冬季养生偏方有什么？专家表示，冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。一般而言，早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强，但身体又需要补充足够的营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以为上午的工作或学习活动提供营养所需。但适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的，如苹果、梨、香蕉、葡萄等。胃...

日常保健2016-02-29

不少老年人往往患有高血压、糖尿病等慢性病，除了用药治疗疾病，还会服用各种补药、偏方、验方等进行养生，但专家提醒如果老人为了达到养生的目的滥用偏方补药等，反而可能伤身。老年人普遍重视保健、养生、延寿，医生对久病的老人应用补法时，补药的作用主要在于调节人体的脏腑、阴阳、气血等使机体恢复平衡，维持体内环境稳定。要根据身体缺什么就补什么，补得适量、适体、适时。人参、鹿茸、阿胶等都是常用的补药，但民间素有“...

中药2017-08-18

芒果养生偏方1、治慢性咽炎、声嘶、晕船呕吐：鲜芒果1个生食。或芒果2个切片煎水服，每日2次。2、治烦热口渴：鲜芒果1-2个生食。或芒果片30克，芦根30克，天花粉30克，知母15克，水煎服，每日2次。3、治疝气痛：芒果核50克，柴胡9克，川栋子9克，白芍30克，枳实9克，荔枝核30克。水煎服，每日2剂。4、治闭经：芒果1个，生食。或芒果片20克，桃仁9克，红花9克，当归9克，赤芍9克，熟地30克煎...

营养食材2017-05-16

今天是本年的端午节，在这个传统佳节里，不如一起来了解了解中医对于端午节养生防病有哪些小偏方吧。要提醒大家的是，接下来所介绍的中医养生偏方仅供参考哦。端午节中医养生偏方端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，假如工作压力大，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷。情绪的变化，会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患，如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。夏季养生，宜使脾胃心肺之气调顺。为了安度暑日，民间在端...

中医养生2015-06-17

中医认为，赤小豆其性甘酸而平，有利水除湿、和血排脓、消肿解毒之功效。赤小豆除用于临床治疗外，还是药膳中的常用原料。下面推荐几款赤小豆的养生祛病偏方。肾炎水肿偏方：赤小豆30克，西瓜皮15克，玉米须15克，冬瓜皮15克。把所有配料捣烂，放入砂锅，用水煎煮两次，每次30分钟，合并汁液，冲成300毫升。每天3次，每次100毫升。本方清热解毒、利水消肿。适用于肾炎水肿、小便不利、尿路感染等。营养不良性水肿...

食材档案2017-11-01

   初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，下面小编给大家介绍一些儿童春季养生食谱以及儿科医生推荐的防感冒小偏方。   玉米牛肉羹 用料： 牛肉100克，鲜玉米棒2个，鸡蛋2个，芫荽1棵，姜1片，上汤酌量。 做法： 1、鸡蛋打匀；芫荽洗净切碎。 2、牛肉洗净，抹干水剁细，加调味腌1...

其他疾病2012-02-24

田螺营养丰富，被誉为罐头肉，其药用价值也不可忽视。中医认为，田螺味甘、咸，性寒，具有清热利水、解毒消痈的功效，内服或外用可治疗多种疾病，现举数则验方如下。 小便不通：田螺两枚，盐半匙，捣烂敷脐下一寸三分处。 全身浮肿：田螺两枚去壳，大蒜一头，捣烂成泥，外敷于脐下一寸三分和两足心处。 五淋白浊：田螺一碗，白酒3碗，田螺连壳炒熟，趁热将白酒倒入，加热至酒剩下一碗，食田螺饮酒。 癃闭...

其他疾病2011-09-26

中国医学已经有几千年的历史，一直流传下来的药方，属于方便安全有效的，而且对身体带来的副作用是非常小的，那就跟着小编来了解一下有哪些养生偏方吧。有哪些养生偏方呢？1、四物汤可以补血需要18克当归和熟地黄，15克白芍，9克川穹，一起放在水里进行煎服，此方法具有润肤养发和益气补血活血的功效，同时也可以改善脸部发白、肌肤粗糙的情况，当归可以有效的减轻月经疼痛，腹胀以及防抑郁；熟地黄里面含有大量的甘露醇以及...

药膳食疗2018-11-02

虽然癌症张牙舞爪、让人防不胜防，但在抗癌的道路上我们也懂得了很多医学知识和养生之道，以下是一些关于治疗肺癌偏方食谱，可供广大肺癌症患者者参考：1、银杏蒸鸭：白果200克，白鸭1只。白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用，具有补虚平喘，利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多。2、冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮60克，冬瓜子60克...

肺癌2016-10-26

治疗不孕不育偏方非常多，很多都是调养滋补身体的方子，对不孕不育症一定有帮助。不孕不育的朋友们可以了解一下作为治疗参考。 促排卵汤：当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。具备活血化淤、行气通滞的效用。对继发性经闭、排卵不畅有效。（《中国中医秘方大全》） 助孕育鳞方：在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2．5克。水煎，在经净后服7剂...

不孕治疗2012-04-21

虽然癌症张牙舞爪、让人防不胜防，但在抗癌的道路上我们也懂得了很多医学知识和养生之道，以下是一些关于治疗肺癌偏方食谱，可供广大肺癌症患者者参考：1、银杏蒸鸭：白果200克，白鸭1只。白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用，具有补虚平喘，利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多。2、冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮60克，冬瓜子60克...

肺癌2016-10-12

虽然癌症张牙舞爪、让人防不胜防，但在抗癌的道路上我们也懂得了很多医学知识和养生之道，以下是一些关于治疗肺癌偏方食谱，可供广大肺癌症患者者参考：1、银杏蒸鸭：白果200克，白鸭1只。白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用，具有补虚平喘，利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多。2、冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮60克，冬瓜子60克...

肺癌2016-10-26

如今我们越来越重视日常的养生，泡脚是一个很好的养生方法，春季泡脚已经成了人们崇尚的一个养生方法。俗话说：“春天泡脚，升阳固脱”，可见春季泡脚好处多多。中药泡脚养生要讲究流程步骤：1、泡脚前需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好;中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。2、泡脚时在泡脚的过程中，最好用手按摩脚部，按摩方法如下：推法：脚底板上半部“人字形”下约...

中医养生2015-03-03

冬季大家都知道是个养生的季节，养生又是以进补为主，那么冬季养生饮食中有很多壮阳的饮食，一起来看看冬季壮阳饮食食谱吧。山药羊肉汤配料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。制法：羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。功效：补脾胃，益肺肾。鸡丝汤用料：鸡脯...

饮食保健2016-01-24

风寒咳嗽：因受寒而发，表现为咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒等，可服用杏苏糕。食疗方：取精粉适量，发酵揉制成块；取杏仁粉（杏仁去尖、皮研粉）15克，苏叶粉3克，加红糖适量拌匀，撒于糕面，上锅蒸熟食用，每日一次，连服3~5天。风热咳嗽：因受风热而发，表现为咳嗽吐黄痰、口干、咽喉红痛、低热等，可用金银花汁冲鸡蛋。食疗方：取鲜鸡蛋一个，打入碗中搅碎。金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取汁冲蛋搅匀，趁热...

药膳养生2017-05-16

白癜风患者是很抑郁的，患上白癜风会导致很大的严重后果，这种疾病的危害是不能忽视的，人们要注意了解，要注意危害的出现，白癜风偏方也是很多的，人们要注意白癜风患者养生事项。对于白癜风患者来说，平时的养生行动及计划更是不可缺少的，也是必不可缺少的，因为这一项养身对于白癜风患者来说是相当有利于病情的康复的。而养生又要从“养心、饮食、及运动”三个方面来改善。不仅要有良好的心态，还要养成科学的饮食习惯，同时还...

白癜风专家2016-05-21

秋高气爽的季节，早晚温差比较大，季节过渡的时期一定要注意身体的保暖，做好保健工作，这样才能够让人们健康度过过渡期，所以秋冬过渡期的养生是至关重要的。秋季应该如何养生？1、早睡早起现在早晚温差大，一部分人会出现熬夜的习惯，此时早睡有利于精气收养，能够让肺气得到一定的舒展，具有护肺和养肺的功效。所以要做到早睡早起，规律的生活。2、喝水之前闻一闻秋季天气是比较干燥的，一定要多喝水，每次喝水前可以先用鼻子...

中医养生2018-08-30

今天要介绍的这款养生汤叫怀杞甲鱼汤，怀杞甲鱼汤这款食谱具有滋阴补肾、益气健脾的功效，而且对于中老年人群而言，经常食用还具有预防骨质疏松的作用。食材：怀山药10-15克，枸杞子5-10克，500克甲鱼1只做法：1。甲鱼宰杀，去内脏后庆幸经，备用；怀山药清洗干净，切块备用；枸杞子泡发，备用；2。将甲鱼与怀山药、枸杞子一起炖熟，最后放入姜、盐、酒少许调味后即可食用。要有正确的方法。多方的了解相关的知识，...

骨质疏松2016-09-02

天麻的养生价值是非常好的，具有镇痛镇静，抗惊厥，降低血压，明目，提高智力的功效，那就跟着小编来了解一下天麻的功效有哪些。天麻的功效都有哪些呢？1、镇痛在医学上可以从天麻里面制作出天麻注射液，对于脑血管疼痛、血管神经性的头痛、三叉神经痛有很好的镇痛效果。里面含有的天麻甙，特别适合于神经衰弱的患者，有效率能达到百分之90以上，并且能够抑制咖啡因所导致的中枢神经的兴奋，提高了睡眠质量。2、抗惊厥的功效天...

药膳食疗2018-10-12

白菜是日常常见的蔬菜，但是它具有很多保健功效，比如可以润肺止咳，调养肠胃，解毒消肿等。下面小编介绍白菜的7个保健偏方，制作简单，功效还不错哦！ 1.白菜250克，薏苡仁30克，煮熟后吃菜(连薏苡仁)喝汤，每日两次。可治青光眼。 2.白菜适量，捣烂，涂擦患处。可治疗皮肤病之丹毒与漆毒生疮患者。 3.白菜60克，麻仁15克(另包)，煮熟后去麻仁，吃菜喝汤，每日1~2次。可治习惯性便秘。 4...

营养饮食2011-12-12

饮茶一直是中国人的一个传统和习惯，更是养生的一种方式。但是也许你还不知道，一些简单的茶饮，其实也有着巨大的减肥功效。小编教你自制民间减肥偏方——茶饮。1、葛根茉莉花材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。2、柠檬消脂茶材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1...

减肥食谱2016-12-19

1、百合生地人参汤材料：百合、生地、人参、麦冬、百部、熟地黄、桔梗各取9克，贝母、白芍各取10克做法：将说有材料放进锅里，加水煎煮，去渣取汁食用方法：饮汁，每天1剂，分两次饮用功效：滋阴润肺2、桑叶桔梗汤材料：桑叶15克，桔梗、甘草各9克，杏仁6克，菊花12克做法：所有材料加水煎汁食用方法：饮汁，每天1剂功效：风热咳嗽、咽喉肿痛、痰多者适用3、麦冬知母蜜糖水材料：知母12克，麦冬、玉竹各15克，沙...

体质养生2017-05-08

治疗勃起障碍，偏方不可信！因为工作与家庭带来的压力，有一些男性出现了勃起障碍。也正是因为勃起障碍的患者越来越多，所以就开始出养生之书，偏方之术。众说纷纭之中男性患者要理性面对，不要被什么偏方之说忽悠，浪费时间和精力的同时，又贻误治疗的最佳时机。那么该如何治疗勃起障碍呢？养生、食疗，只能作为疾病预防和辅助治疗的重要手段，想要真正治疗疾病，还是需要通过医院、医生来解决。不能单凭一本书，或者是一段话就轻...

性功能障碍2017-11-22

气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。 因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。 炎症性咳嗽，不妨吃点橘子 如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加...

中医养生2012-10-24

荨麻疹是一种血管反应性皮肤病，临床以皮肤与粘膜的局限性、暂时性、瘙痒性潮红斑和风团为特征。特点是皮肤上出现瘙痒性风团，发无定处，骤起骤退，消退后不留任何痕迹。本病可发生于任何年龄、季节。药物、食物、吸人物、感染、物理刺激、昆虫叮咬等因素均可诱发。某些系统性疾病也可伴发。但多数患者原因不明。临床常按病程、病因或形态学特征将荨麻疹分为急性和慢性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、日光性荨麻疹、物理性荨麻疹、巨大性...

荨麻疹2013-06-23

白癜风有独特的养生方法，养生原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。随着生活条件的提高，人们开始注重养生，而且人们对养生的追求越来越高，养生对人体的好处不用我说大家都知道，但不同的人，有不同的养生方法，不能照搬照抄，白癜风患者也是，白癜风患者应身体的病情，也有自己独特的养生方法，下面就由专家来给我们介绍一下白癜风患者的养生方法。据专家介绍，白癜风的养生方法...

白癜风2016-07-20

失眠是一件很痛苦的事情，尤其经过了一天辛苦的工作，晚上本是休息养精蓄锐的时候，但是无论如何就是睡不着，这是多么痛苦的事情啊，那么今天中医专家告诉轻松吃美味的同时就可以治疗失眠啦，快来看看吧！莲子桂花冰糖汤莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用。银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用。锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，...

失眠治疗2016-03-25

近日，49岁的刘先生差点因为黄鳝而丧命。因为他听信偏方，竟想用黄鳝通肠梗阻。据了解，家住白云区的刘先生因听信民间偏方，说鳝鱼可以解除肠梗阻，通过它的粘滑度，在肠道内蠕动，可以治疗肠梗阻。尝试后，却导致剧烈腹痛，幸好医生及时进行手术保住性命。医生表示，当时刘先生腹部鼓涨，一打开之后满肚子都是粪便，粪水，食物残渣。让医生们惊讶的是，刘先生的肚子里出现了一条半米长的黄鳝，足足半斤重，头部直径达3-5厘米...

食材档案2017-04-19

随着人们生活条件的不断提高，不少男性朋友也越来越注重养生，但是由于对养生知识还不够了解，结果弄巧成拙，反倒在养生的过程中使自己的身体受到了影响，说到男人养生，少不了补肾壮阳这一话题，男人要想正确的进行补肾壮阳，就必须知道壮阳补肾的食物和偏方。男人吃什么补肾壮阳？这6种食物来帮你重振雄风1、韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪...

生理保健2017-03-20

每个女性都希望自己能够青春永驻，但是皮肤和身体的器官终究抵不过岁月，其实生活中有很多的养生药膳可以达到美容抗衰老的功效。美容抗衰老的药膳食疗方法有哪些？1、松麦鱼米需要200克青鱼肉，50克松子仁，20克麦冬，把青鱼肉切成粒状时用蛋清勾芡，淀粉调拌均匀放在锅里面爆熟，麦冬放在温水里蒸熟，在锅里面加入玉米炒五分钟之后再加入麦冬松子一起炒，最后加入姜末、酒、盐、糖翻炒之后再加入少量的鲜汤就可以了。此方...

药膳食疗2018-10-16