假期刚过，许多小学生便由父母带着来到医院的眼科，检查视力。由于假期儿童无节制的看电视、玩电脑、玩ipad等，导致许多孩子经过一个假期视力骤降。经过医生检查后，发现许多孩子其实只是患有假性近视，只要经过矫正，是可以恢复到正常的视力的。如何做好假性近视的预防工作呢?假性近视主要是由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。但是只要及时的矫正，也是可以恢复的。下面我们一起来看下假性近视的预防要做到哪些...

近视2014-02-14

家庭医生在线：假期如何保护视力？沙翔垠主任：我觉得最关键就是如何保护视力，尽量不要宅在家里面，不要长时间看手机、看视频、看电视、看电脑。因为秋天，秋高气爽，国庆期间最好是登高远望，对我们的眼睛是个很好的休息。而且户外的活动包括紫外线，而且阳光的这种，我们吸收些阳光，对钙的吸收、对眼睛都是很好的保护。而且我都提建议，第一是户外运动，到外面走一走。当然不一定到一些旅游景区，我们到一些郊区、公园里面爬爬...

其他科普视频2017-12-26

春节是中国人一年一度的传统节日，大人借此假期串亲访友，打牌聊天，孩子也正好过一把电视，电脑游戏瘾，再加上大量的高糖高脂食物，对处于发育期间本该放松的眼睛却造成了很大的伤害。也许这个春节假期一过去，您就就该忙着给孩子配眼镜了，因此过年期间千万千万不要忽略孩子的视力保护，尽量做到以下几点：1、早睡早起，保证睡眠充足保持睡眠充足有利于视觉神经的松弛和脑细胞的发育，这个大部分人都应该清楚就不多说了，简单说...

儿童成长问题2018-02-14

广东省妇幼保健院林惠芳指导：广东省妇幼保健院眼科黄学林主任医师假期及节假日是儿童意外伤害高发期，而眼睛是人体的暴露器官，极易受伤，儿童眼部结构脆弱娇嫩，尤其是学龄前儿童，视力仍处在发育中，一旦受伤，危险性较大，处理不当时可严重地影响视力发育，甚至致盲，致盲率占致盲性眼病的前三。眼外伤男孩较女孩多见，儿童天性活泼好动，探索和求知欲较强，但他们的自我保护意识又还不够，因此大多眼外伤数都是儿童自伤造成的...

眼外伤2022-02-11

近视是一个全球性的公共卫生问题。数据显示，预计到2020年全球近视26.2亿人，约占全部人口的34.0%；预计到2050年，全球近视人口将达到47.58亿人，约占全部人口的49.8%。广州市妇女儿童医疗中心眼科副主任冯光强表示，目前，近视患儿的年龄越来越小，眼科门诊经常就可以见到3-4岁的近视患儿，特别是寒暑假期间，因近视就诊的患儿也在增多。根据2014年广州市教育局组织的“儿童青少年视觉健康及影...

医院动态2019-01-22

今年中秋和国庆长假撞在了一起，有人选择了外出旅游，也有人选择了在家陪父母家人。只是不管是外出旅游也好，在家陪父母也罢，手机都是人们不离手的一样东西。平时老拿着着手机打游戏看视频，放了长假更是熬夜玩手机。如果眼睛疲劳了，那就休息一下再玩，或者强撑着不适，玩完手机再好好睡一觉。大多数人的假期几乎是这么过来，因此大家也没觉得有什么不妥。其实不然，假期过度用眼易导致视力突然下降，还可能出现其他伴随症状。此...

保健2017-10-09

现今环境因素，遗传因素，学习紧张，超负荷用眼等导致孩子视力一直是让家长头疼的问题，随着春节的临近，寒假悄然到来。寒暑假是孩子视力下降常发的高危时期。家长为了保持孩子视力想尽了办法，但是家长们注意了，如果假期里没有好的生活习惯，之前的努力全是无用功！假期里有哪些引起视力下降的不良习惯呢？1、不要集中写作业假期中，每个孩子都会留有作业，有的孩子是把作业挤压在一块写，要开学了才突击完成，这样既不利于学习...

儿童成长问题2018-02-05

医师发现，长长的暑假成为许多青少年视力发展的“分水岭”。有的利用假期劳逸结合，注意用眼保健，结合中医综合治疗，视力得到放松甚至好转。但更多的青少年虽没有了功课压力，却开始疯狂地玩网络游戏、看碟片、看电视……一个假期下来，视力明显减退，开学后已经看不清前方黑板上的字了。专家指出，近视眼的形成除遗传所致外，营养不良也脱不了关系。暑假给孩子调整饮食，下面小编为大家具体一一介绍。小心这些暑假饮食陷阱近视诱...

青少年营养2013-07-19

据报道，新学期开学，家住宝山的初一学生云云（化名）检查视力，发现原来视力良好的他竟然有了250度的近视，长时间沉迷手机游戏的习惯引起了医生的注意。据了解，假期后，各大医院眼科儿童就诊量增加。专家提醒，假期过度使用电子产品和缺乏户外活动易引发儿童视力下降，近视儿童验光配镜需赴专业医院。迷上竞技手游男孩视力1.0变0.2开学初，王先生带儿子去医院验光，发现原先视力1.0的云云竟然有了250度的近视，裸...

健康新闻2017-02-27

53%的女性受到假期综合症的困扰，相比而言，只有40%的男性在假期结束打包回家时感到失落。欧洲一家汽车租运公司在对1000位客户进行调查后发现，40%的男性和50%的女性在假期结束时感到沮丧。对大众而言，一个假期能够起到充电回血的作用，但再次回到工作中时常让人感到情绪低落。研究表明这一症状在女性中更为普遍，她们中29%甚至感到垂头丧气，意志消沉。还有19%的人表示自己回到工作岗位后，感到前所未有的...

健康新闻2015-08-20

春节期间，很多人开始忙碌于走亲戚，朋友聚会等活动，有的人或熬夜看电视、打牌、玩电脑过一个“放纵”的假期。春节长假期的到来，往往让人们的生物钟紊乱。眼科专家表示，春节前大人小孩高压力的工作学习状态，已经让眼睛不胜负荷。进入春节长假，大小朋友的睡眠不足和放纵自己过度用眼，这样会雪上加霜，严重损害眼睛健康。那么春节期间我们该如何养护视力，让眼睛也过个好春节呢？春节假期眼疾病高发1、中老年人高发——急性闭...

预防2015-02-09

据英媒报道，欧洲一家汽车租运公司对客户进行调查研究后发现，有53%的女性受到假期综合症的困扰，相比而言，只有40%的男性在假期结束打包回家时感到失落。对大众而言，一个假期能够起到充电回血的作用，但再次回到工作中时常让人感到情绪低落。研究表明这一症状在女性中更为普遍，她们中29%甚至感到垂头丧气，意志消沉。还有19%的人表示自己回到工作岗位后，感到前所未有的压力，甚至觉得自己假期白过了。如何预防“假...

健康新闻2015-08-21

春节放假的时间相对比较长，在长假期间，很容易会出现假期综合症，假期综合症有各种症状，引起综合症的原因也有很多，那你也有有假期综合症吗？假期综合症的五大表现。一、 突然的头痛和胸闷这是可能是因高音频的噪音，较长时间刺激着人们的神经系统，使人在处于高度神经兴奋之后的相对神经衰落。在相对狭小拥挤的空间内更容易出现，浑浊的空气，使室内的氧气含量下降，让人处于缺氧状态，从而出现相应的心跳加快、血压升高、胃肠...

日常保健2014-02-06

国庆假期综合症不但是心理方面疾病，也是身体上的疾病。其根本原因是同学们在假期中不良的生活方式打乱了自身的“生物钟”和“心理钟”的节律，造成了“错点”。如何判断自己是否患假期综合症呢？学生假期综合症如果不及时发现和调整好的话，会影响到假期后的学习积极性，同时身体健康也会受到影响。学生假期综合症表现1、身体疲劳：在假期里，很多人都会进入到一种“异常”的生活状态中。比如作息日夜颠倒、饮食不定时、宅在家中...

儿童成长问题2015-10-09

1、《心灵捕手》goodwillhunting 心理看点：心理咨询，认知行为疗法；精神分析弗洛伊德 2、《雨人》rainman 心理看点：孤独症(通俗点叫自闭症)高功能孤独症 3、《苏菲的世界》Sofiesverden 心理看点：心理教育、自我分析、犯罪心理学 4、《水果硬糖》HardCandy 心理看点：恋童癖、犯罪心理学 5、《沉默的羔羊》thesilenceofthela...

心理前沿2012-01-10

随着长假的结束，很多的孩子们也需要准备返校继续上学了。其中不少的孩子们会出现假期综合征，这可怎么办呢？如何避免宝宝假期综合症呢？接下来一起来看看吧！宝宝假期综合征的症状1、视觉疲劳由于长时间上网、看电视，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。2、消化不良由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。节后会出现厌食症状。3、上学恐惧生活规...

学龄前2017-10-09

每逢假期必胖3斤，这是很多人都烦恼的事情吧！的确，假期里，外出就餐的机会多了，就更容易发胖，有研究证明在餐馆吃饭比在家吃饭摄入的热量多很多。那么，有什么办法可以避免外出就餐发胖吗？别急，下面就为大家推荐一些外出就餐健康饮食妙招，让你假期吃不胖。在外面吃饭比在家吃饭容易发胖人们在餐馆吃饭比在家吃饭每天多摄入200卡路里热量，据一项新的研究。研究人员发现，成年人无论吃的是快餐还是正式餐厅的美食，都比在...

超重与肥胖2017-04-02

大鱼大肉、吃成圆球、久坐不动、腰酸背痛、昼伏夜出、甜蜜美梦、娱乐丰富、兴奋过度、血压起伏、身体罢工……假期悄悄过去，留下一身病。各位打工小伙伴们，假期结束，虽然体重彪了，眼袋挂了，皮肤黄了，肚子大了，脖子硬了，血压涨了，但班还得照上，“假期综合症”也该看看了！摸摸肚子，你的肠胃还好吗？过年期间，每一顿都安排出去的大餐必然是要吃饱吃好的呀。然而，也就是因为春节期间大家的饮食都太过丰盛，酒局都太过尽兴...

健康新闻2021-02-25

假期过后，很多人都会患上节后综合症，这让人精神和身体上都会感到不适。对于节后综合症，仍有人不了解，到底什么是节后综合征呢？下面一起来看看吧。节后综合症是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。节后综合症也叫富贵症。节后综合症有哪些症状？1...

其他心病2017-05-03