这并不是说,你就可以海吃牛肉,什么东西过度了都是不好的,牛肉吃多了,也是会长胖的,因为牛肉属于高蛋白质的食物.

4个回复 2017/7/7 20:31:56

吃牛肉是没有减肥的效果的,但是,吃牛肉是不会长胖,因为现在的猪肉大多含有激素等,容易使人发胖,但这并不是说,你就可以海吃牛肉,什么东西过度了都是不好的,牛肉吃多了,也是会长胖的,因为牛肉属于高蛋白质的食物.

3个回复 2017/7/6 6:08:53

患者您好，这个牛肉当中含有蛋白质的含量是最高的，它并不能起到减肥的作用。如果说想减肥，那么就是适当的控制饮食和增加运动量，一日三餐都要吃，少吃多运动。才会达到理想的减肥效果，而且没有任何的副作用，不出现反弹。这是一款合理健康的减肥方式。快乐！祝您早日恢复健康。

5个回复 2021/9/7 20:19:36

你好，减肥的话，咱们要合理的膳食加适当的运动这才是最健康的减肥方式，你说的牛肉，可以中午吃，晚上就别吃了，因虽然不是肥肉但它也是肉哦，对你的消化系统是个挑战，更会加剧对脂肪的吸收。

3个回复 2017/7/8 2:11:14

食用牛肉在一定程度上有助于减肥，但效果受到多种因素影响，如牛肉的选择、烹饪方式、食用量、个人体质以及整体饮食和运动习惯等。 1.牛肉的选择：应选择瘦牛肉，避免脂肪含量高的部位。瘦牛肉富含优质蛋白质，能增加饱腹感。 2.烹饪方式：尽量采用清蒸、煮等低油烹饪方法，减少额外热量摄入。 3.食用量：控制摄入量，过量食用仍可能导致热量超标。 4.个人体质：不同人的新陈代谢速度不同，对牛肉在减肥中的作用反应也...

1个回复 2024/12/6 11:37:35

你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。

3个回复 2017/7/5 12:36:00

你好，孕妇饮食没有太忌口的东西，但一定要确保熟，卫生。尽量不在外边用餐，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果。

4个回复 2024/12/23 10:51:34

您好，根据您的情况，不一定哦，根据个人体质对牛肉粒的反应才能判断能不能减肥。

2个回复 2017/7/6 2:24:49

牛肉富含高质量蛋白质，对维持肌肉质量有益，但单纯食用牛肉并不能直接促进减肥。减肥需遵循能量负平衡原则，即消耗的能量大于摄入的能量。牛肉虽属低脂高蛋白食品，适量摄入有助于减肥计划，但需配合整体饮食结构调整与规律运动。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.蛋白质作用：牛肉中的优质蛋白质可提升饱腹感，减少总体热量摄入，间接支持减肥。2.脂肪含量：选择瘦肉部分，避免高脂肪区域，以控...

2个回复 2024/7/30 16:51:36

您好，牛肉没有减肥的作用，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

5个回复 2017/7/5 18:27:33

这种食物不会增加脂肪。而且牛肉是能够紧致肌肤的,一般减肥时可以使用牛肉的。但不能经常食用。

4个回复 2025/1/10 12:12:27

对于想要减肥的人来说，减肥期间吃牛肉干是不会导致人体发胖的，因为牛肉干中含有的脂肪量非常低，而且牛肉含有的热量也是非常的低，所以说，牛肉是比较适合于较胖的人群食用的，但是要注意，牛肉干不可以过量食用因为任何食物过量食用都会有一定的不良影响，要注意适量。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

减肥一般是能吃牛肉面，不要一次性吃得太多。在减肥期间可以适当的吃一些牛肉，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，但是减肥的效果不是特别的理想。如果想要快速的瘦下来，通常可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果。

1个回复 2022/3/28 20:23:08

吃牛肉是没有减肥的效果的，但是，吃牛肉是不会长胖，因为现在的猪肉大多含有激素等，容易使人发胖，但这并不是说，你就可以海吃牛肉，什么东西过度了都是不好的，牛肉吃多了，也是会长胖的，因为牛肉属于高蛋白质的食物.

1个回复 2021/11/12 11:34:44

适量吃牛肉并不容易发胖。 牛肉的营养是比较丰富的，含有蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素，能够补充身体的能量，适量的吃牛肉并不会导致身体发胖，但是吃太多会造成营养过剩，出现肥胖，减肥期间可以少吃。减肥期间要注意控制总热量的摄入，可以多吃一些蔬菜水果。

1个回复 2023/3/31 11:03:11

肥胖儿童的饮食需要严格控制，包括食物种类、摄入量、营养均衡等。对于能否天天早餐吃牛肉，要综合考虑热量、营养成分、儿童身体状况、饮食习惯、减肥需求等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.热量：牛肉含有一定热量，天天早餐吃可能导致摄入总热量过高，不利于控制体重。2.营养成分：虽富含蛋白质等营养，但单一食物无法满足儿童全面营养需求。3.身体状况：若儿童存在高血脂等问题...

1个回复 2024/9/5 15:49:31

吃牛肉减肥是没有科学依据的，建议您最好是可以做注意饮食调理，可以做清淡饮食，禁忌油腻食物和高蛋白高脂肪的食物，可以做少食多运动，饭前一杯水和多吃一些苹果什么的，一般是可以起到减肥的效果

2个回复 2017/7/7 7:41:21

牛肉锅魁的制作材料：主料：小麦面粉500克辅料：酵母10克,泡打粉5克,牛肉（瘦）200克,生菜（团叶）150克,调料：花椒粉2克,辣椒粉10克,盐5克,芝麻15克,白砂糖15克,植物油25克牛肉锅魁的做法：1.面粉加酵母、泡打粉、白糖、清水揉匀；2.把面团下剂包入油面，压扁粘芝麻；3.放平锅烙，翻面再烙，后放烤炉内；4.烤熟再用刀从中间剖开，取出油面；5.牛肉拌成麻辣味，用生菜包上，放入锅魁里面...

4个回复 2017/7/6 2:48:50

安全抽脂减肥安全吗？减肥主要是控制饮食和锻炼。早上：吃一个鸡蛋和牛奶一袋，或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果，吃两个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子也行，别吃含糖量多的。中午：别吃肥肉，别吃猪肉，别吃面食，吃瘦牛肉或者鸡肉都可以，别吃鸡皮，牛肉吃三块也就行了，鸡肉也一样，不能吃太多，多吃青菜，清淡点，油菜或者小白菜减肥比较快，其他的慢，最好别涮着吃，也发胖，平时别吃甜的。晚上：吃一个黄瓜。出...

5个回复 2019/7/1 14:26:10