狭义的肩周炎也就是所谓的冻结肩。冻结肩因具有肩肱关节各方向上的主动运动和被动运动明显受限，并伴有肩部疼痛的特点而被形象命名。冻结肩是最常见的肩周疾患，多发生于中年以后，50-60岁为发病高峰，40岁以下者很少患此病。它的发病率较高，据国外的统计资料表明，大约每年每50人之中就有1人患肩周炎，肩周炎的发病率占总人口的2%-5%。女性的发病率略高于男性。左侧的发病率似乎较右侧的高一些，发生于双侧的肩周...

肩周炎2016-09-08

肩部疼痛常被简单地归结为肩周炎，实际上肩周炎并不常见，是引起肩痛病因中较为少见的一种疾病。它常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩；因为常常造成关节活动的限制，又称为“凝肩”或“冻结肩”。“冻结肩”就是俗称的“肩周炎”，大部分“冻结肩”属无明显诱因的自发性冻结肩。你可以做个简单的试验来判断你的肩痛是否“冻结肩”。将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳；在保持肘部紧...

肩周炎2017-07-20

要科学的认识什么叫“肩周炎”，其实在医学上成为“原发性冻结肩”，也就是没有原因引起的肩关节僵硬，目前还没有明确发病原因。但医学上针对该疾病的治疗还是有很多有效方案，传统的“生掰硬拉”势必会造成肩关节的损伤，极其不科学。所以我们要认识它，针对性得治疗它！为此，中山大学孙逸仙纪念医院将举办“原发性冻结肩的治疗与自我复健方法”主题讲座，欢迎广大市民朋友前来参加。讲座主题：原发性冻结肩的治疗与自我复健方法...

健康讲座2017-12-12

肩周炎不治小心成“冻结肩”！这不是危言耸听，一起来看看专家怎么说吧！肩周炎不可放任自流肩周炎的发病是一个慢性过程。肩周炎初期为炎症期，患者常感到肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果肩周炎初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状，甚至连吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难，患者日常生活将不能自理。如果是平常保护不当，比如睡觉露肩受凉了，...

肩周炎2016-07-05

在诊室里，我遇到了位年长的患者，她皱着眉说：“医生，我这肩膀疼得厉害，抬手都费劲，晚上疼得睡不着。”经过仔细检查，我诊断她患上了冻结肩，肩部关节出现了粘连。冻结肩是个挺头疼的问题，但别担心，我们有三部曲来帮你松解粘连，找回灵活自如的肩膀。一、物理治疗通过各种理疗手法和设备，来放松肌肉，缓解肩部疼痛和僵硬。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电疗、按摩等。这些治疗不仅可以减轻疼痛，还能促进局部血液循环...

健康笔记2024-04-07

去年冬天，我的肩部突然变得僵硬疼痛，仿佛被无形的锁链束缚住，连抬个胳膊都变得异常艰难。后来才知道，这是冻结肩的症状，肩部组织出现了粘连。在经历了种种治疗方法后，我终于找到了松解粘连的最佳方法。今天，我想和大家分享我的经验，希望能为同样困扰的你带来一丝曙光。一、冻结肩松解粘连的最佳方法1.物理治疗是关键：我首先尝试了物理治疗，通过专业的按摩和拉伸，肩部肌肉逐渐放松，粘连的组织也开始松解。这个过程虽然...

健康笔记2024-04-10

肩周炎的名字很多，在医学上又叫肩关节周围炎、“漏风肩”、“冻结肩”、“五十肩”。其实这些名字都与疾病的病因和病症有关，如：“漏风肩”是指由于肩部因为长期露在外面而引发的肩周炎；“五十肩”是根据发病年龄一般在50岁左右来命名的；而“冻结肩”则是根据疾病症状得来的。患者都有吃药治疗的经历，但是要是问吃什么药好呢？也许连患者自己都不知道，因为吃了很多药，有的甚至把胃都吃坏了，疾病仍然存在，这是为什么呢？...

肩周炎2016-10-08

“肩周”表现为肩痈及运动障碍综合征。广义的肩周炎包括肩峰下滑囊炎、冈上肌艘炎、肩袖破裂、肪二头肌长头肌胆销炎、咏突炎、冻结肩、肩锁关节病变等。狭义的“肩周炎”习惯称“冻结肩”或“五十肩”。肩周炎患者的常见症状1、肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或...

肩周炎2018-01-08

分清真假肩周炎需要的方法可是有很多种的，只是你不用心的想了解，那是不可能的。想知道吗？下面就让我们的专家简单为您介绍一下肩周炎怎么分辨真假？希望对您带来帮助！医学上肩周炎的真正名字又叫冻结肩，它是一种原发性粘连性滑囊炎，是一种无菌性炎症。真正的肩周炎是一种自限性疾病，通常会在1-2年后自行缓解。而其中糖尿病性冻结肩除外，它引起的疼痛会更重，非手术治疗效果差。冻结肩的临床症状主要为肩关节广泛性疼痛（...

肩周炎2017-07-20

对于肩周炎大家只是了解发病时让人疼痛难忍，但是有些疾病发病与肩周炎十分类似，我们是否能准确确认自己患的就是肩周炎的。下面就让专家来教我们分辨肩周炎的真假。医学上肩周炎的真正名字又叫冻结肩，它是一种原发性粘连性滑囊炎，是一种无菌性炎症。真正的肩周炎是一种自限性疾病，通常会在1-2年后自行缓解。而其中糖尿病性冻结肩除外，它引起的疼痛会更重，非手术治疗效果差。冻结肩的临床症状主要为肩关节广泛性疼痛（患者...

肩周炎2017-07-20

肩周炎的饮食禁忌肩周炎，因多发生在50岁左右的中老年人身上，故又称“五十肩”。本病。因睡时肩部受凉引起者，又称“漏肩风”、“露肩风”；因局部活动明显受限，形同冻结，故又称“冻结肩”等。饮食应禁忌生冷寒凉的食物，如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等。少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、猪...

肩周炎2017-07-31

肩周炎，因多发生在50岁左右的中老年人身上，故又称“五十肩”。本病因睡时肩部受凉引起者，又称“漏肩风”、“露肩风”；因局部活动明显受限，形同冻结，故又称“冻结肩”等。肩周炎的常见症状是肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈冻结状态。肩关节的各方向活动均比正常者减少50%-20%严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动，病程长者可出现轻度肌肉萎缩，多见于三角肌、肩胛带肌。压痛轻微或...

肩周炎2016-07-06

肩关节周围炎是肩关节疾病的统称，简称肩周炎，是肩关节肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤退变而引起的慢性无菌性炎症。肩周炎中包括冻结肩、肩袖损伤、肱二头肌腱炎及腱鞘炎、肩峰下滑囊炎、肩锁关节炎、钙化性岗上肌腱炎等。其中的冻结肩，为中老年常见，经数月或2年炎症逐渐消退，即使不治疗，症状也会缓解，具有自愈性特点，由于多在50岁前后高发，故称“五十肩”。“五十肩”只是肩周炎中的一个类型，女性多于男...

肩周炎2016-06-16

肩关节周围炎是肩关节疾病的统称，简称肩周炎，是肩关节肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤退变而引起的慢性无菌性炎症。肩周炎中包括冻结肩、肩袖损伤、肱二头肌腱炎及腱鞘炎、肩峰下滑囊炎、肩锁关节炎、钙化性岗上肌腱炎等。其中的冻结肩，为中老年常见，经数月或2年炎症逐渐消退，即使不治疗，症状也会缓解，具有自愈性特点，由于多在50岁前后高发，故称“五十肩”。“五十肩”只是肩周炎中的一个类型，女性多于男...

肩周炎2016-09-22

肩关节周围炎是肩关节疾病的统称，简称肩周炎，是肩关节肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤退变而引起的慢性无菌性炎症。肩周炎中包括冻结肩、肩袖损伤、肱二头肌腱炎及腱鞘炎、肩峰下滑囊炎、肩锁关节炎、钙化性岗上肌腱炎等。其中的冻结肩，为中老年常见，经数月或2年炎症逐渐消退，即使不治疗，症状也会缓解，具有自愈性特点，由于多在50岁前后高发，故称“五十肩”。“五十肩”只是肩周炎中的一个类型，女性多于男...

肩周炎2016-09-30

肩周炎是生活中的常见疾病，50岁左右的人群为多发人群。然而，肩部疼痛并不一定是肩周炎的发生，反而有可能是肩袖。两者的区别是什么呢？肩周炎的真正名字又叫冻结肩，它是一种原发性粘连性滑囊炎，是一种无菌性炎症。真正的肩周炎是一种自限性疾病，通常会在1-2年后自行缓解。而其中糖尿病性冻结肩除外，它引起的疼痛会更重，非手术治疗效果差。而肩袖是由围绕在肩关节周围的四块肌肉构成，它起到了保护肩关节，维持肩关节的...

肩周炎2016-09-23

肩部疼痛是很多人都有过的疾病症状，而导致该疾病的原因有很多，最多见的就是肩周炎和肩袖。肩周炎的真正名字又叫冻结肩，它是一种原发性粘连性滑囊炎，是一种无菌性炎症。真正的肩周炎是一种自限性疾病，通常会在1-2年后自行缓解。而其中糖尿病性冻结肩除外，它引起的疼痛会更重，非手术治疗效果差。冻结肩的临床症状主要为肩关节广泛性疼痛（患者不能指出具体疼痛位置）、活动范围全方位减小（在存留的活动范围内活动无疼痛）...

肩周炎2016-09-29

对于肩周炎大家只是了解发病时让人疼痛难忍，但是有些疾病发病与肩周炎十分类似，我们是否能准确确认自己患的就是肩周炎的。下面就让专家来教我们分辨肩周炎的真假。医学上肩周炎的真正名字又叫冻结肩，它是一种原发性粘连性滑囊炎，是一种无菌性炎症。真正的肩周炎是一种自限性疾病，通常会在1-2年后自行缓解。而其中糖尿病性冻结肩除外，它引起的疼痛会更重，非手术治疗效果差。冻结肩的临床症状主要为肩关节广泛性疼痛（患者...

肩周炎2016-06-23

医学上肩周炎的真正名字又叫冻结肩，它是一种原发性粘连性滑囊炎，是一种无菌性炎症。真正的肩周炎是一种自限性疾病，通常会在1-2年后自行缓解。而其中糖尿病性冻结肩除外，它引起的疼痛会更重，非手术治疗效果差。冻结肩的临床症状主要为肩关节广泛性疼痛（患者不能指出具体疼痛位置）、活动范围全方位减小（在存留的活动范围内活动无疼痛）、常有夜间痛，严重时连梳头、化妆、吃饭穿衣都困难。而肩袖是由围绕在肩关节周围的四...

肩周炎2016-09-22

对于肩周炎大家只是了解发病时让人疼痛难忍，但是有些疾病发病与肩周炎十分类似，我们是否能准确确认自己患的就是肩周炎的。下面就让专家来教我们分辨肩周炎的真假。医学上肩周炎的真正名字又叫冻结肩，它是一种原发性粘连性滑囊炎，是一种无菌性炎症。真正的肩周炎是一种自限性疾病，通常会在1-2年后自行缓解。而其中糖尿病性冻结肩除外，它引起的疼痛会更重，非手术治疗效果差。冻结肩的临床症状主要为肩关节广泛性疼痛（患者...

肩周炎2016-09-22

“冻结肩”就是我们俗称的“肩周炎”，大部分“冻结肩”属于无明显诱因的自发性冻结肩。少数可能因为外伤等各种原因造成。真正的“冻结肩”在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。患者梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。如何判断自己是否患有肩周炎？你可以做个简单的试验来判断你的肩痛是否“冻结肩”。将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关...

骨科疾病2016-06-07

肩周炎是生活中的常见疾病，50岁左右的人群为多发人群。然而，肩部疼痛并不一定是肩周炎的发生，反而有可能是肩袖。两者的区别是什么呢？肩周炎的真正名字又叫冻结肩，它是一种原发性粘连性滑囊炎，是一种无菌性炎症。真正的肩周炎是一种自限性疾病，通常会在1-2年后自行缓解。而其中糖尿病性冻结肩除外，它引起的疼痛会更重，非手术治疗效果差。而肩袖是由围绕在肩关节周围的四块肌肉构成，它起到了保护肩关节，维持肩关节的...

肩周炎2016-06-28

肩周炎，因多发生在50岁左右的中老年人身上，故又称“五十肩”。本病因睡时肩部受凉引起者，又称“漏肩风”、“露肩风”；因局部活动明显受限，形同冻结，故又称“冻结肩”等。肩周炎的常见症状是肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈；冻结状态。治疗肩周炎有食疗方：1、川乌粥材料：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁10滴，蜂蜜适量。制法：川乌头捣碎，并研成极细粉末留用；粳米煮粥，粥快成时加入川乌末并改用...

肩周炎2016-09-26

肩周炎，因多发生在50岁左右的中老年人身上，故又称“五十肩”。本病因睡时肩部受凉引起者，又称“漏肩风”、“露肩风”；因局部活动明显受限，形同冻结，故又称“冻结肩”等。肩周炎的常见症状是肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈；冻结状态。4个食疗方轻松对付肩周炎：1、川乌粥材料：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁10滴，蜂蜜适量。制法：川乌头捣碎，并研成极细粉末留用；粳米煮粥，粥快成时加入川乌末...

肩周炎2016-09-27

随着现代科技的发达，生活方式的改变，电子产品的普及，肩膀疼痛的人越来越多，究其原因，大部分是由于职业因素引起的。像白领阶层长时间的保持单一姿势，伏案工作，又缺乏锻炼等；然而，肩膀疼痛就一定是肩周炎吗？请看下面一则案例：某女士今年55岁，身体一向硬朗，可半年前不知什么原因，右侧肩膀开始疼痛，时断时续。严重的时候，晚上会疼得睡不着觉。每天穿衣服、脱衣服都很困难，梳头也成问题。甚至，晚上掀被子都疼。她听...

肩周炎2016-09-26

肩周炎，因多发生在50岁左右的中老年人身上，故又称“五十肩”。本病因睡时肩部受凉引起者，又称“漏肩风”、“露肩风”；因局部活动明显受限，形同冻结，故又称“冻结肩”等。肩周炎的常见症状是肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈；冻结状态；。那么，该如何通过饮食来治疗肩周炎呢？1、川乌粥材料：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁10滴，蜂蜜适量。制法：川乌头捣碎，并研成极细粉末留用；粳米煮粥，粥快成...

肩周炎2016-09-16