薄荷可以减肥吗？当然，薄荷减肥方法让你清爽瘦一番，其快速减肥能在10天内减去5斤赘肉呢！喜欢吃薄荷的童鞋一定要尝试这种减肥方法，而且它还有排毒养颜，缓解压力的功效，千万不可错过哦！薄荷减肥方法清爽瘦下去1，薄荷茶材料：鲜薄荷5克。做法：新鲜薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后根据个人喜好，放入适量蜂蜜即可。2，薄荷果汁材料：鲜薄荷10克，苹果1个，猕猴桃1个。做法：将猕猴桃削皮，苹果去核去成小块；...

中药大全2017-07-14

如果你厌烦了平时最常见的减肥食谱，那么在家你也可以尝试一下清爽的居家薄荷减肥食谱。薄荷是一味中药，不仅仅可以解毒散热，同时还能改善肠道吸收帮助减肥。薄荷减肥的诸多好处：1，燃烧脂肪。所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。2，养颜美容。从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。3，清热利咽。中医认为薄荷味辛、性凉，有疏风散热、...

中药大全2017-07-14

自制薄荷水减肥材料：新鲜的薄荷10G。方法：将薄荷叶碾碎后用沸水冲泡，稍凉后即可饮用。功效：薄荷中含有薄荷醇，可以提升身体的新陈代谢，加快身体内部的血液循环，分解油腻食物的油脂，减肥肠胃的负担，同时也能清新口气，抑制食欲。薄荷的芳香也能舒解减肥压力，少燥动少脾性，从平衡身心来达到瘦身的效果。吃法：每天在吃饭之前都喝一杯，午后可做为下午茶来饮。自制薄荷菊花茶材料：新鲜的薄荷10G、菊花5G。方法：将...

中药大全2017-07-14

瘦身薄荷优点全揭发 1、燃烧脂肪 所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。 2、养颜美容 从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。 3、抑制体毛 土耳其科学家研究显示：如果每天喝2杯薄荷茶，连续喝5天，能够有效降低雄性激素的水平，从而抑制体毛的生长。 4、清热利咽 中医认为薄荷味辛、性凉，有疏风散...

排毒食品2012-05-17

闭经是妇科疾病常见症状，月经停止至少6个月可诊断为闭经，闭经分为两大类：一类是原发性闭经；另一类是继发性闭经。减肥闭经是如今很多女性造成继发性闭经的原因，那么减肥闭经怎么办呢？减肥闭经常会出现的症状：1、精神、神经症状易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安，情绪波动。2、出现新陈代谢性障碍脂肪堆积部位多在腹部、臀、乳房、颈下及上肢等处；部分患者有关节痛，骨质疏松...

月经不调2017-04-12

薄荷的热量以及减肥功效别名：香花菜、绿薄荷、夜兰香、夜来香、月见草热量：34大卡（100克）分类：调味料评价：碳水化合物含量较高，能量低，减肥期间可适量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）34.00碳水化合物（克）1.60脂肪（克）0.00蛋白质（克）4.40纤维素（克）5.00维生素A（微克）213.00薄荷的营养价值含挥发油，油中主要为I-薄荷醇、1-薄荷酮及薄荷酯类等。薄荷的吃...

中药大全2017-07-14

为了满足女性的瘦身需求，“网红”减肥药应运而生，广告打得响、微信朋友圈传播广，很多减肥要宣传力度不减，但对于消费者而言可以说是真假难辨。近日，广州天河警方端掉一个销售非法减肥药的窝点，抓获1名犯罪嫌疑人，现场查扣一批非法美容减肥产品和快递单。经查，该窝点涉嫌非法储存假药、非法向全国200多个地区的买家销售假药等，涉及受害群众数百人，涉案金额逾500余万元人民币。值得一提的是，假减肥药中甚至含有被我...

社会万象2017-07-11

薄荷在一定程度上可能对减肥有辅助作用，这涉及到薄荷的成分、对新陈代谢的影响、促进消化、抑制食欲以及心理因素等。1.成分作用：薄荷中含有的薄荷醇等成分具有清凉解热的效果，能够提高身体的代谢率，帮助消耗更多的能量。2.促进新陈代谢：适当摄入薄荷可能会刺激身体的新陈代谢，使身体在相同时间内消耗更多的热量。3.促进消化：薄荷有助于改善消化系统的功能，促进胃肠蠕动，减少食物在胃肠道的停留时间，从而减少热量的...

养生2025-01-23

薄荷粥材料：薄荷，粳米。做法：1。将适量粳米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷，再滚几次，直至散发香味即可。薄荷豆腐材料：鲜薄荷，豆腐，鲜葱。做法：1。将薄荷叶，豆腐，鲜葱加两碗水煎煮。2。待水减半时，趁热服用。薄荷糕材料：绿豆500克，糯米500克，薄荷叶15克，白糖25克，桂花少许。做法：取绿豆500克煮至烂熟，加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用，再把糯米500克焖熟，晾凉。然后用...

中药大全2017-07-25

21岁“闭经”，过度减肥惹的祸 体内脂肪短时间内减少20%以上，就容易月事紊乱 大眼睛、尖下巴。 如果拍张照上微博，小如(化名)不用化妆，都是时下最流行的锥子脸美女。 但在医生眼里，她太瘦。163厘米身高的她，体重只有40公斤。 她摇曳多姿地走进杭州市中医院中医妇科章勤主任医师的门诊时，章勤习惯性地就说她：“你啊，就这张脸好看了。最近有没有把自己养胖点儿？” 小如不好意思地别过头，不回...

明星瘦身2012-03-09

薄荷减肥的诸多好处：1、燃烧脂肪。所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。2、养颜美容。从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。3、清热利咽。中医认为薄荷味辛、性凉，有疏风散热、利咽的作用。4、缓解压力。抚平情绪。薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。...

中药大全2017-07-14

自制薄荷水减肥材料：新鲜的薄荷10G方法：将薄荷叶碾碎后用沸水冲泡，稍凉后即可饮用。功效：薄荷中含有薄荷醇，可以提升身体的新陈代谢，加快身体内部的血液循环，分解油腻食物的油脂，减肥肠胃的负担，同时也能清新口气，抑制食欲。薄荷的芳香也能舒解减肥压力，少燥动少脾性，从平衡身心来达到瘦身的效果。吃法：每天在吃饭之前都喝一杯，午后可做为下午茶来饮。自制薄荷菊花茶材料：新鲜的薄荷10G、菊花5G方法：将薄荷...

中药大全2017-07-25

在炎热的夏日里为了去暑降温，许多人都喜欢喝冰饮料，可对于减肥者来说，含有糖精的饮料并不是减肥最佳饮品。或许你会问喝什么能减肥又能去暑？这里小编给你推荐薄荷作的夏季减肥食谱，供大家参考。薄荷减肥食谱的优势一养颜美容从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。二燃烧脂肪所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。三抑制体毛土耳其科学家研...

排毒食品2015-05-15

薄荷具有一定的辅助减肥作用，其减肥方法主要包括促进新陈代谢、抑制食欲、帮助消化、清新口气以及改善肠道功能等。1.促进新陈代谢：薄荷中的某些成分可以提高身体的代谢率，加速能量的消耗。代谢率的提高有助于减少体内脂肪的堆积，从而对减肥产生积极影响。2.抑制食欲：薄荷的清凉气味能够在一定程度上抑制食欲，减少食物的摄入量。当食欲得到控制，摄入的热量降低，有助于实现减肥目标。3.帮助消化：薄荷可以促进胃肠道的...

养生2025-02-06

春天是个温馨的季节，同时春天也是最适合减肥的季节，春季吃什么有助于减肥？专家指出，春季多吃萝卜、薄荷、鸡蛋等食物有利于减肥。 萝卜：1杯的萝卜块只含19卡路里的热量，是永恒的减肥食物。萝卜含有丰富的钾、维生素B6、水分以及纤维素，这些在运动时对于脂肪的燃烧有着促进的作用。 薄荷：运动有时不一定非得表现在外面，我们身体的内在其实也需要运动。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤...

超重与肥胖2012-03-06

网上疯传的“减肥神曲”能减肥？ 心理专家说：只有一定的心理暗示作用 胖胖的鸟儿飞不上枝头，胖胖的鱼儿上餐桌，胖胖的加菲害怕小杰瑞，胖胖的我要拼命瘦瘦瘦…… 这是什么？儿歌？打油诗？ 都不对。是被称为减肥神曲的《魔力减肥咒》歌词。 这首歌，最近在网上迅速蹿红，深受减肥人士推崇，说是只要听听这首歌，就能减肥。 真这么神？杭州市七医院的心理专家一语否定这种说法，并表示只能是一种心理暗示，并不...

医药2011-03-25