寒湿怎样通过食疗改善【即问即答】

寒湿可通过饮食调理来改善,包括食用温热食物、祛湿食材、健脾食物、避免生冷油腻食物、规律饮食等。 1.食用温热食物:如生姜、羊肉等,生姜能温中散寒,羊肉性温可补阳,有助于驱散体内寒湿。 2.祛湿食材:薏米、芡实、赤小豆等,薏米健脾祛湿,芡实益肾固精、健脾止泻,赤小豆利水消肿。 3.健脾食物:山药、南瓜、白术等,山药健脾益胃,南瓜补中益气,白术健脾益气。 4.避免生冷油腻食物:减少食用冰淇淋、冷...

1个回复 2024/11/6 13:47:10

阴囊积水的症状表现【资讯】

虚体寒湿奈若何?标本兼顾为上策,温化寒湿先对症,益气健脾是要诀,肾主水,运化水湿,先天肾不足,或肾阳虚衰,水液不能蒸腾化;或阳虚冷,运化乏力,水湿潴留,导致局部水液的正常分泌与吸收功能失调,是产生鞘膜积液的基本病因。专家据其症情乃属体虚寒湿凝滞下焦之患,宜用益气固表、温化寒湿,佐以行之品。西医解析睾丸鞘膜积液发生和发展都较缓慢病人可无症状。由于阴囊的外伤,睾丸和副睾的炎症或肿瘤以及丝虫病...

男科2014-06-04

中药调理寒湿体质的建议【即问即答】

寒湿是一种中医常见的病症,多由外感寒湿肾阳虚等原因引起。症状可能包括畏寒、肢体沉重、关节疼痛等。若寒湿症状严重,应及时就医。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.中药调理:常用的有独活,其具有祛风除湿、通痹止痛的作用。2.苍术:燥湿健脾,祛风散寒。3.白术:健脾益气、燥湿利水。4.生活调理:避免居住在潮湿环境,注意保暖。5.饮食建议:可适当食用...

1个回复 2024/8/1 11:58:48

胃虚寒湿重适合喝哪些汤来调养【即问即答】

胃虚寒湿重可通过饮食调理,如喝一些具有温中散寒、祛湿健脾作用的汤,包括四君子汤、参苓白术散、理中汤等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.四君子汤:由人参、白术、茯苓、甘草组成,有益气健脾的功效。2.参苓白术散:含人参、茯苓、白术等,能健脾祛湿。3.理中汤:主要有人参、干姜等,可温中祛寒、补健脾。4.生姜大枣汤:能温胃散寒、调和胃。5.胡椒猪肚汤:有...

2个回复 2024/9/1 15:53:34

胃有寒吸收不好,应如何用药改善【即问即答】

胃有寒且吸收不好,可能是饮食不当、生活习惯不佳、体质因素等导致。常见症状有胃脘冷痛、腹泻等。治疗方法包括饮食调理、药物治疗等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.中药调理可选用附子理中丸,能温中健脾。成分包括附子、党参等,可改善胃虚寒。2.温胃散寒药如良附丸,含高良姜、香附,有温胃理之功。3.健脾益气药补中益气丸,由黄芪、党参等组成,有益气健脾之效。...

2个回复 2024/8/9 15:50:12

胃虚寒湿重适宜吃哪些水果【即问即答】

胃虚寒湿重适合吃具有温热性质、健脾祛湿的水果,如龙眼、荔枝、榴莲、樱桃、芒果等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.龙眼:性温,能补益心,养血安神,有助于改善胃虚寒。2.荔枝:温性水果,有补益肝、理补血等作用。3.榴莲:性热,能活血散寒,健脾,缓解胃虚寒症状。4.樱桃:温性,可补中益气健脾开胃。5.芒果:益胃止呕、解渴利尿,对胃有一定益处。...

1个回复 2024/9/10 13:54:35

夏季要健脾益气推荐养三方法【资讯】

1、醒法选择蒜泥克,加以少许的糖醋进行搅拌食用,另外也可以选择山楂和生姜切丝,加入糖醋搅拌食用,不仅有利于唤醒功能,对于胃功能还有较大的功效。2、健脾法可以选择莲子,薏苡仁米,白扁豆煮成粥进行食用,也可选择其他药粥如银耳,百合,加上糯米煮粥等进行健脾祛湿。3、暖法如果食用过多的冷品,就会把寒积在胃,影响消化,此时可以用纱布袋,装入热盐,置于肚脐以上大约三横指的地方。调理要因人而异,如果...

体质养生2017-05-18

夏季要健脾益气推荐养三方法【资讯】

1、醒法选择蒜泥克,加以少许的糖醋进行搅拌食用,另外也可以选择山楂和生姜切丝,加入糖醋搅拌食用,这两种方式,不仅有利于唤醒功能,对于胃功能还有较大的功效。2、健脾法可以选择莲子,薏苡仁米,白扁豆煮成粥进行食用,也可选择其他药粥如银耳,百合,加上糯米煮粥等进行健脾祛湿。3、暖法如果食用过多的冷品,就会把寒积在胃,影响消化,此时可以用纱布袋,装入热盐,置于肚脐以上大约三横指的地方。调理要因...

养生常识2017-10-19

寒湿下注,求推荐中成药【即问即答】

寒湿下注是中医常见的证候,可通过中成药调理。常见的有参苓白术散、金匮肾丸、附子理中丸、香砂六君丸、藿香正丸等。 1.参苓白术散:具有补胃、益肺的作用,适用于胃虚弱、短咳嗽、肢倦乏力等症状。 2.金匮肾丸:温补肾阳、化行水,对肾阳虚所致的水肿、腰膝酸软等有改善作用。 3.附子理中丸:温中健脾,用于胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等。 4.香砂六君丸:益气健脾、和胃,可缓解滞、消...

1个回复 2024/11/29 14:59:19

女儿寒湿重,补养血除湿粥用啥食材?【即问即答】

对于寒湿重且有便秘、痛经等问题的女孩,制作补养血除湿粥可选用的食材有红豆、薏米、芡实、山药、红枣等。 1.红豆:具有健脾益肾、清热解毒、利尿消肿等作用,能帮助排出体内湿。 2.薏米:有利水渗湿、健脾止泻的功效,可促进湿排出,减轻身体负担。 3.芡实:能补止泻、祛湿止带,增强胃功能,改善寒湿体质。 4.山药:健脾益胃、滋肾益精,有助于提高身体的消化和代谢能力。 5.红枣:补中益气、养血安神...

2个回复 2024/11/29 10:15:34

阳虚寒湿重吃什么药【即问即答】

重往往会出现头昏沉重,身体乏力,四肢酸软,舌苔厚腻,大便不成形,手脚冰冷,肤色暗沉,喜暖怕冷,小便多,盗汗等。一般可以通过食疗进行调理,平时可以多喝红豆粥,乌鸡汤,羊肉汤,多吃牛肉,动物肝脏,山药,红枣,生姜例子,肌肉,胡萝卜,红薯等。尽量不吃绿豆绿茶,苦瓜,黄瓜,海带的生冷寒凉食物。平时要有适当的锻炼,晚上睡觉前用生姜煮水泡脚,可以促进血液循环。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

虚血瘀吃什么中成药【资讯】

四君子丸四君子丸,中成药名。为补益剂,具有益气健脾之功效。非处方(甲类)本品为棕色的水;味微甜。虚,胃纳不佳,食少便溏。口服。一次3~~6g,一日3次。药性:方中党参为君药,甘温益气健脾养胃;臣以白术,健脾燥湿,加强益气助运之力;佐以甘淡茯苓,健脾渗湿,苓术相配,则健脾祛湿之功益著;使以炙甘草益气和中,调和诸药。四药相配,共奏益气健脾之功。参苓白术散由白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、...

养生常识2017-11-01

春季补益气10种食物让你健脾益气【资讯】

生活中,经常的见到有人有精神困倦、四肢软弱、短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃胀隐痛、便溏腹泻、舌质淡苔白等症状,不明就里的说,这人身体太虚弱了。西医检查说,这是患有慢性胃炎、慢性肠炎、胃二指肠溃疡、慢性肝炎、贫血、白细胞减少症等疾病。而中医的理论则说这是弱所引起的,治疗当以健脾益气为主。那么,下面就让小编为大家介绍健脾益气的食物。1、葱葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含...

营养搭配2014-03-31

如何判断自己属于寒湿体质及应吃什么【即问即答】

寒湿体质常表现为怕冷、手脚冰凉、易腹泻、舌苔白腻等。可通过饮食调理改善,如食用温热祛湿的食物,以及避免生冷寒凉之物。常见的有益食物有羊肉、生姜、薏米、红豆、芡实等。 1.羊肉:性温,能暖中补虚、开胃健身,有助于改善寒湿体质者的虚寒症状。 2.生姜:有温中散寒、解表发汗的作用,可促进血液循环,驱散体内寒湿。 3.薏米:有利水消肿、健脾祛湿的功效,适合寒湿体质者食用。 4.红豆:能健脾止泻、利水除湿,...

2个回复 2024/10/15 10:58:18

寒湿重小肚子大如何通过饮食调理【即问即答】

寒湿重小肚子大,可通过饮食调理,如食用温热食物、祛湿食物等。常见的有生姜、薏米、红豆、羊肉、红糖。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.生姜:性温,能温中散寒,促进血液循环,有助于改善宫寒。2.薏米:有利水消肿、健脾祛湿的作用,可减轻湿。3.红豆:健脾止泻、利水消肿,能帮助排出体内湿。4.羊肉:性温,可暖中补虚,抵御寒,缓解宫寒症状。5.红糖:益气补血、健脾暖胃,...

1个回复 2024/8/31 21:38:41

腹泻怎么办?【即问即答】

腹泻是以大便次数增多、便质清稀甚至如水样为主要特征的病症,中医根据辩证分为寒湿,肠腑湿热,食滞胃肠,肝郁滞,虚弱,肾阳亏虚几种类型针灸治疗泄泻具有显著的疗效,常用穴位:天枢,神阙,大肠腧,上巨虚,三阴交,寒湿俞,阴陵泉健脾化湿;肠腑湿热加合谷、下巨虚清利湿热;饮食停滞加中脘、建里消食导滞;肝郁滞加期门、太冲疏肝理亏虚加俞,足三里健脾益气下陷加百会升阳举陷;肾阳亏...

2个回复 2023/2/7 13:54:56

腹泻怎么办?【即问即答】

腹泻是以大便次数增多、便质清稀甚至如水样为主要特征的病症,中医根据辩证分为寒湿,肠腑湿热,食滞胃肠,肝郁滞,虚弱,肾阳亏虚几种类型针灸治疗泄泻具有显著的疗效,常用穴位:天枢,神阙,大肠腧,上巨虚,三阴交,寒湿俞,阴陵泉健脾化湿;肠腑湿热加合谷、下巨虚清利湿热;饮食停滞加中脘、建里消食导滞;肝郁滞加期门、太冲疏肝理亏虚加俞,足三里健脾益气下陷加百会升阳举陷;肾阳亏...

2个回复 2023/2/7 13:54:56

夏季要健脾益气推荐养三方法【资讯】

三方法1、醒法选择蒜泥克,加以少许的糖醋进行搅拌食用,另外也可以选择山楂和生姜切丝,加入糖醋搅拌食用,这两种方式,不仅有利于唤醒功能,对于胃功能还有较大的功效。2、健脾法可以选择莲子,薏苡仁米,白扁豆煮成粥进行食用,也可选择其他药粥如银耳,百合,加上糯米煮粥等进行健脾祛湿。3、暖法如果食用过多的冷品,就会把寒积在胃,影响消化,此时可以用纱布袋,装入热盐,置于肚脐以上大约三横指的地方...

预防保健2017-07-12

面肌萎缩怎么治疗【即问即答】

你好,根据你所描述的情况,患者是由于,神经受的损伤或者是神经传导障碍所造成的面部肌肉萎缩。面部肌肉萎缩可以采取以下方法进行治疗,服用神经药物治疗,按摩治疗,改善面部血液循环,促进面部肌肉功能恢复,需要注意的是面部肌肉萎缩,前期经过治疗是可以恢复的,病症到达晚期之后想要恢复就非常的困难。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

肝火旺盛胃虚寒湿重如何用药治疗【即问即答】

肝火旺盛、胃虚寒、湿重是常见的中医证候,治疗需综合考虑。可通过中药调理,如龙胆泻肝丸、附子理中丸、参苓白术散等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.肝火旺盛:多因情志不舒、郁化火等引起。可服龙胆泻肝丸,清肝胆,利湿热。2.胃虚寒:常由饮食不节、劳累过度等所致。用附子理中丸,温中健脾。3.湿重:多与环境、饮食等有关。服参苓白术散,健脾祛湿。4.还可选择香砂...

1个回复 2024/8/31 21:15:12

健脾益气的养生汤【资讯】

生脉饮:太子参15g,麦冬10g,五味子5g,煎水当茶饮,老少皆宜,可益气养阴,是汗出较多的夏季最佳饮品。另外,还可配合药膳进行调养。益气养心粥:太子参30克,山药30克,莲子(莲心)30克,粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内,加适量水同煮至米烂粥成,温热服食,有健脾益气,养阴清心的功效。山药枣豆糕:山药50克,扁豆30克,陈皮丝5克,大枣肉50克,粘粉150克,白糖适量。先将...

预防保健2017-07-10

秋季喝什么汤好?健脾益气黄芪煲牛肚【资讯】

每逢节假日前我们都提醒街坊们要消食、开胃,秋日时的调理与春夏时不一样,暑渐去,秋意渐到时则要以健脾胃为主,今日靓汤宜中药黄芪煲牛肚。民间认为牛肚能消积除滞健脾益胃,而中药黄芪性味平和,具健脾补中、益气之功。合而为汤则有益气血、健脾胃之功,主治虚型的消化不良、短乏力、食后腹胀等。材料:黄芪50克、牛肚500克、红枣3个、生姜4片。烹制:黄芪稍浸泡,洗净;请售者把牛肚处理干净,用盐再搓擦净;...

秋季靓汤2013-09-22

健脾益气:淮山扁豆煲鸡脚【资讯】

药膳材料:淮山15克、扁豆15克、芡实15克、苡仁15克、鲜鸡脚200克、生姜丝少许。做法:先将鸡脚去衣清洗,切掉脚甲;将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内,加水2500ml(约10碗水),武火煲滚后文火煮2小时,煮好后加入食盐调味即可。功效:鸡脚性味甘平,有健脾益气、舒筋强骨的作用,而且鸡脚含较多的胶原蛋白,能令皮肤光滑而有弹性;淮山具有益气养阴、补肺肾的功效;扁豆具有健脾化胃;...

食材档案2017-10-26

桂枣山药汤健脾益气血【资讯】

桂枣山药汤材料:红枣12枚、山药300克、桂圆适量做法:红枣(12枚)泡软,山药(300克)去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。功效:健脾和胃,益气血。山药具有补和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

药膳食疗2013-12-30

健脾养胃粥有什么功效【资讯】

健脾养胃粥有什么功效健脾养胃粥能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。适用于阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥它非常容易消化乃天下第一补品,健脾养胃粥有养生功效,健脾养胃粥益气养阴,健脾养胃。小儿常不足,风寒之邪如果直中胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪,就会发生腹泻疾病。从中医的角度来看,小儿发病与否与其胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理...

养生常识2017-10-18

怕冷脸色黄舌苔白厚有齿痕大便稀溏用啥中成药【即问即答】

怕冷、脸色黄、舌苔白厚有齿痕、大便稀溏,可能是肾阳虚、寒湿内阻等所致。调理可选用附子理中丸、参苓白术散、金匮肾丸、四神丸、补益肠丸等。 1.肾阳虚:肾阳虚时,阳不足,温煦失职,会出现上述症状。可选用金匮肾丸,温补肾阳。 2.寒湿内阻:体内寒湿重,阻碍血运行。附子理中丸能温中健脾,祛寒除湿。 3.虚弱:虚则运化无力,参苓白术散可健脾益气,渗湿止泻。 4.肾阳不足:肾阳亏虚,不...

3个回复 2024/10/9 9:45:30

虚应服用哪些药物及如何食疗调理【即问即答】

虚是中医常见的病症,可由多种原因引起,如饮食不节、劳累过度、情志失调等。调理虚的方法包括药物治疗和食疗,常见药物有参苓白术散、补中益气丸、归丸等,食疗方面有多种处方可选。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1.药物治疗: 参苓白术散:具有补胃、益肺的作用,适用于胃虚弱、食少便溏等症状。 补中益气丸:能补中益气、升阳举陷,用于胃虚弱、中下陷所致...

1个回复 2024/12/2 18:42:03

服用白术可补健脾、燥湿利水推荐4款食疗方!【资讯】

《神农本草经》记载白术:“味苦,温。主风寒湿痹死肌,痉疸,止汗,除热,消食,作煎饵。久服轻身延年,不饥”。《医学启源》记载:“白术除湿益燥,和中益气,温中,去胃中湿,除胃热,强胃,进饮食,止渴,安胎”。白术,属菊科植物,选用其根茎为药。霜降至立冬采挖,除去茎叶和泥土,烘干或晒干,再除去须根,切厚片,切面呈黄白色。烘干者称“烘术”;晒干者称“生晒术”,亦称“冬术”。原生于山区丘陵地带,现广为栽培...

专题策划2022-10-28

哪些食物有助于健脾胃?【即问即答】

健脾胃对于维持身体健康分重要。日常饮食中有多种食物具有健脾胃的作用,如主食和蔬菜类等。若胃问题严重,应及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.主食类:水稻可健脾和胃、壮力、强肌肉;玉米能补中健脾、除湿利尿;小麦能健脾养心益肾、除热止渴;粟米有补中益气健脾益肾之效;山药能健脾益气、养阴。2.蔬菜类:番茄能健脾开胃、生津止渴;香菇可补胃、益气;扁...

1个回复 2024/7/28 22:19:52

便溏现象吃参苓白术丸是否有效? 【即问即答】

便溏多因胃失调、阴阳血不和、脏腑功能异常等。常见证型有虚、肾虚、肝郁等。 1.虚型:常因虚弱,运化失常。可使用参苓白术丸、补中益气丸等,以健脾益气。 2.肾虚型:多由肾阳不足,命门火衰所致。宜用四神丸、金匮肾丸等,温肾止泻。 3.肝郁型:因肝郁滞,横逆犯。可用痛泻要方、逍遥丸等,疏肝健脾。 4.寒湿型:多因外感寒湿阳受阻。可服藿香正丸,散寒化湿。 5.湿热型:多由湿热内蕴,...

2个回复 2024/10/8 18:26:59