睡觉和午休总频繁做梦该如何改善?【即问即答】

你好,根据你所说的情况,往往是有些神经衰弱的情况引起的了。此种情况往往是可以采用中药调理治疗和调节神经药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。压力不要过大的。

5个回复 2025/1/21 9:44:55

做梦到鬼什么的了。详情是里最初我是和好朋友一起玩什么什么的,停乱的,然后不知不觉和一群里【即问即答】

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

1个回复 2021/10/19 10:39:32

做梦到鬼什么的了。详情是里最初我是和好朋友一起玩什么什么的,停乱的,然后不知不觉和一群里【即问即答】

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

1个回复 2018/6/29 13:46:53

晚上经常做梦是什么原因?【即问即答】

做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

5个回复 2024/12/19 13:52:26

经常做梦是怎么回事?【资讯】

做梦是一种生理现象,每个人都会做梦,大多数都会随着清醒而消失。但是老做梦就不正常了,那么经常做梦是怎么回事呢?对人体有什么危害?经常出现做梦,主要可能是因为由于睡眠不规律。有些人可能白天工作,晚上睡觉,或者有些人也会晚上工作,白天睡觉,这种情况就会导致出现经常做梦的现象。这个还有些人是因为由于平时压力大,受到环境的影响,看恐怖影刺激的小说等刺激,容易导致出现做梦,因为在睡眠中脑细胞还是在不停的...

养生常识2017-12-01

经常做梦影响睡眠质量和身体健康吗【即问即答】

发生在快波睡眠时相中,充满稀奇古怪跌宕起伏的情况。微者经常信以为真地或悲或惊或险,像是经历着影中的情节.有人认为,做梦会影响休息,夜里做梦后,白天感到疲乏困倦,影响健康.特别是恶,长期微恶是体弱及疾病的表现,应及早接受治疗。但也有人认为做梦是一种解除疲劳的休息,而不是被动的补偿。人的正相睡眠和异相睡眠状态交替出现,各有生理学的意义。深度的无睡眠可使大脑得到充分的休息,补充能量,解除疲劳...

5个回复 2017/7/7 9:19:09

天天做梦正常吗?经常做梦对身体有什么影响【资讯】

人睡着的时候都会做梦做梦属于人体的正常生理现象。一般在快眼动睡眠情况下出现的会被记住;相反非快眼动睡眠情况下的很难被记住,大家也意识不到。每个人都会做梦,由于人类的脑细胞不停的处在活动中,人在睡眠过程里,意识清晰度也随之降低。日常生活中的回忆、思想以及想象对人的大脑皮层某些部分进行了刺激并留下痕迹,而这些部分在人的睡眠中仍保持着兴奋状态的时候,留下的痕迹就会活跃起来,形成了是外界因素于...

解梦大全2018-04-20

天天晚上睡觉做梦影响睡眠,做梦等于没睡吗?【即问即答】

您好,您这是阴虚火旺的明显表现,建议您应该尽快去看看中医,最好是采用汤剂治疗。象您这样情况比较严重的情况,一般的中成药,效果都不明显,还要注意的是,治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

3个回复 2025/1/10 11:30:05

经常做梦是身体不好的表现吗【资讯】

晚上睡觉做梦是一种生理现象,其与神经精神状态有关,但是有人发现在一段时间内自己天天做梦,觉得经常做梦可能是身体不好的表现。那么经常做梦是怎么回事呢?做梦是人的睡眠即大脑皮层未完全抑制时所产生的一些奇幻景象,对于正常人来说,在一夜内大约要4-6个;总共大约有1-2小时的睡眠时间,是在中。但是由于人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠,在浅睡眠状态下醒来的人会感觉很多,在深睡眠状态下醒来的人就感觉少。如...

解梦大全2017-12-05

天天做梦是因为压力大吗?如何减少做梦频率【资讯】

睡觉做梦是很常见的事情,但是有的人几乎每天都在做梦,这是为什么呢?还有人说自己压力大的时间里,比较容易做梦。那么天天做梦是不是因为压力大呢?压力大,大脑神经长期处于紧张状态,是比较容易做梦。但做梦的原因不单是压力的问题,外界刺激,比如气候的影响、都会使人睡卧不安而做梦。而且身体脏腑失调,气血失常、五脏六腑偏盛偏衰,失去平衡,均可能引起做梦。以及晚饭过多或过少都会导致做梦。那么该怎么减少做梦的频率呢...

解梦大全2017-12-19

每天做梦好不好?做梦三大好处【资讯】

有时候,因为各种原因我们会经常做梦,或恶或好,反正一觉醒来会觉得整晚睡得不踏实。那么女性经常做梦对身体有没有影响?科学家们表明,每个人每晚都会做梦,只是醒来还是否记得而已,是个很平常的过程。若然不想经常做梦,也可试试中医疗法。一、做梦的好处1、整理信息白天我们经历很多事情,我们的大脑要时时地记录,时时地监控,时时地记录你周围所发生的一切。不管你有意识的,还是无意识的,特别是视觉信息量很大,只要...

日常保健2013-12-21

睡觉老做梦,几乎每天晚上都要做梦怎么回事【即问即答】

病情分析:你这样的情况和精神因素的关系最大,很可能是白天过分紧张和兴奋导致的。指导意见:你可以在睡觉前用点热水泡脚,并按摩足底,或是喝杯牛奶,对你的情况都是有很大的帮助的,如果情况严重,你也可以自己买点安神补脑液来服用。

3个回复 2017/7/10 11:42:40

请问睡觉的时候多是好还是不好呢,我感觉...【即问即答】

根据脑图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑波,其强度有时会超过觉醒时的强度从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无、愚夫寡。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶连篇,就应另当别论了。做梦也应像其他事一样,...

1个回复 2017/7/6 18:49:14

经常做梦会对身体有害吗?【资讯】

做梦是一种生理现象,每个人都会做梦,大多数都会随着清醒而消失。但是老做梦就不正常了,那么经常做梦是怎么回事呢?对人体有什么危害?经常出现做梦,主要可能是因为由于睡眠不规律。有些人可能白天工作,晚上睡觉,或者有些人也会晚上工作,白天睡觉,这种情况就会导致出现经常做梦的现象。这个还有些人是因为由于平时压力大,受到环境的影响,看恐怖影刺激的小说等刺激,容易导致出现做梦,因为在睡眠中脑细胞还是在不停的...

解梦大全2017-12-01

睡觉老是做梦,睡醒也醒【即问即答】

睡眠分为快动眼睡眠和慢动眼睡眠期,在快动眼睡眠期人会做梦的,做梦是正常现象,没有人不做梦的。注意睡前不看刺激性的小说、视音乐等,不饮浓茶,不接触烟酒等,有助于睡眠。

2个回复 2017/7/11 0:01:56

为何晚上不做梦而白天会做梦?【即问即答】

晚上不做梦白天做梦可能与睡眠质量、心理状态、环境因素、生活习惯和身体状况等有关。 1.睡眠质量:晚上睡眠深沉,大脑处于深度休息,不易做梦。白天睡眠浅,大脑活跃度相对较高,易做梦。 2.心理状态:压力大、焦虑、紧张等不良情绪会影响睡眠,导致白天做梦。 3.环境因素:白天环境嘈杂、光线强、温度不适等,影响睡眠质量,增加做梦几率。 4.生活习惯:如熬夜、午睡时间过长、睡前使用子设备等,易导致睡眠紊乱,...

1个回复 2024/9/30 16:47:39

为什么会经常做梦?五大因素帮你分析做梦【资讯】

做梦是每个人都会的一种正常现象,只不过每个人的做梦的频数不一样。所以,很多经常做梦的人会很怀疑自己,觉得自己经常做梦就是不好的。那么,下面小编就为大家分析五大做梦的原因吧。做梦是正常现象做梦本属正常生理现象,但是很多人并不知道,再加上老一辈的传统观念,封建迷信思想对这一生理现象不科学的解释,使人们对做梦感到恐惧,从而加重了心理负担,从原有的正常生理现象变成了病态现象,从而引发失眠多。科学认识...

解梦大全2017-07-12

睡觉做梦正常吗?晚上做梦有哪些好处?【资讯】

睡觉做梦是一种普遍的生理现象,其实做梦就是在睡眠中大脑的某些区域和外界保持联系的一种现象,专家表示,所谓的“日有所思,夜有所”是有一定的科学依据的,当人体在清醒时会对外面的事物产生本能的反应,而当身体处于睡眠状态时,还会有部分器官都是处于觉醒的状态,就比如说脑波、眼球等等,正因为这些器官还在运作,所以白天所经历过的事物就很有可能再里继续出现。许多人害怕做梦,因为部分人在做梦之后醒来的第二天,...

解梦大全2019-01-10

为什么会经常做梦?经常做梦该吃些什么呢【资讯】

相信有这么一些人,他们每天早上醒过来不是觉得舒服而是觉得很贫乏,他们觉得了一晚上的感到失落。好的睡眠将是一天充满活力的开始,频繁做梦会让人睡了跟没睡一样,减少做梦的次数很有必要,想要少做梦,首先我们就要了解为什么会经常做梦呢?正常生理现象做梦本属正常生理现象,但是很多人并不知道,再加上老一辈的传统观念,封建迷信思想对这一生理现象不科学的解释,使人们对做梦感到恐惧,从而加重了心理负担,从原有的...

解梦大全2017-04-05

这几个月来,我只要睡着就会做梦,中午甚至【即问即答】

您这样的情况大多是平时精神过分紧张或是压力过大导致的。最好是中医治疗,药物没什么副作用,您可以自己买点天麻丸、灵芝片等来改善一下,另外,平时多注意补充点维生素B族,也是可以提高睡眠质量的。

5个回复 2017/7/6 6:59:23

经常做梦好么?解析做梦的四大真相【资讯】

做梦是一种正常的现象,每个人都会做梦,但很多人会觉得做梦是一件很累的事,因为会影响到第二天的精神状态,所以他们会认为跑步是不好的。那么,做梦到底是好是坏呢?下面小编为大家介绍有关做梦的四大真相吧。加强和恢复脑功能做梦是很正常的,所有人都会做梦,一般在熟睡的时候都会出现境。做梦能够使我们的脑部产生活跃的化学反应,从而帮助脑细胞合成和更新蛋白质并达到最高峰,在这之中,流过的血液会给我们身体带来氧气和...

解梦大全2018-07-26

怎样治疗做梦【即问即答】

你好,根据你的咨询考虑还是神经衰弱肾虚引起的,需要积极对症治疗。不需要担心。治疗神经衰弱需要采取综合性的措施,它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。目前建议服用谷维素片和安神补脑液或者刺五加片,也可以服用五味子颗粒。祝早日康复。医生询问:

5个回复 2017/7/6 2:37:02

孩子睡觉老做梦,家长必知的4个要点【资讯】

孩子睡觉老做梦,家长需了解做梦原因、判断做梦影响、掌握改善睡眠方法、知晓何时就医等要点。1.了解做梦原因:孩子睡觉老做梦可能是多种因素导致的。心理方面,白天经历兴奋、紧张、恐惧等强烈情绪,如看了刺激的动画片、与小朋友发生争执等,会使大脑在睡眠中仍处于活跃状态,容易做梦。生活习惯上,睡前过度运动、进食过多等也会影响睡眠质量,引发多。环境因素也不容忽视,睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过强等都可能干扰...

健康科普2025-03-17

晚上经常做梦是怎么回事及如何治疗?【即问即答】

好!你说的这多症状考虑与植物神经功能紊乱有关,是一些体质虚弱的表现,适合用一些补养药物改善一下体质,可以用养血安神片或安神补脑液一类。注意不要喝有兴奋作用的饮料如茶水。咖啡等,一些可以使自己放松身心的活动有好处。

5个回复 2025/1/26 11:07:10

老是做梦不知原因是怎么回事【即问即答】

纯属正常。。一般白天正常的情况下。可能是生活压力太大,和生活不规律和过度疲惫造成的,平时注意休息和调节就没什么问题。

3个回复 2025/2/28 11:24:04

晚上老是做梦的原因有哪些【即问即答】

气血失和,导致睡眠差.建议理气补血.

3个回复 2025/3/13 10:10:05

做梦的医学原理是什么【即问即答】

你好,这是心理问题!做梦是个不健康的表现!什么情况下容易做梦呢!1睡觉前想了很多事情!或许还有什么事情没有完!2没有正确的睡资!左侧睡觉压到心脏3把手压到了胸前!或是肚子!4睡觉前身体不适,生病!睡前看武打影!6手淫过与频繁!,也会出现头昏.失眠等情况

2个回复 2025/3/20 10:40:35

一晚上都在做梦是怎么回事?背后隐藏着这3大原因!【资讯】

人们睡觉时会出现无意识的做梦,有的人认为做梦是睡眠质量不好,也有的人认为是心理上的障碍,那一晚上都在做梦是怎么回事。一晚上都在做梦是怎么回事?1、精神压力太大现在很多年轻人需面临着工作、生活和社会上的多重压力。压力过大时可引起情绪方面波动,情绪波动过大时会使得精神状态变差,晚上睡觉时易失眠多或一晚上都在做梦,从而降低睡眠质量。压力过大引起的做梦,需调节好身体,学会释放压力,合理安排工作和作息,保...

心理睡眠2020-05-19

56岁男子每晚做梦像拍影竟是帕金森作怪【资讯】

市民朱先生每晚做梦,内容离奇,还拳打脚踢。近日,医生帮他找到原因:帕金森病合并快动眼睡眠行为障碍。朱先生56岁,喜欢吃肉、喝酒、熬夜,体重高达180斤,还不爱运动。近两个月,朱先生每晚做梦,“剧情惊险离奇,拳打脚踢,常惊醒,妻子以为他中邪,四处求解。上周末,朱先生做梦时,一脚把妻子踢下床,这才去医院。专家分析,中出现猛烈粗暴动作,是医学上最常见的睡眠行为障碍之一,发生在有睡眠阶段。随后的神经系...

健康新闻2015-02-06

健康科技助力,精准监测成人做梦尿床情况【资讯】

健康科技可通过智能床垫传感器、穿戴式睡眠监测设备、睡眠监测摄像头、生物监测技术、数据分析软件等助力精准监测成人做梦尿床情况。1.智能床垫传感器:该设备可放置于床垫下方,能敏锐感知微小的压力变化和湿度改变。当成人在睡眠中出现尿床情况时,尿液导致的湿度变化会被传感器迅速捕捉到,并将相关数据及时传输至与之相连的手机应用或其他终端设备上,从而实现对尿床情况的精准监测。2.穿戴式睡眠监测设备:这类设备不仅...

健康科普2025-03-18

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