滋润养发产品不可缺出门时，随身携带头发营养喷雾。因为头发在阳光下，很容易丢失水分和养分。随时补充才能让头发保持最好的状态。不管天气多热，一定要用滋养美发产品。洗发后抹上护发素，能把头发自有的天然水分锁住，很好地保护夏日的秀发。烫染后的秀发，使用专门的产品进行护理，每周1~2次的头发深层护理也很有必要。头发也要“吃”营养头发也要“吃”营养，只有人体营养充足，秀发才会健康靓丽。因此，每天三餐需定时，特...

头发护理2017-05-08

到了深秋季节头皮也会变得异常干燥和发痒，同时伴随着大量的头皮屑，非常的尴尬。必须要好好的养护好头发，正确应对各种头皮问题。秋季头皮容易滋生哪些问题？1、头皮干燥及缺水总感觉到头皮缺水是因为皮脂腺功能明显减弱而且油脂分泌减少所引起的。这主要和两种因素有关，一种是先天性的皮脂腺功能弱，另一种是受到了外界环境影响。若是长时间受到太阳光暴晒、每次洗完头之后使用吹风机等都会对皮脂腺功能带来刺激。每天早晚梳头...

皮炎2019-11-04

头发稀疏是很多人的心中之痛，会让自己在无形中老上10岁。看着掉的越来越多的头发，有不少人陷入恐慌之中。头发浓密显年轻，头发稀疏显老态，不想在这方面吃亏，就要好好保养头发。头发稀疏有哪些原因？1、 遗传脱发并不是百分之百遗传的，只是有较大的遗传倾向。脂溢性脱发就属于遗传性脱发，后代概率会高愚钝。2、 压力现如今，生活节奏越来越快，压力也越来越大。如果没有较强的抗压能力，长时间处于高压之下，激素失衡，...

中医养生2022-06-17

人们对于保养头发的知识已经很熟悉，对于滋养头发的土壤——头皮的养护方法可能还知之甚少，反而经常出现伤害头皮健康的做法。快跟小编来看看下面几种情况，做错的赶紧改正股来吧。伤害头皮的七大情况1、远离吸烟吸烟是导致脱发的危险因素之一，有研究表明，脱发患者中有近七成的人吸烟。吸烟会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环，具体是香烟中的哪种有害物质损伤了毛囊还有待明确。吸烟不会引起脱发，但可致脱发加重。2、远...

头发护理2015-08-11

想要头发健康不妨先护理头皮健康。所以日常生活中，想要秀发健康不妨向养护头发的健康。头皮与头发的关系就好象是土壤与植物，彼此之间有着绝对的关联性，肥沃的土质能培育出茁壮的植物；健康的头皮则能提供发丝所需的营养，让秀发亮丽健康、富有弹性。了解头皮的健康状态健康的头皮颜色是略呈青绿色，头皮下聚集了众多的皮脂腺与汗腺，当然也布满了毛囊，头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成天然的防御系统，以抵抗外界异物的侵袭...

头发护理2017-05-09

以水润为最终目的发膜最主要的作用就是为你蓬松的头发注入更多所需的水分。一些发膜是乳霜和乳液状的，一些是油状质地的。无论你选择哪一种发膜，请放心你的头发正在吸收着大量的水分。卷发的保养方法对付卷曲。冬天，由于烫染过的头发特别容易干燥，所以都容易毛躁、卷曲和打结。对于这样的头发，应该选择质地丰润一些的发膜，比如黄油一样的质地，才能起到更好的渗透作用，让损伤就此止步。注重头发患处一般的发膜使用方式都是避...

头发护理2017-05-09

1、多吃绿色蔬菜绿色蔬菜是我们平时常吃的，绿色蔬菜可以帮助增加头发的数量。比如菠菜、芹菜等食物。2、多吃豆类食物常吃豆类的食物可以帮助增加头发的光泽性，比如大豆、黑豆等食物。3、多吃海藻类食物海藻类的食物含有丰富的钙、钾、碘等物质，可以预防白发过早的发生，比如海带、海菜、裙带菜等食物。4、吃富含维生素E的食物富含维生素E的食物能帮助改善头发毛囊的微循环，可以促进头发的生长，比如卷心菜、新鲜莴苣等食...

头发护理2017-05-09

一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发...

养生常识2012-01-31

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法。姜水洗头可有效治疗脱发用热姜水洗头，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防脱发、促生发，还能抑制头皮发痒、减少头皮屑。但头皮也是人体敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑秃，要因人而异。防治脱发洗发要点一：护理发丝干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发...

脱发2014-03-21

如何有效养护头发？拥有一头乌黑靓丽的长发是每个女生所追求的，那么究竟如何护理头发呢？今天我们就一起来看看吧。少染发除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。用护发素现在我研究发现，用发膜代替护发素每次洗头...

头发护理2018-03-12

防脱方法2013-01-14

夏去秋来，头发易脱落的主要原因有四点：一是生物遗传特性，如树木大多秋天落叶，动物秋冬换毛，人类也具有这一特性；二是夏季天气热，津气耗损，部分头发提前进入休止期和脱落期；三是进入秋季，气温下降，皮肤血管收缩，毛乳头供血相对减少，脱发也就相应增多；四是秋天空气干燥，头发偏干，所以，梳洗头发时易断裂。专家介绍，脱发最常见的是斑秃和脂溢性脱发。后者是目前青壮年男性最常见的脱发类型，其中80%～90%有家族...

头发护理2017-05-09

为什么说头皮的健康很重要有数据表明，头皮是人体皮肤最薄的部位之一，它仅次于眼周及唇部的皮肤，而厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50。并且它长期暴露在外，除了被大量的毛发遮盖着密不透风外，还要接受来自外界的各种污染。如此一来，头皮的健康状况就会变得岌岌可危，而一旦头皮的健康受损，就容易出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题。形成头皮不健康的原因先从日常的洗护说起，在看似简单的过程中，其实还有人会走进一...

头发护理2017-05-08

发现自己脱发较多时，你首先想到的是：我要养护头发！但是不对哦，你首先想到的不应该是治头发，而是养护身体，补肾生血！因为，只有土壤肥沃了，花草才能娇艳美丽。在寒冷的冬季，固发，须从热滋补开始！ 1、体内营养失衡，发质最易受伤 头发也是我们身体的一部分，它的生长同样需要身体提供充足的营养物质，比如说蛋白质。蛋白质是各种营养的基础，对头发也是最重要的营养物质。头发中缺少蛋白质，就容易脱落...

部位保健2012-01-18

每到季节交替，许多人都会出现脱发的情况。天津市中医药研究院附属医院皮肤科主任医师陈洪提醒，冬季气候寒冷，空气干燥，应减少洗头次数，通过按摩头皮可保护头发。 脱发患者应少洗头 头发也有新陈代谢，一般而言普通人每天掉80~100根头发是正常的，如果过多就有健康问题。目前临床上所指脱发，主要是脂溢性脱发，是指在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，其症状为头皮皮脂过量溢出，常伴头屑增多，头皮油...

中医养生2011-12-13

头发干枯怎么办？对于女性朋友来说，拥有光泽靓丽的头发是美丽与魅力的衡量标准之一，但是头发干枯毛躁让他们无法心情愉悦。该如何养护头发，看看中医的护发良方吧。气血不足则头发容易干枯生活中你会发现头发干枯、分叉，多为女孩子。中医常说“女子以血为本”，显示出气血充盈对于女性来讲至关重要。当失眠、精神紧张、不恰当控制饮食、生理周期不正常等现象出现时，往往会导致气血的亏虚。当然，有很多女性在产后更容易出现脱发...

推拿按摩2017-04-10

①柑橘：清凉提神，去除头屑；不仅是嗅觉的“阳光”，也是肌肤的“守护天使”。柑橘果经过压榨提取，有美白、控油、镇静、净肤等功效。②奇异果：维持水分，防止头发干燥；外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。③杨桃：保湿及增强弹性的作用；杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有...

头发护理2017-05-08

头发对于女性来说非常重要，如果长着一头乌黑发亮的头发，能让你看上去更为精神更年轻；可是如果是一头干枯发黄的头发，则让你看上去很显老。如果头发不够健康，又应该如何养护头发？其实生活中很多食物都能起到不错的养护头发的效果，大家不妨多吃三文鱼、核桃及豆类食物。两个小测试检测你的头发健康度测试一：光泽度操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射...

女性营养2017-03-29

美国奥兰多，AshaMandela今年50岁，来自佛罗里达州，是世界上头发最长的女人。她的头发长约16.8米（55英尺），比伦敦巴士还要长。她如今嫁给了一名来自肯尼亚的发型设计师EmmanuelChege，两人可谓是天作之合。头发护理小窍门：1、多吃富含维生素B、C的食物维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如...

健康新闻2016-03-24

1、鸡蛋鸡蛋富含生物素，而缺乏这种元素头发会变的很脆弱，因此养护头发吃鸡蛋很不错。2、香蕉、啤酒、燕麦、葡萄干这些食物都含有矿物质二氧化硅。这种物质能提高头发的浓密度，而且多吃富含这类物质的食物能让头发变得更强韧。3、奇异果奇异果可谓水果中的营养之王，富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸。除了卓越的抵抗衰老的本领，抗辐射，氧化和自由基，还有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发...

头发护理2017-08-29

头发干枯怎么办？对于女性朋友来说，拥有光泽靓丽的头发是美丽与魅力的衡量标准之一，但是头发干枯毛躁让他们无法心情愉悦。该如何养护头发，看看中医的护发良方吧。气血不足则头发容易干枯生活中你会发现头发干枯、分叉，多为女孩子。中医常说“女子以血为本”，显示出气血充盈对于女性来讲至关重要。当失眠、精神紧张、不恰当控制饮食、生理周期不正常等现象出现时，往往会导致气血的亏虚。当然，有很多女性在产后更容易出现脱发...

中医妇科2016-03-16