你好考虑是缺钙的原因建议适量补钙治疗注意腿部保暖

2个回复 2024/1/31 18:45:43

您好，考虑是气虚、血虚引起的。建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试。对改善您的情况很有帮助。祝你健康。

2个回复 2025/1/10 10:35:00

你好，腿凉考虑肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。最好中医辨证治疗。此外适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康

2个回复 2025/3/17 10:44:03

考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，主要表现为是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,可以服用桂附地黄丸，食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好

4个回复 2025/3/25 11:59:46

你好：依据你自己不适的症状，到医院进行针对性的检查。如果排除器质性的疾病，可以考虑中医中药来调理治疗。

2个回复 2024/12/12 17:04:11

孕妇晚上睡觉腿抽筋，可能是缺钙、着凉、劳累、睡姿不当、腿部受压等原因引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.缺钙：孕期胎儿发育需大量钙，孕妇血钙降低易致抽筋。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。2.着凉：夜间温度低，腿部受寒会引起肌肉痉挛。注意保暖，盖好被子。3.劳累：孕期活动量大，腿部肌肉疲劳。适当休息，避免久站、久坐。4.睡姿不当：长时间压迫腿部，影响血...

1个回复 2024/9/3 13:58:19

29岁女性晚上睡觉经常腿抽筋，可能是由多种原因引起的，如缺钙、着凉、过度劳累、血管疾病、神经受压等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品、海鲜等，也可服用钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙。 2.着凉：睡眠时腿部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛。要注意保暖，盖好被子。 3.过度劳累：白天活动量大，...

1个回复 2024/10/25 12:48:00

晚上睡觉腿没盖有可能受凉。导致腿部受凉的原因较多，如环境温度过低、自身抵抗力下降、睡眠时姿势不佳、被子过薄、腿部血液循环不畅等。 1.环境温度过低：当夜间环境温度明显下降，而腿部暴露在外，就容易受凉。 2.自身抵抗力下降：如果近期身体较为疲劳，抵抗力减弱，同样的环境下更容易受凉。 3.睡眠时姿势不佳：长时间压迫腿部血管，影响血液循环，也会使腿部对寒冷更敏感。 4.被子过薄：无法提供足够的保暖效果，...

1个回复 2024/9/27 14:14:22

你好：如果是受寒引起的腿痛，可以贴天和追风膏以活血止痛。可以用热水洗脚，注意不要用冷水洗。足部也不要受凉，注意保暖，不要下身穿得太薄，冬天更要注意腿部的保暖。祝早日康复！

1个回复 2017/8/30 18:16:59

怀孕22周躺着翻身腿抽筋疼，可能是缺钙、腿部受压、着凉、过度劳累、孕期激素变化等原因引起的。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足，易导致血钙水平降低，引起腿部肌肉痉挛抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.腿部受压：长时间躺着，腿部姿势不当受压，影响血液循环，可能引发抽筋。注意调整...

1个回复 2024/9/30 16:41:20

你好，女孩要特别注意腿部的保暖的，即使不冷也要注意保暖，要不会留下病根的女孩冬天要特别注意腿部保暖，如果腿部长期受凉可能引起胃痛，痛经，老了后容易患腰腿疼的，不需要穿太厚，只要膝盖不是凉的就可以。

3个回复 2025/1/9 10:53:16

你好，你的症状是肾阳虚引起的，建议你服用桂附地黄丸治疗。

2个回复 2024/12/18 11:23:02

腰腿痛的原因较多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、关节炎、风湿性疾病、骨质疏松等。缓解方法包括休息、保暖、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.休息：避免长时间保持同一姿势，定时改变体位，给腰部和腿部肌肉充分的放松时间。 2.保暖：寒冷会加重疼痛，注意腰腿部的保暖，可佩戴护腰、护膝。 3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 4.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减...

1个回复 2025/2/12 9:46:04

大腿小腿冬天凉且刺痛、升温慢，可能与血液循环不良、神经受压、衣物保暖不足、缺乏运动、疾病因素等有关。 1.血液循环不良：长期久坐的IT工作者，下肢血液循环可能不畅。寒冷时血管收缩，血液供应减少，导致腿部温度低和刺痛。 2.神经受压：本身颈椎和腰椎有问题，可能压迫神经，影响腿部的感觉和血液循环。 3.衣物保暖不足：冬天衣物单薄，不能有效保暖，腿部易受寒。 4.缺乏运动：运动量少，肌肉产热不足，也会使...

3个回复 2024/10/9 17:28:56

怀孕4个月脚抽筋，可能与缺钙、腿部受压、着凉、劳累、激素变化等有关。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙质，若孕妇钙摄入不足，易导致血钙降低，引起肌肉兴奋性增加，出现抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等补充，必要时在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.腿部受压：子宫逐渐增大可能压迫腿部血管和神经，影响血液循环，导致肌肉痉挛。建议避免长时间保持同一姿势...

1个回复 2024/9/27 15:27:11

人流后走动小腿酸，可能是以下原因：身体虚弱、劳累、贫血、缺钙、着凉。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.身体虚弱：人流对身体有一定损伤，导致体质下降，易出现小腿酸。2.劳累：术后未充分休息，走动增加腿部负担。3.贫血：人流失血可能引发贫血，影响腿部肌肉供血。4.缺钙：身体营养流失，钙缺乏影响肌肉功能。5.着凉：腿部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛。人流后要注意休息和保...

1个回复 2024/8/26 16:03:52

你好，抽筋多由于缺钙引起，可以口服葡萄糖酸钙和维生素D治疗，也可以单独口服乐力钙治疗。平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。另外注意是否有贫血的情况。

3个回复 2017/7/6 3:44:49

您好,建议每天用盐水泡脚,服用附子理中丸,金匮肾气丸就会有改善

3个回复 2025/3/25 10:33:56

您好，产后风又叫月子病，月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾，得上后一定要有心理上的准备，治疗的过程中治治停停往往会事倍功半，效果不好

4个回复 2024/12/20 11:27:45

你好，饮食应该如何调养：类风湿病患者因为疾病的长期慢性消耗，常会有低热、肌肉萎缩、贫血等症状，多有蛋白质和维生素不足，以及疾病的后期出现全身性骨质疏松等。所以应该增加优质的蛋白质以及高维生素的食物摄入。而茶、咖啡、柑橘类水果及羊肉、狗肉等温热食品，还有油炸、油煎食品等，则有可能会加重症状，应禁用。

2个回复 2025/2/17 10:10:40

孕38周腿抽筋，可能是缺钙、腿部受压、着凉、劳累、血管疾病等原因。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.缺钙：孕期胎儿发育需钙量增加，母体血钙降低易致抽筋。可多吃乳制品、豆制品等补钙。2.腿部受压：子宫增大压迫下肢血管神经，影响血液循环，导致抽筋。注意变换体位。3.着凉：腿部受寒，肌肉兴奋性增加，引起抽筋。注意腿部保暖。4.劳累：孕期活动量大，腿部...

1个回复 2024/9/3 13:54:39

您好,肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗;

2个回复 2024/12/13 11:44:32

孕妇半夜腿凉建议你可以开空调让室内的温度达到正常的温度。也可以用热水袋暖腿，用热水袋的效果最见效。提前准备好热水，临睡前就开始暖腿，半夜有可能就不会腿凉了。最好盖好被子，不要晚上蹬被子。白天也要注意腿部保暖，不要让腿部着凉多穿一些衣服，要多喝水。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

进入冬季,手脚冰凉是不少年轻女性都会遇到的麻烦.手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷.手脚冰凉,怎么捂都捂不暖.尤其是一些瘦小女性,衣物不够保暖,压力过大时,低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉.除非是系统性疾病引起的手脚凉,否则不能算是疾病.日常的生活和饮食调节能改善这...

2个回复 2024/12/13 12:22:02

健康指导：您好，腿抽筋跟缺钙有一定的关系。补钙的同时，重要的是身体要吸收利用，补对钙。买钙片时最好选择液体钙，适合在晚饭后半小时服用，吸收利用率更高。同时多吃含维生素C、骨胶原蛋白丰富的食物，有利于钙的吸收。

4个回复 2025/1/16 10:21:58

四季调养改善右腿酸软无力可从饮食、运动、保暖、按摩、中药调理等方面入手。 1.饮食：春季多吃养肝食物，如菠菜、芹菜；夏季清热解暑，可食用绿豆、苦瓜；秋季滋阴润燥，选择百合、银耳；冬季补肾温阳，吃羊肉、核桃等，为腿部提供充足营养。 2.运动：春季可踏青散步，舒展筋骨；夏季游泳，减轻腿部负担；秋季打太极拳，增强腿部力量；冬季室内做瑜伽，促进腿部血液循环。 3.保暖：春季昼夜温差大，注意腿部保暖；夏季避...

1个回复 2025/4/7 9:31:27