1、将蕃茄洗净、切成块状备用；2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中，倒入糖、水、搅拌，榨取果汁；3、用筛网过滤至瓶中，倒入杯中便可食用。≮美食特色和功效≯抑制牙齿出血，美容养颜。番茄中含有维生素A、Bl、B2、Bs、C、胡萝卜素等，以及柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、蕃茄硷等。番茄中的果胶具有整肠之功效。所以，本品具有治疗便秘的作用。

食材档案2017-11-03

很多人对番茄的作用了解不是很多，番茄是一种蔬菜，含有较高的营养价值。多吃番茄对我们的身体有很大的好处，保护器官癌变、美容等都是番茄的好处。那么，下面小编为大家介绍番茄的五大功效吧。对心脏好长期吃番茄能够加强对心脏的保护作用，研究发现，常吃番茄的人，患冠心病的风险会大大降低。番茄能够预防心肌梗塞、动脉硬化等疾病。番茄以其番茄类的食物含有番茄红素，能够大大降低患病概率，因为番茄红素能够抑制细胞合成胆固...

营养知识2018-04-11

炎热夏季高温天气而且潮湿，容易让人们出现身体不适感，尤其是对于便秘、身体容易疲劳以及高血压患者，每天坚持喝一碗土豆番茄汤抗衰老而且去除疲劳。土豆番茄搭配带来哪些养生功效？1、帮助稳定血压夏季高温而且雨水多，长时间处于湿热环境中会让血管收缩，从而升高了血压。多吃含钾丰富的食物能缓解因为摄入过量钠盐而引起的血压升高，正好土豆属于高钾低钠食物。西红柿里面含有的番茄红素属于抗氧化剂，能保护心脏，降低血液中...

营养搭配2019-06-26

番茄的做法：番茄搭配3种菜很营养1、番茄烧茄子：这道菜融合番茄的酸和茄子的嫩，既除去了茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美色香。2、番茄炒菜花：这道菜非常适合老年人吃，番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效。3、番茄土豆片：这道菜可以防治高血压，因为两种原料都含有丰富的钾，钾能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿...

食材档案2017-11-06

小儿便秘最好通过食疗改善，增加维生素及纤维素的摄入量，能促进孩子肠胃蠕动，可改善孩子便秘问题，番茄鸡蛋汤能缓解孩子便秘问题，而且番茄中含有丰富的维生素，有利于孩子身体生长发育，教你几款治疗孩子便秘的食疗。推荐三款有效食疗方法1、番茄鸡蛋汤：番茄、鸡蛋、菠菜、食盐、味精适量，将番茄清洗干净切成小块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀加入适量食盐，锅烧热加入适量油，油烧热后放入鸡蛋翻炒后加入西红柿，最后加入适量食盐...

其他疾病2018-07-26

番茄的功效与作用1、健胃消食，润肠通便。番茄所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。2、清热解毒，生津止渴。番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。3、降脂降压，利尿排钠。番茄含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，...

食材档案2017-11-07

番茄搭配四种菜很营养1、番茄烧茄子做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美色香。2、番茄炒菜花这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效。3、番茄土豆片这道菜可以防治高血...

食材档案2017-11-09

孕妇吃小番茄的好处1、小番茄中含有丰富的维生素C和维生素P，具有清除自由基的作用，同时不觉具有很强的抗氧化能力。因此对保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变就具有很大的帮助。2、小番茄中的番茄素还可减少汽车尾气，烟草中的致癌物对人体的侵害，对胎儿的成长具有很大的帮助。3、番茄素还有防晒的作用，很多准妈妈怕怀孕之后皮肤会变差，那就刚好多吃点小番茄来保护皮肤。4、多吃小番茄对孩子的视力发育有好处，小番茄...

食材档案2017-11-09

孕妇吃小番茄有哪些好处1、小番茄中含有丰富的维生素C和维生素P，具有清除自由基的作用，同时不觉具有很强的抗氧化能力。因此对保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变就具有很大的帮助。2、小番茄中的番茄素还可减少汽车尾气，烟草中的致癌物对人体的侵害，对胎儿的成长具有很大的帮助。3、番茄素还有防晒的作用，很多准妈妈怕怀孕之后皮肤会变差，那就刚好多吃点小番茄来保护皮肤。4、多吃小番茄对孩子的视力发育有好处，小...

食材档案2017-11-09

番茄醋快速减肥的原理西红柿最显著的减肥功效就是能润滑肠道，改善便秘与排毒，将体内多余的水分与废物排出体外，消除水肿，改善易胖体质。另外，熟透西红柿食疗效果更佳，能将丰富的维生素A、维生素C和茄红素发挥强大的功效。而吃西红柿减肥最有效的方法就是鲜榨番茄汁，有效成分满满地释出。在新鲜的番茄汁中加入食醋，能进一步提高新陈代谢，降低胆固醇，两种减肥食品的相乘效果。材料：鲜榨番茄汁150毫升、醋1勺1、预先...

食材档案2017-07-28

孕妇吃小番茄有什么好处1、小番茄中含有丰富的维生素C和维生素P，具有清除自由基的作用，同时不觉具有很强的抗氧化能力。因此对保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变就具有很大的帮助。2、小番茄中的番茄素还可减少汽车尾气，烟草中的致癌物对人体的侵害，对胎儿的成长具有很大的帮助。3、番茄素还有防晒的作用，很多准妈妈怕怀孕之后皮肤会变差，那就刚好多吃点小番茄来保护皮肤。4、多吃小番茄对孩子的视力发育有好处，小...

食材档案2017-11-10

番茄吃对时间是能减肥可以将生的番茄切成薄片，也可将小番茄直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、番茄罐头来增添菜色。当然，最常见的办法是将番茄热处理，不论热炒、入汤都悉听尊便。总之，你大可以发挥创意变换花样，只要晚餐桌上保证出现番茄红彤彤的身影就可以。番茄中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。此外，对于那些“大胃王...

食材档案2017-11-10

番茄吃对时间能减肥可以将生的番茄切成薄片，也可将小番茄直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、番茄罐头来增添菜色。当然，最常见的办法是将番茄热处理，不论热炒、入汤都悉听尊便。总之，你大可以发挥创意变换花样，只要晚餐桌上保证出现番茄红彤彤的身影就可以。番茄中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。此外，对于那些“大胃王”...

食材档案2017-11-09

番茄的营养价值1、健胃消食，生津止渴，润肠通便番茄所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。2、清热解毒番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。3、降脂降压，利尿排钠所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可...

食材档案2017-11-08

牡丹番茄籽油具有缓解便秘、调节激素水平、补充营养、抗氧化、保护心脏等功效与作用，禁忌方面尚不明确。1、缓解便秘：牡丹番茄籽油中含有大量油脂，能够有效润滑肠道，帮助肠道内粪便排泄。2、调节激素水平：牡丹番茄籽油所含的乳安素，能够抑制体内雌激素活性，调节体内激素水平。3、补充营养：牡丹番茄籽油中含有多种维生素、矿物质等营养成分，能够补充机体所消耗的营养物质。4、抗氧化：牡丹番茄籽油中所含的维生素E，具...

精编文章2023-10-09

人工喂养儿易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。中医食疗方防小儿便秘银菊粥材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。营养：可养血润燥。适用于热结便秘。芝麻...

其他疾病2017-08-28