自己在家做酸奶的方法很简单，首先你要买一点益生菌回来，网上有那种现成的做酸奶的益生菌粉卖，然后再买一点鲜奶，或者是用奶粉冲泡成牛奶，把益生菌粉倒入牛奶中，充分搅匀，也可以放入砂糖或者是蜂蜜，或者一些葡萄干蔓越莓之类的干果，放冰箱中放置8-12个小时，就可以做成酸奶了。

6个回复 2019/5/21 11:36:52

您好，根据您的叙述，刚买的全自动豆浆机，煮开就可以喝的，不必打开盖子的。在使用前，用清水清洗干净，然后再使用，或第一次用清水，不放豆子，开后倒掉，然后再用来煮豆浆，比较干净放心。医生询问：

4个回复 2017/7/7 20:00:49

您好,建议每天晚上睡觉前饮用,可以促进睡眠祝您健康

2个回复 2025/1/6 12:09:09

您好，有酸奶机的话，做酸奶很方便的，只要买点菌粉和纯牛奶，就可以做成了。

1个回复 2019/2/21 2:44:58

健康指导：大豆中含有丰富的蛋白质，但同时也含有胰蛋白酶抑制素，这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用，使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用的氨基酸。要想充分利用大豆中的蛋白质，就必须通过充分浸泡、磨细、过滤、加热等处理方式，来消除胰蛋白酶抑制素的不利影响。生豆浆中还含有一种叫皂甙的物质，皂甙如果未熟透进入胃肠道，会刺激人体的胃肠黏膜，使人出现一些中毒反应，出现恶心、腹痛、呕吐、腹泻、厌食、乏力等。

5个回复 2024/12/26 11:49:58

传统小吃豆汁制作方法：将绿豆用凉水浸泡十几小时，加水磨成稀糊，在稀糊内加入浆水，并逐次加入不少于八倍于浆水的凉水过滤把过滤出的粉浆倒入缸内，经一夜沉淀，最上一层灰绿色、质地较浓的即是生豆汁，撇去它上面一层的浮沫和浆水，把生豆汁舀出沉淀，沙锅内放入凉水，用旺火烧沸后倒入生豆汁，待豆汁被煮涨得溢出锅外时，改用微火保温即可食用。

2个回复 2024/1/31 21:24:07

用奶粉制作酸奶，需要准备奶粉、酸奶菌粉、容器、恒温设备等。要注意奶粉和水的比例、发酵温度和时间、卫生条件等。 1.奶粉选择：优先选用优质全脂奶粉，确保营养丰富。 2.奶粉冲泡：按照奶粉包装上的说明，用温水冲泡，搅拌均匀。 3.菌粉添加：适量加入酸奶菌粉，充分搅拌，使菌粉均匀分布。 4.发酵温度：将混合好的奶液放入恒温设备，温度控制在40-45摄氏度左右。 5.发酵时间：通常需要6-8小时，期间不要...

5个回复 2024/10/18 10:13:58

健康指导：美的豆浆机也是有很多种类的，美的豆浆机如果是全自动豆浆机的话，那么在打磨豆子的时候，豆浆机会自动加热，这样子的豆浆就可以直接饮用，如果是半自动豆浆机的话，建议您还需要将打磨好的豆浆在加热

2个回复 2017/7/6 8:35:57

0个回复 2018/8/16 13:36:47

睡前喝牛奶和酸奶各有好处，选择因人而异。在家自制酸奶需准备材料和遵循一定步骤，包括牛奶、菌粉、酸奶机等。自制酸奶要注意卫生和操作规范。 1.睡前喝牛奶的好处：牛奶富含蛋白质和钙，能促进睡眠、补充营养。 2.睡前喝酸奶的好处：酸奶含有益生菌，有助于调节肠道菌群，增强消化功能。 3.自制酸奶准备材料：纯牛奶、酸奶菌粉、酸奶机、容器。 4.自制酸奶操作步骤：将容器消毒，倒入牛奶和菌粉搅拌均匀，放入酸奶机...

5个回复 2024/10/18 10:08:10

买酸奶机哦~~~~~不过做出来因为没有什么添加剂，只有牛奶和发酵粉，所以没有卖的好喝~~~

3个回复 2017/7/11 11:33:28

使用酸奶机制作酸奶，需准备原料、器具，注意卫生，控制温度和时间，以及恰当的发酵条件等。 1.原料准备：选用新鲜的牛奶和优质的酸奶发酵剂。牛奶要确保无变质，发酵剂要保证活性。 2.器具消毒：酸奶机内胆和搅拌工具需用开水消毒，防止杂菌污染。 3.原料比例：一般牛奶和发酵剂的比例为1000:1左右，可根据个人口味微调。 4.温度控制：酸奶机通常设定在40-45摄氏度，这是适宜乳酸菌发酵的温度。 5.发酵...

4个回复 2024/10/22 11:04:17

肾脏疾病引起的。如先天性肾脏发育不全，先天性泌尿道畸形，肾动脉狭窄，隐匿性肾炎、肾盂肾炎等，也多伴血压升高。一般患者早期症状多较轻微，主要表现发育迟缓，面色苍白，消瘦等，随着病情发展，可发生严重肾性高血压。此外，急慢性肾小球肾炎也常有高血压症状。

4个回复 2024/1/31 20:44:34

现在都用干几全制动洗衣机，用手洗的话，当然会感觉比较累了。用全自动洗衣机

2个回复 2017/1/18 3:31:12

你可以买一个豆浆机自己做，一般是先把黄豆泡一晚上，然后用开水喝黄豆一起放豆浆机里，插上电源一会儿就好了。酸奶也是需要酸奶机的，做法要比豆浆复杂一些。

3个回复 2016/11/27 7:58:55

没换过  有没有说明书 按照说明书来就行

4个回复 2024/1/31 22:16:41

这个情况注意多补充水分。适当的户外锻炼是最好的。

2个回复 2017/7/8 0:56:55

榨汁机和料理机在功能、适用场景、操作便捷性、噪音、安全性等方面存在差异。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.功能：榨汁机专注榨汁，料理机功能多样，如搅拌、榨汁、调理、干磨、绞肉。2.适用场景：榨汁机适合单纯获取果汁，料理机适合多种食材处理需求。3.操作便捷性：两者操作都较简单，但料理机功能多，操作稍复杂。4.噪音：两者电机和风扇声音较大。5.安全...

1个回复 2024/8/23 15:44:24

怀孕不足40天，只要确定是宫内怀孕，就可以人流，45-50天期间手术最好做，过小容易漏吸。所有的人流方式都是一样的，大多是负压吸宫术。你那么小，可以采用药流的办法。

5个回复 2017/7/7 21:11:37

肾癌晚期肺转移肾上腺转移，不能用全自动按摩足浴盆的，使用后可能会加重疾病的，现在疾病比较明显的，可能会出现了腰部疼痛，尿血，腹痛等，一般需要用中医中药治疗，靶向药物治疗合适，这样就可以好转的，延长生命，提高生活质量为主要治疗目的。

1个回复 2018/9/8 9:30:49