饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法，那么究竟什么食物可以有效丰胸？小编就向大家介绍简单又有效的丰胸食谱。一起来看看吧。黑豆花生汤材料：黑豆半斤，花生半斤，红枣半斤，冰糖适量。做法：黑豆和花生洗干净；用盐水泡一个晚上；然后再用清水将材料洗干净；将所有材料放入锅里，加水煮到所有材料都烂熟；放凉后放入冰箱，早晚各吃一碗即可。木瓜排骨汤材料：青木瓜，排骨，红枣，姜片，酒，盐。做法：首先把排骨洗干净去一下...

营养饮食2018-02-23

每次到了一些颁奖礼，女星们都倾尽法宝，势要秀出最性感的身材，但是到底怎样才能拥有性感的身材呢？怎样才能拥有丰满的胸部呢？今天，小编就向大家介绍几款食用有效的丰胸食谱，让大家吃出让人羡慕的火辣身材。丰胸食谱一、丰胸食谱之加味黑豆鸡食材：乌骨鸡或母鸡，党参，姜，炙甘草，当归，川芎，白芍，黄耆，黑豆，红枣，麻油等材料。做法：1、除红枣之外，将其他的所有药材放入一个纱布袋中。2、将鸡、姜和纱布袋放入锅中，...

丰胸秘籍2014-10-13

一、自制丰胸茶1、蔷薇（玫瑰）茶材料：蔷薇9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。2、蒲公英山楂茶材料：蒲公英3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。*全部分量请于一天内饮用。3、木瓜玫瑰丰胸茶材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖（量依个人喜好斟酌）作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。功效：能有效的消水肿，补血丰胸！（适用气血不...

胸部整形2017-10-13

胸部平平的女孩子应该怎么办呢？现在流传的丰胸方法有很多，但是食补还是最安全最有效的丰胸方式，而且对身体有益无害，是年轻美眉优先选择的丰胸方法。红枣对女性健康有很大的好处，多吃还能丰胸美乳哦。一起来看4款红枣丰胸食谱吧。4款红枣丰胸食谱一、黑木耳红枣汤这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整...

丰胸秘籍2015-06-16

虽然现在是寒冬，大家都穿上厚厚的衣服，很多MM也因此偷懒，但如果你现在偷懒，到夏天的时候又怎么自信秀出胸部呢？今天，小编就教大家几个最有效的丰胸方法。一、自制丰胸茶1、蔷薇（玫瑰）茶材料：蔷薇9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。2、蒲公英山楂茶材料：蒲公英3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。*全部分量请于一天内饮用。3、木瓜玫瑰丰胸茶...

丰胸秘籍2015-01-13

纤细的腰身下映衬的挺拔傲人美胸，是女性最动人的曲线。下面，就教你健康又有效的饮食丰胸法，用8款丰胸食谱，让你吃出大咪咪，同时还有效纤体。 8大美胸食谱丰胸又减肥 1、核桃蚝油生菜 材料：结球生菜150克，耗油15克，核桃150克、油20克。 做法： ①将结球生菜洗净滤干水分。 ②核桃在小火上干炒，炒熟后压碎。 ③起油锅，大火快炒结球生菜1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟。 ④将生...

超重与肥胖2011-05-21

胸部太平如何有效丰胸？很多人都希望自己能拥有丰满挺翘的胸部，那么究竟该如何有效丰胸呢？其实除了运动，饮食也是至关重要的，今天就为大家介绍一下有效丰胸的几款食谱，大家快一起来看看吧。1、当归花生粥材料：枸杞，花生仁，当归，小米。做法：把花生仁切碎末，当归切片，枸杞和小米分别洗干净备用。把小米倒进锅里加适量水熬煮上二十分钟后，加入当归片，花生碎末以及枸杞一起，再煮上三十分钟直至粘稠后即可开吃！小tip...

女性营养2018-07-19

很多女性都想拥有丰满的胸部，其实在日常生活中我们可以靠饮食来完美自己的身材哦，介绍5个丰胸食谱，让你的罩杯迅速升级。花色之海鲜蛋羹原料：鸡蛋2个，熟肉末20克，虾仁20克，木耳5克，小红辣椒5克，盐5克，香葱3克，芝麻油（香油）5克，热量约250千卡做法：1、将鸡蛋用筷子打散，加适量白开水和盐再搅拌均匀；2、木耳用水泡发后剁碎，小红辣椒剁碎，把木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放入蛋液中，不用搅拌；3、...

丰胸秘籍2016-07-17

木瓜鲤鱼煲材料：鲤鱼600克，木瓜120克，红枣15克，适量酱油、葱、姜、黄酒等。做法：1、将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分。2、木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块。3、红枣洗净去核待用。4、锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火。5、沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒，开锅后。6、改转小火煲2小时，加盐、味精即可。鲤鱼不仅蛋白质含量高，还有丰富的微量元...

胸部整形2017-11-01

丰胸食谱之芝麻卷心菜原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精盐、味精、花生油各适量。制法：1、将芝麻去杂质，淘洗干净，放入锅内，用小火慢慢炒，当炒至芝麻发香时，出锅晾凉，碾压成粉屑状。卷心菜心洗净，切成小段。2、在炒锅里放入花生油烧热，先投入菜心炒1分钟，后加入精盐，再用旺火炒至菜心熟透发软，放入味精拌匀，起锅装盘，撒上芝麻屑，拌匀即成。特点：菜心清淡，芝麻香醇。功效：卷心菜即圆白菜，又名甘蓝。...

胸部整形2017-10-26

木瓜鲤鱼煲材料：鲤鱼600克，木瓜120克，红枣15克，适量酱油、葱、姜、黄酒等。做法：1、将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分。2、木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块。3、红枣洗净去核待用。4、锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火。5、沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒，开锅后。6、改转小火煲2小时，加盐、味精即可。鲤鱼不仅蛋白质含量高，还有丰富的微量元...

胸部整形2017-10-30

木瓜鲤鱼煲材料：鲤鱼600克，木瓜120克，红枣15克，适量酱油、葱、姜、黄酒等。做法：1、将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分。2、木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块。3、红枣洗净去核待用。4、锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火。5、沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒，开锅后。6、改转小火煲2小时，加盐、味精即可。鲤鱼不仅蛋白质含量高，还有丰富的微量元...

胸部整形2017-10-17

专家说，想要冬天丰胸，除了针对丰胸的运动外，食疗更加重要，那么什么食谱能够达到丰胸效果呢？下面小编为大家介绍几款超级有效的丰胸食谱，让你拥有迷人凶器。青木瓜丰胸做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味即可食用。功效：青木瓜作为第一丰胸佳果，其含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，助于丰胸，若搭...

营养饮食2017-02-28

木瓜银耳甜汤 材料：木瓜一个、银耳10克要泡软、枸杞少许、百荷少许 做法： 1、水量大约在2000毫升； 2、水煮开，把剁碎的银耳跟枸杞还有百荷放入锅内煮10钟； 3、把冰糖放入锅调味，少量即可； 4、熄火把木瓜切块放入锅内就完成了。 功效：大家应该都知道木瓜是最能丰胸的水果，这道甜品可以让妳的胸部长大，加上银耳，还有调解呼吸道功效，尤其是在冬天，这款甜汤是非常的滋润，做法超简单...

胸部整形2011-12-12

产后新妈咪面临的重要问题之一就是应否进行母乳喂养，而对于母乳喂养，新妈妈们总会担心：乳房会因此而下垂吗？乳房皮肤会松弛吗？今天让小编来告诉你几个有效的丰胸妙方，让你告别这些烦恼。产后丰胸方法1、坚持戴胸罩从哺乳期开始，新妈咪就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分...

月子食谱2017-08-30

猪蹄对丰胸的确有着显著的功效，平胸以及产后的女性经常吃还可以达到增杯的效果，下面就跟着小编一起学学猪蹄丰胸的食谱做法吧。蜜枣木瓜炖猪蹄材料：木瓜2个，猪蹄2个，蜜枣1把，杏仁25克。做法：1、将木瓜去皮去瓤，切成块备用；猪蹄洗干净后用滚水烫一下，去干净毛；2、杏仁和蜜枣用清水洗干净后备用。3、准备大锅，放入适量清水，要浸泡过材料的2/3，然后倒入杏仁和蜜枣4、大火煮开后，放入猪蹄和木瓜，煮开后调味...

丰胸秘籍2016-08-28

胸部是女人的第二张脸，那么如何丰胸成为女生所共同关注的话题。今天小编就为大家几款有效的丰胸食谱，大家一起来看看学做起来吧。1、黑木耳红枣汤材料：黑木耳8克，去核红枣10克，白糖适量备用。做法：锅中加上适量的水，然后将黑木耳，红枣清洗干净直接放进锅中煮熟即可直接的食用，最好在月经前一周到月经结束后这段时间服用，效果是最佳的。功效：红枣可养血补气，通经脉络，每天吃上几颗不仅对改善肤色有好处，还可以保养...

女人2018-09-29

有效的食疗丰胸食谱一：归耆鸡汤材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。做法：1、将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开；2、放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦！在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。有效的食疗丰胸食谱二：木耳红枣汤材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。做法...

胸部整形2017-10-12

完美的胸部可以通过吃来塑造，那么丰胸食谱有哪些呢？今天要为大家介绍健康丰胸美乳的方法，让你轻松不仅能打造凹凸有致好身材，还能有效护肤美颜，一起来看看吧。黄芪排骨汤材料：猪排骨500g、黄豆50g、黄芪20g、大枣10枚、黄通草20g、盐各适量生姜片。做法：将猪排骨洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包。用文火煮2...

营养饮食2017-07-27

有沟才火怎么办？很多人对自己的胸部甚不满意，看着自己干瘪瘪的胸简直跟男孩子一样，那么究竟如何丰胸呢？其实饮食是个有效的方法。下面就来给大家推荐几款丰胸食谱，助你打造傲人双峰。玉女补乳酥材料：花生100克、大枣去籽100克、黄豆100克。做法：花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉；大枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）。烤箱预热10分钟，以150℃烘烤15分钟...

营养饮食2017-04-09

酒酿鸡蛋丰胸养颜食谱 简介：女人天生缺血，每个月的特殊时期，让补血成了女人一生的必修之课。而血见热而行，见寒则凝。所以女人一定要让自己温暖起来哦！接下来，隆重推荐活血，益气，补脾胃的酒酿鸡蛋！！！而且更重要的是还能丰胸！ 材料：鸡蛋1只，生姜5片，红糖1小匙，酒酿4大匙。 做法： 1、生姜加水大水煮至沸。 2、滚了以后转小火。 3、将鸡蛋在碗里打散备用。 4、小火滚至水收的差不多时，...

丰胸秘籍2012-03-20

丰胸最有效的方法也少不了食疗，多吃有助于胸部发育的食物，可促进乳房的再次发育，例如芝麻、花生、杏仁等，都可促进乳房发育，而猪脚、鸡爪类食物则含有胶原蛋白，可增加乳房的弹性。木瓜有丰胸的效果，木瓜中含有大量的木瓜酶，可促进乳腺发育，刺激荷尔蒙分泌，从而达到丰胸的效果，下面就一起来学学丰胸食谱吧。黄豆炖猪脚材料：猪蹄、黄豆。调配料：红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精。做法：黄豆泡发5小...

营养饮食2017-03-21

女人想要一个傲人的身材，胸部很关键哦！那么，女人丰胸吃什么好呢？其实不仅仅是木瓜能丰胸哦，还有很多的丰胸食谱也是非常有效哦！你想知道女人丰胸吃什么吗？赶紧和小编一起学习丰胸食谱的做法吧！三黑甜粥之所以叫“三黑”是因为原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆组成的，众所周知黑色食物能入肾经，能帮助身体促进循环代谢和新陈代谢，补足体内肾气就能让女性内分泌更加平稳，胸部发育自然也能得到保障，是最适合冬季的快速丰胸营...

丰胸秘籍2017-05-17

相信大家都知道在好的丰胸食谱帮助下，大家是可以比较轻松拥有饱满双乳的。而且还有效食谱是比较经典奏效的。所以才会吸引很多女性朋友对这个方面的知识饶有兴趣。那么，到底都有哪些经典的丰胸食谱可以为爱美之士所采用呢？比较经典奏效的丰胸食谱主要有：丰胸食谱食用时机：配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。1、盐水虾材料：斑节虾16只，盐、酒、姜片3片，味精少...

胸部整形2017-03-17

傲人的胸部，紧实的翘臀，修长的美腿，纤细的腰身，这些都是MM们想要的。但是，臀部、长腿、细腰这些MM们都能通过各种饮食、运动实现，但是，傲人的胸部似乎MM们都没有找到有效的方法。但是很多MM也不想通过整形手术隆胸。那该怎么办呢？到底该怎样丰胸呢？今天，小编就向大家介绍最有效的丰胸食谱大全及做法，让各位MM迅速见效。丰胸食谱大全及做法一、丰胸食谱大全之杏仁青枣粥材料：50g青枣、15g杏仁、15粒白...

丰胸秘籍2014-10-01

丰胸美乳是很多女人的难题，想要好身材不能一味的减肥瘦身。食疗也是很重要的，下面介绍4大丰胸食谱，让你吃出好身材。丰胸食谱一、蛤蜊蘑菇浓汤鲜美的蛤蜊汤里富含大量的矿物质锌和铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。此外，它还能滋阴润燥，除去心火。对于容易烦躁的产后女人而言，这还是调理内分泌的佳品。丰胸食谱二、参芪玉米排骨汤在运动过后喝上一碗排骨汤，有助于恢复原气，补充体力。此汤由于加入了党参、黄芪等药材，能有...

丰胸秘籍2013-10-15

【青豆黄豆炖鸡翅】材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤做法：1、黄豆、青豆用开水浸泡。鸡翅洗净，汆烫后去血水，沥干备用。2、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。ps：黄豆和青豆浸泡的时候要保持整颗完整，不要去皮。鸡翅要选择翅中和翅尖，这两个部位胶原蛋白较丰富。丰胸功效：黄豆、青豆都含有丰富的蛋白质和卵磷脂，当然最促进丰胸效果的是其中的异黄酮植物雌性激素。能...

胸部整形2017-10-13

酒酿鸡蛋的丰胸食谱是如何制作的呢？相信不少的女性朋友都知道这么一种丰胸食谱，因为大家对丰胸方面的情况还是有一定的了解的。不过要是让大家自己来做这个食谱的话，就会有很大的难度了。这也是大家丰胸功效不明显的原因。那么，下面就给大家解决这个麻烦，看看阐述的知识！酒酿鸡蛋丰胸食谱的做法：酒酿经过发酵会产生酶类、活性物质和B族维生素等，可益气、生津、活血、散结、消肿，而且微量的酒精成分能改善胸部的血液循环，...

食材档案2017-09-26

很多MM可能认为：那些女明星之前明明是平胸的，怎么突然就丰满了这么多呢？其实除了一些必要的工具外，多吃丰胸食谱也是非常重要的。到底有哪些丰胸食谱这么神奇？今天，小编就为大家一一推介。丰胸食谱1、芦笋手卷材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许做法：2、将芦笋、草虾在开水中烫熟后，放入紫菜中；2、然后加入少许的沙拉酱，将紫菜卷起，即可食用。效果：芦笋可以促进女性荷尔蒙分泌，促进胸部再生长发...

丰胸秘籍2015-04-15