春节前后一直是便秘患者高发期，病发原因主要生物钟和内分泌紊乱有一定关系。节日期间引发便秘疾病有以下两个方面：一是、饮食油腻、暴饮暴食易形成便秘；二是、每天迎来送往、东家吃西家睡，生活不规律，造成生物钟紊乱，诱发便秘疾病。 取穴：双侧天枢、支沟、上巨虚、脾俞、胃俞、大肠俞、神阙、气海。 操作：患者取仰卧位，选天枢、支沟、上巨虚、神阙、气海穴位，取艾条1...

中医养生2012-02-07

便秘是最常见也最容易被忽略的疾病之一。很多人都认为小小便秘没什么所谓，大不了就在厕所蹲久一点多玩两盘游戏。但实际上，便秘的后面可能是更可怕的疾病，有些医生称便秘是“百病之源”。要怎么缓解便秘？小编这就教大家5招润肠排毒。1.多吃蔬果要想预防和缓解便秘，首先要保证膳食纤维和水分的摄入，而最好的途径就是多吃新鲜的蔬果和多喝水。还要注意少吃甜食和辛辣刺激性食物。2.定时排便养成良好的排便习惯，建议在晨起...

日常保健2016-01-19

秋冬不单是天气干燥、皮肤干燥，就连肠胃也干燥起来。一些日常没有便秘烦恼的朋友，却两三天都排不了便，肚子越来越涨，裤头越来越紧，坐都坐不稳，这可怎么办呢？食疗治便秘是一个很好的治疗方法，既不会影响日常饮食，又起到排毒作用。那有什么食疗治便秘呢？食疗治便秘治便秘食疗1、冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘...

便秘食疗2015-11-05

靠润肠茶治不了便秘 哪些因素会导致便秘？ 问：最近一段时间老是排不出大便，经常腹胀，请问是什么原因导致的？ 答：导致便秘的原因可以分为器质性和非器质性两种。器质性病变，如痔疮等直肠、肛门病变；术后狭窄等肠管器质性疾病；甲状旁腺疾病等内分泌或代谢性疾病；以及神经系统疾病和结肠神经肌肉病变等。非器质性的主要和生活方式有关，包括精神压力大、缺乏运动、妊娠、年龄增长、旅行等造成的生活方式改变。这类便...

肛肠知识2012-03-27

便秘可大可小，因此早预防与合理治疗应受到重视。而便秘大部分是由于饮食引起的，那么防治便秘也应该从饮食开始调理。于是很多人都问，得了便秘吃什么好？便秘吃什么食物可帮助我们有效的缓解便秘的痛苦呢？ 便秘主要表现在以下几个方面： 1、出现食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等表现； 2、粪便长时间在肠内停留，水分被较多的吸收，粪便干硬，可以出现肠梗阻，用力排便会导致肛裂、痔疮等； 3、肠壁...

便秘2012-12-28

秋冬不单是天气干燥、皮肤干燥，就连肠胃也干燥起来。一些日常没有便秘烦恼的朋友，却两三天都排不了便，肚子越来越涨，裤头越来越紧，坐都坐不稳，这可怎么办呢？食疗治便秘是一个很好的治疗方法，既不会影响日常饮食，又起到排毒作用。那有什么食疗治便秘呢？食疗治便秘治便秘食疗1、冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘...

便秘食疗2014-11-07

便秘是多种疾病的元凶，常常是“一坨硬粪蛋，撂倒英雄汉”。 第一宗罪： 便秘会引起肛肠疾患。当便便在直肠停留时间过长，就会过分发酵，有毒物质不停地刺激直肠，常会引起直肠炎。便便在直肠越积越多，会让便便越来越大，排出时会挤压肛管附近的血管，甚至撕裂肛门口的肌肉，引起肛裂、痔疮等。 第二宗罪： 导致胃肠神经功能紊乱。便便久行不下，会引起腹部胀满、食欲不振、嗳气、口苦、肛门排气多等。另外，胃肠功能...

日常保健2012-07-31

1、胃火过盛：一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘。2、油脂过盛：痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。3、内分泌失调：出去旅游，换了新的环境，皮肤以及身体各...

痤疮2017-02-28

很多人都有便秘的苦恼，但也有人不当回事，认为忍忍就可以过去了。其实不然，便秘也是一种病，相信长期便秘的人才知道其中的苦楚。那么经常便秘应该怎么办呢？切忌忍着不排便也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。保证合理的饮食早餐要吃好，非常重要，...

便秘食疗2017-06-05

经常吃素食为何还便秘防便秘，肯定少不了吃芹菜、菠菜、白菜等粗纤维食物。因为，医师介绍粗纤维食物可刺激肠壁，使肠蠕动加快，帮助排便。但有的人天天吃大白菜，便秘反倒加重了。粗纤维食物的确有利于粪便的排出，但前提是肠道要有一定的推动力，而这推动力多来自于肠道中的油脂，如果没有油脂的润滑，被肠子吸收走了水分的粗纤维食物，会越来越干结，全部堵塞在肠道中，再怎么吃纤维丰富的食物也没有任何效果。摄食粗纤维食物的...

便秘2017-08-02

栀子金花丸是一种常见的清热泻火中成药，具有凉血解毒的作用，临床用于肺胃热盛，口舌生疮，牙龈肿痛，目赤眩晕，咽喉肿痛，大便秘结等上火症状。但是并不是所有的上火症状都合适，栀子金花丸适合“拉不出”和“受不了”的上火患者。中医所谓的三焦，是从后背上划分的三部分上焦包括心肺，中焦包括脾胃，下焦包括肝肾。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，“吃不进”。把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦...

用药指南2014-08-10

便秘只所以难治愈，是因为很多患者不了解关于便秘的知识，以为只是排便困难。其实便秘是分为很多种类的，因此在治疗的时候需要判断自己是哪一种类，这样才能进行更好的治疗，从而达到治愈的可能。一般便秘会分为以下几种类型。便秘的常见类型功能性便秘专家介绍，功能性便秘主要又可以分为弛缓型便秘、痉挛型便秘和直肠型便秘三种。弛缓型便秘弛缓型便秘又叫低紧张性便秘，习惯性便秘，是慢性便秘中最常见的，许多原因不明的便秘都...

便秘2017-08-02

小儿便秘是常见的消化道疾病，很多家长对怎么确定小儿便秘是不了解的。其实，宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。关于小儿便秘的功能性分类，下面做具体介绍。1、慢通过型：系指由于结肠动力障碍，使内容物滞留于结肠或结肠通过缓慢的便秘。病人症状多为排便次数少、粪便质地坚硬、无便...

便秘2017-08-01

便秘，对很多女性来说是个比较郁闷的问题。看似没什么大不了，却又给日常生活带来了不少的麻烦。下面列举六大食品，对女性便秘有一定疗效。有兴趣的不妨看看吧。香蕉香蕉富含钾离子，钾离子有促进胃肠道蠕动的作用。吃香蕉对于机械性便秘（由胃肠平滑肌蠕动过缓引起的）和由于体虚失调的便秘都有作用，但是一定要注意科学地吃。首先要把握一个度，一天吃1到2根即可，可以当作零食在两餐之间吃，并不提倡空腹吃香蕉，形成习惯后可...

营养食材2017-03-29

便秘是很多人都会有的，偶尔便秘并不是什么大事，然而长期便秘就需要提高警惕了。便秘会引起一些相关的疾病，诸如口臭。原本便秘就足以让人抓狂，殊不知口臭更让人受不了。这时有人会问，为什么便秘会导致口臭呢？有专家指出，长期的便秘即是粪礁堆积，就是肠胃里由于食物残渣久而久之堆积的东西，释放毒素，体内的毒素如，粪臭气，氨气，硫化氢等毒气会导致胃肠黏膜腺体受损，胃肠功能自律性失调会使气体返流到口腔中，从而导致口...

减肥百科2016-10-18

很多孩子由于饮食、环境等因素的影响，会出现便秘的情况。虽然便秘听上去没什么大不了，但是儿童出现便秘，不仅会影响到胃口，对于其消化道及内环境的影响也不小。因此，作为父母的一定要引起重视。那么，孩子出现便秘，是否可以通过食疗的方法解决呢？当然是可以的！治疗儿童便秘的食疗方法1、牛奶红薯泥材料：奶粉适量，红薯100克做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯（马铃薯）泥...

消化2019-06-28

便秘这种疾病在日常生活中还是比较常见的，由于人们每天都面对着如此大的生活压力，所以患有便秘这种疾病也就不足为奇了，但是针对于这种疾病在饮食方面的知识您了解多少呢？如果您不了解就看看专家是怎么说的吧。（1）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各L杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。（2）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。（3）首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10...

便秘2017-08-01

什么是便秘呢？便秘几乎是人人都有出现的症状，并且大多数人都会忽视便秘。可是，长时间的便秘是很容易引起一些较为严重的并发症的。如果你对便秘的并发症并不了解，就不要错过了接下来对于便秘并发症的介绍哦。什么是便秘便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间...

便秘2019-08-06

椰枣为什么如此受欢迎呢？除了因为椰枣独特的味道以外，还因为椰枣具有其他枣类食物所没有的功效与作用。如果，你还不了解椰枣的功效与作用，就一起往下看看关于椰枣营养价值和吃法的介绍吧。椰枣的营养价值椰枣因其含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，被誉为最有营养的干果，有“沙漠面包”的美称。椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖，非常易于消化，可作为糖尿病患者的代糖，此外，椰枣的脂肪及胆固醇极低，在餐前食用会减...

食材档案2016-04-03