便秘做什么运动好健身小动作有助于快速排便【即问即答】

你好,便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

便秘做什么运动好健身小动作有助于快速排便【即问即答】

你好,便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用。

1个回复 2021/12/28 14:17:50

便溏和便秘有什么区别【资讯】

便溏和便秘的区别包括排便次数、大便性状等。1、排便次数:便溏的患者排便次数可能会有明显的改变,部分患者不会有排便次数增多的现象,而少数患者会有排便次数稍有增多的情况,甚至会出现排便不尽的感觉,两者可单独存在,也可交替发生;而便秘的患者会有排便次数减少现象,也会伴随明显的排便困难症状,和便溏的不同之处在于便秘的患者并不会有排便次数增多。2、大便性状:便溏的患者大便性状不成形,形似溏泥,通常可表现为...

精编文章2022-06-17

卫生间的运动奇招【资讯】

人体的生物钟如果正常的情况下,每天的一觉醒来,都会有排便的欲望。我们都知道,早晨起床后排便,帮助新陈代谢,是一个很好的习惯,除此之外,你还知道早上在卫生间里有哪些小动作是可以达到健身效果的吗?今天小编告诉大家三个在卫生间里也能健身的小方法。 推荐阅读:5种热身运动让体力提高20% 建议你起床后先喝一杯凉白开水,大约300毫升,除有整肠的作用外,还可以帮助加快体内代谢产物的泄和降低血液黏稠...

家庭2010-11-17

输消炎药后排便增多是否正常【即问即答】

输消炎药后排便增多可能是正常的生理反应,也可能与药物副作用、肠道菌群改变、原有肠道疾病、饮食因素等有关。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。 1.药物副作用:部分消炎药可能影响肠道蠕动和消化功能,如头孢类药物、喹诺酮类药物(如左氧氟沙星)、大环内酯类药物(如红霉素),导致排便增多。 2.肠道菌群改变:消炎药在杀灭有害菌的同时,也可能影响有益菌,使肠道菌群失衡,...

1个回复 2024/12/2 19:24:51

卫生间也可以减肥健身吗?【资讯】

1。学会腹式呼吸——肠道蠕动,排便顺畅如果排便时不会运用腹式呼吸,而是反复憋劲,使胸腔和腹腔的内压都猛然增高,就会对心脑血管疾病、出血性疾病或痔疮患者造成潜在危险,同时也慢慢减弱了肠道在排便反射中的主动收缩能力,导致或加重便秘,甚至脱肛。所以,应该在排便时学会和养成腹式呼吸的习惯,靠腹腔压力的自然而有节奏的变化,而不是靠憋劲,促使肠道蠕动而平缓排便。养成这种行为方式,无疑对健康是十分有益的。2。捻...

运动养生2017-06-15

每天排便次数增多但腹部无不适是何因【即问即答】

每天排便次数增多但腹部无不适,可能由饮食因素、肠道功能紊乱、肠道菌群失调、甲状腺功能亢进、炎症性肠病等引起。 1.饮食因素:如果近期食用了较多富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,会促进肠道蠕动,导致排便次数增加。 2.肠道功能紊乱:精神紧张、压力大等可能导致肠道神经功能异常,引起排便次数改变。 3.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,会影响肠道正常功能,出现排便次数增多。 4.甲状腺...

1个回复 2024/10/25 9:49:33

怀孕4个多月一天排便3次正常吗?【即问即答】

怀孕中期排便次数增多可能与饮食、激素、胃肠功能、感染、肠道疾病等有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食:孕期饮食结构改变,如摄入较多膳食纤维,可能导致排便次数增加。2.激素:孕期激素水平变化,影响胃肠蠕动,会使排便规律改变。3.胃肠功能:胃肠功能紊乱,如消化不良,也可能引起排便增多。4.感染:肠道受到细菌或病毒感染,可出现排便次数异常。5.肠道疾病:如结...

6个回复 2024/8/20 16:28:26

宝宝腹泻的常见误区【资讯】

宝宝腹泻的常见误区1、宝宝大便偏稀、次数多就是腹泻?很多母乳喂养的宝宝大便偏稀,次数相对多,但不一定是腹泻。“变稀”和“增多”才是腹泻的特点,判断腹泻并不是依据每天排便的次数和性状,而是依据排便次数增多和大便性状的改变状况。母乳喂养的宝宝可能每天排便6-12次,也可能每3-4天才排便一次。只要宝宝精神状态好,能吃能睡,体重增长正常,就属于正常情况。因为母乳中含有可溶性纤维素——低聚糖,具有“轻泻”...

腹泻2017-04-27

肛窦炎前期有哪些症状表现【即问即答】

肛窦炎前期症状多样,包括肛门坠胀、肛门瘙痒、肛门疼痛、排便异常、分泌物增多等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.肛门坠胀:患者常有肛门沉重、下坠感。2.肛门瘙痒:因炎症刺激,肛门周围皮肤瘙痒不适。3.肛门疼痛:多为隐痛或刺痛。4.排便异常:如排便不尽感、排便次数增多等。5.分泌物增多:肛窦内分泌物外溢,导致肛门潮湿。出现上述症状应引起重视,及时就医,明确诊断...

1个回复 2024/8/27 17:42:51

拉屎时屁股疼且排便次数增多是肠道炎症吗?【即问即答】

排便肛门疼痛,没有排便也是会出现肛门疼痛,这种情况有可能是痔疮的表现,喝水过少,进食辛辣食物,睡眠不好,会出现便秘严重的会导致排便疼痛,痔疮一般在没有排便的时候也是会出现疼痛。检查肛门看是否有痔疮,肛裂,查明原因进行治疗,局部清洗肛门,保持清洁,多喝开水,多吃蔬菜水果,经常运动,保持大便通畅。

5个回复 2025/2/6 9:25:31

痔疮手术后为何排便次数增多?【即问即答】

痔疮手术后排便次数增多,可能是手术刺激、饮食改变、肠道功能紊乱、伤口刺激、心理因素等原因所致。 1.手术刺激:手术操作会对直肠及周围组织造成一定刺激,引起肠道蠕动加快,导致排便次数增加。 2.饮食改变:术后为了保持大便通畅,患者可能增加了膳食纤维的摄入,这可能使肠道蠕动增强,排便增多。 3.肠道功能紊乱:手术创伤可能影响肠道的正常节律,导致肠道功能暂时紊乱,出现排便次数改变。 4.伤口刺激:手术伤...

1个回复 2024/12/9 10:15:35

孕期排便次数增多是怎么回事【即问即答】

孕期排便次数增多可能由多种因素引起,如激素变化、饮食改变、子宫压迫、肠道感染、胃肠功能紊乱等。 1.激素变化:孕期体内激素水平改变,孕激素增加会使平滑肌松弛,包括胃肠道平滑肌,影响肠道蠕动,可能导致排便次数增多。 2.饮食改变:孕妇为了满足胎儿营养需求,可能会摄入更多富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,使排便次数增加。 3.子宫压迫:随着胎儿逐渐长大,子宫对肠道产生压迫,使肠道空间变小,粪便储存能力...

4个回复 2024/10/14 11:11:52

宝宝昨晚至今排便四五次正常吗?【即问即答】

宝宝排便次数增多是否正常,受饮食、消化功能、肠道感染、腹部着凉、过敏等因素影响。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.饮食:宝宝进食过多或食物种类改变,可能导致排便次数增加。2.消化功能:宝宝自身消化功能尚未完善,偶尔会出现排便次数波动。3.肠道感染:病毒或细菌感染肠道,引起肠炎,可致排便增多,常伴大便性状改变。4.腹部着凉:腹部保暖不当,肠道蠕动加快,可能增加排便次数。5...

1个回复 2024/8/19 15:41:52

刚出生五天的宝宝一天多次排便正常吗?【即问即答】

刚出生五天的宝宝一天拉很多次,通常是正常的,但也可能与喂养方式、消化功能、肠道感染等有关。比如母乳容易消化,宝宝排便次数可能较多;消化功能不完善也会影响;若感染细菌或病毒也会导致排便增多。 1.喂养方式:母乳喂养的宝宝,母乳易于消化吸收,可能排便次数较多,每天可达5-8次甚至更多。配方奶喂养的宝宝,排便次数相对较少。 2.消化功能:新生儿的消化器官尚未发育成熟,消化酶分泌不足,可能导致排便次数不稳...

1个回复 2024/9/27 14:12:00

震惊!排便次数增多,可能隐藏这些健康危机【资讯】

排便次数增多可能隐藏的健康危机包括消化不良、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、结直肠肿瘤等。1.消化不良:当进食过多、过快,或者食用了不易消化的食物时,胃肠的消化功能会受到影响。食物不能被充分消化和吸收,就会加快肠道蠕动,导致排便次数增加。患者可能还会伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。治疗上可使用健胃消食片、多酶片、复方消化酶胶囊等药物来促进消化,同时要注意调整饮食习惯。2.肠道感染:细菌、病毒...

健康科普2025-03-10

肠息肉早期有哪些症状表现?【即问即答】

肠息肉早期症状表现多样,包括腹痛、腹泻、便血、肠道分泌物增多排便习惯改变等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.腹痛:多为隐痛或胀痛,位置不固定。2.腹泻:大便次数增多,不成形。3.便血:粪便表面带血或便后滴血。4.肠道分泌物增多:可出现黏液便。5.排便习惯改变:如便秘与腹泻交替,或排便次数增多、减少。如果出现上述症状,应及时就医检查,以便早期诊断和治疗。

1个回复 2024/9/1 15:53:27

宝宝一天排便两三次正常吗?【即问即答】

宝宝一天排便两三次不一定是肠胃道出现问题。可能是正常的生理现象,也可能与饮食、腹部着凉、肠道菌群失调、消化不良、肠道感染等有关。 1.正常生理现象:宝宝的胃肠功能尚未发育完善,排便次数可能会有所波动。如果便便性状正常,宝宝精神状态良好,饮食和睡眠正常,就无需担心。 2.饮食因素:如果宝宝进食过多、食物种类变化大,可能会导致排便次数增加。 3.腹部着凉:宝宝腹部保暖不当,可能引起肠道蠕动加快,导致...

1个回复 2024/10/29 10:41:36

什么是腹泻,腹泻的原因【资讯】

腹泻是消化系统疾病中常见的症状。腹泻系指原来排便习惯的改变,排便次数增多,粪便稀薄或含有脓血。如排便次数虽增加而粪便成形正常,不应称为腹泻。腹泻病因:①食物中毒:如沙门氏菌属感染、金黄色葡萄球菌外毒素性食物中毒、毒蕈中毒、河豚鱼中毒及重金属中毒。②肠道寄生虫感染:如急性阿米巴痢疾、梨形鞭毛虫感染。③急性肠道传染病:如霍乱、伤寒、细菌性痢疾等。④饮食不当:如暴饮暴食引起的肠道分泌异常。急性腹泻可以明...

腹泻2017-07-05

经常便秘怎么调理【资讯】

便秘多指排便困难或者排便次数少,一般可通过调节饮食、养成良好的排便习惯、适量运动、保持愉悦的心情、药物等方法进行调理。1、调节饮食:便秘患者可通过食用高膳食纤维的食物进行调理,如苹果、糙米、西兰花、萝卜等,有助于促进胃肠道蠕动,促进排便。2、养成良好的排便习惯:如果出现便意,应立即排便,不可抑制,督促自己每天定时排便排便时应注意力集中。3、适量运动:此类患者日常生活中需要适量运动,如慢跑、打羽毛...

精编文章2023-10-26

一天排便三四次是否属于异常情况?【即问即答】

一天排便三四次可能正常,也可能异常。常见原因包括饮食因素、肠道功能紊乱、肠道感染、肠道器质性病变及内分泌疾病等。 1.饮食因素:短期内食用过多富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,可能导致排便次数增加。这种情况一般调整饮食后可恢复正常。 2.肠道功能紊乱:精神紧张、压力大等可能引起肠道蠕动异常,出现排便次数增多,还可能伴有腹痛、腹胀等症状。 3.肠道感染:细菌、病毒或寄生虫感染肠道,引发炎症,导致腹...

1个回复 2024/9/30 15:25:42

去年9月起排便次数多且伴腹胀腹痛咋回事?【即问即答】

病情分析:排便次数增多是直肠或结肠受到刺激的表现,未明确诊断,建议患者去医院做大便常规及肠镜等检查。

3个回复 2025/3/10 10:12:02

排便次数增多是否由药物不良反应引起?【即问即答】

排便次数增多可能由多种原因导致,药物不良反应是其中之一,还包括饮食因素、肠道疾病、感染、精神心理因素等。 1.饮食因素:食用过多生冷、辛辣、油腻食物,或暴饮暴食,会刺激肠道,导致排便次数增加。 2.肠道疾病:如结肠炎、肠易激综合征等,肠道黏膜受损或功能紊乱,引起排便异常。 3.感染:细菌、病毒或寄生虫感染肠道,引发炎症,导致腹泻和排便次数增多。 4.药物不良反应:部分抗生素(如阿莫西林、头孢呋辛)...

1个回复 2024/10/30 14:15:33

肛窦炎有哪些典型症状?【即问即答】

肛窦炎的症状包括肛门坠胀、疼痛、瘙痒、分泌物增多排便异常等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.肛门坠胀:患者常感觉肛门有沉重、下坠感。2.疼痛:多为肛门内部的隐痛或刺痛。3.瘙痒:因炎症刺激,肛门周围可有瘙痒感。4.分泌物增多:肛窦炎症可导致分泌物增多。5.排便异常:如排便不尽感、便增多等。出现上述症状应及时就医,通过检查明确诊断,并接受规范治疗。

1个回复 2024/9/3 13:57:13

每天做一百个仰卧起坐后排便次数增多是何因【即问即答】

每天做一百个仰卧起坐后排便次数增多,可能与运动促进肠道蠕动、饮食改变、肠道功能紊乱、腹部着凉、肠道炎症等有关。 1.运动促进肠道蠕动:仰卧起坐是一种腹部运动,可增强腹部肌肉力量,同时刺激肠道蠕动加快,使食物残渣在肠道内的传输速度变快,导致排便次数增加。 2.饮食改变:运动后可能会增加饮水量或改变饮食结构,摄入更多的膳食纤维,这有助于促进肠道蠕动,增加排便次数。 3.肠道功能紊乱:高强度运动可能导致...

1个回复 2024/9/27 14:38:34

肠癌会表现什么症状呢【资讯】

肠癌的症状可能会表现为局部刺激症状,这些症状人们细心点还是比较容易发现的。那么肠癌的症状还有什么呢? 肠癌的症状主要有下面几个方面:1、肛门指检时可触及肿块,晚期直肠癌患者排便次数增多排便不尽、便意频繁、里急后重等肿癌局部刺激症状。2、由于直肠癌晚期癌肿增大导致肠腔狭窄,出现肠梗阻现象,当肠腔完全阻塞后,则出现便秘、腹胀、腹痛等肠梗阻症状。3、晚期癌肿进一步扩大时会侵犯周围组织器官,使...

肠癌2016-11-03

怎样判断宝宝得了腹泻【资讯】

怎样判断宝宝得了腹泻?1、排便次数。腹泻时排便次数增多,比如原来正常的排便习惯是每天大便1-2次,为黄色条状,变为每天4-6次,甚至10次以上。2、大便性状。表现为稀水样便、蛋花汤样便,有时是黏液样便或者脓血便,同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安、精神不佳等表现。温馨提示:宝宝添加辅食后,大便会变得比以前硬,臭味加重,质地也会随着吃的东西而有所变化,比如,初加蔬菜时,常常有绿色菜叶、黄色玉米粒、红...

消化不良2017-07-06

婴儿频繁排便是否正常?【即问即答】

婴儿频繁排便可能正常,也可能是疾病导致。常见因素包括饮食、消化功能、肠道感染、过敏、乳糖不耐受等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.饮食因素:母乳喂养的婴儿,排便次数相对较多。若母亲饮食变化,也可能影响婴儿排便。2.消化功能:婴儿消化功能尚未完善,可能出现排便频繁。3.肠道感染:病毒或细菌感染肠道,可引起腹泻,导致排便频繁。4.过敏:对食物过敏,如牛奶蛋...

1个回复 2024/8/2 22:05:59

成人每天排便2-3次是否属于正常情况【即问即答】

成人每天排便2-3次是否正常,需综合多方面因素判断,如饮食结构、肠道功能、药物影响、精神心理、疾病因素等。 1.饮食结构:如果近期摄入较多富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,可能会促进肠道蠕动,导致排便次数增加,但通常大便性状正常。 2.肠道功能:个体肠道蠕动速度存在差异,部分人肠道蠕动较快,也会出现每天2-3次排便,且无其他不适。 3.药物影响:某些药物如促进胃肠动力的药物莫沙必利、多潘...

1个回复 2024/11/29 14:38:32

脱肛的症状表现【资讯】

脱肛的症状表现脱肛早期:便后有黏膜自肛门脱出,并可自行缩回;以后渐渐不能自行回复,需用手上托能复位,常有少许黏液自肛门流出,排便后有下坠感和排便不尽感,排便次数增多。脱肛中期:脱肛中期在咳嗽、喷嚏、走路或稍一用力即可脱出,脱出后局部有发胀感,也可感到腰骶部胀痛,脱出的黏膜有黏液分泌,黏膜常受刺激可发生充血、水肿和溃疡,分泌可夹杂血性黏液,可导致肛周皮肤瘙痒。脱肛晚期:脱肛晚期可以发生嵌顿。由于肛括...

症状2017-08-01

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