蜂蜜与柠檬、红枣、牛奶、雪梨、燕麦等食物搭配食用，营养丰富。 1.柠檬：柠檬富含维生素C，与蜂蜜搭配能增强抗氧化作用，提高免疫力。 2.红枣：红枣有丰富的铁元素和维生素，与蜂蜜一起吃，可补气血、养颜。 3.牛奶：牛奶富含蛋白质和钙，搭配蜂蜜能促进睡眠，营养更全面。 4.雪梨：雪梨润肺止咳，与蜂蜜搭配能增强润肺效果，缓解咽喉不适。 5.燕麦：燕麦富含膳食纤维，和蜂蜜搭配，有助于促进肠道蠕动，改善消化...

1个回复 2024/9/30 15:49:18

您好：可以用开水泡，也可以煮。用开水加糖也可以，就是味道一般。我个人觉得煮的比较好吃，在宿舍要是有电饭煲或者其他加热的，可以往燕麦里放点蔬菜啊鸡蛋啊的煮成咸的口味。

2个回复 2024/12/18 10:19:49

煮开水以后，放燕麦片一分钟即可。多与少随个人喜好。煮好了不要马上吃，等变稠为好。燕麦片还可以用来做意大利牛排和很多的点心

3个回复 2024/12/12 16:21:53

患者好，你的情况，是可以喝的，但建议不要过多，避免引起腹泻，建议及时补充叶酸。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

1个回复 2021/11/26 14:48:14

蜂蜜燕麦片加鸡蛋可以一起煮来吃，没有什么冲突。宝宝也可以吃的但是不能过量。蜂蜜燕麦片加鸡蛋可以一起煮来吃，营养搭配很好，没有冲突。

2个回复 2017/7/8 0:51:08

蜂蜜搭配柠檬汁、酸奶、燕麦、橄榄油或茶树油，制作成面膜，有助于肌肤保湿、美白、抗氧化及改善肤质。调配比例需依据个人肤质调整，未使用完毕的面膜应冷藏保存，短期内使用。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.蜂蜜柠檬面膜：蜂蜜与新鲜柠檬汁以3:1的比例混合，柠檬富含维生素C，可提亮肤色，但敏感肌慎用。2.蜂蜜酸奶面膜：蜂蜜与天然酸奶按1:1比例混合，酸奶含乳酸，有助于温...

1个回复 2024/7/30 16:52:21

牛奶燕麦加蜂蜜是常见的饮食搭配，其影响涉及营养成分、口感、消化、血糖、过敏等方面。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.营养补充：蜂蜜富含葡萄糖、果糖等，能增加营养。2.改善口感：使牛奶燕麦的味道更甜美。3.促进消化：蜂蜜有一定润肠通便作用，利于消化。4.血糖影响：蜂蜜含糖量高，可能导致血糖波动，糖尿病患者需注意。5.过敏风险：少数人对蜂蜜过敏，可能出现皮疹、瘙痒...

1个回复 2024/8/5 18:23:03

你好,宝宝的情况属于消化不良引起的便秘.建议服用四磨汤进行治疗。也可试偏方，蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。

3个回复 2017/7/5 18:50:51

你好，用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：1、蜂蜜鸡蛋面膜：取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。2、蜂蜜柠檬面膜：取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。...

3个回复 2017/7/10 20:58:51

香蕉搭配酸奶、蜂蜜、燕麦、蔬菜、粗粮等吃法有助于改善便秘，酸奶、蜂蜜、燕麦、蔬菜、粗粮等。 1.香蕉搭配酸奶：酸奶富含益生菌，可调节肠道菌群，促进肠道蠕动。将香蕉切块与酸奶混合食用，能增强通便效果。 2.香蕉搭配蜂蜜：蜂蜜有润滑肠道的作用，香蕉和蜂蜜一起食用，能增加粪便的水分，使其更易排出。 3.香蕉搭配燕麦：燕麦是高纤维食物，与香蕉一同食用，可增加膳食纤维的摄入，促进肠道运动。 4.香蕉搭配蔬菜...

1个回复 2025/2/27 12:13:47

燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。

2个回复 2025/2/28 9:54:24

便秘时，可通过食用富含膳食纤维的食物、水果、粗粮、饮品以及适当摄入油脂来促进通便，包括蔬菜、香蕉、燕麦、蜂蜜水、坚果等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1.蔬菜：如芹菜、菠菜等，富含大量膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动。 2.水果：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾元素，有助于软化粪便。火龙果也对通便有益，其籽能促进肠道蠕动。 3.粗粮：燕麦、糙米等粗粮，保留...

1个回复 2024/12/3 0:27:10

要是便秘，这个是胃肠动力不足引起的，这个可以用些药物，这个考虑是检查一下片子，看看有没有问题现在的话，那么还是注意一下，这个多喝水，这个按摩小肚子，这个吃些芹菜以及粗粮，这个可以用些芦荟胶囊吃上

5个回复 2017/7/7 20:30:36

孕妇通常可以吃蜂蜜果仁燕麦圈，但要注意适量，且需关注自身身体状况、血糖水平等。同时，要选择品质可靠的产品，避免添加剂过多。 1.营养成分：蜂蜜果仁燕麦圈含有一定的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等，对孕妇补充营养有一定帮助。 2.血糖影响：如果孕妇本身有妊娠期糖尿病，需谨慎食用，以防血糖升高。 3.过敏风险：部分孕妇可能对其中的果仁等成分过敏，食用前要确认不过敏。 4.添加剂问题：要选择添加剂少的...

1个回复 2024/10/9 9:33:06

蜂蜜与柠檬、酸奶、燕麦、橄榄油、绿茶等成分搭配使用，可能有助于淡化斑点，改善肤色，但效果因个体差异而异，且需持之以恒。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.蜂蜜与柠檬：柠檬富含维生素C，具有一定的抗氧化和美白作用，与蜂蜜混合敷脸，可能帮助减少色素沉着。2.蜂蜜与酸奶：酸奶含有乳酸，有助于温和去除角质，与蜂蜜一起使用，可能促进肌肤更新，减轻斑点。3.蜂蜜与燕麦：燕麦具有保...

1个回复 2024/7/31 11:44:03

蜂蜜燕麦片加鸡蛋一起煮食在营养搭配、消化吸收、食物特性、食用禁忌、个人体质等方面需要考虑。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.营养搭配：蜂蜜富含糖类，燕麦片富含膳食纤维，鸡蛋富含蛋白质，搭配较均衡。2.消化吸收：一般来说，三者的成分不会相互影响消化吸收。3.食物特性：蜂蜜高温易破坏营养，燕麦片和鸡蛋煮熟后性质稳定。4.食用禁忌：对蜂蜜、燕麦片、鸡蛋过敏者...

1个回复 2024/8/19 16:20:26

喝蜂蜜后出现便秘可能与多种因素有关，如饮水量不足、饮食不均衡、肠道功能紊乱、运动量少、蜂蜜食用不当等。 1.饮水量不足：身体缺水会导致肠道内粪便干燥，难以排出。建议每天饮用1500-2000毫升的水。 2.饮食不均衡：如果只喝蜂蜜，而蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入过少，也容易便秘。应增加膳食纤维的摄入，如芹菜、香蕉、燕麦等。 3.肠道功能紊乱：肠道蠕动缓慢或肠道菌群失调，影响正常排便。可...

1个回复 2024/10/8 13:51:11