果减弱：多次使用后，身体可能对其反应不敏感，效果变差。4.影响肠道功能：干扰肠道正常的排便反射，不利于肠道...

3个回复 2024/9/7 18:05:19

肚脐下疼痛通常是由胃肠道消化不良引起的，但阑尾炎应排除在外。有些阑尾炎一开始不是典型的右下腹痛，肚脐周围疼痛，伴有呕吐和恶心。建议到正规医院进行腹部超声检查。如果是阑尾炎，要及时去普外科消炎或手术治疗，不要耽误病情。如果排除阑尾炎，可以使用一些消化药物，如乳糖酶、健胃消食片、胃动素，在肚脐周围热敷，加速肠道蠕动，促进消化。

1个回复 2021/12/3 16:02:31

你好，早上是可以空腹喝蜂蜜的，但是不要喝多了，以免引起着凉后拉肚子。

2个回复 2025/2/13 10:13:21

睡前喝酸奶对身体仍然有益。酸奶含有大量的钙离子，可有效促进人体对酸奶中钙离子的吸收，从而增加骨骼的强度。它具有一定的镇静和睡眠作用。晚上，运动量相对较小，肠道蠕动减慢。饮用酸奶后，可以增加肠道蠕动的速度，加速体内废物的代谢，从而在一定程度上起到减肥的作用。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

肚脐下疼痛通常是由胃肠道消化不良引起的，但阑尾炎应排除在外。有些阑尾炎一开始不是典型的右下腹痛，肚脐周围疼痛，伴有呕吐和恶心。建议到正规医院进行腹部超声检查。如果是阑尾炎，要及时去普外科消炎或手术治疗，不要耽误病情。如果排除阑尾炎，可以使用一些消化药物，如乳糖酶、健胃消食片、胃动素，在肚脐周围热敷，加速肠道蠕动，促进消化。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

你好，放屁是正常的一个生理现象的。这个情况顺其自然即可的。别紧张，的确饮食清淡的情况下相对放屁的味道会没有辛辣刺激饮食的人这么臭的。

5个回复 2017/7/7 5:33:36

让宝宝的肠胃告诉你。首先，我们可以先弄清楚宝宝为什么会出现消化不适。很多时候家长们在为宝宝们准备食物时，虽然注意到了均衡的营养搭配，但却忽视了宝宝是否能够完全消化吸收这些食物营养。由于宝宝的胃肠道比较娇弱，对于很多营养物质来说还不能很好的消化吸收。一旦食物营养不能得到及时完全的吸收，宝宝就容易积食从而出现上火、便秘或是腹泻等症状。针对这一情况，妈妈们应该在为宝宝选择食物时，可以选择帮助促进宝宝肠道...

1个回复 2018/6/14 14:31:25

让宝宝的肠胃告诉你。首先，我们可以先弄清楚宝宝为什么会出现消化不适。很多时候家长们在为宝宝们准备食物时，虽然注意到了均衡的营养搭配，但却忽视了宝宝是否能够完全消化吸收这些食物营养。由于宝宝的胃肠道比较娇弱，对于很多营养物质来说还不能很好的消化吸收。一旦食物营养不能得到及时完全的吸收，宝宝就容易积食从而出现上火、便秘或是腹泻等症状。针对这一情况，妈妈们应该在为宝宝选择食物时，可以选择帮助促进宝宝肠道...

1个回复 2018/6/14 14:36:04

您好，一个是着凉引起的，一个是收到刺激引起的，比如炎症。另外就是消化吸收不好，加速吸收的一根表现。综合考虑是吸收不好，食物不易消化吸收等，刺激肠道蠕动，加速吸收的情况，所以您先不用服药，注意一下饮食，注意一下保暖的情况就可以的。

5个回复 2017/7/6 19:34:38

你好，大便出血的情况考虑是有痔疮或是肛裂的情况，可以看下临床医生来确定为好的。这是和平时的饮食习惯有关的。建议复。要注意保持局部清洁，外用痔疮膏抹抹，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，多喝水，不要吃过于油腻和刺激性的食物为好的有利于身体的恢

2个回复 2025/3/11 10:07:22

生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用

5个回复 2025/3/19 10:54:36

你好。据你所述，这种情况考虑不排除是炎症或者其它异常引起的，一般及时正规治疗是可以好转后，建议可以结合临床表现正规治疗即可。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

有5种食物可促进肠道蠕动、改善便秘，分别是香蕉、燕麦、酸奶、芹菜、苹果等。 1.香蕉：富含膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，使其更易排出。 2.燕麦：是一种高纤维食物，其中的可溶性纤维可在肠道中形成黏性物质，促进肠道有益菌生长，改善肠道功能。 3.酸奶：含有大量益生菌，能调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，有助于改善便秘。 4.芹菜：富含膳食纤维，可刺激肠道蠕动，加速粪便排出，预防便秘。...

1个回复 2025/5/8 9:38:31

早上空腹喝水有一定益处，需注意适量，包括促进代谢、补充水分、湿润肠道、冲刷肠胃、调节血液黏稠度等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.促进代谢：能加速身体新陈代谢，帮助排出废物。2.补充水分：经过一夜睡眠，身体缺水，此时喝水可补充。3.湿润肠道：有助于肠道蠕动，预防便秘。4.冲刷肠胃：清理肠胃中的残留物。5.调节血液黏稠度：降低血液黏稠度，减少心血管疾病风险。...

1个回复 2024/8/20 16:29:15

宝宝小最好不要换奶粉吃,突然的换奶粉让宝宝吃肠胃会受不了的，想换奶粉的话可以在原来的奶粉里加一点新的奶粉,慢慢的换成新奶粉，可以给宝宝添加点益生菌，它是促进肠道的营养吸收，帮助消化，长期用可以调理肠胃，宝宝适应新的食物是需要一个适应过程的。奶粉中有一定量的铁质，铁质经过消化道，与空气接触以后，就会是暗绿色，如果次数增多有泡沫就是受凉了，宝宝精神与活动正常，就不必担心，要记得让宝宝多喝水，

6个回复 2024/1/31 18:38:58

吃了益生菌之后出现有拉肚子的症状，记忆灵药的营养，同时也要做个大便常规检查，来了解有没有出现细菌的感染，如果产生了白细胞的话，可以采用口服肠道消炎的药物来进行用来治疗，同时还要注意观察有没有出现脱水的症状，如果产生了尿尿减少皮肤干燥等症状的话，及时去医院就诊。

2个回复 2023/4/13 16:21:10

四磨汤一般建议在饭前喝比较合适，四磨汤口服液主要用于治疗饮食积滞导致的腹痛，腹胀，便秘，排便困难等症状，具有顺气降逆,消积止痛的功效，对疾病的治疗是有帮助的。对于孩子是可以服用的，如果是有消化不良，平时还可以加用小儿化积口服液，是可以改善症状的。如果是大便很干，建议选择用开塞露通便。

2个回复 2023/3/4 10:22:57

便秘是一种常见的消化系统问题，其成因多样，包括饮食不均衡、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素以及某些疾病等。对于男生便秘能否通过喝嘉德牌牛蒡茶改善，不能一概而论。 1.饮食不均衡：长期摄入高热量、低纤维的食物，如方便面，容易导致便秘。应增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。 2.缺乏运动：会使肠道蠕动减缓，影响排便。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3.肠道功能紊乱：可能是...

1个回复 2025/1/17 11:51:33