消肿减脂喝什么最减脂的6款茶饮推荐【资讯】

说到茶,很多人都知道喝茶有去脂的效果,那么到底喝什么茶最有利于减肥呢?我们今天就来一起看一看吧!最减脂的6款茶饮1、菊花枸杞减肥茶材料:六月雪、乌梅各3克,菊花5克,枸杞10粒。做法:先在锅中加入500毫升的水,接着将所有的材料全部倒进去,煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。效果:这种减肥茶,其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著...

减肥食谱2017-04-14

介绍几种以菊花为主料的茶饮【资讯】

"菊花主治散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛等,菊花通常被人们代茶饮,下面为大家介绍几种以菊花为主料的茶饮:1、菊花山楂茶取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。2、三花茶菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。3、菊花...

药膳养生2017-03-13

减肥茶饮有哪些呢?五款茶饮帮你轻松瘦身【资讯】

正直夏天,天气炎热,很多女生都会选择夏季减肥,夏季减肥确实很有效,但是,选择正确的减肥方式才是最重要的。那么,下面小编为大家介绍五款减肥茶饮吧。茉莉花茶茉莉花的香气可安定情绪,除口臭,调节内分泌,润泽肤色,对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力,消除精神疲劳,心情紧张等。每次取4-6颗,用沸水冲泡,代替白开水喝,可以多冲泡几次。疏肝明目、润肤养颜,有排毒养颜的功效。给人体补充水...

减肥食谱2017-06-12

9款茶饮有效降血糖【资讯】

1、地骨皮茶地骨皮20克,用清水煎两次,合并两次煎液,代茶饮。有清虚热、泻肺火、凉血止血的功效。现代药理学证实,此茶饮还有降血压、降血脂、降血糖的作用。2、牛蒡子茶牛蒡子10克,开水浸泡30分钟,代茶饮。此茶口感清香,可多次冲泡,直至味淡为止。有疏散风热、宣肺透疹、清利咽喉、解毒消肿、润肠通便的功效。现代药理学证实,此茶有降血压、降血糖、抑制尿蛋白的作用。3、葛根茶葛根10克,用开水多次冲泡代茶饮...

糖尿病知识2017-03-21

阳虚体质茶饮小贴士【资讯】

通过饮茶养生是一种普遍的形式,那么具体的阳虚体质茶饮有哪些呢?哪些茶叶适合哪些不是和呢?接下来我们就来介绍阳虚体质茶饮,以此为您服务,打造大家的生命健康。桂花柠檬茶适合阳虚体质桂花一小捏,或者桂花酱一勺,放入适量开水中泡5分钟,待水温不烫手时挤入半个柠檬汁,或者用3片干柠檬加入。桂花芳香、辛温,能暖肺开胃,配上可以入肝的酸柠檬,如果有痰还可以加入一块陈皮,非常适合秋末饮用。阳虚体质适合与不适合的茶...

体质养生2017-06-06

茶饮巧添益母草挥别各类痛经【资讯】

痛经分很多种了性,不同的类型有不同的治疗方法,今天给大家推荐一些治疗痛经的茶饮,大家可以根据自己的类型,选择相应的茶饮。 根据止痛药厂商调查,近9成成年女性有经痛问题,专家设计缓经痛茶饮,以具活血行气功效益母草为主,再依体质添加药材,例如易便秘、经血鲜红者,可加白芍凉润身体;腹泻且经期有血块者,可加泽兰去湿;患子宫肌腺瘤、巧克力囊肿者,可喝添加归尾化瘀通窍;焦虑、压力大的经期失调者,可加玫瑰花安...

痛经2011-12-12

葱白七味饮:传统茶饮的养生之道【资讯】

那天在诊室,一位中年男士急匆匆地走进来,面色略显苍白,他紧张地说:“医生,我最近总是感觉身体乏力,还有点怕冷,是不是哪里出了问题?”我仔细询问了他的症状,并检查了他的身体状况,初步判断他是由于体质虚弱,外感风寒所致。针对他的情况,我推荐了一款传统茶饮——葱白七味饮,既能解表散寒,又能养阴生津,对于体质虚弱、外感风寒的人群来说,是一剂极佳的养生茶饮。一、茶饮配方葱白七味饮,顾名思义以葱白为主要成分,...

健康笔记2024-04-03

推荐!秋季必喝的润肺茶饮【资讯】

秋季润肺茶饮银耳茶材料:银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。做法:选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。功效:此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。金菊茶材料:金银花、菊花各15克,桑叶20克,薄荷、甘草各3克。做法:所有材料均放入锅中,冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。功效:此道茶饮有镇定安神,治疗感冒、咳嗽...

中药大全2017-08-18

经期保健专用茶饮,赶走痛经经前综合征【资讯】

◆女性经前保健——葡萄消肿饮(适合季节:四季) 原料: 葡萄干150克、生姜皮50克。 制作方法: ①把生姜放入加面粉的清水中泡10分钟,将表皮清洗干净。用厨房用纸巾吸干表面的水分。 ②削下姜皮,放通风处晾2~3天至自然干燥。 ③全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋。 ④每次取1袋,沸水冲泡,焖10分钟后饮用,可以反复冲泡。 特别功效: 缓解身体轻微浮肿,适合女性经期前饮...

食谱推介2012-02-29

可以丰胸的茶饮都有哪些【资讯】

红枣黄芪饮材料:红枣3粒,黄芪3~5片。做法:用滚水冲泡,趁温热时饮用。功效:促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方,可以重复泡几次,可长期饮用。青木瓜奶味茶材料:木瓜片、牛奶、茶包均适量。做法:将木瓜片,茶包一同加入锅中,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。功效:青木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放再一起食用,效果加倍。鹿胶茶用料:鹿胶、龟胶、红糖、水均适量。做法:将少许鹿胶、龟胶...

胸部整形2017-10-27

脾气虚喝这3款茶饮【资讯】

陈皮茶材料:陈皮、白糖。做法:将陈皮放入杯子中,随后加入开水进行冲泡,十分钟之后开盖去除渣滓,加入少量白糖就可以服用了。功效:这道茶饮不仅具有很好的治疗气虚的作用,同时也适合在夏天的时候服用,具有非常不错的消暑止渴以及健胃开脾的作用。陈皮具有很好的理气健脾的功效,对于夏天出现的食欲不好、上吐下泻等等情况具有很好的效果。黄芪红枣汤材料:黄芪、红枣。做法:将黄芪和红枣洗干净之后放入砂锅中用水进行炖煮;...

食材档案2017-10-10

女性丰胸的茶饮有哪些【资讯】

红枣黄芪饮材料:红枣3粒,黄芪3~5片。做法:用滚水冲泡,趁温热时饮用。功效:促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方,可以重复泡几次,可长期饮用。青木瓜奶味茶材料:木瓜片、牛奶、茶包均适量。做法:将木瓜片,茶包一同加入锅中,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。功效:青木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放再一起食用,效果加倍。鹿胶茶用料:鹿胶、龟胶、红糖、水均适量。做法:将少许鹿胶、龟胶...

胸部整形2017-10-17

肝火旺的人适合的茶饮【资讯】

用火来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较热气还重。一般所说的上火,也是人体阴阳失衡后出现的内热症。认为火的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。一般俗称肝火大的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。下面提供一些简便的降肝火茶饮,适合肝火大的人平时饮用。(1)小麦苗茶材料:小麦苗一把,滑石粉6~克。制法:水煎,去渣,代茶饮。主治...

肝脏保养2017-09-29

女性丰胸的茶饮【资讯】

红枣黄芪饮材料:红枣3粒,黄芪3~5片。做法:用滚水冲泡,趁温热时饮用。功效:促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方,可以重复泡几次,可长期饮用。青木瓜奶味茶材料:木瓜片、牛奶、茶包均适量。做法:将木瓜片,茶包一同加入锅中,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。功效:青木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放再一起食用,效果加倍。鹿胶茶用料:鹿胶、龟胶、红糖、水均适量。做法:将少许鹿胶、龟胶...

胸部整形2017-10-12

调理男性早泄:茶饮与食疗方案推荐【资讯】

朋友们,在门诊中,我曾遇到一位患者,他因早泄问题而深感困扰,向我咨询如何通过饮食调理来改善这一状况。早泄是一种常见的男性性功能问题,虽然病因复杂,但合理的饮食和茶饮选择确实可以在一定程度上起到调理作用。下面,我将结合这位患者的案例,为大家介绍一些有助于调理男性早泄的茶饮和食疗方案。一、调理男性早泄喝什么茶最好:1.枸杞茶:枸杞具有补肾益精、养肝明目的功效,对于调理男性性功能有一定的帮助。每日可取适...

健康笔记2024-04-03

可以丰胸的茶饮都有哪些【资讯】

红枣黄芪饮材料:红枣3粒,黄芪3~5片。做法:用滚水冲泡,趁温热时饮用。功效:促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方,可以重复泡几次,可长期饮用。青木瓜奶味茶材料:木瓜片、牛奶、茶包均适量。做法:将木瓜片,茶包一同加入锅中,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。功效:青木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放再一起食用,效果加倍。鹿胶茶用料:鹿胶、龟胶、红糖、水均适量。做法:将少许鹿胶、龟胶...

胸部整形2017-10-11

女性丰胸的茶饮【资讯】

红枣黄芪饮材料:红枣3粒,黄芪3~5片。做法:用滚水冲泡,趁温热时饮用。功效:促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方,可以重复泡几次,可长期饮用。青木瓜奶味茶材料:木瓜片、牛奶、茶包均适量。做法:将木瓜片,茶包一同加入锅中,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。功效:青木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放再一起食用,效果加倍。

胸部整形2017-10-20

适合上班族减肥的5款健康茶饮【资讯】

1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖 原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 饮用方式:什么茶最减肥,首先必须是浓茶;其次是一天多次,4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。 2.普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖 原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的...

排毒食品2012-03-11

茶饮+按摩疗法挥手告别痛经【资讯】

痛经分很多种了性,不同的类型有不同的治疗方法,今天给大家推荐一些治疗痛经的茶饮,大家可以根据自己的类型,选择相应的茶饮。根据止痛药厂商调查,近9成成年女性有经痛问题,专家设计缓经痛茶饮,以具活血行气功效益母草为主,再依体质添加药材,例如易便秘、经血鲜红者,可加白芍凉润身体;腹泻且经期有血块者,可加泽兰去湿;患子宫肌腺瘤、巧克力囊肿者,可喝添加归尾化瘀通窍;焦虑、压力大的经期失调者,可加玫瑰花安定神...

痛经2016-11-25

利于高血压患者保健的茶饮有哪些【资讯】

菊花茶:这种茶饮是患者在平常需要多喝的,可以起到良好的调治作用。通常情况下,所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。山楂茶:山楂泡茶所起到的调理作用要比直接吃的功效大,因此,患者需要重视在平常多喝一些山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的...

高血压2017-02-13

常喝奶茶饮料或致癌【资讯】

宁夏大学营养学专家邵佩兰教授告诉记者,市面上很多奶茶饮料都不是真正原奶配制,而多用奶精、色素、甜蜜素等配料调兑,没有什么营养价值。虽然奶茶饮料中的甜蜜素、糖精以及一些色素在国家标准内使用对人体没有什么影响,但是过量食用有可能致癌,而且在若干年之后才会表现出来。另外,奶精的主要成分是氢化油,对心脏有较大伤害,会提高患心血管疾病的风险。 肿瘤频道热文排行榜 预防肿瘤的几大生活常识9...

肿瘤预防2011-07-19

夏天不能错过的7款茶饮【资讯】

在天气炎热的夏天要喝什么茶饮最好呢?茶饮的种类有很多,选择适合自己体质的才是最正确科学的。如果你还没有找到适合自己的茶饮,不如就先来看看接下来的介绍,也许有适合你的哦。夏天不能错过的7款茶饮荷叶三鲜茶。鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克,茶叶少许,加水足量煎煮10分钟,过滤,加蜂蜜,冷后代茶饮。本方有清热祛暑,生津止渴,解毒清凉之功。长期饮用可降胆固醇和降血压。红枣扁豆茶。红枣、白扁豆各100克,红茶...

食材档案2015-05-19

适合拔罐减肥期间饮用的减肥茶饮【资讯】

减肥茶饮辅助减肥的功效,这也是深受减肥人士喜爱的原因。其实选对减肥茶饮还能提升拔罐减肥的效果。那么拔罐减肥期间适合喝什么减肥茶呢?适合拔罐减肥期间饮用的减肥茶饮金银花:减肥方法:金银花性甘冷,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得未几,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,假如你是...

经络养生2017-03-10

可以丰胸的茶饮【资讯】

丰胸不一定要通过手术,饮食丰胸,除了能吃还能喝,是很多MM喜欢的丰胸方法。下面为想要丰胸的美眉们介绍几款丰胸茶饮,让你在享受美味的茶饮时,感到胸部的暴涨。丰胸就是要如此健康安全才行呢。美胸山药奶,准备好山药、优酪乳、蜜糖、冰开水,然后把买来的山药先去掉皮,然后切成块状,最后将所有材料一起放入果汁机搅拌即可。除了可以丰胸外,还有美容养颜的作用,对肠胃也有保健之效。山药蜜茶,先将山药去皮,切成细丁块,...

胸部整形2017-10-17

茶饮料是茶粉和添加剂?食品包装不会告诉你的事【资讯】

茶多酚是茶叶具有保健功能,茶饮料所含哪些成分? 茶多酚是什么?茶多酚茶叶中多酚类物质的总称,包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。其中以黄烷醇类物质(儿茶素)最为重要。茶多酚又称茶鞣或茶单宁,是形成茶叶色香味的主要成份之一,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用,能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,并可使锶90和钴60迅速排出体外,被健康及医学界誉为辐射...

营养误区2012-11-17

冬季多喝茶饮食养生效果好6款养生茶饮帮你来暖身暖心【资讯】

随着社会的不断发展,人们也开始越来越开始重视起养生来,比如喝养生茶、穿养生衣裤、睡养生枕头,泡养生浴盆等等,当然其中也少不了中药。所以,今天就要为大家介绍几款针对不同症状的中药养生茶,快来一起瞧瞧吧。冬季多喝茶饮食养生效果,6款养生茶饮帮你来保健!一、三七丹参茶制作三七茶的原料有:5g的三七,以及各3g的花茶和丹参。然后,将三者一同放入茶杯中,倒入适量的温开水进行冲泡即可。此中药茶具有止痛定悸,以...

药膳食疗2018-12-23

夏季喝两款茶饮治疗脂肪肝【资讯】

山楂绿茶材料:鲜山楂3只、绿茶3克。做法:将鲜山楂洗净切片,敲碎核,与茶叶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟左右即可饮服,一般可冲泡3~5次。当茶饮,当天喝完。功效:消食健胃、解毒降脂。适合各种类型脂肪肝患者。香菇茶材料:中等大小干香菇5只。做法:将香菇洗净,切成细丝状,用煮沸的水冲泡,加盖焖15分钟左右即可饮服,一般可连续冲泡3~5次。当茶饮,频频饮服。功效:益气补虚、降脂护肝。适合各种类型...

脂肪肝治疗2017-09-08

痛经女性可经常服用哪些茶饮【资讯】

痛经给很多女性带来烦恼,直接影响其正常工作和生活,女性可经常服用以下5种茶饮,以有效缓解痛经症状。1、黑木耳红枣饮原料:黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳和红枣洗净后放入锅中煎煮代茶饮,可以有效补中益气、养血止血,尤其适用于气虚型月经血量过多的痛经患者,可经常服用。2、山楂红糖饮原料:生山楂肉50克,红糖40克。将山楂放入锅中用水煎煮,待其熟烂后去除渣滓,加入红糖热饮即可,可以有效活血调经,对经期...

痛经2016-11-21

适合秋季饮用的其它茶饮【资讯】

适合秋季饮用的其它茶饮红枣茶红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。以沸水冲泡,每日作茶饮。健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。玫瑰普洱茶玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。枸杞茶枸杞加热水冲泡即可。枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降...

人群养生2017-06-06

中医2款茶饮治疗鼻窦炎【资讯】

苍耳子茶[适用]适于治疗鼻炎、鼻窦炎等[配方]苍耳子10克,辛夷6克,白芷6克,薄荷4.5克,茶叶子克。[用法]将上药放入大茶缸内,冲主沸水,加盖闷泡20分钟,代茶饮用。每日1剂,不拘时频频饮服。连服15-25日痊愈。[功效]发汗通窍,散风祛湿辛夷苏叶茶[适用]适于治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎等。[配方]辛夷花2克,苏叶6克。[用法]将上药放入茶杯,冲入沸水,辊盖闷泡15分钟,代茶饮用。每日1剂,可频频...

药膳养生2017-06-06

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