相爱的两个人步入婚姻殿堂之后，都想要生一个健康可爱的宝宝。许多人认为生孩子只需要准妈妈做好备孕就行了，其实不然，准爸爸的检查和调理也是非常重要的。如果准爸爸没有重视这一点，也可能会影响生育计划。准爸爸要做好哪些准备？1、准爸爸也要做孕前检查随着生活水平的提高，人们的生存环境却受到许多的破坏，男性的生育能力也在逐渐下降。现实中，不少男性的精子数量和质量都出现了一些问题，导致形成的胚胎容易自然流产。在...

优生优育2018-06-11

怀孕不是未准妈妈一个人的事情哦，在备孕期，作为精子的提供者未准爸爸也要做好保健工作才能保证优生优育哦。在这里，小编就要来为第一次备孕的年轻未准爸爸支支招，看看如何健康备孕吧。男性优质备孕的5大原则年龄。男性的最佳生育年龄现在还没有具体定论，但是在40岁以后，男性的身体素质会下降，受饮食和环境中各种因素的影响，体内不良因子会越积越多，从而影响精子质量，不利于孕育健康的后代。饮食。备孕爸爸，应做到不偏...

孕前保健2014-02-12

妻子怀孕了，丈夫也准备升级为爸爸啦，作为准爸爸，在妻子怀孕期间，如何做个合格的准爸爸呢？做好孕妈监督员很多孕妈咪孕前喜欢吃点麻辣烫或是火锅，或是喝咖啡，孕后还喜欢吃酸的蜜饯，这些都不是健康的孕期食品，准爸爸一定要把好关，不要让孕妈咪再吃这些食物了。随时搀扶在上下楼梯、上下车或湿滑的路面上行走时，准爸爸最好搀扶着孕妈咪，以防摔倒；到了孕晚期，很多孕妈咪起床和翻身都很不易，你也最好扶一把孕妈咪。当孕妈...

角色2016-01-28

二胎备孕要做好哪些准备二胎的全面放开让很多夫妻都有了再生一个孩子的冲动，但为了对孩子负责，各位准爸爸准妈妈在备孕前还是要做好各项准备的哦！下面就一起来看看二胎备孕要做好哪些准备？1、调整生活方式烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎，各位准爸爸可要戒烟戒酒了哦！2、全面体检夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键...

怀孕2017-05-02

怀孕并非是准妈妈一个人的事，整个孕期，准爸爸应该也要参与进来。因为，准爸爸的帮助是很大，无论是准妈妈还是胎儿都需要准爸爸的爱护哦。准爸爸为妻子不得不做的事按摩当然不是要求准爸爸像专业按摩师那样，只是孕妈咪会经常出现腰酸背痛、下肢水肿等现象，为了缓解或预防这些情况发生，轻柔地按摩是比较有效的办法。最好在每晚临睡前，准爸爸帮助妻子按摩腰背、小腿和脚。一定要掌握好力度，尤其是按摩腰背的时候，其实只需轻轻...

孕期2015-06-18

要做爸爸的人平日要做好哪些准备工作性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。所以，准爸爸们要适量补充脂肪。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男...

职场2013-03-22

想要生二胎就要做好孕前保健工作，而孕前保健是未准爸爸妈妈一起来行动的哦。因为，未准爸爸的生活习惯和饮食都会直接影响到孩子将来的健康状况。今天，就来和小编一起了解生二胎，孕前男性的保健和饮食吧。生二胎，男性孕前保健原则运动锻炼是王道。保持适当的锻炼是男性预防肥胖的最佳方法。男性在婚后就应该选择1-2项适合自己身体的运动方式，以增强心脏功能，使心肌更厚实，肌肉纤维更丰满，心脏收缩更有力，提高血管功能，...

孕前保健2014-03-18

未准爸爸应该怎样健康备孕？一般来说，夏末秋初是受孕的最佳季节，在这个季节，不仅未准妈妈要做好全面的孕前准备措施，未准爸爸们同样也不可怠慢，丈夫的育前保健也包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面的准备。1、吸毒者应戒毒，吸烟者应戒，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作。但是一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变，只要...

两性2017-04-11

未准爸爸应该怎样健康备孕？一般来说，夏末秋初是受孕的最佳季节，在这个季节，不仅未准妈妈要做好全面的孕前准备措施，未准爸爸们同样也不可怠慢，丈夫的育前保健也包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面的准备。1、吸毒者应戒毒，吸烟者应戒，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作。但是一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变，只要...

备孕2017-05-18

要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。准爸爸们要如何备孕?1.不偏爱吃肉大多数的男性都很喜欢吃肉，很容易摄入过量高蛋白，蛋白质虽然是生成精子的重要原材料，但如果维生素摄取不足，这就会使受孕变得困难。所以未准爸爸不要因为喜欢就放开了吃，要想孕育健康宝贝吃肉要适量。2.喜欢吃蔬菜和水果很多男性对水果蔬菜不太重视，认为它们可有可无。但他们...

男人2015-06-24

在怀孕前，未准爸爸吃什么好呢？想要优生优育就要从备孕期开始做好准备，而不仅仅需要未准妈妈做好准备，未准爸爸同样也要养成良好的习惯。下面要为大家介绍的就是未准爸爸应该怎么吃最好，快来一起看看吧。孕前男人要补哪些营养元素蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量。这类食物包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海产品，它们不仅污染程度较低，还含有促进...

男性营养2017-01-19

有人认为春天不适合备孕，真的是这样吗？小编看来，只要做好准备春季也是可以备孕的哦。在这里，小编就要来为想要在春节怀孕的未准爸爸妈妈们介绍孕前的准备工作都有哪些吧，快来一起学两招吧。春季备孕的4大准备身体准备：专家表示，患有盆腔炎症的患者，应在孕前去医院作例行的检查或治疗，以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测，让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人，更应该注意，...

孕前保健2014-02-10

怀孕是夫妻两个人的事，想要优生优育，备孕期未准妈妈和未准爸爸都需要注意日常保健，并做孕前检查。未准爸爸千万别推卸责任，以为这只是未准妈妈的事情，其实未准爸爸是很关键的一方哦。备孕爸爸需要做到的事情：1、要做孕前优生优育检查孕前检查是备孕爸爸需要做的，而且是很关键的一项内容。不孕不育症除了女性不孕外，男性不育也占很高比例。因此备孕爸在孕前也要进行精液的全面检查。而且，如果丈夫精子质量不达标，身体有病...

孕前保健2013-12-04

未准爸爸应该怎样健康备孕？一般来说，夏末秋初是受孕的最佳季节，在这个季节，不仅未准妈妈要做好全面的孕前准备措施，未准爸爸们同样也不可怠慢，丈夫的育前保健也包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面的准备。1、吸毒者应戒毒，吸烟者应戒，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作。但是一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变，只要...

孕前保健2016-12-15

准妈妈在分娩时，准爸爸应该做什么呢？很多准爸爸都会选择陪伴在妻子身边度过整个分娩过程，但是又不知道要在分娩过程中做什么。今天，小编就来教教年轻的准爸爸们在分娩过程中做什么好以及如何做好心理准备。分娩时准爸爸做什么补充水分：准爸爸需随时询问准妈妈是否需要补充水分，最好在杯中附上一根吸管，方便准妈妈饮水。观察子宫收缩与胎儿心跳：观察床边的胎音及阵痛检测仪器，了解母体及胎儿的状况。准备食物储存能力：此阶...

分娩常识2014-06-24

准妈妈在分娩时，准爸爸应该做什么呢？很多准爸爸都会选择陪伴在妻子身边度过整个分娩过程，但是又不知道要在分娩过程中做什么。今天，小编就来教教年轻的准爸爸们在分娩过程中做什么好以及如何做好心理准备。分娩时准爸爸做什么补充水分：准爸爸需随时询问准妈妈是否需要补充水分，最好在杯中附上一根吸管，方便准妈妈饮水。观察子宫收缩与胎儿心跳：观察床边的胎音及阵痛检测仪器，了解母体及胎儿的状况。准备食物储存能力：此阶...

儿科科普文章2014-06-24

备孕是优生优育的关键，未准爸爸未准妈妈要想孕育一个健康聪明的宝宝，就一定要在怀孕之前做好多种准备工作。要想迎聪明宝宝16项准备要做足，下面具体了解。迎聪明宝16项准备：1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做...

孕前准备2015-08-14

白领男性如何备孕呢？由于生育政策，每家孩子都不多，很多家庭是独生子女，所以年轻夫妻都想要优生优育。那么，想优生优育，未准爸爸和未准妈妈需要怎么做呢？工作繁忙的白领未准爸爸要备孕有哪些注意事项呢？白领男性备孕禁忌手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。开车久坐长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧...

孕前保健2013-12-17

怀孕前的准备有哪些？为了优生优育，怀上健康宝宝，不仅仅未准妈妈要做好身体上的准备，爸爸也要保持健康的身体，提高精子先生的质量。如何提高精子质量？未准爸爸在备孕期间要注意做好哪些方面的准备呢？下面小编给各位未准爸爸提几个备孕建议。1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋...

孕前保健2013-11-14

众所周知，备孕不是未准妈妈一个人的事情，未准爸爸也要做好孕前保健才行哦。那么，具体要怎么做呢？小编认为要从日常生活的细节和习惯做起，这是很重要的哦。今天，就来和小编一起学习学习合格未准爸爸的备孕方案是怎样的吧。未准爸爸的备孕原则要保证充足的优质蛋白质：蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质...

孕前保健2014-09-04

未准爸爸在孕前需要做哪些保健工作呢？要知道，怀孕并不是未准妈妈一个人的事情哦。未准爸爸想要提供优质的精子就要做好孕前保健。在这里，小编就来为第一次准备怀孕的未准爸爸们出出主意，看看怎样做好孕前保健吧。未准爸爸的孕前保健做好孕前检查。专门抽个时间去看医生，特别是如果你有慢性病、正在服用某种药物，或者有阳萎、射精障碍、缺乏性欲等问题。某些药物会影响精子数量或质量，并引起男性生育问题。这些药物包括类固醇...

孕前保健2014-09-03

备孕不是未准妈妈一个人的事情，在孕前，未准爸爸也要参与到备孕的工作中。因为只有健康的身体才会有健康的精子哦。那么，男性孕前检查项目有哪些呢？未准爸爸孕前饮食又是怎样的呢？男性孕前检查项目精液检查男士孕前检查最重要的就是精液检查。通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的建议和决定是否采用辅助生殖技术。泌尿系统检查男性泌尿生殖系统的毛病对下一代...

孕前保健2013-11-04

优生优育离不开孕前的保健工作，怀孕是未准爸爸和未准妈妈两个人都要积极准备的事情。那么，要如何优质备孕呢？今天，小编就来科普备孕的10原则和10禁忌，快来一起看看吧。科学备孕10原则吃吃喝喝，自然孕育。男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。...

孕前保健2014-01-07

胎教并非是准妈妈一个人的事情哦，准爸爸也不能少了。准爸爸胎教对于胎儿来说是有重大意义的哦，今天，小编就来告诉你为什么准爸爸胎教意义重大以及准爸爸胎教的方法，别错过啦。准爸爸胎教的重要性随着现代尖端科技的发展，我们已经发现：胎儿在孕期16周时即有触觉和味觉；18周时会对光产生反应，并已发展出听觉，而且还会作梦；30周时则有记忆和思考的能力。由此可见，胎儿的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始蕴酿和培养了...

胎教常识2014-02-26

想要优生优育，未准爸爸妈妈都要保证自身的健康。作为为准爸爸首先就要提高精子质量。今天，小编就要为第一次备孕的为准爸爸们介绍哪些不良因素会影响精子质量以及哪些食物可以提高精子质量，一起来看看吧。6大不良因素影响精子质量汽车尾气：生活在大都市里，各种汽车尾气无孔不入。尾气中含有的二氧化硫、二氧化碳等可能增加肿瘤等疾病的发生率。最重要的是，尾气中所含的二恶英可使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精...

孕前保健2015-07-02

孕妇要身心愉快，在很大程度上离不开丈夫的体贴爱护。怀孕的妻子难免烦躁，心情不佳，说几句不高兴的话是完全可能的。 如果说未来的母亲是胎教的主角，那么未来的父亲就是胎教中母爱的第一助手。在整个胎教过程中，父亲与母亲心心相印，妇唱夫随，占据了举足轻重的位置。 首先，父亲和母亲一道精心选定了受孕的最佳时机，并以其最佳状态参与了造就新生命的全部过程，奠定了胎教的基础；之后，父亲还要在制造有益...

胎教常识2012-03-09

要生出健康宝宝，怀孕前的准备必不可少。而准爸爸首先就要先去做精液检查哦。 男性孕前需要做精液检查 检查项目：精液检查 检查内容：检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况、PH值及精子密度、活动率、形态等。 检查目的：可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。 检查方法：提取男性精液做检查。 如果精子活力不够，则要从营养上补充，如果出现少精症，男性则要戒除不良卫生习惯，如不抽烟不酗酒、不穿过...

备孕2013-01-10

备孕爸爸要怎么样准备才能生一个聪明的宝宝呢？下面的11件事准爸爸一定要注意哦。1、生活要有规律如果平时又抽烟喝酒、熬夜的备孕爸爸，在备孕的前半年就得开始慢慢戒掉这些不良的嗜好。要保持健康有规律的生活，切忌盲目乱进食补药，应在医生的知道下服药。2、调整饮食备孕爸爸不能挑食偏食，也要什么都吃。尽量多吃蔬菜水果和瘦肉，因为它们里面含有丰富的VA，VC，VE，这些都是有利于精子的健康。3、保持好心情备孕爸...

备孕2013-04-24

男性孕前风险评估，听起来似乎很“悬乎”，你知道评估些什么内容吗？在专业的男科，男性的孕前风险评估包括八个方面——生殖计划：如果计划一年内需要生育，需接受医生完整的预先评估；如果计划超过一年甚至更长时间，就应继续接受推荐的和年龄相适宜的预防卫生保健服务，并采取有效避孕措施，并可在常规随访时更改生育计划。身体的一般状况：生育力降低与很多状况都有关，包括肥胖、糖尿病、精索静脉曲张、性传播感染。1型糖尿病...

备孕2013-06-21